现代青年人成长迷茫的沉思

梁芳美 黎柠宁

摘 要 社会信仰失去带来空虚，社会价值失去带来反判与堕落，人生价值和人生意义失去带来彷徨是现代青年人成长迷茫的社会原因。而核心价值缺乏带来了心理免疫力低下，无法灵活运用价值结构带来了心理适应力不足，价值基座不稳固带来了心理承受能力不强是现代青年人成长迷茫的个体原因。可以通过建立新的价值体系重构健康社会心理；通过积极心理训练提升个体心理状态；通过寻找社会价值和个人价值的契合点用于解决现代青年人成长迷茫问题。

关键词 现代青年人 迷茫 积极心理

中图分类号：B821文献标识码：A

Thinking on the Growth Lost of Modern Young People

LIANG Fangmei, LI Ningning

(School of Education Science, Guangxi Normal University, Guilin, Guangxi 541004)

Abstract The society faith lost brings emptiness, social value lost to bring the anti-sub-sub-contractors and fallen, the value of life and the meaning of life lost to bring a loss of modern young people grow up confused social reasons. The core values of a lack of psychological immunity is low, and flexibility in the use of the value structure brought psychological adjustment inadequate value base is not solid to bring the psychological ability is not strong is modern young people grow up confused individual reasons. Reconstruction of the health social psychology; through positive mental training to enhance the individual state of mind; find the meeting point of social values and personal values is used to solve the confusion problem of modern young people grow up through the establishment of a new value system.

Key words modern young people; lost;positive psychological

加拿大的生理学家Dr Hans Selye认为压力在某些情景下具有挑战性及正面性，正面压力是有限度的，一旦超过这个限度，就会形成负面的反作用。现代青年一代体验到的心理张力超过了身体与心智所能承受的范围，他们陷入迷茫与困惑中。迷茫变成了现代青年人生活的一种状态，而迷茫很可能带来不良影响，如网络成瘾增多、吸毒增多、各种犯罪事件增加等，这些都与构建和谐社会发生冲突。为了构建和谐社会，我们需要关注现代青年人的成长迷茫问题。

1 现代青年人成长迷茫的社会原因

1.1 社会信仰失去带来了精神空虚

在宗教还没有被打击和破坏之前，人们对人生的重要问题，几乎都有一定的看法，人们按照宗教的信仰来指引生活。心理学家M·Shelly证明宗教的超觉、静修具有使人变得较快乐、不易悲伤、自信、工作能力增强等功能。有信仰的指引，人们较容易体验幸福。在宗教被打击和破坏之后，我们还有 “为人民服务”这个信仰支撑着。然而商业时代的到来，人们开始追逐物质财富。人们的物质生活变富裕了，而人的精神生活却陷入贫乏之中。台湾心理学家郑石岩认为不快乐是现代人生活的一个共同特质，我们每天都在强求，心理上产生一种填不饱的饥荒感受，对地位的贪求，对利益的渴望，对伪自尊的坚持，对享乐的无尽欲求，使自己成为富时代里的“饥民”，主要是因为我们穷困的是自己的心。现代青年人对宗教的虔诚没有了，为人民服务的观念也淡薄了，我们的传统文化又受到了质疑。现代青年生活在对传统理想主义旧信仰强烈质疑与对新信仰努力追求而不得的痛苦迷惘的精神状态中，他们的集体意识中表现出失去信仰的虚空。

1.2 社会价值失去带来了反判与堕落

现代青年人生活在一个多元价值冲突的社会，他们每天需要处理价值的冲突。如果他们拥有价值基准，可以很快解决冲突。然而，大部分青年人并没有形成价值基准。价值冲突带给现代青年人的不是思索，而是混乱。很多现代青年人把自己的迷茫归因于外在环境，他们不知怎么自我反省，以为错在外在社会价值或错在别人，这种错上加错减少了解决问题的回旋空间，甚至把问题难解的线头缭绕在自己身上而不自知，最终导致了他们用消极的方式来面对价值破碎带来的挣扎与苦痛。他们用这样的方式来打破外在的非理性世界，希望扫除多元价值带来的混乱，以此作为对价值破碎的反判。现代青年人用反判与堕落作为他们对集体价值破碎后的“反抗”，不管是反判还是堕落都没能从根本上解决成长困惑。

1.3 人生价值和人生意义失去带来了彷徨

人生价值和人生意义源于对生命的虔诚，现代青年人在面对生命时常感到茫然和无助。在科学技术的无情剖析下，构成人生价值和人生意义的许多基本原理被驳斥了，人类的主观经验被科技法则的客观性所局限。在人类的思想上，技术与机械形成了新的命定主义，科学的新世界变成了一个坚固的牢狱，个体不能自拔地被庞大的集体组织所淹没，人产生了无力感。现代科技使得现代社会的分工愈来愈密，集体地压力愈来愈大，个体的地位愈脆薄，那个从潜意识中涌现出来的有限之感愈来愈强烈。个人价值的衰减会伴随着人生价值和人生意义的流失。现代青年人没有信仰和价值的指引，他们的集体意识中表现出失去人生价值和人生意义的彷徨。

