初始访谈，开启心理咨询之旅的“钥匙”

张魁灵 唐建刚

初始访谈是心理咨询的第一步，它为咨询师和咨询者建立起第一次的正式联系。在这次会面中，咨询师会通过一系列的提问和交流，了解咨询者的基本情况、目前遇到的问题以及期望达到的目标。这个过程对于建立信任关系、确定咨询方向和制定个性化的治疗计划至关重要。

通常情况下，初始访谈包括以下具体内容：

咨询动机

寻求心理咨询的动机可以分为两种类型：主动型和被动型。例如，一名15岁的青少年，若在父母的坚持下不情愿地寻求咨询，则被视为被动求助。而那些主动寻求帮助的人则更有潜力坦诚地参与心理治疗。

从咨询师的角度来看，他们稳定的个人特质本身就是对求助者的一种治愈力量。咨询师的稳定不仅有助于提高初次面谈的成效，还能强化他们的利他心、职业激情以及学习的动力。这种稳定性是咨询师有效帮助他人的关键因素。

预约

预约方式有当面预约：适合希望获得更深入信息的客户，但可能需要花费更多的时间和精力；电话预约：快捷方便，适合时间紧张的客户，但请注意可能会遇到线路繁忙的情况，且通话时间可能受到限制；网上预约：最便捷的预约方式，适合喜欢在线操作的客户，但可能缺乏个性化交流，信息可能较为基础。

咨询设置：初始访谈的时长灵活多变，大约在10～90分钟之间。客户可自主选择咨询设置，根据咨询目标和时间安排进行定制。例如，客户可以根据费用预算来预估咨询次数及潜在的治疗效果。咨询地点提供线上和现场两种选项，以满足不同客户的需求。

老师介绍：向客户详细介绍咨询师的信息，包括姓名、专业培训背景、工作经历以及国家认可的执业资格等。介绍完毕后，咨询师会鼓励客户提出问题。同时，也鼓励客户介绍自己，并告知他们喜欢的称呼方式。

协议签署：在咨询开始前，咨询师会向客户展示《知情同意书》，请客户仔细阅读，并鼓励他们就任何疑问进行提问。咨询师将对关键事项进行详细说明，确保双方充分理解后签字确认，双方各保留一份协议副本。

心理评估

求助经历：探索求助者对心理咨询的理解及之前中断咨询的原因，从而“避坑”。

基本资料：人口学资料、心理诊断和病史等，建立起基本的身份信息综述，从而选择合适的理论进行假设分析。

父母访谈：目的是了解儿童和家长的动力，向家长说明孩子的情况和咨询效果。

风格喜好：求助者需告知其喜欢什么风格的咨询师，从谈吐风格和人口学特质到理论流派取向等，谈吐如引导带领或跟随共情等风格。

咨询目标

咨询目标的讨论需要基于良好的工作同盟关系和对求助者的好奇，然后进一步寻找可以改变的契机，让咨询赋予求助者改变的希望。初始访谈不是初次访谈，其在任何求助者需要重新讨论目标时进行，甚至有些求助者需要一直探讨目标。

心理健康教育

首次接触心理咨询的求助者往往不理解心理咨询，因此可能会伴有羞耻感，从而导致误解。心理健康教育是为了让求助者爱上心理咨询，知道心理咨询是什么样子的，从而减少误解。

总之，初始访谈作为治疗的重要部分，其底色一定是安全和接地气的。若第一次见面沟通失败，双方不用灰心，因为咨询师和求助者都很辛苦；若第一次见面成功交流，祝贺你们，这一定会是一段奇妙的心灵探秘之旅！