高校来华留学生学术和社交适应策略研究

摘" 要：来华留学生在学术和社交适应过程中面临语言障碍、学习方式差异、课堂互动困难、科研条件不适应等问题，在跨文化交往、社交网络建立、风俗习惯适应等方面也遇到障碍，需要采取多方位策略帮助留学生融入中国环境。文章提出，应在学术上帮助留学生提高语言能力；在生活中提供指导，帮助留学生适应；在社交方面，通过组织文化活动、建立导师制度、扩大社交网络，帮助留学生学习中国文化习俗，旨在从学术、生活、心理辅导等各方面帮助解决留学生的实际困难，促进留学生的全面发展，通过持续优化支持体系，使留学生获得良好的跨文化体验。

关键词：来华留学生；学术适应；社交适应

来华留学生在适应中国的学术和社会环境中面临诸多挑战，语言障碍、学习方式的差异以及社交网络和文化习俗方面的隔阂，都给留学生的学业和生活带来影响。高校需要采取综合性的应对策略帮助留学生更好地适应。文章阐述来华留学生在学术和社交适应过程中面临的问题以及相关的应对措施，探讨如何帮助留学生顺利适应中国的学习生活环境，还分析了辅导员在留学生适应过程中所起的关键作用。该研究具有重要的实践意义，可为高校和留学生提供合理性建议，有助于建立一个全方位的支持系统，让留学生成为真正的跨文化交流的参与者和受益者。

一、来华留学生的学术适应策略

（一）加强语言学习，减少沟通障碍

在跨文化学术环境中，语言能力的重要性不容忽视，其是学术交流的基石，关系到学生能否充分理解课程内容、参与讨论、撰写学术论文以及与同行有效沟通等多个层面。对于来华留学生而言，语言障碍往往是其面临的首要挑战，可能影响他们的学术表现，甚至影响他们的心理健康和社交互动。

学生在汉语的掌握上常面临困难，这种困难不仅表现在日常交流上，更在于专业术语的使用、学术论文的阅读以及课堂讲座的理解上。此外，语言障碍还可能加剧文化冲突，当学生因为语言障碍而无法充分理解文化暗示或社会语境时，他们可能会感到孤立和沮丧。基于此，一方面，留学生自身需要提前准备，通过各种途径加强语言学习。另一方面，学校也应提供支持，比如组织语言工作坊、提供一对一辅导、建立语伴项目等，促进学生语言能力的发展。［1］

（二）调试学习方式，适应教育环境

跨文化的学术环境中，除了语言障碍，学习方式的差异也是来华留学生经常面临的一个关键挑战。每一种教育体系都植根于其文化传统中，并反映出该文化对学习、思考和教育的特定价值观和方法。以西方和中国的教育系统为例，传统上，西方教育更强调批判性思维、独立性和个体表达，而中国的教育体系更强调纪律和集体主义。如果不了解彼此的文化背景和学习方式，可能会导致误解和冲突。为了调适这些差异，首先，留学生需要提前了解中国的教育体系和文化背景，帮助他们理解并适应这种学习环境。此外，他们可积极与中国学生交流，通过讨论和合作互相了解和尊重彼此的学习方法。培养单位和教师可采取多种教学方法，结合东西方的教育理念，满足不同背景学生的需求。［2］

（三）提高课堂互动率，积极参与教学

课堂互动是促进学生学习和思维发展的关键因素，但对于许多来华留学生而言，文化、语言和教育背景的差异常常导致他们在课堂互动中遇到难题。这些困难不仅包括语言障碍，还包括对课堂讨论的期望、与教师和同学的互动模式以及对评价标准的理解等。

在中国教育传统中，教师往往被视为权威和知识的传授者，而学生则被期望是听从和吸收信息的接受者。因此，留学生可能难以适应这种互动模式。为了克服这些困难并提高课堂互动效率，留学生需要采取积极策略适应这种新的教学环境，如更多地了解中国的文化和教育背景，建立与同学的联系以及积极参与课外活动，提高自己的语言能力和文化理解，寻求教师的反馈，了解如何更有效地参与课堂讨论。同时，培养单位和教师应采取措施构建一个更包容的课堂环境，包括提供多样化的教学方法，如小组讨论、项目合作等，鼓励所有学生积极参与。教师应欢迎和支持留学生表达观点，同时提供额外的支持和资源，帮助留学生适应。培养单位应提供专门的培训和资源，以帮助教师更好地理解和满足来自不同背景的学生的需求。多方合力有助于建立一个更加开放的学习环境，鼓励所有学生基于自身教育背景，为全球化的未来做好准备。

（四）学校提供科研支持，改善科研条件

来华留学生在适应中国的科研环境时，面临着多方面的挑战，包括实验设备、研究文化、合作方式等，这些差异可能影响他们的研究进展和职业发展。为解决这些问题，培养单位可采取以下措施。

