河北省城市社区居民全民健身特征研究

张 霈，高绪秀，闫琳琳，张 培

近年来，河北省在政府的大力支持下，社区全民健身活动发展比较快，效果明显，但我们还清楚发现，在发展过程中也出现不少问题，为此，本文采用文献资料、问卷调查等研究方法，以河北省石家庄市国际城小区、华宸绿洲小区和顺驰蓝郡小区三个居民区为调查对象，对其三个小区居民的全面健身现状的进行调研分析，探讨三个居民区在开展全民健身体育活动中存在的问题，并提出针对性的对策建议，为河北省今后更好地开展全民健身活动提供有益的参考依据，也为居民更好地参加体育锻炼提供可行的意见和建议。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以河北省石家庄国际城小区、华宸绿洲小区和顺驰蓝郡小区三个居民区部分居民为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅了大量与全民健身相关的文献资料及书籍，并对其进行整理与分析，为论文的撰写奠定了理论基础。

1.2.2 问卷调查法

根据研究的目的和内容需要，设计河北省石家庄三个小区全面健身锻炼现状的调查问卷，共发放问卷450份 ，回收问卷430份，有效问卷420份，有效回收率率为93.33%。

1.2.3 数理统计法

对整理出问卷调查数据，运用SPSS13.0进行了数理统计处理与分析。

2 调查结果与分析

2.1 参加体育锻炼的动机调查分析

随着居民物质文化生活水平的提高，闲暇时间的增多，需要通过其它的方式来满足自身的内在需要。这便构成了社区居民的健身动机［1］。但是由于个体的差异和地区传统文化的不同也将导致健身者参加社区体育活动的动机大相径庭。

2.1.1 不同年龄居民参加体育锻炼的目的分析

居民健身的目的是居民健身状况的重要组成部分，反映着现阶段人们对于健身的认识［2］。从表1中我们不难看出，36－45岁和46岁以上调查人群中，分别有33.6%和34.9%的职工人认为参加体育锻炼的目的是增强体质，有23.2%和27.5%的调查者是为了治疗疾病。26－35岁的调查人群，23.3%的为了结交朋友，32.5%的为增进身心健康。16－25岁人群，36.4%的为了休闲娱乐和30.5%的健美。同时从表中还看出，以增强体质为锻炼动机的主要集中在36－46岁和46岁以上这个年龄段;减肥健美主要集中在16－25这个年龄段;休闲娱乐主要集中在16－25岁和26－35岁这两个年龄段。

由此可见，不同年龄段的人群对体育的需求是有显著差异的。青少年参加体育锻炼的主要目的是健美减肥和休闲娱乐;中青年参加体育锻炼的主要目的增进身心健康和结交朋友，通过体育锻炼缓解工作的压力，并结识朋友;老年人则更注重增进健康及休闲余力的价值，并且随着年龄的增长，更趋向增进健康。治疗疾病选择随年龄增大人数在逐渐增多，年龄大的群体明显高于年龄小的群体。这与经常参加体育锻炼的人口结合起来分析，共同说明了相同的问题，同时也在一定程度上说明了在体质研究中发现的中老年人体质状况下降比其它年龄段快的原因。因此，有关部门应根据不同年龄段的人群制定有侧重点的健身活动及健身器材，同时，注重不同社区相同年龄段人群;相同社区不同年龄段人群的健身活动的安排。

表1 不同年龄的居民参加体育锻炼动机统计表

2.1.2 不同性别居民参加体育锻炼的目的分析

从表2中看出，男性居民参加体育锻炼的主要目的主要是，增强体质的占15.4%，休闲娱乐占25.6%和社交占26.8%，女性居民主要是减肥、健美占25.8%和休闲娱乐的占15.6%。同时还看到，以增强体质和休闲娱乐为动机的多为男性，减肥健美的多为女性。

表2 不同性别的居民参加体育锻炼的目的统计表

表3 不同文化程度的居民参加体育锻炼的目的统计表

可见，不同性别居民参加体育锻炼的目的上也呈显著性差异。男性更侧重增强体质和社交，女性注重减肥和健美的目的。这是由男女性别的特点所决定的，女人的爱美和男人 的追求健壮决定了居民在参加体育锻炼时目的选择性的差异。

2.1.3 不同文化程度的居民参加体育锻炼的目的分析

从表3中看出，在文化程度上，高中及以下文化程度的锻炼者，参加体育锻炼的主要目的是，增强体质和治疗疾病，分别占35.4%和38.4%;专科文化程度的锻炼者，参加锻炼的目的是休闲娱乐和社交，分别占到35.6%和36.4%，具有本科文化程度锻炼者的主要目的为减肥、健美，休闲娱乐和社交，分别占35.6%、41.6%和45.7%;具有研究生及以上锻炼者的主要目的是增强体质、休闲娱乐和社交，分别占到35.6%、38.9%和52.7%。同时从表中还看到，不同文化程度的居民均以增强体质和休闲娱乐为锻炼目的。

