新疆饭爱好者的佳肴——丁丁炒面

2012-04-29 00:44文怡
食品与健康 2012年2期
关键词:尖椒案板蒜薹

文怡

原料:富强粉300克, 温水约180克,番茄1个,洋葱半个,蒜薹10根,羊腿肉100克,尖椒2个(红绿各1个),姜2片,蒜3瓣

调料:盐1茶匙(5克),糖1茶匙(5克),干淀粉1茶匙(5克),花椒粉1/2茶匙(3克),米醋2汤匙(30毫升), 清水2汤匙(30毫升),植物油4汤匙(60毫升),番茄酱2汤匙(30毫升),料酒1汤匙(15毫升),生抽2汤匙(30毫升),老抽1/2茶匙(3毫升)

做法

1.将一小撮盐放入面粉中,分几次倒入温水,边加水,边用筷子搅拌,待面粉呈碎片雪花状后,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在室内饧20分钟。

2.在案板上刷上植物油,将饧好的面团放在案板上压扁,大约1厘米厚,继续盖上保鲜膜饧10分钟。

3.汤锅中倒入水,大火煮开。将饧好的面片切成条,捏住两头,轻轻的抻长,大约是筷子粗细,在面条上刷上油,聚拢在一起切成1厘米左右的小丁,放入开水中用筷子轻轻拨拉几下,面散开后煮2分钟盛出。

4.盛出的丁丁面,放入提前准备好的凉水中过一下水,轻轻地搓一下,再倒回煮面的水里烫一下,充分沥干水分待用。

5.番茄、蒜薹和尖椒分别切丁,姜蒜切末待用。羊肉切1厘米大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。

6.锅烧热后倒入油,待油七成热时,放入姜末和洋葱块炒香,倒入肉丁煸炒至肉丁变色脱生,调入生抽翻炒几下,再放入尖椒和蒜薹翻炒1分钟。

7.加入番茄丁和番茄酱,放入剩余的盐,花椒粉和糖翻炒两下,出锅前加入醋和蒜末,再倒入丁丁面翻炒均匀即可。

原料:羊腿肉、洋葱、尖椒、蒜薹等

油热后放姜末、洋葱爆香,再倒入肉丁

加入番茄丁和番茄酱,放入调料

再倒入准备好的丁丁面翻炒均匀

超级啰嗦

为了节省时间,建议您在饧面的时候,将原料都切配好。对于手快、麻利的家庭主妇而言,甚至可以在饧面时,同时制作丁丁面的卤,会更加节省时间。

和面的水,用自来水就可以。在水中加入盐,和出的面会很筋道。

在案板上抹油,是为了防止面团沾到案板上,抻面的时候也不粘手。

面条一抻就断,主要有三个原因:1)面揉得不到位,一定要揉到面团看上去表面光滑,300克的面,大约揉15分钟左右。2)盐放得太多,加盐可以使面条口感劲道,但是盐加得越多,饧的时间就越长,面团饧得时间不够,抻的时候就容易断,一般500克面粉加2克盐就够了。3)面团太硬,水加得不够,抻的时候面条也容易断。

用番茄酱,不是番茄沙司。番茄酱在吃新疆大盘鸡和新疆拉条子的时候,经常用到,口味偏酸,番茄的味道重。番茄沙司是用来直接蘸着吃的,比如薯条、炸鸡等,口味偏甜。做这个面,最好还是用番茄酱。

洋葱、尖椒和番茄是新疆丁丁炒面的基本配菜,大家也可以根据自己的口味加入其他各种蔬菜,比如芹菜、胡萝卜或者青笋,但是芹菜和蒜薹的味道最好。不吃羊肉的也可以换成猪肉或者牛肉。同时,根据自己的口味,喜欢比较酸一点口感的也可以多加一些番茄酱。

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