幼儿体育教学活动对幼儿健康成长的作用

摘" 要：幼儿体育教学活动不仅能够促进幼儿身体机能的全面发展，提升幼儿的运动技能和体能水平，还有助于培养幼儿健康的心理状态。文章阐述了体育活动对幼儿的影响，分析了体育活动实施过程中的问题以及影响体育教学活动的因素，并提出了相关策略，旨在通过体育活动增强幼儿的身体素质，提高幼儿的抵抗力，为幼儿的健康成长奠定坚实基础。

关键词：体育活动;体育教育;幼儿健康

《幼儿园教育指导纲要》指出，幼儿教育应本着“体育与教育相结合”的教育思想实施教学工作，并将“促进幼儿的健康”与“保护幼儿的生命”作为幼儿教育中最重要的事情来抓。体育教育是开展美育、智育、德育等其他教育工作的基础与保证，其不仅可以提高幼儿的身体机能与运动能力，而且可以让幼儿通过参与体育活动培养健康的心态，提高社会适应能力。

一、体育活动对幼儿的影响

（一）促进幼儿的身体发育

幼儿的身体正处于生长发育阶段，在此期间，适当的体育锻炼可以促进幼儿身体各项机能的健康成长。然而，在享受运动带来的乐趣时，教师和家长也需确保幼儿摄取营养均衡的食物，否则，体育锻炼的效果可能大打折扣。经常开展各种体育活动，不仅可以促进幼儿身体各个器官的生长，还能使幼儿身体各组织系统的发育更加完善。

体育活动对幼儿的生长发育有着积极、健康的推动作用。它不仅能使幼儿的体态更为匀称，还能助力幼儿身高的增长。此外，体育活动还能提升幼儿身体器官的功能，增强心肌的收缩能力，使呼吸肌更加强韧，从而提升肺活量。同时，体育活动对幼儿神经系统的发育也大有裨益。它能提高中枢神经系统的综合分析能力，提升幼儿的反应速度。这正好契合了《3-6岁儿童学习与发展指南》中的理念，即通过“跑跳、攀登”等体育活动提高幼儿在运动中的“协调性和灵活性”。

（二）培养健康的心理状态

幼儿教育的最终目标并非单纯教授幼儿各项技能，而是注重培养他们活泼开朗、积极向上的健康人格，这对幼儿的成长至关重要。如今，许多独生子女在成长过程中展现出孤僻、自私等不良性格倾向。对此，幼教工作者在日常教育活动中，必须高度重视幼儿健康心理的培育。体育活动不仅有助于提高幼儿身体机能、增强体质，还有助于幼儿消除负面情绪，促进健康心理的形成。

幼儿正处于身心发展的关键时期，性格的可塑性非常强。体育活动有助于消除幼儿的焦虑情绪，显著改善不良情绪。同时，多数体育活动强调团队之间的相互配合与协作，这种互动不仅增强了幼儿与他人交往的能力，还培养了幼儿的团队意识。在与同伴的交往中，幼儿能够体验到成功的喜悦，从而更愿意与他人交往，进而形成活泼开朗的性格。因此精心设计的体育活动可以帮助幼儿形成健康的心理状态，塑造幼儿积极向上的性格，为他们未来的成长奠定坚实的基础。

二、体育活动实施过程中显现的问题

一方面，当前的体育活动项目较为单一。一些幼儿园由于建设资金短缺，或为节约资金，体育活动的场地非常狭小，不能满足幼儿进行体育活动的需要。同时由于缺乏体育器材，许多有趣的体育项目无法顺利开展，往往只能局限在一些无须器材的简单活动上，如体操等，导致幼儿难以得到全面有效的锻炼。

另一方面，体育活动时间严重不足。在传统教育观念的影响下，教师往往过分强调幼儿智力的培养，忽略了体育活动对幼儿身心健康的重要性。体育活动带来的生理和心理效益并非一蹴而就，需要长时间的积累和体验，这也使家长难以在短时间内看到明显的效果，进而对体育活动的价值产生误解。为了迎合家长的期望，一些学校不得不压缩体育活动时间，这使幼儿无法获得足够的锻炼机会，进而无法充分发挥体育活动在促进幼儿身体健康与心理健康方面的优势。

