论高校民族传统体育教学对现代大学生传统文化教育的积极作用

单静怡

(天津中医药大学体育部，天津 300193)

论高校民族传统体育教学对现代大学生传统文化教育的积极作用

单静怡

(天津中医药大学体育部，天津 300193)

目前高校开展的民族传统体育项目主要为武术类、养生功法类、民俗体育类和少数民族体育类，文章分别阐述了这些项目的开展对现代大学生传统文化教育的积极作用，通过民族传统体育教学有助于现代大学生对我国传统文化、传统养生文化、民俗文化、少数民族文化的了解和传承，为今后更好地开展高校民族传统体育及传统文化传承视角下高校民族传统体育教学模式的构建研究提供理论依据。

高校民族传统体育 现代大学生 传统文化教育

文化是一个民族的根，是一个民族的魂。传统文化是在历史上出现过并具有重要价值、具有生命活力因而得以积淀、保存、延续下来的文化。很多研究表明当代青年大学生对传统文化知识的贫乏程度令人堪忧，传统文化知识的缺乏导致他们对我国古代文明的不了解，缺少民族自豪感、缺乏自信心，同时也缺乏爱国心。历史的教训告诉我们：一个国家，如果科学技术落后，就要挨打；一个民族，如果失去了自己优良的传统文化，就意味着消亡。一名优秀大学生的综合素质应包括多方面内容，诸如：道德修养、文化修养、心理素养及职业技能素质等等，而文化修养则不仅包括现代知识技能(诸如：现代专业技能、现代科学知识)，同时还应包含有传统文化素养(诸如：传统文化知识、传统伦理思想等)。民族传统体育是中华民族优秀文化宝库中的珍品，其源远流长的历史，丰富的内涵，独特的表现形式，构筑了中华民族传统体育文化宝库。它们的延续与发展，无不与不同民族的语言习俗、生活习惯、伦理道德、宗教信仰、行为准则、价值观念、思维方式、思想意识、心态感情等联系在一起。高校体育作为学校体育的最高阶段，作为学校体育和社会体育的衔接点，是高校教育的重要组成部分。在高校中弘扬民族传统体育精神，继承优秀民族传统文化，发扬中华传统美德，对学生人格培养和精神重塑，实现人的全面发展，促进社会物质文明、精神文明以及中华民族的长远发展等，都具有十分重要的战略意义。

经调查，目前各高校均设置了民族传统体育课程，针对开展较为广泛的项目进行分类，有武术类(如长拳拳械、太极拳械、传统拳械等)、养生功法类(如八段锦、五禽戏、易筋经等)、民俗体育类(如舞龙、舞狮、花毽、中国象棋等)和少数民族体育类(如博克、毽球、木球、珍珠球等等)，这些项目均从不同角度体现了我国传统文化，这些项目在高校的开展对形成高校传统体育文化氛围和促进大学生传统文化教育起到了积极作用。

1 武术教学对现代大学生传统文化教育的影响

2009年国家体育总局把“武术”规范定义为：武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。从武术发展的历史看，它与中国传统文化有着千丝万缕的联系。中国武术萌生于中国文化的土壤里，它不仅是一种中国传统的体育运动形式，而且是一个完整的文化意识形态，它涵盖了中国哲学、伦理学、美学、医学、宗教、兵学、文学、艺术等中国传统文化的各

