小学体育课程内容与学生身心发展关系初探

一、相关概念及理论

（一）学生身心发展

学生的身心发展包含身体健康以及心理素质两方面。在身体发展方面，学生的生长发育表现出显著的年龄差异和阶段性特点。在心理发展方面，学生逐渐形成自我意识、情感体验、认知能力和社会交往能力等。

（二）体育活动对学生身体健康的促进作用

体育活动可以显著增强学生的身体素质。通过适当的运动锻炼，学生的肌肉力量、耐力、速度和灵敏度等各项身体素质都能得到提高。这有助于学生更好地应对日常学习和生活中的各种挑战。同时，体育活动能够有效地改善学生的心肺功能。

（三）体育活动对学生心理素质发展的理论研究

体育活动是一种有效的心理调节手段，它能够通过身体活动来影响学生的心理状态，促进其心理素质的发展。具体来说，体育活动可以帮助学生缓解学习压力，提高自信心，增强团队合作意识，培养坚韧不拔的意志品质等。这些心理素质的发展对于学生的全面发展具有重要意义。在体育活动中，学生通过不断地挑战和努力，取得成功和进步，从而增强自我价值感和自信心。此外，体育活动的团队性和竞技性也为学生提供了展示自我、锻炼领导力和沟通能力的机会，进一步增强了学生的自信心。与此同时，学生在参与体育活动的过程中，可以通过运动来释放压力，缓解焦虑、抑郁等负面情绪。

二、小学体育课程内容与学生身心发展关系影响因素分析

（一）教学案例一

学期末的体育摸底测验中，有一个立定跳远的项目。在准备阶段，一名女生向我表达了她觉得自己跳不过及格线的担忧，她很是无助，甚至想要放弃。这让我感到惊讶，为什么还没开始就想要退缩呢？我想到了一部励志影片中的做法，于是我决定尝试借鉴这种方法。我拿来了测跳远的工具，并蒙住了女生的眼睛。我告诉她：“不要考虑距离，不要担心困难，现在尽全力跳一次试试。”结果出乎所有人的意料，她跳得比及格线超出了十多厘米。从那次之后，这名女生每次的体育测试都能通过，甚至能取得很优异的成绩。这个经历让我明白，我的想法是正确的。现在许多学生因为生长环境和社会大环境的影响，心里会产生不同程度的自卑感，对自己的能力失去了自信，缺乏独立应对问题的能力。然而，我们可以通过给予学生鼓励和支持，帮助他们克服困难，激发他们的潜能，改变他们的心态，给他们一次机会，让他们相信自己可以克服困难，取得成功。这样有助于培养他们的自信心和独立解决问题的能力。总之，这次体育测试让我明白，对那些面临困难、缺乏自信的学生，我们必须给予鼓励和支持。我们通过帮助学生改变自卑心理，激发内在潜能，帮助他们克服困难，实现自己的目标。这也是培养学生自信心和解决问题能力的一种重要途径。

（二）增强自信心，培养坚强的意志力

通过案例一我们不难看出，当今小学生的“信念感”有待增强，通过体育活动的实践性，可以让学生直面逆境。体育活动本身是一个不断挑战和超越生理负荷的过程，在体育活动中，感受到的各种反应都是直观的，学生必须直面这种感受，体会这种“痛苦与快乐并存”的经历。一方面体育活动提高了人的体质，改变了人的精神状态，使人变得更有活力，更有精力面对挫折；另一方面，体育活动也可以排解人的不良情绪。运动是宣泄情绪的最好突破口，也有助于人们在遇到挫折时合理发泄自己的不良情绪。另外，体育活动具有竞争性，易于激发学生面对困难而不放弃的精神。体育的魅力是在竞争中进步，在竞争中成长。同时，体育的竞争性不仅能让学生体会到成功的乐趣，还能让他们学会正确地看待失败，从而帮助他们建立正确的得失观。

