体验式教学在大学生心理健康教育课程中的应用

摘要：如今大学生的心理健康问题广受社会关注，教师还需加强与学生之间的密切沟通，根据学生的情况进行心理健康教育活动，才能保证学生的心理素质有所提升。基于此本文结合实际思考，首先简要分析了体验式教学的主要内容，其次阐述了体验式教学在大学生心理健康教育课程中的必要性，最后提出了体验式教学在大学生心理健康教育课程中的应用措施。以期对教学人员的工作有所帮助。

关键词：体验式教学；大学生；心理健康教育课程

引言

大学既是教学育人的地方，又肩负着实现对学生全面培养的重任。因此，高校为顺利开展育人活动，还需注重大学生的心理健康。教师采用心理健康教育课程的体验式教学手段，实现对学生情绪的调节，并让其能够改善自身的心理状况，直面人生中的各类挑战，从而确保其在任何情况下都可以保持坚强且平静的心态。在强化自身个人能力的同时提高综合素养，以满足国内高校心理健康教育活动的要求。

一、体验式教学的主要内容

“体验式教学”表示结合学生的发展规律、认知，利用重复经历情境或给予其创造实际的机会。教师采用再现、呈现以及还原课程教学内容的方式，确保学生能够增加自己的亲身经历，感知知识建构的过程并理解情感产生、自身发展能力的重要性，生成有意义、有方向的教学形式及教学观。同时，教师进行体验式教学活动时，应注重以人为本，探索人类的生命发展规律，在教育环节重视并关怀生命，做到提升并拓展生命，以展现出学生在全面发展时的生命价值。体验式教学更加关注学生经过教学过程所获得的知识、认识到的事物。因此，教师采用课程内容拓展与延伸的方式，帮助学生与社会对接，使其快速找寻人的生命意义。

二、体验式教学在大学生心理健康教育课程中的必要性

（一）符合人的心理过程

教师通过体验式教学模式开展心理健康教育课程可实现知、情、意的统一，确保教师所讲解的课程内容不只停留在表面，而是能够唤醒学生的情绪，达到引发学生情感共鸣的目的。

一方面，教师通过体验式教学模式能够将大众化的心理健康知识融入课堂情境中，让学生结合实际去思考知识内容所具备的真正意义。这样，学生则会受到真实的触动，达到知、情、意统一的目的。

另一方面，教师可以将体验式教学活动作为一种心理健康教育课程的开展媒介，使教师采用多媒体设备或现代化网络工具，让学生切身在课堂进行体验，以实现知、情、意的贯穿。

（二）满足心理健康课程教育要求

对于心理健康教育活动而言，其根本是自助与助人，所以教师为激发学生的心理潜力和能量，还需让学生在课堂中敞开心扉，主动地参与到课堂教学活动当中，进而满足心理健康课程教育活动的授课要求。一方面，教师通过体验式教学的方式强调学习内容。若学生未打开心扉，即便教室内外施压，也无法展现出心理教育课程的意义。因此，教师采用体验式教学的手段，可以让学生自愿且自觉地参与到课堂中，主动去发现自我、关注自我并对正向资源进行深入挖掘，以实现自助。

另一方面，教师通过体验式教学的方式能够创设多种教学情境，让学生以小组为单位，采用互助的模式帮助其他学生解决自身的心理问题。而且，学生能够在教师的带领下，对课堂中的案例进行剖析，掌握其所反映的社会现实以及心理现象。有效吸引学生对心理教育课堂的注意力，确保学生能够通过案例内容的学习，激发自身对课程内容的主观能动性并产生学习兴趣，使学生能正确看待问题，从而通过案例分析的方式获得感悟[1]。

（三）契合教育课程设计主题

教师在心理健康教育课程中，通过体验式教学的方法，更加关注学生情绪，使每位学生都能投入并参与到课堂中，完成全方位的沟通与交流[2]。

教师融入体验式教学这一理念，将心理健康教育课程的授课主体设置为大学生。利用话题引入、创设主题、自我体验、相互交流、总结分析的方式，以一种现象、一个案例、一个故事或一个问题，引发学生的思考[3]。

教师为学生创设良好的心理氛围以及思维情境，确保话题在引入过程中，学生能主动进行参与并思考为什么，如何解决。如此，才能让学生加深对课程内容的印象，使其提出科学策略并实现有价值的自我成长。教师通过这一课程内容，设计方法有助于学生培养自己的新思维[4]。