可见，不同文化程度对参加体育锻炼动机是不同的。分析原因主要是，不同文化程度锻炼者对健身锻炼的认识有关，高中及以下文化程度的锻炼者，对锻炼的认识比较浅，片面认为锻炼对增强体质和治疗疾病的作用较大。大专以上文化程度的锻炼者，在埋头工作之余，认识到通过锻炼可还以休闲娱乐，保证自己身心健康，更好投入工作。这说明随着社会的发展，随着教育程度的提升，人们的认识程度、思想观念对他们积极从事身体锻炼有直接影响。

2.2 参加体育锻炼内容调查分析

对社区体育活动项目的选择，就全国范围而言呈现多样化趋势，其多样性选择受地方传统、个人兴趣爱好、文化水平等多种因素的影响，总体上呈现阶段性和地域性的特点［3］。

2.2.1 不同年龄居民参加体育锻炼的内容分析

表4 不同年龄的居民参加体育锻炼的内容统计表

从表4中看出，在不同年龄中，16－25岁的锻炼者在项目选择上，主要集中在篮球、羽毛球和足球三个项目，分别占到25.2%、18.6% 和 18.4%;26－45岁锻炼者在项目选择上，主要集中在篮球、羽毛球和乒乓球三个项目，分别占到15.6%、13.9%和 15.1%，36－45岁锻炼者在选择上，主要集中在散步、太极拳和乒乓球上，分别占到35.4%、25.3%和23.4%，46岁以上的锻炼者，主要选择太极拳和散步来两个项目上，分别占到43.2%和30.6%。以篮球和羽毛球锻炼项目的主要集中16－25岁和26－35岁这个年龄段;以太极拳威锻炼项目的主要是46岁以上的人群。

可见，不同年龄人群在锻炼项目的选择上有较大差异。

参加锻炼的居民多倾向与选择传统或对场地、技术条件要求不高的健身项目，这主要是由于居民的工资待遇和经济收入不高，这就决定他们选择体育消费的内容趋向简单易行、消费少、场馆设施要求不高，便于开展的项目，这样既能达到健身和缓解工作压力同时，又能减少开支。同时，青少年由于爱动、喜欢挑战性对抗性较强的项目。中年则更侧乒乓球和排球等运动量不大，对抗性不强的项目。老年人则更侧重选择太极拳和散步等运动项目，这主要这些项目运动量小，且健身性很强，符合老年人的身体状况特点。

2.2.2 不同性别居民参加体育锻炼的内容分析

表5 不同性别的居民参加体育锻炼内容的统计表

从表5中看出，男性居民在锻炼项目选择上，多集中在篮球、足球和太极拳三个项目上，分别占到56.7%、45.6%和36.4%，女性居民在锻炼项目选择上，主要集中在乒乓球、羽毛球和健身操项目上，分别占45.2%、35.6%和33.2%。同时，通过走访了解本文还得出，由于某些体育项目因为场地的限制及运动的普及率直接影响了这些项目的联系人数(比如排球，在调查中有一大部分居民表示出对排球的热衷但由于排球场地数量不多，致使许多人没有联系排球的场所。)而对于像篮球这样的运动项目，由于其全球性的热衷程度，直接影响到它的练习人群的数量及质量。所以，建议有关部门，在充分了解居民的爱好及潜在的爱好，来设置社区内的运动设施。同时我们可以看出不同性别锻炼者在项目选择上存在着显著性差异。中青年男性人群特点主要喜欢运动强度大、对抗性强的球类项目和跑步的比例明显高于女性，而女性喜欢以有氧活动为主、富有一定的趣味性、又不需要激烈的乒乓球和羽毛球等小球项目的比例明显高于男性。

2.2.3 不同文化程度居民参加体育锻炼的内容分析

表6 不同文化程度的居民参加体育锻炼的内容统计表

从表6中看出，在文化程度上，高中及以下的锻炼者选择项目上，主要在篮球和散步项目上，分别占25.4%和22.3%，专科文化程度锻炼者选择项目，主要集中在篮球和足球上，分别占25.4%和25.4%，本科及以上文化程度的锻炼者选择项目，主要在篮球、羽毛球、乒乓球、太极拳等项目。可见，不同文化程度锻炼者选择锻炼项目是不同的。高中文化程度的锻炼者，由于对体育锻炼的意识不强，对运动项目的技术掌握不够，只有选择技术性不强的项目，选择篮球只是为了娱乐，散步是高中以下的主要健身方式。同时看到，各个项目在不同文化程度上区别不大。

综上可得结论:文化程度是人们认识各个运动项目的决定性因素。文化水平的高低直接影响人们对运动项目的认知能力，专科和本科及本科以上的锻炼者，随着教育程度的提高，和对体育锻炼的作用的认识加深，在选择体育锻炼的项目上，具有广泛性和全面性。