（三）教学案例二

在学校举办春季运动会时，班级的报名人数很少，参与度不高。我发现这种情况后感到很困惑，因为班级整体实力可以竞争名次。经过询问，才了解到一些学生害怕无法取得好成绩而没有报名，有些学生还担心参加运动会会给自己带来压力，还有一些学生认为运动会会让自己感到疲惫。听到这些理由，我感到愤怒和羞愧。学生的这种心态是教育引导不到位和缺乏体育锻炼造成的，缺乏体育精神、团队意识和责任感。于是我将学生成分两组，组织了一次拔河比赛。比赛结束后，我问学生为什么要全力以赴参与比赛，他们异口同声地回答：“因为我们不想输。”最终，我们班在运动会上取得了第二名的好成绩，每个人脸上都洋溢着自豪的笑容。

（四）体育锻炼可以增强学生的集体荣誉感，培养良好的价值观和人生观

案例二是一个很好的例子，展示了学生从“不愿意”到“不能输”的心理转变。这种微小的心理变化，却产生了巨大的影响。不愿意做事表明缺乏主动性，而不想做则意味着漠不关心、消极懈怠。这两种不健康的心态会影响学生未来的成长和发展。体育运动大多是团队合作的，参与其中有助于培养学生的自我意识和交往能力。通过团体活动，学生能够意识到集体荣誉的重要性，逐渐形成正确的人生观和价值观。

三、现阶段小学体育课程开展的困境

（一）体育教学方面

体育教学内容失衡，缺少多样性，各阶段水平衔接性不强，过于注重竞技体育的技能教学，而忽视了体育课程的健康教育和运动能力的培养。这导致学生在学习过程中缺乏兴趣和动力，难以形成良好的运动习惯。此外，在教学方法上，传统的“填鸭式”教学仍然占据主导地位。教师往往注重技能的传授，而忽视了学生的主体性和参与性。这种教学方法难以激发学生的学习兴趣和积极性，也不利于培养学生的创新能力和实践能力。在专项运动技能学习活动中，存在各阶段体育课教学内容的衔接性不强的问题，课程内容重复，更换体育教师之后所学的内容相差不大，水平较低。学生学的东西看似多，但没有一项是系统的。

（二）师资力量方面

从现状来看，许多学校体育教师的专业单一化是一个不容忽视的问题。不少学校在配置体育教师时，仍局限在某些传统的体育项目上，如篮球、足球、田径等，而对于一些新兴的、小众的体育项目，如攀岩、跆拳道、冰球等，缺乏相应的专业教师资源。这无疑限制了学校体育课程内容的丰富性，难以满足学生多样化的体育需求。由此可见，小学存在教师专项结构发展不均衡，多数教师存在教学多样化与专项上的不足，需要进一步完善优化，逐步改善教师队伍专业结构。

此外，还存在师资资源分布不均的困境。在一些地区，教育资源分配不均，导致小学体育师资力量薄弱。一些学校的体育教师资源丰富，而有些学校则缺乏专业的体育教师，这无疑加剧了小学体育教育的发展不平衡。

（三）学生方面

由于小学体育课程的某些项目可能与部分学生的兴趣差异较大，这些学生在上课过程中缺乏积极性与兴趣，因而他们的参与度和课堂效率也不高。这就要求教师在进行体育教学时，要注重兴趣的引导与培养，使课程内容能够吸引学生的注意力，提升他们对体育的热爱与认知。另外，学生的身体状况与运动技能有差异，这在体育课上显得尤为明显。一些学生由于身体条件较差或运动技能较弱，可能难以完成体育训练任务，导致其自信心不足，甚至产生逃避体育课的想法。针对这一问题，教师应当制订差异化教学策略，照顾到每一位学生的实际需求，使每位学生都能在体育课程中有所收获。

