篮球快攻决定因素分析

窦 峥

（江苏省邳州市岔河中学，江苏 邳州 221300）

快攻是进攻战术的重要组成部分，也是得分的重要手段。防守队由守转攻时，利用自身进攻优势获得进攻主动，全队以最快的速度争取造成人数、位置上的优势与主动，他们具备强烈的快攻意识和行动能力，争取时间，创造战绩，来完成简便、快速的进攻而取得胜利。我国篮球职业化以来，篮管中心对现有规则进行了变革，使得进攻节奏明显加快，快攻技术成了一些队取胜的法宝。快攻是篮球比赛进攻战术的重要组成部分，也是进攻战术最锐利的武器，它已成为当今世界篮球普遍重视和运用最多的战术之一。

1 篮球快攻的因素

1.1 快攻意识是篮球比赛的灵魂

现代篮球意识是人们对现代篮球运动规律性认识和深刻理解。实践表明，运动员的篮球意识越强，场上运动就越灵活，他们善于观察、准确判断、巧于应变，能有效合理运用技术、战术，控制心态，所以说现代篮球意识是运动员的灵魂，是制胜因素。快攻是篮球众多战术中最锐利的武器，而快攻意识就是篮球比赛无可比拟的最佳境界。篮球是激烈的运动，其情节千变万化，要想在紧张的比赛中结合自身技术水平，利用快攻战术进攻成功，取决于运动员快攻意识的强弱，它是一个人反应能力、应变能力、技术能力的综合体现，是篮球运动员必须具备的专项素质和基本功。因此，篮球快攻意识直接影响比赛的胜负，因为每次发起快攻的成败，25%取决于技战术能力，而75%则取决于快攻意识。

当前，快攻成了当前国内外篮球队普遍采用的进攻战术，在NBA联赛和CBA联赛中，快攻反击已成为各队获球后首先使用的锐利武器，快攻得分占总得分的比例越来越高。快攻成了比赛的关键，谁能掌握转换速度，把握住战机，及时合理准确地运用技术，组织快攻战术，谁就能掌握竞赛的主动权。因此，快攻战术、快攻意识的培养尤为重要，即在瞬间反应，瞬间发起，并能够在比赛中以极大的毅力和决心去争取快攻机会。

1.2 身体素质是篮球对抗赛的基本保障

良好的身体素质是篮球运动员必然的先决条件。而快攻所要求运动员必备的良好的身体素质应表现为：一是在移动和完成动作的速度上；二是爆发性的高水平协调、配合上；三是球员的对抗力量和持久的速度耐力；四是弹跳耐力、灵敏度、反应能力以及必要的柔韧素质等。球员必须始终保持体力，能够充分发挥连续高速的快攻能力。这些都是快攻战术对运动员身体素质方面的基本要求，也是快攻战术运用的保障。快攻的突出特点是攻防转换节奏快、对抗性强，这就要求每一位队员必须有良好的身体素质。同时，良好的身体素质有助于运动员更好地掌握复杂、先进的技术和战术，承担激烈的比赛，不断提高运动成绩。现代快攻战术攻守对抗快速而激烈，技术动作与运用复杂而多变，这对运动员身体素质提出了更高的要求。

1.3 技、战术的应用和组合是篮球比赛的根本要求

全面熟练的技战术能力是快攻的基础，其中技术方面主要包括传接球技术水平、移动技术水平、运球突分技术水平、投篮技术水平和防守快攻的技术水平；战术方面包括快攻发动的配合、快攻的队形、快攻各衔接段进攻水平和进攻各种防守的战术水平。实施快攻战术应有预定的进攻模式；推进要拉开，保持纵深队形向前移动；尽量减少传球次数，不要横传球；两边队员要突前于有球的中路队员，做到侧身跑动，扩大视野；投篮方式应远、中、近相结合；要有人跟进冲抢篮板保证两次进攻；通过相关信息、信号约定，让同伴了解你的进攻意图和移动位置路线；当防守人超过进攻人时则应视其情况随机应变，千万不要勉强“快攻”；“快攻”不成或遇到特殊情况时要有相关进攻方式衔接。总之，运用“快攻”战术时，具体表现为“快、准、稳。“快”即传应速度快、形成“快攻”队形快、启动加速超越快、运球突破分球快；“准”即快速奔跑中的传接球准、投篮准；“稳”即稳步地掌握攻击节奏，讲究细腻的配合方法，善于应变、多变来保证快攻战术的成功率。