2.3 参加体育锻炼场所的调查分析

健身场所直接影响着健身者的健身动机、健身时间、健身方法、健身效应等方面，因此选择和保证良好的健身场所是开展和完善社区体育的重要因素［4］。

2.3.1 不同年龄居民参加体育锻炼的场所分析

表7 不同年龄的居民参加体育锻炼的场所统计表

从表7中看出，在不同年龄人群中，青少年锻炼者在锻炼场所选择上，多集中在社区和学校活单位;中年锻炼者，多集中在学校单位，企业体育设施和收费场馆;老年人多集中公园广场和社区。同时，在公园和公共场所的多为36－45岁和46岁以上的居民;在学校单位和收费场所多为16－25岁和26－35岁居民。

可见，不同年龄人群在锻炼的场所选择上也有很大区

别。青少年选择场所由于他们时间相对较充足，经济来源单一，选择锻炼的场所多在免费场所，但多样化。中年人，由于平时上班比较忙，经济相对比较宽松，空闲时间锻炼身体多在收费场馆和学校或单位。老年人，由于身体活动不便，没有经济来源，多集中在免费的公园或广场。

2.3.2 不同性别居民参加体育锻炼的场所分析

表8 不同性别的居民参加体育锻炼的场所统计表

从表8中看出，男性居民在体育锻炼的场所选择上，主要集中在学校、单位、企业体育设施和收费场馆，女性居民多集中在公园广场、公共场所和社区等。同时还看到，选择公园广场、公共场所和社区为锻炼场所的男女性别相差不大，而以学校单位和收费场馆为锻炼场所的男性明显高于女性。可见，居民在体育活动场所的选择上具有多样性，但男女居民各有特点，男居民在场地条件和硬件设施较好的学校和不固定的场所锻炼所占比例明显高于女居民，而女居民更喜欢

在公园和广场、社区作为锻炼的主要场所。

2.3.3 不同文化程度居民参加体育锻炼的场所分析

表9 不同文化程度的居民参加体育锻炼的场所统计表

从表9中看出，具有高中以下文化程度的锻炼者多集中在公园广场和公共场所锻炼;具有专科文化程度的锻炼者锻炼场所比较均匀，各个地方都占一定的比例;本科及以上学历的锻炼大多集中在学校、单位和收费场馆。同时还看到，以选择公园广场、公共场所和社区为锻炼场所的居民多为专科以下学历，而以学校单位和收费场馆为锻炼场所的多为本科以上学历。

可见，不同文化程度的锻炼者，在锻炼场所的选择上呈显著性差异。这主要是由于，具有高中及以下文化程度的居民，工作待遇不高，经济条件不宽松，大多选择公园或广场等免费场所。具有，本科及本科以上居民，具有稳定的收入，平时工作忙，对体育的认识比较深，有品位，休息时间喜欢到条件比较安静和舒适的地方去锻炼，真正起到锻炼身体的目的［5］。

2.4 石家庄三个居民区居民不参加体育锻炼的原因分析

表10 石家庄三个居民区居民健身体育活动开展因素调查表

从表10调查数据显示，影响河北省石家庄三个小区居民全民健身体育活动开展的主要问题:时间问题的占45.2%，经费问题占31.5%。领导重视程度占28.4%。场地器材占17.2%，个人意识和动机占13.5%，无人指导的占12.3%，无人组织占10.4%。这表明时间和经费问题是制约居民体育活动开展的主要因素，但是领导的重视程度以及领导的决策对体育活动顺利开展同样起着重要作用。由于领导不重视，认为开不开健身活动无关紧要，就没有资金购买锻炼器材，致使开展体育活动缺乏购置场地、器材的经费。同时，还有很多居民缺乏锻炼的意识，认为健身没有实际意义。无人组织和无人指导也制约居民健身活动的开展的因素之一。

3 结论与建议

3.1 结论

1)不同年龄、性别和文化程度的锻炼者参加体育锻炼的目的和锻炼的场所存在显著性差异。2)河北省石家庄三个居民区居民受不同年龄、性别和文化程度的影响，对社区体育活动项目的选择呈现多样化趋势。3)影响河北省居民不参加体育锻炼都原因是多种因素组成的。其中时间问题和经费问题是制约居民参加体育锻炼的主要原因。

3.2 建议

1)相关部门应该继续加大对大众体育锻炼的宣传力度和社区体育设施的建设管理，方便更多的市民了解体育活动对自身健康的重要性，为市民提供更好的健身娱乐场所。2)学校体育设施对外开放既是当前社区体育发展的需要，也是我国体育政策法规的要求。建议通过各部门的协调运作，有效地利用学校设施开展体育活动。3)建立起能够调动社会办体育和充分调动市民主动性、积极性、创造性的全民健身运行机制，加强社区体育工作。

［1］朱红香.周口市居民参加体育锻炼的现状调查与对策研究［J］.体育科技文献，2008(4).

［2］秦子来.武汉市社区体育发展现状调查与分析［J］.天津体育学院学报，2006(3).

［3］张仲宝.天津市社区体育现状调查与发展对策研究［J］.天津体育学院学报，2005(4).

［4］余万予.广西少数民族传统体育现状及发展对策研究［J］.天津体育学院学报，2005(1).

［5］李力研，等.深圳最大型企业职工健康状况与体育锻炼的社会研究［J］.体育科学研究，2001(9).