例如，教师通过“适应与心理健康”作为课程的设计主题。利用最近畅销的书籍作为切入话题，告知学生生活不是一成不变的，若在变化来临时学生应该如何思考，使学生能够结合自己的实际情况，了解自身从中学到大学的转变，后续进入生活环境以及社会后，人际交往应如何变化，自己应如何应对等问题。学生能够主动参与到课堂内容的讲解过程中，引导学生深入思考怎样去改变自己，也可通过学生之间相互讨论、师生共同讨论的方式，实现对本章节内容的深化总结。促使学生能够在课堂中发挥出自身的主观能动性，进而以积极的态度面对发展与成长[5]。

三、体验式教学在大学生心理健康教育课程中的应用措施

体验式教学需要以学生作为教学活动的开展中心，增强学生对心理健康教育课程的适应性，促使学生能够在教学实践期间，了解各种因素可能对自身产生的影响，以展现出它所具备的积极作用。对此教师可采用以下措施，顺利将体验式教学模式应用在大学生的心理健康教育课程中，以促进学生的全面发展[6]。

（一）合理应用情境体验法，满足学生心理需求

教师在体验式教学活动开展期间，应注重情境体验法的应用，让教师能够结合自身设定的教学目标，营造出良好的教学情境，积极引导学生在此情境中获得良好的教学体验，以实现健康教育的目的，具体措施如下：

（1）教师通过情境体验法的使用，可以从虚拟情境、实际情境两个层面上思考。一方面，虚拟情境必须在心理健康教育内容的基础上进行构建，注重教学目标的完成并以此为指向，进行相应的教育活动；另一个方面，实际情境则需以学生的真实生活为前提，保证情境内的知识内容、情节是真实的。在情境创设过程中，学生所执行的操作及实施的学习过程是不可以逆转的。同时，学生在实际情境中需要通过自己的真实感受，加深对课程内容的理解。由此看来，即便两种情境存在一定的区别，但在具体教学活动中，教师还应采用虚实结合的方式，才能完成心理教学场景的构建。学生能够通过情境体验的方式，理解在学习过程中真实情境的不可复制、不可逆性，虚拟情境的重复使用性等。

（2）教师通过体验式教学能够帮助学生树立起独立且完整的人格，让学生能够获得尊重，拓展其心灵成长的空间。教师通过课程知识的引入，让学生在学习过程中增加思考，了解所创设情境的平等、安全、自由的氛围，给予学生一定的安全感。这样，才能保证学生能够主动参与到课堂内容的学习过程中。让学生保持开放自我的态度，在课程内容的学习期间获得良好的自我体验，使其学会自我反思并加强对课程积极意义的探索。增加学生在发展期间的内在资源，使每位学生都可实现个性发展。另外，教师也应注重学生通过课程内容学习所产生的积极改变，帮助学生做到知行合一，进而满足学生的心理需求。

（二）设定体验教学目标，使用交流体验法

教师将体验式教学融入心理健康教育课堂，仍需加强对体验教学目标的设定，注重大学生在心理体验过程中的局限性，确保学生能够在教学过程中增强自身的心理调适能力。具体措施如下：

（1）教师可以增加常识性课程教育内容的应用，将学生作为教学活动的开展主体，使课程内容更加注重人际交往情绪，调节以及积极适应等内容，让教师能够充分掌握学生的发展规律，并采用适合学生能力、技巧以及自我提升的手段，通过调适技术及交流体验法在课堂中的应用，减少在学生教育环节的条件限制。这样，教师则可通过练习快速以及适应体验的方式，实现对学生心理健康的短期干预。确保学生能够在教师的指导下降低心理问题的发生频率。

（2）教师也可增加对心理体验课程内容差异性的关注，让教师能够选择适合学生群体的体验手段，从线上以及线下渠道中检索与心理健康相关的知识内容。利用互联网技术、多媒体技术及其他先进技术检索真实案例。如教师通过线上平台查阅心理健康教育知识，制作PPT并将课件通过微信、QQ、微博等渠道上传，使学生能够打破时间、空间的限制。学生在情绪不佳时，随时随地查看与之相关的内容。但教师也需保证心理体验课程内容可以深入到学生的日常生活，其可通过使用交流体验法设置线下心理咨询室，让学生通过网上渠道预约直接进入咨询室进行咨询。教师也可通过线上或线下渠道，为大学生发放问卷并利用大数据技术，实现对当前校内大学生心理情况的了解，以保证教师可以通过独特的教学手段，投入适量的认知资源，帮助学生通过教学过程获得躯体感觉、视听刺激、情绪体验等信息，以保证学生能够通过多渠道去感受到信息的共鸣。

