走出中考体育教学误区的西安交通大学附属中学模式

韩 江，黄若华，李 月

（西安交通大学附属中学，陕西 西安 710048）

1 问题的提出

陕西省、西安市教育两级招生办从2009年开始，正式将中考体育的考分计入到中考成绩录取总分。西安交通大学附属中学的中考体育教学和训练在这之前，受其他省、市部分学校中考体育教学与训练不科学和不规范方式方法的负面影响与误导，曾经也走过弯路、出现过问题、进入过误区、有过差错。例如，不尊重学生的体育兴趣爱好，传统观念左右课堂教学，不关注体育学困生也有积极要求进步的一面，初三部分学生在短期内突击练习中考体育项目等。后来经过省、市教育局领导，教科所专家组织的体育新课改专业学习培训，认真用心学习和吸取当今世界先进发达国家现代学校体育教学与训练的科学理念和有效做法以及部分省、市相关学校中考体育教学和训练先进的方法手段与成功的典型案例，结合学校体育场、馆，运动设施、器材的实际，根据初中男女学生身心情况的特点，针对中考体育教学和训练现实中所存在的问题，学校领导与体育组教师分析和研究利弊、得失，及时总结经验教训，统一思想认识、转变观念、端正态度、明确目的，找出解决问题的科学方案，扬长避短，使学校中考体育教学与训练步入了实践科学发展观有效探索的良性轨道。

2 问题的分析

2.1 注重学生兴趣爱好，调动体育学习的积极性

在学校教育中，被动锻炼是体育，主动锻炼是智育。智育和体育在青少年成长过程中本应和谐共处、相辅相成，现如今却在课堂上经常呈现对峙之势。智育与体育只有在学生有了兴趣的前提下才能得到保障。

按常规的体育课内容去教学，学生都会懈怠，甚至抵触。只有学生感兴趣，才能建立良好的体育意识，这才是体育新课标的理念。按照学生喜欢有兴趣的项目上课，他们的积极性才有提高的可能，科学合理地安排好体育课堂教学，是中考体育首要思考和解决的问题。

我们的教学不能因为中考体育，而围绕着考试项目去教学。这样就直接抹杀了学生的学习兴趣，我们可以在教学中选择学生感兴趣的项目。例如，有的班级多数学生喜欢篮球，有的班级多数学生喜欢足球，我们灵活地改变了原先的教学计划，在课堂教学中，分别把篮球和足球的比重多安排一些。在这样教学的基础上，再融入一些中考体育项目的练习或者是其他内容。这样一来，学生的体育学习兴趣就得到了保障，练习的积极性必然就会提高，其实我们教师上好体育课不仅需要的是认真，更需要的是用心，应以学生为本，在教学客观条件允许的情况下，尽可能地满足学生身心的主观愿望，这是上好体育课最基本的保证之一。

2.2 改变传统观念，促进课堂教学有效性的提高

教学内容单一，同一个或同一套内容反复练习，很容易造成学生的厌烦、抵触、厌学、逃学心理的滋生。教学效果肯定会受到较大影响与阻碍。体育课堂教学中，不能只是单调地重复中考3项素质内容练习，其实这个问题在我们的课堂中却不断被沿袭。说起来容易，做起来不易。当然现在学校的中考体育教学已经有了较大的改观。

西安市教育局所选用的3项中考体育考试项目，只是一个测试的方法和手段而已。通过中考体育来考核学生的体质健康状况，同时这也就反映出学校体育教学的质量。我们不能被规定的考核项目所诱导、影响、制约，不能让它完全植入到我们的课堂教学中来，如果被牵着鼻子走，那就是中考体育左右了中学的教学。部分教师的理解不够成熟，对中考体育在思维方式和行为模式中出现了偏差，不是主动积极的教学，而是被动无奈的教学，这样的教学怎么不走入歧途，进入死胡同？部分教师在这之前也有错误观点，把中考体育理解成为是上级教育主管部门给我们挖的坑，让教师带着学生一起往里跳，迫使教学围绕着中考体育考试项目进行。西安交通大学附属中学前后2次所举行的体育学科论坛的主题分别为：一是科学提高体育课堂教学有效性；二是改变中考体育教学与训练的被动局面。这给了我们全体教师自我反思体育教学得与失的良好机会，改变了部分教师以前的错误观点，让我们发现了可以从教材的选用和教学的方法上加以改变，这样有助于充分保证课堂教学有效性的促进与提高。

