青少年田径训练要注重过程育人

唐璇璋

青少年田径训练的主要任务是为队员的后续发展夯实基础，能使队员们今后立足社会，并尽可能在田径专业上达到高水平。作为业余体校教练应是队员人生路上的领路人，专业发展过程中的指导者。以人为本，重视积累，关注发展是田径队训练工作获得可持续发展的关键所在。

育人德为先，青少年时期是运动员的思想品质、精神风貌、行为习惯形成阶段。作为一名有责任心的教练员必须十分关注队员的全面发展，加强队伍内部管理，教会队员怎样做人，培养良好的行为习惯，以人为本，尽可能地为队员提供更多的后续发展空间。

一、教练员要严于律己以人格的魅力感染队员

青少年田径运动训练本身是一种特殊的教育过程。教练员面对的教育对象是一群青少年，此刻他们正处在人生成长过程中最重要的阶段。这一时期，接受什么样的教育?受到什么样的影响?对队员今后树立正确的人生观、世界观、价值观都将起到奠基作用。在日常生活中教练员与运动员长期相伴，教练员自身的品行与修养直接影响着运动员的健康成长。

教练员要爱党、爱国，关心团队的发展，具有一定的牺牲精神，要以自身的思想境界与妥善的处事行为对运动员起到有效的思想熏陶作用；教练员要遵纪守法，严于律己，团结同事，关爱队员，为运动员起到一个榜样作用；教练员要敬业爱岗，有强烈的事业心和责任感，善于学习和研究，善于实践与创新，为运动员起到一个表率作用。

二、激励队员用付出与智惠实现自身追求目标

青少年运动员对自身的未来都有着美好的憧憬，教练员如何为队员量材定衣，用科学的判断，帮助他们制定各自通过努力可实现的奋斗目标，这不仅反映了教练员的专业水准，更重要的是能使队员们明确奋斗目标，实现自身追求。

新时代的田径运动员需具有良好的个人素养，青少年时期是个人素养养成阶段。我们要教育运动员树立目标和追求，善于自我约束、自我管理、并有牺牲精神。要加强学习，提高认识和理解能力，要充分意识到自己所从事事业的精神与物质价值，从而产生我要练的内在动力。

运动员在训练过程中要勇于付出，真正明白一分耕耘一分收获的道理，在青少年时期就储备能够承受一定运动负荷的身心能力。运动员要勇于实践，敢于创新，在实践与创新中积累聪明才智，为最终实现人生追求目标打好基础。

三、落实常规管理促使队员们养成良好习惯

常规是队员的行为准则。常规的“常”要体现在正常、日常、经常中，“规”要体现在规律、规定、规范上。把常规落到实处，使队员们有规律地学习、生活、训练，明白凡事应该怎么做，时刻规范自己的行为，逐渐养成良好的习惯。

青少年运动员良好的习惯主要也反映在学习、生活、训练上。教练员要配合学校的学科教师督促队员养成良好的学习习惯，重视文化素养的提升；教练员要重视队员生活习惯的养成，要遵守作息制度，养成良好的卫生习惯，学会与人合作、交往，培养各自的兴趣爱好，使队员生活得有声有色；教练员更要重视队员训练习惯的养成，每堂课课前的身心准备、训练器材准备、准备活动都要规范有序，做到训练与过程育人同步发展。

每当学校的老师和家长把优秀田径苗子带到我们身旁时，他们的眼神里折射出的是信任与期望，作为教练员深感肩上担子的沉重。不能承诺，因为通往田径训练成功的道路并不平坦，获取成功面前一个又一个的高峰需要教练与队员共同以百倍努力才能攀登得上；要给希望，学会做人，学会认知，学会交往，学会生存与发展，这是新时期党和政府对青少年的希望。青少年田径训练中注重过程育人将给我们的训练工作带来新的希望。我们坚信：“只要是金子定会发出炫耀的光芒”。