（3）教师通过体验式教学的方式，使学生能够获得良好的体验感悟。教师优先确认心理健康教育工作的目标任务，在保证学生形成正确的人生观、价值观的前提下，提高其心理品质。如此，教师开展体验式教学活动时，使用交流体验法并注重学生心理学观点的形成，增加心理学的知识，让学生能够在已有知识的层面上，加强对自己感兴趣知识内容的了解。而教师可以根据学生这一情况，在其教学体验期间实现对知识的检验与深化。

（4）交流体验法使用目标的设定需要建立在学生的心理特征之上，使教师可以加强对学生的了解，通过有针对性的手段，丰富学生的心理知识。其可以通过使用交流体验法，将交流活动的主体设置成个人或团队，让学生在进行交流时在地位平等的前提下进行辩论、自由讨论。

（三）注重教学情境感知，运用实践体验法

教师可以通过创设情境的方式，让大学生通过心理健康教育课程，获得相应的体验。首先，教师需要注重教学情境的感知，创设情境并让学生置身于真实的情境当中，让其在情境体验期间加深对心理知识的学习印象。而且教师也需增强对环境方面的关注，通过激发学生自身学习兴趣的方式，确保学生能够积极参与到教学活动当中，进而通过情境来增强学生的认知能力，促使个体能够加深对知识内容的认识，让其形成一种思维定势，使学生乐于接受新知识。

其次，教师引导学生进入情境后需要将实践作为载体。将观念、情感、价值观及相关内容进行核验，确保学生可以加强对新知识的思考。形成具体建构并保证学生能够实现心理学知识内容的内化。通过实践体验法，教师补充并外延体验式教学知识内容。

（四）优化教学评价体系，提高教师综合素质

优秀的教师是满足人才培养工作要求重要因素，因此，对于心理健康教育的教学人员，不仅应具备良好的心理知识和心理辅导技能，同时还需确认课程教学目标还有把握课程节奏，通过对学生的全面引导，让学生能够在体验过程中增强自我认知并产生积极的情绪体验。

教师可以构建关于心理健康教育的团队建设，通过团队形式加强对先进课程知识的学习。同时，教师可以在学校的带领下以定期或非定期的方式，参加教学知识的培训会议，以提高自身的教学能力。

教师应合理利用教学评价手段，通过多种方式的考核，了解心理健康教育环节的关键点。通过教育评价目标的确认，实现对学生情况的量化评估，如此教师通过对学生的全面评估，让学生能够激发自身对课程内容的学习热情，而教师也可以通过多元化的手段，利用质性与量化相互结合的方式，实现对学生的学习评价。也可通过师生评价、学生互评的方式，顺利开展心理健康教育课程。

教师应注重心理健康教育课程的增值，通过结果评价与过程评价的相互结合手段，为学生设置小组并为每个小组配备一名组长，保证学生能够在组长的带领下参与到心理健康教育课程当中。

结语

综上所述，心理健康教育课程是高等教育学校内大学生的必修课程之一，也是教师帮助学生积累生活经验的关键途径。因此，教师为促进学生全面发展，应将体验式教学融入大学生的心理健康教育课程当中，保证教师充分掌握体验式教学内容，了解它在课堂教学环节的必要性，合理应用情境体验法，满足学生心理需求；设定体验教学目标，使用交流体验法；注重教学情境感知，运用实践体验法；优化教学评价体系，提高教师综合素质，以提高学生的心理健康水平。

参考文献：

[1]赵郝锐.体验式教学在大学生心理健康教育课程中的应用探索[J].黑龙江教师发展学院学报，2023，42（12）：43-45.

[2]杜雨家，王济荣.体验式教学在现代大学生心理健康教育课程改革中的作用研究[C]//山西省中大教育研究院.思政课建设与思想政治工作队伍发展研讨会论文集.临沂大学;临沂大学教育学院，2023：3.

[3]杨滨.体验式教学在现代大学生心理健康教育课程改革中的作用研究[C]//山西省中大教育研究院.思政课建设与思想政治工作队伍发展研讨会论文集.苏州大学苏州城市学院，2023：2.

[4]杨桂芳.互动体验式教学在大学生心理健康教育课程中的效应分析[C]//山西省中大教育研究院.思政课建设与思想政治工作队伍发展研讨会论文集.贵州理工学院，2023：3.

[5]苏宁.心理体验式教学在大学生心理健康教育中的应用研究[J].湖北开放职业学院学报，2023，36（08）：58-60.

[6]龚艳，李桦.体验式教学在“大学生心理健康教育”课程中的探索[J].黑龙江教育（理论与实践），2023，（04）：57-60.

（作者单位：北京师范大学体育与运动学院）

（责任编辑：豆瑞超