文/萧衍
你知道吗?不管你的寿命有多长,你身体中的某些组织和细胞其实只有几周甚至几天的寿命,这是因为它们都在不断地进行自我更新。
味蕾的寿命:10天。舌头上大约有9000个味蕾,它们帮助我们感受酸、甜、咸、苦。味蕾本身是舌头表面细胞的集合,每个味蕾有大约50个味觉细胞。味蕾一般只需要10天~2周便会自我更新一次。
大脑的寿命:与生命相同。能够持续终身的大多数细胞是在大脑中被发现的。我们的脑细胞约有1000亿个,出生时数量已固定,大脑的大部分细胞不会随老化而自我更新。事实上,我们的确会损失脑细胞,这就是痴呆症发生的根本原因,以及头部受伤破坏性很大的原因。
心肌细胞的寿命:20年。之前人们一直以为心脏不能自我更新。但是,心脏上有能不断自我更新的干细胞,它们一生中至少更新2~3次。
肺脏细胞的寿命:2~3周。肺脏细胞不断自我更新。但是,肺有不同的细胞,它们的更新速度不同。位于肺部深处的用来交换气体的气泡或者气囊细胞更新过程稳定,需要约1年的时间。与此同时,肺部表面的细胞必须每隔2~3周进行自我更新。它们是肺的第一道防线,必须快速更新。
眼睛的寿命:和生命相同。眼睛是身体中为数较少的在你的一生中不会发生大的改变的部分之一。眼部唯一不断更新的部位是角膜。如果角膜受损,它能在24小时内复原。角膜必须有一个平滑的表面,这样才能很好地聚光,这就是为什么这种细胞更新快的原因。不幸的是,眼睛的其他部位不是这样,随着我们的老化,晶状体会失去弹性,这也是随着年龄的增大我们的视力越来越差的原因。
皮肤的寿命:2~4周。皮肤的表层皮每隔2~4周会自我更新一次。这种快速的更新是因为皮肤是身体的外层保护,容易暴露在损伤和污染中。尽管皮肤在不断更新,可是我们仍会随着年龄的增大而长满皱纹,那是因为随着人逐渐老化,皮肤失去了胶原蛋白和弹性的原因。
大肠绒毛细胞的寿命:2~3天。肠上分布着肠绒毛,这些肠绒毛是小的手指状的触角,可增大肠的表面积,帮助肠吸收营养。它们的更新速度极快,每2~3天更新一次,这是因为它们经常暴露在化学物质如分解食物的高腐蚀性胃酸中,通常饱受折磨。