护航青春 共同成长

面对青春期的孩子，家长经常感到束手无策。现代网络拓宽了孩子的眼界，让他们对自己和世界有了新的认识，对自由和独立有了更迫切的向往。不得不承认，现在的家长越来越难当。其实，青春期孩子的本质仍是“孩子”，作为成年人，我们有责任和义务了解孩子、了解青春期，帮助他们顺利度过成长的第一次“阵痛”期。

护航青春，家长先“管住嘴”。孩子的很多问题都是家庭问题的投射。家长在与孩子沟通时，是关心还是挑刺？是聊天还是说教？很多家长平时对孩子疏于关心，一开口只问学习，不容许、不过问、不尊重、不支持孩子的所有爱好。这样的关心和干预，只会引起孩子反感。家应该是一个让人放松的地方，家庭中的亲子对话应是沟通而非指责。作为家长，要承认孩子在他的年龄阶段也面临很多困境，比如成长压力、学业压力、同伴压力、家庭压力等，而不能居高临下地拿自己的压力与孩子相比较，这样只会把孩子越推越远。人生每个年龄阶段面临的压力是不一样的，家长要看到孩子的需求、倾听孩子的内心。

护航青春，家长要“不缺席”。父母理所应当给予孩子足够的爱与陪伴。但当下的现实是，家庭教育缺位的情况普遍存在。我们经常看到一些家长沉迷手机，却不许孩子玩手机，这样的家长很难赢得孩子的尊重。要求孩子学习，家长就要给予高质量的陪伴，比如可以在一旁读书、工作“伴读”，也可以做家务、做美食“伴读”。初高中六年，孩子在家里的学习时间是极其有限的，家长理应以身作则，全心全意陪伴孩子。家长可以与孩子约定彼此监督，同时制定奖惩机制，奖品形式可以多种多样，比如一顿周末的大餐、一件心仪的物品等。此外，父亲的参与对孩子的成长至关重要。父亲应养成陪伴意识，积极参与到家庭教育中，与母亲一起建立良好的家庭氛围，给予孩子支持。

共同成长，家长要做好“情绪管理”。很多家长一直致力于寻找最科学、最有效的教育方式来指导孩子成长，其实，家长正面积极的情绪就是最好的教育方式。如果父母情绪稳定，孩子就会处在一个安定、愉悦的心理状态中，更有利于投入学习、发展各方面的能力。养育青春期的孩子非常考验家长的心理调节能力，面对充满挑战的情境和让人崩溃的瞬间，一些家长会对孩子口不择言，结果只能是孩子更加烦躁并抵触家长的教导。处于青春期的孩子其实很孤独和无助，需要家长做好坚实的后盾。家长要修炼出强大的内心和稳定的情绪，以更加理性的方式应对孩子情绪的“过山车”，让孩子知道：父母能够共情他的感受，与他一起面对问题。

（作者单位：重庆市第一实验中学）