基于自主游戏培养幼儿专注力的策略

专注力是可以“玩”出来的。教师组织幼儿开展一系列的自主游戏，让幼儿在游戏中进行自主选择、合作交往、探索发现等，能够提升幼儿在游戏中的专注力。《3～6岁儿童学习与发展指南》指出“幼儿的学习是以直接经验为基础，在游戏和日常生活中进行的，要珍视游戏和生活的价值”。只有保证幼儿的游戏权利，尊重幼儿的游戏意愿，让幼儿自主选择游戏内容，才能使幼儿获得满足和发展。基于此，本文对自主游戏背景下培养幼儿专注力的策略进行了探究，旨在让幼儿的专注力在自主游戏中自主生长，同时为自主游戏的开展开辟新的路径。

一、自主游戏和专注力概述

（一）自主游戏

自主游戏一直以来都是幼儿园孩子一日生活中被特别强调的内容。对于幼儿来说，这个过程中的教学不留痕迹，这个过程中的学习充满乐趣，这个过程中的收获让他们的内心充满生命力。

提到自主游戏，很容易让人理解为“孩子随意玩”，这样讲并不全面。既然是自主游戏，幼儿当然要在游戏过程中有主动的一面，比如“我”想玩什么？“我”要跟谁一起玩？“我”想在哪里玩？“我”要玩多久？“我”要怎样玩？但这个过程不是全然无序的，更不是没有规则和边界的。如果用红绿灯做个比方，只要幼儿在没有伤害自己、他人和环境的前提下，成人就可以给予他们绿灯，使其保持继续游戏的状态。

成人应扮演好观察者的角色，敏锐地捕捉孩子们呼出来的芬芳，智慧地准备好即将被他们吸收进去的养料。缺失成人观察的游戏当然也可能令孩子们收获愉悦，但我们将错失理解当下这个生命体发展状态的最佳机会，那么又何谈谦卑智慧的引导呢？

（二）专注力

专注力就是注意力，是一种特殊的心理状态。当一个人专心于某一事物或活动时，心理状态往往是非常好的，因为专注力支持自信心的发展，是意志力形成的基础条件，也是提高做事效率、启动内驱力的引擎，其本质是人的意识用清晰而又迅速的方式，在多种可能性当中选择一个物体或者想法的过程。因为在自然界的生物中，人的大脑是最强大的，每天要从听、看、闻、触等多种途径中接受各种信息，但大脑并不能完全处理，必须对信息进行筛选，选择性地关注有限的事物，即优先处理某些信息的同时放弃另一些信息。所以专注力的本质是选择。

幼儿的大脑发育是不完全的，世界虽然在不停地给幼儿大脑灌输信息，但是由于幼儿消化能力有限，很大一部分信息都必须放弃。很多家长就在抱怨孩子的专注力低，于是什么都要管，这个并没有错，大脑要进化，确实什么都要管，但是管不过来，孩子也没办法接收所有的信息，因此关键还是培养孩子的专注力。那么，专注力如何培养呢？

专注力是每个生命体与生俱来的能力，但是这种能力能否得以呈现，有着一定的条件。比如，我们的视听等感官能力，如果在生命的起初或某个阶段被强制剥夺，我们生活在一个没有声音、没有光线、没有触感的“真空”环境里，那这些本该有的能力也会渐渐退化或产生异常。

每个学步儿都曾与自己的手玩游戏，与一个奶瓶盖成为朋友，像只蜗牛一样走在路上，这些过程需要被经历和被保护。让孩子有可以做的事情，并且有充足的时间尽兴地做这些事情，其应有的专注力才会呈现出来。接下来，成人要做的只是保护这种已经呈现的专注力不被破坏，过多的指令、命令，抑或引导，在一个正在专心游戏或工作的孩子面前都是一种打扰。

（三）自主游戏与专注力

1.自主游戏中的试错。

幼儿在游戏中常常遇到挑战，如轨道搭不上、圆圈放不进去、绳子解不开等。“我来帮你吧！”成人此时的介入显得那么突兀。幼儿在自主游戏轨道搭建中长时间专注于场景的创建及情节的细致表达，他们需要这样的机会将头脑中已有的认知用恰当的形式表达出来，只有这样，才有机会再吸纳新的经验。

2.自主游戏中的高峰曲线。

孩子们在自主游戏中同样有着高峰和低谷状态。并不是每个孩子在自主游戏的一开始就能找到自己要做的事情，同样，也并不是每个游戏或工作的一开始就会是孩子们专注力最高峰的阶段，他们需要一个进入的时间。这也是我们需要给予孩子足够长的自主游戏时间的根本原因。

