微讯·天下

• 安全防腐剂让人变胖
• 缺牙的人记性差
• 塑料制品导致心血管疾病
• 爱做梦的人不痴呆
• 甜味剂也增糖尿病风险
• 久站比久坐更伤心
• 抑郁症或可用消炎药治
• 癌症检测笔十秒出结果
• 腿太细，代谢差
• 与宠物同屋，睡眠质量更好

热点·关注

• 诺贝尔奖告诉你：熬夜到底有多可怕
• 自闭儿怎么越来越多了
• 长虫的米还能吃吗
• 桃养人，杏伤人，李子树下埋死人？
• 牛油果，说是减肥神果，比肉还肥
• 关于抽烟、戒烟的一些认识误区

人体·探索

• 睡眠时大脑在做什么
• 这些人体器官的寿命您知道吗？
• 前列腺的自述

自测·体检

• 脸部痘痘透露健康秘密
• 细观尿液自查健康
• 血糖测不准，八个原因在捣乱
• 重视测眼压，筛查青光眼
• 肛肠科检查不要怕麻烦
• X线、B超、CT、磁共振，怎么选？

保健·康复

• 脚寒重养护，天冷好过冬
• 怎样呵护牙龈
• 四个改变预防老年斑
• 暖眼法缓解眼部疲劳
• 五个小方法让我们远离哮喘复发
• 应对颈椎病复发教你六招
• 肠癌术后须重康复

男女·健康

• 明明绝经了，“大姨妈”咋又来了
• 女性脸色发黑的原因和调理
• 观白带识健康
• 早期乳腺癌可保乳手术
• 男人运动也分体型
• 男人温补切记“不可过量”
• 健康“男”题，你了解多少

妈咪·宝贝

• 怀孕没胃口，可用盐砂仁
• 我在妈妈肚里的生活
• 孕妇舌尖上的致畸食物
• 孩子长个儿错过了就不能重来
• 你家孩子的鞋子选对了吗
• 雾霾天时给宝宝的防护
• 青少年脊柱健康不容忽视
• 做会科学喂养的（外）祖父母

保健·营养

• 花生发芽也能吃？让你惊讶的真相是……
• 鱼哪个部位重金属多
• 什么样的燕麦最保健
• 喝酸奶莫入六大误区
• 一日三枣不显老
• 鸡蛋这样吃有害健康
• 富含微量营养素的蔬菜和水果
• 补钙，别落入这四个误区

生活·有方

• 产后虚损的药酒治疗
• 止咳化痰用药酒
• 腰痛，中医帮您解烦忧
• 泄泻的刮痧疗法

情趣·养生

• 谨记，别给爱宠太多“好吃的”
• 四季海棠的家庭种养技术
• 沈丘青三彩，延续千年的中国制陶工艺
• 运动前，给心脏做个“体检”
• 运动时，别忘护眼
• 认识一下常见的运动损伤
• 运动要避免“一鞋走天涯”
• 家有传染病病人该如何消毒
• 三个措施应对“雾霾咳”
• 远离橱柜的健康隐患

生活·指南

• 我是婆婆的“小棉袄”
• 孝顺儿媳似闺女
• 96岁高龄照顾儿媳28年，你见过这样的婆婆吗？
• 出游有猫腻，“免费”更昂贵
• 买理财疑遭骗4步追回投资款
• 老人理财的三要三不要原则
• 关于家庭保险计划的6点建议

史话·传奇

• 《医学入门·保养》赏析
• 苏东坡论保健养生
• 周汉晋名医
  ——扁鹊

开心·美文

• 咋玩得赢老婆
• 十个铜板
• 真实的孩子们
• 马未都鉴宝
• 卧看残月上窗纱
• 静待美好

读编·互动

• 笑话9则

卷首语

• 懂得“转身”，会少许多难

• 数独游戏
• 找不同