三、幼儿园开展体育活动的影响因素

体育活动的影响因素包括教师的专业素养、家长的支持和幼儿的积极参与。

1. 教师的专业素养。教师的专业素养对体育活动的开展至关重要。教师需要了解运动技能的教学内容、教学方法、教育心理学等知识，并将这些知识运用到教育实践中。教师还需要具备耐心、热情、沟通能力等优秀素质，以吸引幼儿的注意力。

2. 家长的支持。家长的支持对体育活动的开展非常重要。家长应该支持体育活动，鼓励幼儿积极参与，并提供必要的帮助。同时，家长还应该了解体育活动的价值，与教师一起合作，为幼儿提供必要的资源和支持。幼儿回到家以后，家长也可以利用业余时间带领幼儿参加一些体育活动，例如，在周末时，可以带领幼儿开展如跳绳、踢足球、游泳等体育活动。这样既满足了幼儿体育锻炼的需求，又通过体育活动中的互动增进了亲子间的情感交流。

3. 幼儿的积极参与。幼儿的积极参与是体育活动成功的关键因素。教师需要激发幼儿的兴趣和好奇心，引导幼儿参与体育活动，并通过游戏、竞赛等方式鼓励幼儿之间的互动和竞争。同时，为保证幼儿有足够的体力和精力参与体育活动，在开展体育活动的过程中，教师应给予幼儿适当的休息。

四、开展高效幼儿体育教学活动的策略

（一）考虑幼儿的身心发展特点

3～6岁的幼儿，身体各个器官与组织正处于发育的重要时期，肌肉缺少力量与耐性，但是极富弹性;此时，幼儿骨骼中有机物的含量也是身体发育中最多的时期，因此骨骼柔软富有弹性。此外，3～6岁也是幼儿大脑发育最快的时期，因此幼儿对周围的事物充满了好奇，总是想通过自己的亲身体验去理解和感知世界，常常表现出活泼好动、喜欢模仿的天性。然而，由于身体尚未发育完全，幼儿往往还无法协调、敏捷地完成各种动作。除了身体的发展，幼儿在这一阶段的心理成长也尚未成熟，他们做事往往缺乏持久性，难以长时间集中注意力。因此，在为幼儿设计体育活动时，教师必须充分考虑他们的身心发展特点，确保活动既符合他们的兴趣，又能有效促进他们的身心健康发展，从而充分发挥体育活动的效果。

教师应深入研究《3-6岁儿童学习与发展指南》的核心精神，并在深刻领会这一精神的基础上，根据幼儿园的实际情况开展体育实践活动。在开展体育活动之前，教师需全面了解每个幼儿的个性特点、心理特征、身体素质及基本动作掌握情况;同时掌握幼儿过去与现在的发展状况和喜好。这样，教师才能从幼儿的兴趣点出发，设计和开展具有针对性的体育教学活动，从而有效激发幼儿对体育活动的热情。在体育活动的实施过程中，教师应充分激发幼儿的主动性和积极性，让他们在参与活动的过程中充分展现自我。例如，教师可以利用幼儿对“猪猪侠”的喜爱，设计一套生动有趣的“猪猪侠热身操”，通过模仿猪猪侠的动作，如踢腿、弯腰、跳跃等，锻炼幼儿全身的关节。这样的热身活动，既符合幼儿的兴趣爱好，又能让幼儿在游戏化的氛围中得到有效的体育训练，往往会取得出人意料的效果。

（二）将游戏融入体育活动

幼儿在学习和生活中最为重要的一项内容就是游戏。游戏不仅是幼儿热衷参与的活动，更是推动他们全面成长的关键因素。因此，将体育与游戏巧妙地结合，并融入幼儿教育中，已成为新时代幼儿体育教育的一项创新实践。由于体育活动中的跑、钻、跳等动作往往比较单调乏味，难以激发幼儿的学习兴趣。因此，教师可以从幼儿感兴趣的事物出发，设计富有趣味性的体育活动。教师可以打造一个充满幻想色彩的游戏场景，引导幼儿以场景中的主角身份参与其中。

例如，为了练习跳跃的动作，教师设计了名为“小白兔摘胡萝卜”的游戏。游戏中，一群雪白的兔子正在森林里寻找食物，突然它们嗅到了胡萝卜诱人的香气。抬头一看，原来胡萝卜被挂在了高高的树枝上。于是，小白兔们纷纷跳起，想要摘下那美味的胡萝卜，并争相比拼谁摘得最多。幼儿一听，便迫不及待地跳了起来，都想成为摘下最多胡萝卜的小白兔。这样的游戏不仅可以激发幼儿的竞争意识，还可以使幼儿更加积极地投入到游戏中。但在开展游戏的过程中，教师应提前做好预防措施，确保幼儿的安全。在游戏开始前，教师还应向幼儿讲解体育活动中的注意事项，避免意外事故。

