如何才能上出高质量的体育公开课

黄旭 施巧云

上出高质量的体育课是提高课堂有效性的先决条件，评价一节好的体育课的标准有很多，但是笔者认为，只要做到以下几个因素便是一节好的体育课。

一、选择课的类型

上课之前一定要确定好课的类型，这是上课的选题，是第一步，笔者认为选用综合课型好一点，因为它具有一定的优点，内容的选择性大，教学方法灵活，教学手段多样化。

二、对全体学生要了解透

我们上课面对的是全体学生，所以，了解学生是了解课的中心，上课或者教学设计时就会更有针对性，能根据学生的实际来确定他们的学习任务，更有针对性地确定重点和难点，以便选择更合理的教学方法和手段。

三、组织教学方案的设计要合理

在组织课堂教学时，所采取的组织教学方法要符合学生的人体活动规律，也要符合学生的心理活动与动作技能的形成的规律。这样做才能让学生更好地按顺序学习，学习起来才能更舒服，以调动学生的自觉性，有效地利用身体的各种感官，发挥学生的主体作用。队形调动要合理，不要做无谓的调动，尽量要节省时间还要有利于学习，讲解示范的位置选择要恰当，让所有学生便于观察，能有效地预防与纠正错误动作，另外还要有利于加深对技术动作的理解。

四、教材要做到心中有数

对于教材要做到熟悉才能更好地发挥教师的作用，认真钻研教材，了解教材的性质与特点，能把不同的教材相互搭配，让两个教材之间相互帮助，有利于技术的生成，促进两动作之间技术的正迁移。教材的重点和难点的把握是实施有效教学的关键环节，在教学时，只要突破了难点，把重点呈现给学生，就会起到事半功倍的作用。对于教材的先后顺序我们要关注，比如新旧教材的教学顺序是什么样的，先学难的动作还是先学容易的动作，是先学习运动量大的教材还是先学习运动量小的教材，还是搭配学习等等，都要考虑到。教材的目的和任务要明确，只有确定了教学任务才能更好地确实教学目的。教材的保护与帮助也是在钻研教学时所准备的。比如，有的教材不需要保护与帮助，如跑；也有的教材在初步学习时一定要有保护与帮助，比如技术，给学生以信心，帮助其更好地学习，克服学生的恐惧心理。

五、选择合理的教学方法

教学方法的选择在新课程改革以来有了更多的余地。各种教学方法更适应了教学的需要。教学方法的选择要根据教学任务、教学内容、教学对象等具体情况来确定，讲解、示范和练习三者教学方法要综合地选择，讲解要精练，不仅要讲清动作要领和方法，还要生动形象富有启发性和鼓励性，引起学生的兴趣。动作的示范要准确而且优美，能准确地显示动作的结构与关键点，还要优美大方，给学生以美感。在练习方法的选择上要多样化、趣味性和科学性。更好地让学生理解所学习的内容，更好地帮助其学习。

六、运动负荷的大小要适中

在设计运动负荷时，要考虑到学生的年龄特点与个体差异，关注到每个学生的生理机能活动变化和适应性规律，运动负荷要由小到大进行。运动负荷要考虑到课的类型、本节课的教学任务、教材特点、学生体质状况、场地器材、季节气候等实际情况，把课的练习密度设计好，还要注意课的时间分配等。在课上，我们还要密切地观察学生，比如学生出汗多少、面色如何，他们的呼吸是否急促、他们的情绪变化如何等。通过这些，我们了解他们的运动负荷是多大、学生是否能承担得起。如果运动负荷过小，则适当的增加；如果过大则减小之，及时进行有效的调节。

七、合理布置场地器材

场地器材是上好体育课的前题条件，所以，我们在上课前对场地器材要做好充分的考虑。比如说，场地不要过于分散，这样不利于掌控学生的学习，场地要相对集中，这样才有利于教师进行队形的调动与对学生的指导。器材的选择不要过多，以免造成不必要的麻烦，又不能太小而减小了练习密度，要保证学生的练习时间。在上公开课前，要事先把场地画好，器材摆好，有利于更顺利地上好课，课前准备要充分，才能保证体育教学顺利进行。

八、正确处理突发事件

再好的设计也只是个预设，而这的生成是不可预测的。所以，我们在设计体育教学时，要想到可能会遇到的事情，对教学中可能发生的各种偶发事件，应有充分的思想准备。当我们遇到偶发事件时，我们的头脑冷静，思维要敏捷、灵活，应变能力要强，在条件允许的情况下，我们还可以利用这些突发事件进行教学。要抓住现象的特点和发展趋势，把握有利时机，迅速作出正确判断。对已发生的偶发事件不要限制，要因势利导，将不利因素减少到最小或转化为有利因素，确保教学能按计划顺利实施，实现预期目标。

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