提供针对性的培训和指导，帮助留学生熟悉新的科研工具和技术。一是开设研究方法培训课程和实验室技能工作坊，帮助留学生快速适应新的科研环境。二是为留学生提供项目管理和资金申请的指导。不同国家的研究方式不同，帮助他们理解中国的科研项目管理和资金获取方式至关重要。此外，提供学术写作和出版支持，包括写作中心和英语编辑服务，有助于留学生更好地遵循学术规范、提高研究成果的质量。研究指导者应该提供个性化的指导，帮助留学生设定适当的预期，理解项目要求，并培养沟通和合作技能，提供定期的反馈和评估，帮助留学生了解自己在研究项目中的地位和进展。最后，鼓励留学生参与学术会议和研讨会，拓展学术网络，提高对全球研究趋势和标准的认识。［3］

二、来华留学生的社交适应策略

（一）建立良好关系，克服跨文化交往障碍

在跨文化交往中，来华留学生常面临诸多挑战，这些挑战往往根源于语言差异、社交习俗差异以及深层文化价值观念的差异。这些差异可能导致误解，甚至在无意中触犯社交礼仪，阻碍了有效的人际关系的建立。

为了克服这些交往障碍，留学生需要发展文化敏感性，并致力于学习和理解接受国的文化规范。留学生可参加由培养单位组织的文化交流活动，与本地学生进行互动，提高语言能力，并从实践中学习中国的社交礼仪。同时，建立跨文化导师制度，请本地学生或教职员工担任文化导师，为留学生提供一对一的指导。培养单位应鼓励并促进跨文化互动，通过研讨会、工作坊或课程来培养留学生的跨文化沟通能力。这些举措不仅能够帮助留学生适应新环境，更能促进文化多样性和包容性，为留学生与本地学生之间建立良好而深刻的关系打下坚实的基础。［4］

（二）突破社交网络的局限性，扩大社交圈

社交网络对于个体的文化适应和心理健康起着至关重要的作用。留学生早期的社交网络常常是同国籍或同语种的学生，尽管这种同质性的社交网络在初期能为留学生提供某种程度的舒适感与支持，但过于依赖此类网络可能会限制他们与中国文化的接触与互动。

依据社交网络理论，个体的社交网络与其所获得的资源和支持息息相关。过于狭窄和同质的社交网络可能会限制留学生获取多样化信息和资源，进而影响其跨文化适应的进程。例如，与同国籍的学生群体交往虽然容易，但可能会使留学生错过了与当地学生、教师或社区成员交往的机会，阻碍他们对中国文化的深入了解和体验。为了扩大社交网络，留学生需要采取主动策略，跳出舒适区，参与学校和社区的各种活动。

此外，学校也应当制订相应措施，如组织国际交流活动、文化分享研讨会或配对国际学生与当地学生的“伙伴计划”，鼓励留学生与本地居民的交往。

（三）了解风俗习惯，消除文化隔阂

来华留学生在中国文化环境中面临着风俗习惯差异的挑战，这些差异包括餐桌礼仪、社交互动规则等，可能导致文化冲突和误解。要适应这些风俗习惯，留学生需要更深刻地理解这些行为的文化背景和价值观，而不仅仅是机械地模仿。理解中国文化的核心价值观至关重要，如理解集体主义有助于留学生明白为什么中国人在公共场合通常追求和谐与默契、避免冲突。

培养单位可通过文化工作坊、讲座和实地参观等方式为留学生提供理论和实践结合的机会，帮助他们更好地理解和适应中国的风俗习惯。与中国学生和中国家庭互动也有助于消除文化隔阂。通过参与家庭访问或短期寄宿，让留学生亲身体验中国家庭的日常生活，深入了解当地的风俗习惯。这种互动为留学生提供了实际经验，帮助他们更好地融入中国文化。

（四）提供日常生活帮助，实现跨文化交流

第一，留学生可能难以适应饮食差异。对于不习惯中国菜肴的留学生，他们可能面临选择困难，对此学校食堂可通过提供多元化的菜单，包括一些国际化的食品，来满足留学生的需求。

第二，在居住和出行方面，留学生可能不熟悉当地的租房市场和交通规则。学校可以提供住宿指南和交通指南，协助留学生找到合适的住宿和了解公共交通系统。此外，为留学生提供生活咨询和帮助中心，可以帮助他们解决日常生活中的各种问题。

第三，由于语言障碍，留学生在购物、就医和处理其他日常事务时可能会感到困惑和挫败。为此，学校和社区应提供双语指南和服务，帮助留学生顺利进行日常活动。

综上所述，为来华留学生提供日常生活的帮助和支持是确保其留学经历顺利、充实和有意义的关键。这不仅能帮助他们克服生活上的困难，更能促进其文化融入，实现真正的跨文化交流。［5］

