刍议大学生消极自我防御机制及其调节

牟永贵

一、大学生消极自我防御机制的表现形式

1．压抑。即当遇到难以解决的矛盾冲突时，将其压抑起来，把真实思想、情感、欲望埋藏在心灵深处，从言语和行为上一般不表现出来。

2．否认。当一个人遇到明显的挫折和失败的可能时，便以自我否认的方式来抵御痛苦和不愉快。

3．行动化。就是把不合理、不切实际的欲望、要求直接付诸行动；直接与现实对抗，以求强行或侥幸到达目的，消除心理冲动或冲突。

4．被动攻击。当遇到矛盾冲突又难以解决时，以消极的方式表现出来。

5．投射作用。就是把自己内心不被允许(不合理、不好直言)的冲动、态度和行为推向他人或其他事物上，或把自己的错误、失败归咎他人。

6．合理化作用。即采用歪曲现实而保护自己的自尊心或用错误的推理使自己不合理的言行合理化。

二、大学生消极自我防御机制的调节

一是通过集体主义和利他主义行为满足心理需要。人生在世，总有所需，但需要不是都能满足的。当需要不能满足时，有的人或强行索取，或消极不满。有的人不是如此，他们不是消极对待，而是采取使自己的行为与社会、集体的利益相一致，为他人作出自己所能做的贡献，受到社会、集体和他人的赞许，从中满足自己的物质及心理需要。例如，有的学生学习成绩不十分突出，但在参加集体文化体育方面或其他学生服务方面做得很突出，同样受到大家的尊敬和赞扬。这种人格化的自我防御机制，是心理健康发展的表现之一。我们应该教育学生懂得．人的需要的满足，既不可能离开社会，又要受社会各种因素的制约。一个人只能把自己积极地社会化，发展集体主义和利他主义行为，在满足社会和他人需要的同时满足自己的需求。

二是发展坚强的自我克制心理品质。人的自我防御机制一般是在无意识水平发挥作用的。有些人也往往以“一时冲动”等借口为自己的某些言行辩解。其实，他们都只是看到了人在当时当事的表现，而没有发掘其内部原因。科学心理学认为，一般说来，人人都有某些不现实、不正确乃至不健康的欲念或冲动。有的人不能控制它，有的人只是消极压抑，有的人却能以理性和坚强的意志自觉地去克服、抛弃这些不良意念冲动。因此，应当引导学生分析认识消极防御机制及错误行为的思想及人格根源，在自觉提高思想觉悟的同时，加强心理品质修养，特别是要发展高层次的自我监控、自我调整、自我控制的良好心理品质，以便在任何条件下都能保持正确健康的思想行为方向，不被消极思想行为所左右。

三是倡导转移和升华。当一个人的思想、愿望、要求不能实现时，他不是消沉、埋怨和发泄，而采取理智、冷静的态度，改变不正确、不现实、不可能的思想要求，转而用社会、学校和客观条件许可的高尚思想行为表达出来，这即是转移和升华。升华作用并不是消极压抑自己的情感需要，而是理智地进行情感和需要的一种转移，是对心理冲突的疏通引导。

作者单位：解放军二航院

(长春130022)

责任编辑：向欣