此外，为了增强体育活动的趣味性，教师可以尝试将民间游戏融入其中。开展体育活动时，材料往往会限制体育活动的开展，但民间体育活动却可以巧妙地利用简单的器材创造出多样的活动形式，极大地展现出体育活动的多样性。有些民间体育活动甚至无须借助任何器材，仅凭双手就能展开，如在地面上用粉笔勾勒出各种图案，依照特定规则进行的跳房子游戏;或使用一根绳子就可以拔河、跳绳等。还有一些利用自制卡片开展的游戏，都极具创意和乐趣。这些民间游戏不仅可以让幼儿在玩耍中锻炼身体，还能激发幼儿的思维能力，培养他们的创造力。

（三）设计适合的体育活动

体育活动是一项能对幼儿身心发展产生积极影响的运动，但是在实施过程中，教师必须充分考虑到幼儿身体各项机能尚未发育成熟的实际情况，根据幼儿的生理特点设计适宜的体育活动;同时，教师需要科学精准地把握体育活动的强度，既不能过于剧烈，以免对幼儿正在发育的身体造成伤害，也不能过于温和，否则无法有效发挥体育锻炼在促进幼儿心理与生理健康方面的独特作用。因此，在幼儿园中开展体育活动时，教师需要在科学的指导下，精心组织、合理安排，确保活动的形式丰富多样，从而既能激发幼儿的兴趣，又能真正达到促进他们健康成长的目的。

总而言之，体育活动的设计需要考虑安全性、趣味性、挑战性、教育性等多方面因素;需要根据幼儿的年龄特点、个性特点、心理需求等多方面因素，结合实际情况，设计适合幼儿的体育活动。

1. 3～4岁幼儿的体育活动设计

活动名称：“我的身体”

目的：锻炼幼儿的身体协调能力、身体控制能力、手眼协调能力、反应能力等。

材料：简单的游戏材料，如塑料玩具、积木等。

玩法：让幼儿围成圆圈，教师或家长扮演医生或护士，通过游戏形式锻炼幼儿的身体协调能力、身体控制能力、手眼协调能力、反应能力等。

时间：10～20分钟左右。

2. 4～5岁幼儿的体育活动设计

活动名称：运动“小星星”

目的：培养幼儿的竞争意识、合作意识、安全意识。

材料：运动场地、足球、足球规则书、足球玩具等。

玩法：教师带领幼儿一起踢球，或者让幼儿自由选择他们喜欢的运动项目进行比赛。

时间：10～20分钟左右。

3. 5～6岁幼儿的体育活动设计

活动名称：探险“森林”

目的：培养幼儿的观察力、动手能力、想象力等。

材料：各种颜色、形状、大小、质地的玩具模型等。

玩法：让幼儿进入森林，自由选择喜欢的玩具或模型，教师或家长为其提供帮助。

时间：10～20分钟左右。

五、结语

综上所述，体育活动在幼儿健康成长中起着非常重要的作用。体育活动可以提高幼儿的身体协调能力、反应能力、平衡能力、灵活性和自信心，还可以培养幼儿的团队合作能力、竞争意识、责任心和自我管理能力。此外，体育活动还能帮助幼儿塑造正确的体态，养成良好的饮食习惯，降低疾病风险，并进一步提升智力、情感及社交能力。然而，目前的幼儿体育活动还存在一些不足，如缺乏专业的教练和设备，场地资源有限，以及幼儿参与活动的时间和方式等问题。为解决这些问题，政府、社会组织、家长以及幼儿需要共同努力。体育教育是幼儿教育最为基础的环节。在开展幼儿教育工作时，教师应认真贯彻“健康第一”的理念，仔细研读《幼儿园教育指导纲要》与《3-6岁儿童学习与发展指南》，结合幼儿教育的实际情况，制订出既符合幼儿特点又具有可操作性的体育活动策略，从而促进幼儿的健康成长。

参考文献：

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[2] 张春晓. 幼儿体育课程生活化创新教学设计探讨[J]. 成才之路，2023（06）：105-108.

[3] 马应慧. 浅谈体育活动促进幼儿健康发展[J]. 当代家庭教育，2019（11）：55.

（责任编辑：何田田）