3.自主游戏观察中的无色眼镜。

“我的孩子是不是太好动？我的孩子是不是专注力有问题？”我们需要先摘下这些标签来观察孩子，你看到的往往只是你担心的。自主游戏中，每个正常发展的孩子都会呈现出专注的状态。关注当下孩子正在做的事情，尤其是年龄较小的孩子，让他们充分体会到“做事情”带来的内在满足感。

4.自主游戏中呈现的专注力与集体授课时的专注力相关。

自主游戏中被保护和被支持的专注力与问题解决能力紧密相连。孩子们学习的动力来自于内心对于未知的探求，他们从小就是这样成长的，即使变换了吸取新经验的形式，依然表现出专注并希望解决问题。玩耍是一种很高级的学习方式，我们要做好准备，成就孩子的自主游戏。

二、培养幼儿专注力的意义

（一）有利于提高幼儿的学习能力

专注力是决定幼儿学习质量的基础，也是幼儿成长阶段培养的关键品质。专注力是学习效率的助推器，拥有强大专注力的孩子在学习时能够高效完成任务。这些孩子哪怕只是短暂地停留于课本上，但是对于书本内容的掌握度会远超过注意力低下的孩子。专注力可以帮助幼儿摒弃外界干扰，提升学习的自主性。

幼儿的专注力包括注意力和坚持力两个部分。注意力是指幼儿将自身的精力集中在某件事情上，当幼儿拥有较强的专注力时，就可以将自身全部精力放在学习上，从而获得较好的学习成果。坚持力是指幼儿在面对困难或者容易分心的情况时，依旧可以对眼前的事物保持关注，这样就可以持之以恒地学习，不会轻易放弃，从而提高学习质量。幼儿拥有较高的专注力时会主动探索未知的事物，主动寻求解决问题的方法，从而提高学习能力。

（二）有利于克服幼儿的焦躁情绪

当幼儿拥有较高的专注力时，能够对眼前的事物保持注意力高度集中，不会轻易被外界事物所影响。这时，幼儿的内心只有对眼前事物的思考，情绪比较平缓，有利于保持心灵的平静。如果教师没有培养幼儿的专注力，幼儿就会在学习过程中走神，很容易出现焦躁不安的情绪。当幼儿处在焦躁的状态时，对眼前的事物就会没有耐心，导致事情完成效果较差。科学研究发现，一个人的专注力越高，他的情绪就会越平静，而无法专注的人，其焦躁情绪更加容易滋长。

（三）有利于增强幼儿的自信心

当幼儿拥有较高的专注力时，就能够全身心地投入正在做的事情当中，这时学习效率和学习质量会不断上升，幼儿可以体验到学习的快乐，更容易获得较好的学习成果。教师和家长也会不吝啬地对幼儿进行表扬，使幼儿获得较强的满足感和成就感，有利于帮助幼儿建立自信心，促进幼儿健康成长。

（四）有利于培养幼儿的观察力和创造力

教师在倾听游戏中培养幼儿的专注力，可以让幼儿在生活中对身边的事物进行更仔细的观察与探索，抓住生活细节，增加生活经验。并且，在较强专注力的影响下，幼儿在学习过程中能够保持注意力高度集中，投入到知识的探索中，激发想象力和创造力，从而形成创造性思维，提高实践能力。

三、培养幼儿专注力的影响因素

幼儿正值身心发展的关键时期，其专注力的发展受到各方因素的影响。第一，从主观因素而言，专注力是视觉、听觉、触觉以及前庭觉等感官功能综合作用的结果，而幼儿身心机能尚未发育完全，存在信息接受缓慢或不准确的视听功能局限，会出现触觉系统对于外界刺激过于敏感以及前庭觉发育不良等问题，无法灵活地调动感官系统，影响了专注力表现。此外，幼儿专注力的持久性受自身兴趣爱好的影响，对于感兴趣的事物更容易保持注意力。因此，游戏活动是否新奇有趣、是否满足幼儿的内心需求对于专注力有着直接影响。第二，从客观因素而言，专注力的培养涉及幼儿园、家庭教育双方的环境氛围以及教育引导方式。一方面，幼儿的专注程度取决于所处的环境是否安静、整洁，区域布置是否合理，教师及家长所投放的活动材料是否合理等客观因素。另一方面，幼儿自我控制能力较弱，单纯依靠环境和材料的吸引是远远不够的，无法实现专注力的本质提升。教师和家长的教育引导方式尤为关键，为幼儿提供的活动是否指向专注力以及所提供的指导行为是否维护幼儿的专注力至关重要。综上所述，幼儿的专注力发展受到家长以及教师多方因素的影响，需要教师与家长建立良好的合作关系，双管齐下，为幼儿专注力的培养提供支持。