2.3 关注体育学困生，增强学习自信心与上进心

在课堂教学中，有时会消极地对待体育学困生，带着有色眼镜看待他们，给这部分学生人为地贴上标签，使他们成为有问题的学生。每当在中考体育来临之际，教师会对这些身体素质和运动技能水平差的学生提出“申请病免”的建议，原因是因为申请病免可以拿到规定50分中的30分，这比他们参加中考实际所得的分数要高。造成这样的结果，不仅只是学困生自身的身体素质和运动技能差的原因，这也与部分教师长期缺乏对学困生的关注与引导也有一定的关系。每当初三第二学期开始，操场上就会出现一些自主锻炼的学生，而且这部分学生的人数也在逐步增多，这些学生往往多数是体育学困生。这样的现象足以证明体育学困生的上进心是非常强烈的，他们也有积极要求进步的一面。

如果我们从初一就开始关注这些学生，了解和掌握他们身心的实际情况，跟踪与观察，恰到好处地给予正确的引导，帮助他们找到1～2项感兴趣的运动项目，鼓励他们坚持锻炼，并及时当众给予表扬他们所取得的点滴进步。那么，这些学困生的比例肯定就会不断地减少，他们从内心也希望通过自己的努力实践，取得进步的成绩，让老师和班上同学改变对自己原来“不正确”的看法。

体育学困生在课堂学习体育基本知识、技术、技能时屡遭困难与挫折，导致他们对体育学习存在着一种失败者的心态，从而缺乏从成功体验中所激发的学习兴趣和热情、自信心与意志力，进一步产生困学、厌学乃至逃学行为。面对学校在实施素质教育的今天，体育教师应该引导体育学困生走出困境，去追求成功的自信，鼓励他们在调动情感因素的基础上调动起非智力因素，为获得成功而提供动力，变被动为主动，提高学习的自信心与上进心。

体育学困生在课堂上，常常受到教师的批评、训斥甚至惩罚，由此造成他们内心存在敏感、戒心、敌意。学困生往往在主观上认为教师轻视、歧视、嫌弃、看不起自己，从而与教师产生心理隔阂甚至对抗，师生彼此之间因为心理有距离有时很难沟通。因此，教师应消除他们心理上的认知和感情上的障碍，给其注入更多的关爱，特别是性格内向而身体素质与运动技能水平差的学生，虽然很少以说话来显示自己的进步，但在学习中却很努力，总希望老师能看到他们的进步。教师应对他们的进步能运用鼓励和表扬语言、肯定语言（好、可以、不错、有进步等），手势与表情对他们所做的动作和取得的成绩应及时给予恰当肯定的激励，学生在以后的学习中会更加努力。如果教师视而不见，学生会感到失望，这必然会影响体育学习与运动锻炼的积极性和主动性。

2.4 “恶补”中考体育危害学生的身心健康

俗话说：“平时不烧香，临时抱佛脚。”这种现象在每年正式中考体育前表现的最为明显。随着中考体育计入总成绩，并且分数比重还有不断增加之势，临时抱佛脚进行体育“恶补”的学生人数也越来越多。

我们用课外体育活动针对学生中考体育进行强化提高，虽说不够“恶补”，但多少也有些联系。如果学生运动量过大，强度负荷过高，造成身心过度疲劳与体能透支，危害身心健康，这不仅效果甚微，而且还会影响学生文化课的正常学习和生活休息。