种成分和要素，渗透着中国传统文化的精髓，具有丰富的文化底蕴。如传统文化中的“天人合一”、“内外兼修”的整体观与阴阳辩证等理论在中国武术中都有所体现，中国武术蕴含的爱国主义精神，刚健有为、自强不息的乐观进取意识和休闲生活及美学思想对现代大学生都有良好的教育意义。此外，道德教育是中国传统文化的价值基础，根植于“礼仪之邦”的武术，以儒家“仁义”为内核的伦理思想，讲究“武德”，这是中华民族人文精神的历史积淀，中国传统武术言语中“习武先习德、尚德不尚力、尊师重道、礼仪为上、宽容谦和、不凌弱逞强”等等，都生动地说明了武术重德的特点，通过武德教育培养现代大学生遵纪守法、尊师重道、讲理守信、文明礼貌等良好的心理素质和道德情操。武术文化内涵丰富，还包括武术行为的意念体系、套路散手、服装器械、武术门派,武术的“精、气、神、意、韵、形、阳刚、阴柔”以及太极、八卦、阴阳、五行理论等等；再如被视为中华民族对人类的第五大发明—太极拳，它所追求的人与自然、人与人、人与社会和谐的价值取向和所包含的古代导引、吐纳之术，以及阴阳、经络学说等理论精华构成了太极文化，通过武术教学可使大学生深刻了解我国传统文化的博大精深。

2 传统养生体育促进学生了解中国养生文化

体育养生是以有意识的身体运动来保养生命。天地万物之中人为贵，而人则以生为贵。贵生、乐生在我国早就有之，殷周时期提出了“五福”“六极”的人生观。《尚书·洪范》就把寿作为五福之一，认为:“人生有五福：一曰寿、二曰宫、三曰康宁、四曰攸、五曰考终命”。健康长寿被认为是人生最大的幸福，有一个健康的身体是人生首要的事情，其次才是富有。在《诗经》中人们多祝愿:“永锡难老”“为此春酒，以介眉寿”“如南山之寿”“万寿无疆”等。在贵生、乐生人生观指导下，保养生命成了人之所趋。正是因为这样，才导致了我国传统养生文化丰富多彩，连绵不断。养生，又称为“摄生”,“生”是人的生命体,“摄”即“保养”之意。“保养生命”中的“保”是护利御害，“养”是扶正祛邪，“保养”也就是指人的生命体在自然和社会的大环境中保持平衡和适应，以达到健康长寿的目的。在养与生的关系中，虽然“延年益寿、健康长寿”是最终目的，但侧重点在于“养”，如何“养”涉及许多方面，包括饮食、精神修养、起居、劳逸、导引等等。中国养生文化在发展过程中还吸纳了儒、道、佛等哲学基础，这些哲学思想蕴含在传统体育理论及实践运用中，形成其独特的文化内涵和民族文化特征。像道家的柔静，修身养性，凝神静气，提倡以人与自然为核心，以无为、虚静自然为主旨，注重人与天的和谐。佛家讲究调心、调身、调息，主张明心见性，重在顿悟。儒家倡导以人与社会为核心，以理制心,注重内心的修养与社会实践等。这些都从不同层面体现了我国传统文化，通过传统养生体育的教学，学生可以掌握养生体育技能，同时在练习过程中了解我国养生文化。

3 民俗体育促进学生了解我国民间传统文化

民俗体育是由一定民众所创造，为一定民众所传承和享用，并融入和依附于民众日常生活的风俗习惯之中的一种集体性、模式化、传统性和生活化的体育活动，我国的民俗体育反映了我国的社会历史、政治、经济、文化、宗教、风俗及心理等形态，是中华民族传统体育的分支，是中华民族传统文化的重要组成部分。诸如风俗习惯中的棋类、赛龙舟、踢毽子、打陀螺；节庆活动中的舞龙、舞狮、划旱船；岁时活动中的傩舞、踏春、放风筝、荡秋千、重阳节登高；宗教信仰、禁忌礼仪活动中的抢花炮、舞火龙、走百病、射礼等等这些都是民俗体育，它们既是现代竞技体育的原形与胚胎，又是现代竞技运动的基础与补充，是我国传统文化的有机组成部分，也是中华民族灿烂的文化瑰宝。在高校开展民俗体育，学生通过亲身学习和实践既掌握了民俗体育活动达到休闲娱乐效果又从中学习这些体育活动的文化背景，获得文化历史方面的知识，了解不同地域人民生活的精神风貌、文化特点和礼仪习俗，体会我国民俗体育原始、朴实、和谐的理想及融通的文化心态，这对于我国大学生传统文化教育具有积极作用。

