如何使学生考出应有的物理知识水平

崔会娟

每年中考成绩出来，总有一部分学生呈懊悔状，说自己发挥失常，该做对的题却没有做对。如何才能考出应有的知识水平？笔者根据多年教学的经验，认为需要做到以下几点。

1 在考试中使自己保持适当的紧张度、焦虑度

心理学中有一条著名的定律叫叶克斯——道森定律。这个定律表明：学习效率、考试质量和学生的紧张、焦虑程度存在一定的函数关系：呈倒U型。过于放松、紧张不起来和过于焦虑、紧张都会使学习效率、考试质量不理想；而适度的紧张、焦虑才会使学习效率、考试水平发挥到最佳。

1.1 考试时紧张不起来怎么办

建议这样的学生不妨考虑一下中考的成绩：中考成绩出来了，平时学习不如你的成绩比你好！你没有考上理想的学校！你没有考上高中！你的成绩比老师、同学想象的低得多！你的成绩离进重点高中、离进奥赛班就只有几分之遥！多想想这些，还会紧张不起来吗？

1.2 考试时太紧张、焦虑怎么办

不带问题进考场，抛开一切杂念和烦恼。一告诉自己不要考虑考试结果，只要尽力就行了。在战术上要重视中考，但在战略上要藐视它。二在考前制定好积极的心理暗示语，如“我超级棒”“我复习得很充分，我一定能考好”等，在进入考场后多默诵几遍。三是进行深呼吸来缓解紧张、焦虑的程度。

2 时间分配要合理

在中考中答卷要遵循“从易到难，稳扎稳答，力克难题”的原则，这就要求做到以下两点。

2.1 领到试卷后，必须先通览全卷，按页数查看是否缺页

通过通览全卷对每个题目的难易程度做到心中有数，对自己完全会做的题先保证一次成功拿下，然后再力克那些难度大一些的题目。

2.2 理综和文综分科完成，预先把完成各科的时间计划好

早制定好各科答题的大约时间，可防止因某科的难度大而影响到总成绩。例如，理综的时间可以划分：生物35分钟，化学45分钟，物理60分钟，检查和机动时间10分钟。

3 小心容易题

对有些同学来说“容易题容易错”。因为遇到容易题，学生思想会出现松懈、麻痹大意，题目不看完就做的毛病。建议这些学生加强应对容易题的心理暗示：我容易，其他同学也容易，谁细心谁就是胜利者，一定把题目要求看明白才能做。如图1所示，S是一光源，SA是一条入射光线。请根据平面镜成像的特点作出反射光线。这个题学生初做时错的就非常多，因为太简单了，学生很快画上法线、反射光线，完事，题目条件没看清。

图1

4 避免“栽熟”

让学生知道，在中考中实验题、计算题类的大题遇到做过的原题的情况可以说微乎其微，一眼看上去很熟的题可能在某个方面如要求、已知条件、考查的知识点和你印象中的题是不一样的。例如，伏安法测电阻就涉及初中物理中的两个重要实验，但这两个实验存在太大的不同。多次测量的目的不同，伏安法测待测电阻的阻值是为了多次测量求平均值以减小误差，而伏安法测小灯泡的电阻多次测量是为了得到一条规律：导体的电阻跟温度有关，灯泡的电阻随温度的升高而增大；实验数据表格的设计不同，伏安法测待测电阻的阻值必须有“待测电阻的阻值（即电阻的平均值）一项”，而伏安法测小灯泡的电阻则没有平均值这一项，因为“灯的电阻随温度的变化而变化，求平均值没有物理意义。”还有实验的结论和电路图都不同。

5 不怕纸老虎

在中考中，有的实验题、计算题往往有一个长长的背景材料，有些学生一见题这么长，就害怕。这是完全没有必要的，在平时就要训练学生“越是长题、新题，越没有难题，答案就藏在题目中”的意识。例如，有一道实验题，题目中就告诉了滑块在水平面上滑行的距离跟滑块刚滑到水平面上时的速度和水平面的粗糙程度有关，还可能跟滑块的质量有关，那么在研究滑块在水平面上滑行的距离跟滑块的质量是否有关的实验中应控制的因素是什么？题目已经很清楚，可太多的学生答错了，就是被纸老虎吓晕了。所以在遇到这类题时，首先一定给自己一个积极的心理暗示：我一定能做出来。这个有积极的心理暗示是很重要的。

6 发挥发散思维方式，力争从难题上拿分

在中考中遇到难题是很正常的。遇到难题首先要镇静，积极的心理暗示可以是这样的：我难，其他的同学更难，我从难题上拿了分，我就是胜利者。理科是按步骤、知识点得分，文科是按要点得分。例如，解答物理计算题时要分步做（计算能力不过硬的同学更要分步做），不要出现公式中套公式的做法；若觉得题目很难时，不妨采用“发散思维方式”，从已知条件入手，能求出什么就求出什么来，能画图一定要画出图来，一可以明确已知条件，二可以激活思维和思路，不要小瞧图的作用。