2 现代青年人成长迷茫的个人原因

2.1 核心价值的缺乏带来了心理免疫力低下

大部分的青年人并没有自己的核心价值，他们随环境在盲目改变。没有核心价值的指引，外在价值会慢慢侵入心本体，他的心本体变得越来越模糊。心本体是人类原来具有的原生命力，这种原生命力不太可能被痛苦一次就击倒，多半是被侵蚀的，一次、二次、三次……，在一连串的失落之后，原本强硬的生命力被侵蚀殆尽。台湾心理学家兼社会工作者游乾桂在《用心疗心》一书中指出：原生命力亦是人的心理免疫力，心理免疫力便是与压力抗衡的机能。现代青年一代的原生命力逐渐减弱，他们的心理免疫力也随之削弱，他们能够承受的心理压力也变得越来越小。多元价值带来的冲突却在逐渐增多，这很容易让心理免疫力不强的现代青年人在价值冲突的痛苦中迷失了自己，他们开始退回感觉的圈子里去寻求安慰，但是感觉除了给人暂时的满足与麻痹之外，还带来了失落、孤独和恐惧。

2.2 无法灵活运用价值结构带来心理适应力不足

核心价值包含价值核心和价值结构。如果把核心价值看成一间房子，价值核心就像一间房子的地基、门等，这些是每间房子必备的，然而像房子地基的深度、门的位置及大小，房子的材质、形状却是可以根据需要变化的，这些可以随需要改变的核心价值部分称为价值结构。核心价值中价值核心是不变的，而价值结构可以根据情境变化而呈现出不同形态。现代青年人把核心价值看成一个整体并认为它是固定不变，他们很容易执著于核心价值的形式，而导致与环境的不融合。价值结构的灵活运用可以为我们建立“心理缓冲带”，当外界信息给我们带来冲击时，心理缓冲带的存在可以减轻我们受到的负面影响，有利于提升我们的心理适应力。

2.3 价值基座不稳固带来心理承受力不强

价值基座的稳固性取决于我们对“值得”的定位：我们是否找到某一事物或某一理想确实值得成为最高之崇敬和信仰，并因此愿为它奉献一切，为它努力奋斗。现代青年人很难找到自己真正愿意奉献的价值，目前社会的主流价值崇尚物质、社会地位等，这些价值大多基于个人，其能量有限。现代青年人对“值得”的理解和把握出了问题，他们难以形成强有力的价值基座。价值基座是心理能量的源泉，它可以为我们的心灵提供依靠与支持，让我们有信心、有勇气面对困难与挫折。价值基座不稳固会让我们的底气不足，进而影响到我们对挫折的心理承受力。

3 解决现代青年人成长迷茫的对策

3.1 通过建立新的价值体系重构健康社会心理

积极心理学相信在每一个人的内心深处，都存在着积极和消极两股抗争的力量。这两股力量谁都可以战胜对方，关键是看个体自身到底是在给哪一股力量不断注入新的能量，在给哪一股力量创造适宜的生存心理环境。现代青年人生活在一个旧的价值体系已经瓦解，而新的价值尚未建立的时代，他们没有可以衡量价值的尺度。这样的社会环境很容易诱发现代青年人消极力量，让他们生活于痛苦与迷茫之中。通过建立新的社会信仰、公认的现代价值标准、现代的人生价值和人生意义标准等新的价值体系来重构健康社会心理，为激发现代青年人的积极力量营造良好的社会环境，使他们能够用积极力量战胜消极力量，进而突破成长过程中的迷茫与痛苦。通过观察现代青年人的生活方式，他们想要实现什么？他们的生活价值的概念是什么？他们的价值主张是什么？通过深入挖掘这些基础、根源的东西建立新的价值体系，是解决现代青年人成长迷茫急需我们共同完成的课题。

3.2 通过积极心理训练提升现代青年人的个体心理状态

导致现代青年人迷茫的个体原因才是他们成长迷茫的深层原因，而整个社会信仰的失去、价值的失落、人生价值和人生意义的模糊是导致现代青年人成长迷茫的外界诱导力量。这些诱导力量能够发挥作用是因为现代青年人的心理消极，致使他们的心理免疫力、心理适应力和心理承受能力不高，能力不足让他们体验到一次次的痛苦与压力，最终让他们产生消极心理，为了保护脆弱的心灵，有部分青年人把自己成长迷茫的原因归于外界因素，没有对自己的生命价值负全责。要解决现代青年人的成长迷茫，可以通过训练现代青年人的积极心理来解决。积极心理学的研究结果证明：只有人所固有的积极力量得到培育和增长，人性的消极方面才能被消除或抑制。当我们以积极心理去面对生活上的种种挫折时，我们会产生出惊人的精神力量和智慧去克服困难。通过训练现代青年人积极心理特征，让这些积极特质得到增长，使他们的心理免疫力、心理适应力、心理承受能力增强，使他们能够从自身做起，为自己的生命负全责，能够尊重现代生活中的各种形貌，尊重生命之生死中无始无终的特质，也能尊重七情六欲的悲喜历程，最终能够自我觉醒去突破成长迷茫的障碍。

3.3 通过寻找社会价值和个人价值的契合点用于解决成长困惑

社会建立的价值体系是否有利于激发现代青年人的积极力量？个人的核心价值是否符合社会需要？社会价值体系代表社会的文明，它具有普遍性、便利性。个人核心价值代表个人的文化，它适用于个人。社会价值体系与个人核心价值之间存在着矛盾与冲突，这个矛盾与冲突会给人带来迷茫与困惑。然而，一旦社会价值体系的力量过于强大，人在社会价值体系中得到的不是良心的自由而是形式的限制。如何在社会价值体系的原则与个人核心价值的自由之间保持适当的弹性空间，是我们需要思考的。我们可以通过自己内在的沟通与协调，使自己能够在两者中取得和谐。内在沟通与协调的力度就是弹性空间的大小。当我们需要在两者中沟通与协调时，可以问问自己为什么现在的人们有这样的价值？从其他文化的角度看，又有何种观点？我们价值判断的基础：哲学、思想的前提是什么？通过厘清社会价值和个人价值，寻找到契合点，用于解决成长困惑。

参考文献

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