四、基于自主游戏培养幼儿专注力的策略

（一）创设适宜环境，培养幼儿的专注力

由于年龄特点，幼儿的注意力时间短、思维不定，很容易被周围事物影响。因此，在幼儿自主游戏中，教师要努力营造有序、适宜的环境，减少外界环境对幼儿自主游戏的影响。如何营造适宜幼儿自主游戏的环境呢？首先，活动区物品的摆放分类有序，不要让幼儿被“花花绿绿”的摆放所吸引；其次，比较新颖的教具在使用后要及时收起，放到幼儿暂时看不见的范围，让幼儿能够专注于下一个环节的学习活动；最后，教师的穿着配饰要合适，在教学活动中，教师的发饰过于新奇、衣服过于潮流或配饰过于耀眼，都会分散幼儿的专注力，幼儿所关注的点会聚焦在教师身上，而不是教师所教授的内容上。因此，创设适宜的自主游戏环境对幼儿专注力的培养起着积极的促进作用。

（二）构建游戏，提高幼儿参与专注力

游戏是幼儿的天性展现，在当前课程游戏化的时代背景下，对幼儿专注力的培养也可以从自主游戏中寻找灵感。对于幼儿专注力不足和专注不持久的问题，教师可以创设针对幼儿专注力培养的自主游戏，引导幼儿在参与自主游戏的过程中自然而然地提升专注力。例如，建构益智类自主游戏、闯关情境类自主游戏，教师在教学过程中可以根据幼儿的实际需求开展游戏，而为了提高幼儿的参与度和专注力，教师要注意丰富游戏情境和游戏内容。如开展建构类自主游戏时，教师可以将幼儿分成小组，每个小组分得几种游戏材料，在小组成员的协同配合下将材料搭建成具体的目标，如房子、车子等，最先完成的小组获胜。这样，幼儿便有了具体的目标，而目标是专注的动力，有了动力幼儿便会在相互配合下共同努力，从而使专注力得到培养。

（三）提供空间，提高幼儿自主专注力

幼儿专注力的培养一方面要依靠教师的引导，另一方面要依靠幼儿自身的努力。幼儿是学习的主体，由他们自身萌发的专注意识比外界的引导更有作用。因此，教师要做好日常管理中的“放权者”，给予幼儿适当的发展空间，鼓励他们自主完成一些力所能及的任务，让他们的专注意识在言语和行动中自主萌发。如教师可以引导幼儿自己清洗水果，讲清楚要点后便鼓励幼儿去尝试。为了达到清洗干净的目的，幼儿会重点关注清洗步骤、方法与结果，从而使专注力得到提高。当然，教师的“放权”并不意味着完全放任不管，而是以一名观察者和记录者的身份及时给予幼儿引导，确保幼儿的专注力得到应有的发展。

（四）多样化教学方式，延长幼儿专注时间

幼儿的注意力持续时间较短，因此在开展自主游戏时，教师可以根据幼儿的兴趣特点合理使用多种教学方法，持续吸引幼儿的注意力，从而更好地培养幼儿的专注力。直观法和提问法都有利于吸引幼儿的注意力，在日常教学过程中，教师可以灵活使用这两种方法给予幼儿引导。直观法能够引导幼儿自主观察周围的事物，如土壤中的小苗、饲养区的小动物等。在自主观察后，教师可以组织幼儿认真观察某一物体或某一现象，使幼儿获得某一物体或现象的初步认知。在观察某一物体或现象后，教师可以组织幼儿观察两种或两种以上的物体，并引导幼儿比较它们的异同。教师还可以使用提问法，让幼儿细致观察并描述事物，如“你看到的小兔子是什么样的”，也可以使用比较式提问，引导幼儿比较事物的异同，如“苹果和梨子哪里一样，哪里不一样”，促使幼儿思考他们在观察过程中得出的结论是否正确，强化幼儿对事物的认知。

五、结语

总而言之，3–6岁是专注力发展的关键期，教师要在幼儿专注力发展的关键期给予其更多信任，提供更多的自主空间和时间，以及自主锻炼的机会，把握幼儿自主与教师支持的“度”，做好幼儿需要的“支持型”教师，使幼儿在自主游戏中不断获得专注力的提升。

注：本文系泉州市基础教育教学改革专项课题“幼小衔接背景下开展自主游戏提升幼儿专注力的策略研究”（课题编号：QJYKT2022-101）研究成果。