巧设问题情境，化解烦恼“谜团”

在学校心理健康活动月中，笔者基于学生的“真问题”，通过创设多元、生动的“真情境”，在四年级心理健康教育活动课中，尝试用以下方法化解学生心中烦恼的“谜团”。

1.角色扮演，揭烦恼之谜

教师可以通过角色扮演活动，在课中融入心理剧元素，让学生体验不同的心理状态和情感，以“演、悟、知”的方式引导学生认识烦恼。例如，依据课前开展的“‘盒’你倾诉”活动，梳理了学生遇到的真实烦恼：班级流动红旗评比“我又忘戴红领巾了”、面对比赛“我总是紧张怎么办”、来自父母的比较“我真的很差吗”。根据这三个典型事例，笔者引导学生以微心理剧的形式进行呈现，让参与表演的学生得到沉浸式的体验，观看的学生也深受感染。这样，学生在直接或间接的体验中，觉察到自我情感的起伏变化。然后，通过分享感受、谈论烦恼、心理教师适当补充等方式，揭开学生的烦恼“谜团”。

2.小组合作，寻“解忧钥匙”

有效的课堂教学应该是学生在教师的69e972aea1bc8d325931a20026e33685ff7df4e65e525dedc42ce3f5c4b2f8c3指导下，进行自主合作、探究学习的过程。教师可以组织学生进行小组合作学习，真切地关注学生的情感体验，通过倾听、交流、协作等方式，激活学生的参与度。微心理剧中角色所呈现的烦恼，引发了学生的思考。于是，笔者创设了学生以小组合作形式共同寻找“解忧钥匙”的情境，引导学生自选剧情，为剧中被烦恼所困的角色献上“锦囊妙计”。例如，面对学生的烦恼，一遇到比赛“我总是紧张怎么办”这个问题，让学生通过小组合作讨论，汇总如下妙招：赛前候场时试着调节呼吸、日常在公园里练习以锻炼胆识、加强练习以熟能50605895c6f64a3ff85b2b818f5e83adde9892745dddffa09b1d3e661f1b8846生巧、听轻音乐以舒缓内心、在日记本上写下激励自己的话语、调整自己的心态以接受自己暂时的失败等。通过各小组的汇报，将一把把可以解决烦恼的“金钥匙”呈现在大家眼前。学生在小组合作中，不断提升发现、探究、解决的能力，增强了自信心。

3.游戏互动，做阳光少年

教学中，教师可适当加入具有趣味性、参与性、实用性的游戏，为课堂营造活跃氛围，由教师“单向灌输”转为师生“双向互动”，激发学生的探究兴趣。例如，在课上，笔者和学生一起把心中的烦恼或是激励自己的话语，记录在折好的纸飞机上，伴随着悠扬的音乐，齐喊倒计时，集体放飞纸飞机，挥手和烦恼说“再见”。在这样欢快的游戏情境中，伴随着学生的欢呼声，纸飞机在空中飞舞，学生的情绪得到了释放。这种丰富多元、生动活泼的游戏，既创设了多彩的活动情境，也引导学生“向阳”成长。

综上，教师可以以“情”感染学生，以“境”激发学生，通过角色扮演、小组合作、游戏互动这些情境，为教学注入新活力，不断提升课堂的体验性、互动性、参与性。