4 少数民族体育促进大学生了解我国少数民族文化

我国55个少数民族在漫漫历史长河中，创造了光辉灿烂的民族文化。少数民族体育是少数民族同胞从长期的生产斗争实践中创造出来的。新中国成立以后，我国政府特别重视少数民族传统体育的开展，设置了全国体育大会、少数民族运动会等赛事；在颁发的《全民健身纲要》等指导性文件中指出，利用民族体育强健身体，在《关于加强少数民族传统体育工作的意见》中尤其强调开展少数民族传统体育可以强身健体、弘扬民族文化等等。少数民族体育反映出各少数民族的民族历史、宗教信仰、生存环境、风俗习惯、生产劳动、审美情趣等，是研究我国少数民族历史和文明的“活化石”。而且我国少数民族能歌善舞，能骑善用，能登善泳，形成了很多既强身健体又愉悦身心，达到健、力、美的和谐统一的体育项目，如朝鲜族的荡秋千，蒙古族的摔跤、赛马、射箭，黎族的跳竹竿，壮族的抛绣球，布衣族的丢花包，哈萨克族的姑娘追，高山族的背篓球，塔吉克族的刁羊等等，将这些项目通过系统的分类、归纳，使学生了解少数民族体育文化，并将适合在学校中开展的项目进行适当的改进和创编，让学生们在课堂上有机会亲身体验，这样既丰富了教学内容，让课堂充满生机和活力，又能为现代大学生所接受，在现代教学课堂中感受民族传统文化氛围。

5 结语

综上所述，高校开展的民族传统体育项目主要为武术类、养生功法类、民俗体育类和少数民族体育类，这些项目不同与其他体育项目，它们从不同视角体现了我国传统文化，通过这些项目的开展有助于现代大学生对我国传统文化、传统养生文化、民俗文化、少数民族文化的了解和传承，那么高校民族传统体育课程的教学应有别于其他体育项目的教学，教学内容不能仅局限于动作技术，要做到文化教育贯穿教学始终，应透过动作技术教学传授相应的传统文化知识，还可根据学校实际情况开设一些介绍传统文化的普及课、选修课、专题讲座或与民族传统体育文化相关的录像观摩课等等，总之应充分展现出民族传统体育教学的文化特色。

[1]姜 娟，赵秋菊等.少数民族传统体育在体育特色教育学校建设中的作用[J].沈阳体育学院学报，2010(3)：109-112.

[2]李艳茹，汪普健等.我国民俗体育文化及其资源的开发研究[J].体育文化导刊，2007(7)：88-90.

[3]白晋湘.少数民族传统体育项目及其文化编目的价值与方法[J].体育学刊，2008(9)：97-100.

[4]张伦厚.论民族传统体育在普通高校的传承与和谐校园的构建[J].运动，2010(4)：97-98.

[5]吴 明，陈颖川.论民族传统体育文化资源的价值考察与开发策略[J].山东体育学院学报，2006(6)：46-49.

[6]郭琼珠，黄景东等.普通高校体育课程中民族传统体育内容改革的现状调查研究 [J]. 北京体育大学学报，2006(2)：241-243.

The Positive Role of National Traditional Sports Teaching in Universities for Modern University Students'Traditional Culture Education

Shan Jingyi
(P.E.Department of Tianjin University of TraditionalChinese Medicine,Tianjin 300193)

The national traditional sports now carrying out in universities is mainly Wushu,health exercises,folk sports and minority sports.The article discusses the positive role of carrying out these sports for modern university students'traditional culture education.National traditional sports education helps modern university students understand and heritage Chinese traditional culture,traditional health culture,folk culture,minority culture.It provides a theoretical basis for carrying out national traditional sports better in the future and the research of national traditional sports teaching model from the perspective of the transmission of traditional culture.

national traditional sportsof university university student traditional culture education

G85

A

1004—5643(2011)10—0099—02

2010年天津市高等学校体育专项研究课题，编号：T201038。

单静怡(1980～)，女，硕士，讲师。研究方向：民族传统体育学。