1.4 节奏的调整和临场应变是篮球比赛的重要因素

快攻战术最能体现篮球运动快速灵活的特点，如何控制快攻节奏则是衡量一个球队快攻战术质量高低的重要标志。强烈的快攻意识是发动快攻的前提条件，推进中的行进间传球、运球是组织快攻的桥梁和纽带，而快攻的成功与否主要取决于结束阶段能否合理掌握节奏。在快攻的发动和推进阶段，要争取时间，将球迅速推进到前场，形成人数和位置上的优势。

但在快攻的结束阶段，不能一味地快，要注意控制进攻节奏，做到快中求稳、稳中求准，努力提高快攻的成功率。同时，现代快攻战术千变万化，进攻者要在攻守激烈对抗的情况下，正确运用技术和战术完成快攻战术配合，就必须根据场上出现的新情况，及时调整自身的技、战术运用形式，使比赛的矛盾向有利于已方转化，从而克敌制胜达到攻击的目的。因此，比赛的过程中持球者行动前应根据自身所处的位置和战术意图等，有目的、有意识地采取相应的技术和战术，而这一切都是以持球者的临场观擦能力为基础的。持球者只有在采取传、运、投前迅速、准确地观擦场上的情况，通过审时度势的分析、判断，决策进攻的手段和方法，才能达到有效进攻的目的。因此，进攻者的临场观察与判断能力是影响快攻战术成功率的重要因素之一。

2 攻训练应注意的几个问题

2.1 快攻协助意识的培养

加强队员的思想教育，注意培养勇敢顽强、积极进取、不畏困难、坚决果断、团结协作的精神。在教学与训练中，要培养队员快攻的意识、勇猛顽强的意志品质和敢打敢拼的战术作风。全队必须有统一的思想，每个队员都必须积极主动。

2.2 快攻训练的强化

快攻的训练，必须从严、从难、从实际出发，合理加大运动量，对于接应分散、快下跟进以及跑动路线，前后的层次要有明确要求，熟练后不断增加难度，高大中锋也要参与快攻，提高中锋拼抢篮板球能力和并根据一传速度积极跟进。

2.3 心理训练和战术意识的培养

要不断地加强快攻心理训练和意识的培养，提高队员观察判断能力以及摆脱、接应、分散、快下、跟进的意识，力求抓住每一次快攻的机会。

2.4 技术与战术训练结合

在高速度快节奏下力图完成战术配合时，难免出现失误。其一是由队员快攻意识差，战术配合不好造成；其二由队员技术差造成。训练时，在抓好基础技术训练的基础上，结合战术配合训练，提高配合的机动性。

2.5 强化快攻的迅速反击和快攻

快攻的主要问题在于增加快攻次数和提高快攻成功率，当防守队员能够对付快攻反击发动时，要在对方未组织好防守或未完全退防时，利用后面跟进队员组织第二次快攻。快攻结束时未获得良好的投篮机会，立即组织2～3人配合，拉出投篮、切入、掩护或组织其他配合进攻投篮。

3 结 语

篮球快攻战术要求运动员要具备较强的快攻意识，勇敢顽强、敢打敢拼的战斗作风，良好的身体素质和熟练全面的技术。同时，要求队员充分发挥集体战术的作用，合理地组织战术协同，把个人技术、战术融入集体协同之中，以达到快攻战术的圆满成功。

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