武术教学中学生观察能力的培养

韩　帅

一、观察法的概念

观察法是指在武术技术动作学习过程中,学生根据观察方法的原理,正确地观察武术教师的示范动作,获得运动表象,然后通过模仿练习,分析、思考,进而建立完整的武术动作表象,形成动作概念的一种科学学习方法。观察法的特点是由感性认识逐步向理性认识转化,它是通过视觉、听觉、大脑比较、分析、综合,通过练习获得动知觉,不断改进,提高武术动作质量,从而掌握动作要领和练习方法。因此,在武术教学过程中,教师首先要向学生提出观察目的、任务、方法、步骤和要求。然后,正确地观察老师的武术示范动作进行模仿练习,在头脑中建立完整、正确的运动表象。

二、学生观察能力的提高有助于掌握技术动作

武术教学中,培养学生观察能力的重要意义在于:观察能力是学生学会掌握运动技术动作的前提,它直接影响着教学的质量和效果。在教学过程中培养学生的观察能力,很大程度上取决于教师的主导作用——正确地指导。指导学生观察武术示范动作的主要措施如下:

1、观察步骤、要点。在武术技术动作教学过程中,教师指导学生观察,应该是一步一步进行的。第一,在观察动作之前,提出观察内容(教师演练的示范动作);第二,提出观察的顺序,即先观察整体动作——然后观察局部动作——然后再观察整体动作;第三,提出观察要点,“先看一步走,再看一伸手。”例如,学生观察规定长拳教学中的震脚弓步双推掌,就应该是先看下肢动作的震脚、弓步,然后看上肢动作的双推掌动作。同时还应强调在视觉观察时,应注意听觉的协同配合,从而同时获得“震脚声音”的声音表象。只有这样,才能有助于完整运动表象的建立,为形成正确的运动技能奠定基础。

2、正误对比观察。正误对比观察,就是在教学过程中根据学生观察、模仿练习的动作质量,教师及时分别示范、讲解正确与错误动作,帮助学生进行动作正误对比,使学生分辨出动作的优劣,帮助他们分析动作,理解动作,掌握最佳的观察技巧。

3、重点观察。每一堂武术课都有其教学的重点和难点,教师在讲授、示范重点、难动作前,应组织学生进行重点观察教师的示范动作。例如,教师示范、讲解“旋风脚”技术动作时,应强调学生重点观察“旋风脚”动作练习的各技术环节。如左腿的外摆,右脚的蹬地起跳,身体的腾空旋转,右腿的里合,左手击拍右脚的击响等技术环节,并要求学生认真观察教师快速有力的完整示范动作,还应仔细观察教师缓慢的分解动作示范,从而获得清晰的运动表象,掌握练习要领,以提高练习效果。

三、师生之间相互观察

教学过程实际上是一种双边活动过程,教师的“教”与学生的“学”都离不开观察活动。教师指导学生练习,是通过观察学生的练习动作进行的,教师在观察完整技术动作时,应按照动作顺序依次观察,如果发现某个

技术环节或某个局部动作出现错误,应立即强记错误动作形象,以便及时分析动作,纠正错误,只有通过师生之间双边的观察活动,才能保障有效地练习活动。

四、学生之间互相观察

在武术教学中,教师除了指导学生认真细致地观察老师的示范动作外,还应组织学生之间互相学习、互相观察,充分发挥学习主体的积极性,营造互相学习的观察氛围,让学生从别人练习技术动作中获得有益的信息,不断改进完善自己的运动技能,尤其重要的是在学生互相观察练习动作过程中,教师应适时提示学生描述学生观察心得,用语言交流的方式,描述肌肉的动感、节奏感。有意识地感受武术动作刚柔、虚实、快慢等节奏的练习体验,从而提高武术技术动作的练习质量。

五、结论与建议

1、把握示范的时机。在武术教学过程中,教师要把握示范动作的时机,如在学生处于练习困惑状态时,教师应适时地进行示范、讲解,起到解惑、释疑的作用,从而激发学生的观察兴趣,提高观察效果。

2、多角度、多方位的示范。教师示范动作时应充分考虑到后排同学的观察角度、方位,!择最佳站位,根据武术技术动作演练的运动方向路线,多角度、多方位的反复示范,让学生获得最佳观察信息。

3、适时调整观察时间、次数。教师要根据武术动作的难易程度和学生的练习进度、质量等情况,适时地进行调整观察时间、次数。

4、注意用不同速度、力量进行示范。由于武术套路运动技术的特点、风格,存在着刚柔虚实、动静疾徐、快慢相间等显著的力学特征。所以,教师在示范武术动作时,应注意适用不同的力量、速度进行示范,使学生的观察更具体、更形象、更深刻。

5、要求学生运用各种感觉器官参与观察。运动表象是一种由视觉、听觉、动觉综合因素构成的综合表象,学生要想获得清晰的运动表象,就必须动员各种感觉器官参与观察,并获得内部感知觉体验。只有这样,才能在武术教学过程中更好地培养学生的观察能力。