短期的突击训练是一种短视行为，虽然可能当时对于提高体育成绩会有帮助，但是非常容易造成运动伤害。例如，立定跳远、实心球等都需要一定的技术，通过专门的训练与辅导，协调性、灵敏性提高了，掌握技能后成绩自然就会提高。但是对于初中学生的年龄段来说，强化训练对健康是极为不利的。因为人体的机能提高是一个循序渐进的过程，不是突变的过程。“恶补”轻则容易造成肌肉拉伤、关节软组织扭伤、骨骼损伤等运动伤害，尤其对平时缺乏运动锻炼的学生，如果运动量和强度负荷过大，重则就容易发生突发性的心血管疾病或其他恶性伤害事件。所以，“恶补”的方式与方法达不到健康的目的效果，这与新课标的科学理念也是背道而驰的。

为了应付中考体育而进行恶补，这不是体育纳入中考的目的。恶补体育会对中考有很大的弊端，体育锻炼与训练不是短期效应，应当是长期的。虽然将体育纳入中考考试范围，这只是一种手段和方法，目的是督促学生将体育锻炼放在平时。但是现在的情况是如果不算体育分数，很多学校干脆连毕业班的体育课也取消了。加了分，我们的对策难到应是对学生进行恶补吗？这样的问题值得中学领导与体育教师认真、用心反思。

无疑，将学生的体育考试成绩计入总分并作为录取依据，以“考试指挥棒”来落实体育教学，这一规定的初衷是好的。中考体育的“真经”如果被念歪了，不但起不到应有的科学作用，反而会给学生增加考试的身心负担和压力，让孩子成为考试的机器。难道说我们减轻学生体育考试的身心负担就应该从这里体现吗？体育锻炼应该是一种良好而又长期的身心行为习惯，而不应该是应付考试的工具。

3 问题的解决

学校体育教学中的初中体育教学，是中学体育教学的重要组成部分之一，是初中学生由身体素质的基础发展到运动技能的专项提高最为关键的阶段。因此，注重基础发展与专项提高的有效结合是中考体育良性发展的必由之路。为了改变目前我国中学界诸多学校中考体育教学和训练所出现的不正常现状，解决现实中所存在的实际问题，变应试体育为素质体育，确保中考体育教学、训练、考试早日步入科学、健康、和谐、规范、有序的发展之路。学校从2007年9月开始，对每年初一新生入学至初三中考体育前，进行体育教学课改实践科学发展观的有效探索。

在初中体育教学课改实践中，我们根据初中3个不同年级的不同年龄、不同性别学生的身心特点以及学生掌握运动技能的实际情况，同时考虑身体素质与运动技能2类不同练习项目的趣味性、可行性、有效性，例如，身体素质类的练习项目有俯卧撑、立卧撑、仰卧起坐、跳绳、立定跳远、实心球、50m跑、4×10m折返跑、800m跑、1 000m跑、立位体前屈、坐位体前屈等；运动技能类的练习项目有田径项目中的跑、跳、投，球类项目中的足球、篮球、排球，体操、健身操、武术等。我们特制定出初一、初二学生以身体基本素质与运动基本技能的练习为主，以身体专项素质和运动专项技能的练习为辅，为初三中考体育学生的身体专项素质与运动专项技能的发展提高，而奠定良好的身心运动能力基础。初三学生以身体专项素质与运动专项技能的练习为主，以身体基本素质和运动基本技能的练习为辅，为全力以赴在中考体育中取得优良成绩，而做好充分的身心准备。

通过近5年来对初中学生中考体育教学科学发展观的有效探索，我们不但发展与提高了学生的身体素质和运动技能，促进了运动能力、身心健康、体育学习、考试成绩等整体素质的和谐发展，综合水平的全面提高；而且还培养了学生遵纪守规、吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质以及社会适应，团队的集体合作精神与学生彼此之间的良好竞争意识。