心理健康教育在独立学院园区管理中的作用浅析

程金虎

摘 要：通过对独立学院大学生心理健康教育问题的分析，提出解决心理健康问题的方法与途径，主张从加强心理健康教育知识培训，心理健康教育师资队伍建设和校园文化建设及引导学生自我调控，建设预防干预机制等方面入手，提高独立学院心理健康教育水平，建设和谐校园。

关键词：独立学院；大学生；心理健康教育

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）04-0065-01

中共中央在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求，学校要“通过多种方式对对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折和适应环境的能力”[1]。独立学院是高校教育的新生力量，随着中国高等教育事业不断发展，独立学院招生规模不断扩大，大量学生通过独立学院接受高等教育。独立学院的大学生正处于心理素质不断健全，不断成长阶段，而与这个阶段相伴的是许多心理健康问题的发生。为此这个时期的大学生需要教育者给予正确的引导。因此大学生心理健康教育十分重要。

一、独立学院大学生心理健康教育的重要性

目前，我们在独立学院园区管理调查问卷的结论中明确了在园区开展心理健康教育是当下独立学院大学生心理健康教育的重要方面。宿舍园区是大学生的“第一社会、第二家庭、第三课堂”它既是大学生生活、学习、休息的地方又是学生交流思想培养综合素质的重要场所。[2]据调查大学生在宿舍中活动时间即使除去睡眠，每天几乎有1/3以上的时间是在宿舍度过的。从近些年发生在校园的恶性事件来看，园区管理对大学生的成长起着举足轻重的作用。因此探讨如何发挥大学生园区管理在大学生心理健康教育中的作用就尤为重要。所以，独立学院对大学生心理健康教育的方法和策略的研究十分重要。

二、独立学院大学生心理健康存在的问题

（一）对自我认知、信念、理想抱有怀疑态度。大学生心理渐趋成熟开始积极地考虑人生，不断反省自我。经历着种种自我批评与自我认知的矛盾。对于学习及将来的职业生涯规划没有明确的目标，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生。如没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。尤其是在个人最求理想和信念过程中遇到无法克服的困难的情况下，很难继续坚持，个人抵抗挫折的能力差。越来越多的大学生面临就业和生存的压力不知如何去处理，得不到及时疏导会产生严重的心理负担。

（二）恋爱困扰及性格、情绪问题。大学生的恋爱问题是不可回避的，恋爱导致的心理困扰是普遍存在的。一般情况下，大部分学生可以通过自我调节达到正确面对的效果。但也有部分学生无法处理恋爱中的问题。例如：一厢情愿、难以控制过于兴奋的情绪以及感情发生纠纷时的处理措施。在一项大学生心理健康大调查中出现的高频词是“纠结”，说明个人的心理空间狭小和情绪波动是较大的；大学意味着什么？答案关键词是：郁闷、网络、爱情；大学生的现状是什么？答案分析是：焦虑、恐惧、敌对、人际关系压力、学业压力、恋爱压力、易怒、抑郁、情绪低落等关键词。说明在大学生性格发展过程中由于多方面的因素影响会出现一些不良的表现。

（三）自控能力差、人际关系不协调。独立学院大学生明显缺乏自我约束能力。在进入大学之后远离父母的同时有了家庭给予的较好的经济支持，使他们在各种享乐面前难以自控。同时由于学生虽然在大学的学习中不断成长，但不注重人际交往的技巧和原则。以自我为中心，不关心他人，缺乏团队意识。这样很容易因为一点小事而与他人产生冲突，引起宿舍关系矛盾、班级关系矛盾，不愿意与人交往、封闭自己从而导致压抑、焦虑和苦闷心里。更甚者出现人际交往上的障碍。

三、解决独立学院学生心理健康问题的对策

（一）加强独立学院心理健康教育工作队伍的培训与建设。由于教师的专业背景不同，大部分老师缺乏心理咨询专业知识，面对学生中的问题无从下手解决，所以高校教师应该及时充实自己的心理健康教育知识。在学习健康教育基础知识的同时，可以将其中的技巧有所选择地应用在实际工作中，为自己积累经验。不断参加相关知识的培训对自己已有的专业知识和经验进行梳理、補充使其系统化。

（二）加强校园文化建设，建立和谐的校园大环境。校园文化建设是影响学生心理健康发展的重要条件，良好的校园文化氛围有助于培养学生积极乐观的生活态度，对大学生的心理健康起到了潜移默化的作用。[3]因此，对立学院要积极提倡校园文化建设，举办各种文体活动，使学生的心理压力得到充分的释放。同时，优化校园大环境，为大学生的心理健康发展营造一个良性的社会大环境，对校园内外的各种不良影响的行为进行清理、整顿，净化学校周边环境，提供良好地生活环境、育人环境。

（三）引导学生学会自我调适。自我调适心理健康内容主要包括：调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力。目前大学生自我调适的方法很多，其中学会自我调适情绪状态最为重要。因为大学期间是大学生的心理趋于成熟的时期，各种各样的思想意识都会对大学生的心理健康产生影响。因此作为一名大学生来说，主动的接受健康教育，不断提升自己，是养成健康心理的最有效的方法。

（四）建立健全宿舍、班级、院系、心理咨询中心四级心理危机预防干预机制。心理危机预防干预机制实行主动排查制度，把学生心理危机消灭在萌芽状态。具体措施：在宿舍学生中建立心理健康联络员，及时了解周围学生的动态，第一时间将问题上报班级辅导员或班主任处理。在超出处理能力和处理范围的情况下，及时向院系反映情况寻求上级部门的帮助，并报心理咨询中心备案、协助处理。及时解决学生的心理健康问题。在第一时间做出有效反应，使危机的消极影响降到最低限度保障学生的心理健康成长。

参考文献

[1]谢斌.当代大学生的紧迫课题：大学生心理健康教育[J].机械工业高教研究，2010.03

[2]赵乃丽.关于心理健康教育对高校宿舍管理的影响分析[J].科技文汇，2011.08