吃饭睡觉

星云大师

有一天，修学律宗的有源律师前去请教禅门的大珠慧海禅师。他对大珠慧海禅师说：“和尚，请问您修道有没有秘密用功的法门？”

禅师答道：“有啊！每个人都有自己的密行。”

律师接着问：“请教您是怎么样秘密用功的呢？”

禅师很自然地说：“肚子饿的时候就吃饭，身体困时就睡觉。”

律师一听，不禁疑惑地问：“可是，一般人的生活，不就是每天吃饭睡觉，难道他们和禅师您的密行都相同吗？”

禅师不以为然地摇摇头，说：“不同，不同！”

“什么地方不同呢？”律师继续追问。

禅师微微一笑，答说：“一般人在吃饭时，常常是百般挑剔，嫌肥拣瘦。看见有好吃的，就忍不住贪吃；不好吃的，就起瞋心不吃。然后该睡觉时不睡，却胡思乱想，千般计较，千般思量。”

虽然是吃饭、睡觉这么简单的事情，可是，究竟有多少人可以舒舒服服地吃饭，安安逸逸地睡觉？有的人食不知味，有的人睡不安心，如此一来，人生其它的事，又怎么能做得好呢？

对学禅的人而言，平常心很重要，当吃饭时，把饭吃饱；当睡觉时，把觉睡好，这就是最好的修行。每天生活里该做的工作，能把它做完；用合理的方法待人，不要对别人、对社会留下歉疚，就是最好的禅者生活。

（摘自《南方人物周刊》）