三、辅导员在改善留学生适应策略中的作用

（一）学术辅导方面的作用

在留学生的教育旅程中，辅导员提供的学术指导是留学生适应新的学术环境的重要助力。首先，辅导员应帮助留学生适应学校的学术要求，这不仅包括对课程结构的理解，还要引导其深入洞察特定学术期望如独立研究、批判性思维和学术诚信的重要性。同时，辅导员应指导学生使用学校的学术资源。针对语言方面的挑战，辅导员可通过日常接触评估学生的语言能力，并给予其提高语言能力的建议，例如通过参加语言兴趣小组和学校增设的语言课程提高他们的学术交流和写作能力。此外，辅导员还应鼓励留学生积极参与课堂讨论和学术研讨，帮助他们克服文化障碍，建立自信。辅导员要重视对留学生的留学生涯指导和未来规划，帮助学生确立未来发展目标，为学生提供持续的个性化指导，引导学生将学术发展与个人职业目标结合起来。最后，辅导员应与学生的学术导师保持密切的联系，及时掌握学生的学术研究情况，配合学术导师工作，确保学生在学术上不断进步。［6］

（二）生活辅导方面的作用

对于留学生而言，生活辅导不可或缺。作为学生与校园生活的桥梁，辅导员的职责不仅限于传统教育辅导，还包括对学生日常生活的全面支持和指导。首先，辅导员要在入学教育阶段深入开展生活指导，引导留学生熟悉新环境，包括校园设施、住宿、饮食服务及周边地区概况，可通过组织校园参观和城市导览，助力学生快速融入。此外，辅导员需提供各种日常生活信息和资源，如公共交通、银行、邮局服务和医疗保健信息，确保学生基本需求得到满足。同时，辅导员还应协助留学生理解和适应当地文化习俗和社会规范，以减少文化冲突和误解，可通过中国国情教育类课程和文化体验类的活动来实现。辅导员应鼓励留学生参加社交活动和跨文化交流活动，促进留学生与本地学生及社区互动，帮助他们建立社交网络，减轻孤独感和疏离感。这些活动不仅能丰富校园生活，还有利于建立跨文化友谊和扩大社交圈。最后，辅导员应为学生提供支持和解决方案，针对适应过程中可能遇到的挑战，如语言障碍和文化差异引发的沟通问题，通过倾听和理解学生需求，提供个性化的建议和援助。

（三）心理辅导方面的作用

留学生在国外经历的文化冲击、孤立感、压力以及离乡背井的体验，极可能对其心理健康产生负面影响。在这种背景下，要求辅导员具备一定的心理健康辅导能力，成为留学生的“心理导师”，保障学生的心理健康。

辅导员应参与学校心理健康指导中心和学院二级心理咨询室的建设，提供安全的环境，供留学生表达情感、探索问题并寻找解决策略。推动留学生心理健康教育常态化，辅导员应该致力于普及心理健康知识，进行日常心理训练，增强学生的心理韧性和应对能力。如举办心理健康知识讲座、团体训练等，内容涵盖时间管理、压力减轻、跨文化沟通等方面，帮助学生应对学术和生活中的各种挑战。在处理留学生心理危机时，辅导员应采取“实时监控、有效干预”的方法，以恢复心理健康为首要目标，以实现心理成长为最高目标。通过积极的对话，帮助学生更深入地理解自己的情绪和思考，进而找到有效的应对方法。当留学生出现焦虑、抑郁或其他严重心理问题时，辅导员应及时识别这些迹象，并为学生提供适当的帮助，包括转介到专业治疗或其他相关服务，［7］有效地引导其正确应对心理问题。

四、结语

来华留学生在适应中国的学术和社会环境中面临众多挑战，涉及语言、学习方式、社交网络、文化习俗等方面，应采用综合策略和方法，帮助留学生有效融入环境。学术辅导、生活指导以及心理辅导的结合，为留学生构建了一个全方位的支持系统。这样的系统不仅有利于留学生的学术成功，更为他们在异国的生活提供了心理和情感上的支撑。为了实现真正的跨文化交流和理解，培养单位应继续致力于优化这一体系，确保留学生的全面健康发展。

参考文献：

［1］ 李腾子. 来华留学生跨文化适应策略研究——基于跨文化适应综合理论视角［J］. 重庆师范大学学报（社会科学版），2022，42（06）：91-99.

［2］ 张巍，薛璟. 来华留学生双文化认同整合的影响机制研究［J］. 学海，2022（03）：113-120.

［3］ 李加军. 来华留学生中国文化接触路径构建与比较［J］. 当代青年研究，2022（03）：35-42.

［4］ Yaghout J，何俊芳. 来华留学生的社会交往和学术适应——以伊朗研究生为例［J］. 教育观察，2020，9（29）：71-77.

［5］ 何雨桑. 来华留学生跨文化适应培训方案设计研究［J］. 亚太教育，2016（07）：214-215.

［6］ 胡雪松，李文文，王蕾. 来华留学生跨文化适应的困境与对策研究［J］. 高校辅导员学刊，2022，14（01）：83-88.

［7］ 黄展. 近十年来国际学生跨文化适应的国外研究新进展［J］. 比较教育研究，2014，36（08）：88-92.

（荐稿人：李秀丽，东北财经大学副教授）

（责任编辑：罗欣）

作者简介：王崇（1988—），男，硕士，东北财经大学讲师，研究方向为来华留学生教育管理。