高职院校学生体质健康现状分析与对策研究——以无锡工艺职业技术学院学生体质健康测试为例

徐 健，徐金芳

（无锡工艺职业技术学院，江苏 无锡 214206）

高职院校学生体质健康现状分析与对策研究
——以无锡工艺职业技术学院学生体质健康测试为例

徐 健，徐金芳

（无锡工艺职业技术学院，江苏 无锡 214206）

以《国家学生体质健康标准》测试数据为依据，采用文献资料法、数理统计法，围绕身体形态、生理机能和身体素质等指标，对无锡工艺职业技术学院学生体质健康测试数据与江苏省测试数据进行系统对比分析及研究，以求找出学生体质健康发展存在的问题，并结合实际情况，提出有针对性的建议，制定对策，对促进大学生的体质健康具有重要的社会意义和实践意义。

大学生；体质健康；现状；对策

1 研究目的

2007年5月，中共中央国务院下达了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，并把“阳光体育运动”作为落实青少年体育锻炼、增强青少年体质的主要措施。同年5月，在总结完善《学生体质健康标准》（试行）的基础上，正式颁布并实施了《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）。为此，本课题从无锡工艺职业技术学院（以下简称学院）2009年体质健康测试方面展开研究，对测试数据进行统计、分析和比较，找出影响大学生体质健康水平现状的因素，从而改进和提高学校体育工作，对促进大学生的体质健康具有重要的社会意义和实践意义。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

依据《标准》的要求和内容，结合学院的实际情况，选择了2009年度在校大学生作为《标准》测试对象。测试人数7816人，其中男生3548人，女生4268人，除去因伤、病测试不全者5人（其中，男生2人，女生3人），有效样本为7811人。

2.2 测试项目及方法

《标准》要求测试项目包括必修项目和选修项目。结合学院仪器设备及实际情况，确定了学院体质健康测试项目为6项，测试的项目包括形态指标（身高、体重）、机能指标（肺活量）、素质指标（男1000米、女800米、50米、立定跳远）等6项指标。

测试方法按照《标准》细则要求进行测试和评定成绩。

2.3 研究方法

2.3.1 文献资料法 查阅相关文献资料，了解国内外对学生体质健康研究现状和体育比较研究方法，为本文研究提供参考。

2.3.2 数理统计法 对测试所获得的数据按照《标准》进行评定，采用SPSSl3.0软件对其结果统计分析，并进行对比研究。

3 结果与分析

3.1 身体形态水平

身高、体重是反映身体形态发育水平的重要指标，对评价学生的身体匀称度、生长发育及营养状况的水平具有重要意义，同时对学生的生理机能、身体素质和运动能力有重要影响。

从表l可以看出，学院男女大学生的平均身高分别是173.63cm和161.97cm，比2004年江苏省男女大学生的平均身高分别高2.41cm和1.1cm，两者对比具有高度显著性差异。从体重情况看，学院男生体重的平均值62.76kg，比2004年江苏省男大学生体重的平均值高出1.55kg，两者对比具有高度显著性差异。学院女生体重的平均值52.62kg，比2004年江苏省女大学生体重的平均值低0.11kg，两者对比无差异。从而可以看出，学院男女大学生的身体形态总体情况比较好。

表1 无锡工艺学院与江苏省大学生身体形态指标对比表

表2 无锡工艺学院与江苏省大学生呼吸系统机能指标对比表

表3 无锡工艺学院与江苏省大学生身体素质对比表

3.2 心肺机能水平

肺活量是指人体在最大吸气衙做最大呼气所呼出的气量，是反映心肺系统机能的重要指标。

从表2可知，学院男学生肺活量的平均值是3931.77ml，比2004年江苏省大学生的平均值低147.18ml，两者对比具有高度显著性差异。学院女学生的肺活量平均值是2721.03 ml，比2004的江苏省大学生的平均值高18.73 ml，两者对比无差异。从肺活量指数情况看，学院男学生肺活量指数的平均值是62.59，比2004年江苏省大学生的平均值低4.5，两者对比具有高度显著性差异。学院女学生的肺活量指数平均值是54.93，比2004的江苏省大学生的平均值高0.54，两者对比无差异。测试数据表明，学院学生心肺机能指标总体情况不好。