四、小学体育教学中促进学生身心健康发展的有效路径

（一）丰富课程模式

在促进学生身心健康的干预方法中，教师运用健康体育课程模式教学，可以在确定的体育课时间内对学生进行系统的运动干预。小学体育教师可以积极尝试健康体育课程模式倡导的教学，即在体育课程中既有结构化运动技能教学，又有多样化和趣味性的体能练习，同时还能保证一定的运动密度和运动强度。健康体育课程模式倡导的教学可以显著提高小学生的力量、速度、耐力、心肺功能和篮球技能等。教师在体育课中实施健康体育课程模式教学时，应强调合理饮食与体重管理的关系，从而更好地培养学生的体育与健康学科核心素养。

（二）优化体育教学内容，突破传统体育教学方式

随着教育理念的不断更新，小学体育教学也需要进行改革创新。为了适应新时代的教育需求，优化体育教学内容，突破传统体育教学方式，是当前小学体育教学的重要任务。首先，体育教学内容应将培养学生的体育核心素养作为出发点，同时实现跨学科融合，五育并举，完善体育育人功能，发挥体育学科的优势，促进“体教融合”的实现，使学生在体育课程中不仅能得到身体上的锻炼，还能在掌握运动技能的同时促进其身心健康发展。其次，要满足学生不同兴趣的需求。在完成国家课程的基础上，要大力开发学校特色校本课程，根据学校的体育特色方向和整合的资源，开发具有学校特色的体育课程。这包括制订课程目标、设计课程内容、安排教学计划等。在开发过程中，教师要遵循教育规律，注重学生的主体性，激发学生的学习兴趣和积极性。最后，体育教学要打破常规。教师在保证学生“学会”的前提下，还要激发其兴致让他们“常练”，在此基础上通过赛事的教学手段，培养学生的体育精神，寓教于乐提高课堂教学质量。

（三）构建合理教师结构，加强体育师资建设

体育教师应具备扎实的理论基础，包括体育教育理论、运动生理学、心理学等相关知识。师资培训中应加强这方面的学习，提高教师的理论水平，以便更好地指导教学实践。此外，学校应邀请专家学者举办讲座、开展教学研讨等活动，提高体育教师的专业素养，包括教学技能、教学方法、课程设计等方面的能力。通过观摩优秀教师的教学实践、开展教学竞赛等活动，让教师在实际教学中锻炼和提高自己的教学能力。同时，鼓励教师积极反思教学实践，总结经验教训，不断提高教学质量。

（四）聚焦学生实际需求，提高学生参与课堂的积极性

学生是体育教学的主体，了解学生的真实需求，是开展好体育课程的先决条件。学生的态度也决定了课堂教学的质量。

首先，体育教师要明确学生的主体地位，与学生建立亦师亦友的关系。大部分学生都对教师有一种天然的敬畏感，而体育课最需要学生释放天性，所以需要体育教师融入学生，在课堂上和学生平等沟通，营造一种轻松有爱的教学氛围，使学生爱上体育课，提高参与课堂的积极性，当然，这种“平等”沟通需要教师心中有个度，避免学生太过活跃，影响课堂纪律。其次，根据学生的实际需求进行教学设计，满足运动需求。在课堂中，教师时刻关注学生的表现，评估学生的运动能力，因材施教。对运动能力较差的学生，教师要多鼓励，可以选择一些比较简单的项目让他们完成，增强他们的体育获得感，使他们对体育课的积极性越来越高。最后，小学生活泼好动，教师要遵循儿童的身心发展规律，让学生在玩中学，学中玩，在体育锻炼中感受快乐，从被动运动转变成主动运动，养成良好的体育习惯，提高身体素质，减少“小眼睛”“小胖墩”现象的发生。

五、总结

小学体育课程内容与学生身心发展之间存在着密切的关系。科学、合理的体育课程内容能够有效地促进学生的身体发育，学生心理健康和社会适应能力的发展。因此，学校和教师应当重视小学体育课程的建设和实施，为学生提供丰富多样的体育内容和活动，以满足其身心发展的需求。同时，教师还需要注重体育课的质量和效果，确保学生能够在体育活动中得到全面的发展和提高。

（作者单位：武汉理工大学附属小学）

编辑：曾彦慧