助跑抛掷实心球

奚卫兵

[编者按]；本期是由投掷类教学设计与其他类三篇优秀教学设计组成。投掷类教材由于场地与安全的限制，已经趋向于实心球与轻物投掷，也日益与学生的生活经验相关，如本期的“助跑投掷实心球”，表现出在学生已有经验的基础上，对原有技术的重组与延伸，其实也是一种思想回归，让我们不禁想起了垒球、标枪。本期还有四篇优秀的教学设计是由于专题的原因没有能够及时刊出，放在年终一并呈现给大家。其中“迎面接力跑”的教学设计一定会给大家思考教学设计带来启发。

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，让学生在自我运动参与和创新中，体验运动、创造和合作的乐趣。通过“激趣导人、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，营造活跃、有序的教学氛围，充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系，获取最佳的教学效果。

二、教材分析

抛掷实心球是发展全身各部位力量，特别是增强腰腹部力量非常有效的手段。本课选用助跑双手头上掷实心球作为范例，正是考虑到该动作能有效地促进学生全身的协调用力，有着很高的锻炼价值。本课从足球的掷界外球入手，引出本课的主教材，再在学习范例——助跑双手头上掷实心球的基础上，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、自创抛掷方法等练习方法来调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。

三、学生情况分析

从以往的教学情况来看，学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。因此在本课的设计中采用了多种趣味性投掷以及自创抛掷方法等练习手段，从而激发和调动了学生的学习兴趣与练习积极性，提高了自主学习和探究学习的能力。在整个教学过程中，我特别注重让学生把课堂所学的知识与耳闻能详的日常生活实践相联系，让学生感到亲切、熟悉、容易接受，再通过设疑、讨论、游戏让学生主动参与、相互讨论，大胆发表自己的见解，这些都是让学生终身受益的学习方法。

四、课的重点与难点

教学重点：全身协调用力。

教学难点：助跑与抛球的动作结合。