究其原因，笔者认为：由于学院学生平时较少进行有氧耐力练习，加之学生缺乏意志力，所以导致学生在呼吸系统机能方面能力不足。如何提高学生心肺机能水平是当前亟需解决的一个问题。

3.3 身体素质和运动能力

身体素质是指人体在运动中所表现出来的速度、力量、耐力、灵敏及柔韧等方面的机能能力。它不仅与人体解剖、生理特点有关，而且与锻炼程度、营养状况也密切相关，是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础。

从表3可知，学院男女大学生在立定跳远项目上，明显高于江苏省平均水平，具有显著性差异。在反映耐力、速度项目的男生1000米、50米和女生800米、50米项目上，明显低于江苏省平均水平，具有高度显著性差异。测试结果说明，学生身体素质总体情况不好，可能与身体素质练习的内容、方式和时间的比重等有一定的关系。

4 建 议

4.1 充分发挥《标准》导向作用

全面施行《标准》，学校各部门之间密切配合，落实责任制，促使学生积极参加体育锻炼，树立“达标争优、强健体魄”的宗旨。将学生的测试成绩作为评三好学生、评优和毕业的重要指标之一，实现贯彻实施《标准》工作的规范化、制度化和科学化。

4.2 以提高大学生健康为目标

充分利用体育教学和多种传媒渠道，提供广泛的体育知识和信息，创建浓郁的校园体育文化氛围，从而提高大学生的体育意识，丰富健身知识，培养良好的生活习惯和体育锻炼的习惯，保证体育锻炼的终身性。

4.3 改革现有的体育教学的模式

实行“三自主”教学，选择适合发展大学生身体形态、机能和身体素质发展的教学内容，以形式多样的身体素质练习方式，贯穿于课堂教学中，使大学生能真正掌握身体锻炼的方法与技能，从而有效改善大学生的体质。

4.4 课内外一体化的构建

要把课外体育活动纳入日常教学计划，精心安排课外活动计划，并形成制度；扩展体育活动内容，成立有助于学生提高体育技能的体育社团和俱乐部，吸呐学生加入，做到“人人有项目、班班有活动、周周有安排、月月有比赛”，使学生在系统地锻炼中增强体质，掌握两项以上科学健身的方法，并养成良好的体育健身习惯，保证每个大学生每周至少要参加3次课外体育锻炼。

4.5 注重体育教师自身素质的提高

教育的改革，教师是关键，只有高水平的教师才能培养出高水平的学生。必须注重体育教师自身素质的全面提高，敬业、吃苦、肯干、为人师表、对学生体质情况有基本了解，便于在课堂教学中因材施教，提高教学质量，提升大学生健康水平。

[1] 中国学生体质与健康研究组. 2000年中国学生体质与健康调研报告[M].北京：高等教育出版社，2002.

[2] 中国国民体质监测系统课题组.中国国民体质监测系统的研究[M].北京：北京体育大学出版社，2002.

[3] 张宏成，王政等.对江苏高校实施《学生体质健康标准》的实践与研究[J].体育与科学，2005（9）：69-72.

[4] 曾红卒，胡剑.当前大学生体质健康状况分析及改善对策[J].江苏技术师范学院学报，2004（4）.

[5] 潘晟，张宏成，王政.对《学生体质健康标准》中大学生身高标准体重评价指标的研究[J].成都体院学报，2003（5）.

[6] 朱玉芳.学生体质健康的影响因素与学校体育的应对[J].体育学刊，2006，13（3）：141-144.

G807.4

A

1674-151X（20100）10-098-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2010.10.051

投稿日期：2010-07-17

无锡工艺职业技术学院2009年立项课题（课题编号：57200901）。

徐健（1965 ～），副教授。研究方向：体育教学与训练。