组织户外活动 促进身心发展

葛露露

在当今快速发展、压力过大的新时代，需要高度重视人们的身体和心理健康状态。因为即使是好动、爱游戏的幼儿，也有着小小的烦恼，他们需要在充足的户外活动中放松身心、活动筋骨。作为幼儿教师，我们要努力保障户外活动的有效性，让幼儿在户外活动中获得丰富的体能锻炼、愉快的情绪体验。

户外活动的含义和特点

幼儿园户外活动的含义。户外活动是指在室外开展的活动，如溜冰、打球、攀岩、爬山等。幼儿园户外活动主要是指教师有目的、有计划地组织幼儿在室外进行的活动。

幼儿园户外活动的特点。其一，活动内容的多样化。幼儿园可以以跑、跳、攀、爬、滚、投、掷、拖、荡、钻等动作作为发展目标来开展幼儿户外活动；也可根据户外活动材料的不同，组织丰富多彩的户外活动。如球可以进行推、抛、接、投等游戏；圈可以进行跳、钻、绕、滚等游戏；轮胎可以开展跳、钻、攀爬、滚、拖等游戏；还可以加入丰富的游戏角色，带领幼儿进入游戏情境，丰富幼儿的活动体验。其二，组织形式的灵活性。幼儿园户外活动的组织可以以小组为单位，也可以以集体为单位；从活动组织的时間来看，晨间游戏、早操、体育活动、饭后散步、户外游戏、户外科学观察时都可以组织户外活动。其三，活动时间的规定性。《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确指出“幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时”，所以在幼儿园各班的每日活动安排中，只有晨间游戏、早操、户外游戏的时间加起来超过2小时，才能满足幼儿每日身体锻炼与心情放松的需要。

幼儿园组织户外活动的益处

增强幼儿体质。在户外活动中，幼儿的骨骼和肌肉能够得到充分的锻炼；室外视野比室内宽阔，通过观察户外可以预防近视；在充足的阳光下、新鲜的空气中，幼儿抵御疾病的能力得到提升。即使患病的幼儿也能在充足的户外活动中尽快恢复良好的身体状态。

愉悦幼儿心情。幼儿天性爱游戏、好动、爱探索，户外活动正好满足了幼儿的需求。长期处于室内狭窄的空间、密闭的环境，会限制幼儿的动作施展，使得幼儿心情压抑，不利于幼儿的个性发展。新入园的小班幼儿，沉浸在紧张焦虑的情绪中，进入户外环境能让他们转移注意力，缓解紧张情绪，身体得到放松，体验快乐的情绪。

培养幼儿良好的品质。比如勇敢。在户外活动中，幼儿面对未体验过的活动，是既想探索又有一点害怕。最终，幼儿抱着忐忑的心理，在老师的鼓励与同伴的带动下，开始学习走摇晃的木板，攀爬、匍匐前进、从高处往下跳、跨栏等。克服一次又一次的恐惧心理，让幼儿养成了不怕困难、迎难而上的良好品质，提升了幼儿的自信心。

户外活动中存在的问题

户外活动时间不足，活动质量难以保证。活动安全准备的时间长，会导致实际活动的时间短。户外活动的组织需要提前准备材料，做好热身准备及防护准备。大班下学期具有挑战性的户外活动很多，需要的准备时间和探索时间较长，因此往往是大班幼儿的运动潜能还没有完全被激发出来，活动就因为时间的限制而草草结束了。比如，攀爬类户外活动，需要先预热身体，然后穿上防护装备。而提前热身需要十多分钟，如果根据剩余的活动时间来安排剩下的活动，就达不到锻炼幼儿的平衡性和灵活性的效果了，更给不了幼儿酣畅淋漓的户外活动体验。

教师的专业性不足，导致幼儿参与活动的积极性不高。组织户外活动，教师需要考虑到活动材料准备、活动过程组织、活动安全注意事项等，任何一个环节没有考虑到位，都可能导致活动组织时间延长、幼儿消极等待等问题，会大大降低幼儿参加活动的积极性。然而，不少教师在组织活动时缺乏语言魅力，没有将每一次的活动指令赋予游戏性，并且安排的户外活动易重复。教师专业性的不足导致幼儿参与活动的积极性不高。

因担心意外事故而限制户外活动。安全是幼儿园工作的重点，而在户外活动中幼儿发生危险的概率比室内更大。活动中，幼儿难免会磕磕碰碰，这给教师的工作带来了压力；并且，如果发生大的事故，后果将更加严重。比如，出园的户外活动中，即使只出现了较小的意外，有些家长也会到幼儿园闹事，将幼儿意外受伤的责任全部推给幼儿园，让幼儿园的名誉受损。这会导致教师即使制定了趣味性的户外活动计划，也会担心家长有不同的意见，而无法真正实施活动。

户外活动组织改善措施

确保户外活动时间，满足幼儿探索需求。因活动热身准备时间长，导致户外活动时间不足时，教师要灵活安排时间，适当延长户外活动时间，满足幼儿的户外活动探索需求。在户外活动中，幼儿能够充分接触大自然中的阳光、风、雨露，这使幼儿可以更充分地了解大自然。教师不需要因为天气变化而取消户外活动的计划，即使寒冷的天气，幼儿也可以调节并适应。若遇小雨天，教师可以提前为幼儿准备好防雨装备（雨衣），组织可以在雨中进行的户外活动。教师要保证幼儿每天的户外活动时间大于或等于2小时。

加强教研学习，提高教师专业性。教师活动组织的专业性能够保证活动的趣味性、有效性，使得幼儿参与度高，活动目标达成度高。幼儿园应给予教师充足的学习与锻炼机会，积极鼓励教师参加学习培训；幼儿园内部还可以安排活动教研评比，在专家的指导下、有效的评课机制下，教师的专业性得到了提高，大大提高了活动的目标达成度以及幼儿对活动的喜爱程度和参与积极性。

排除安全隐患，保证户外活动开展。首先，排除户外活动材料、场地隐患。户外活动的安全隐患类型较多，其中包含活动材料安全隐患、活动场地安全隐患。为杜绝安全隐患，幼儿园要设立安全检查机制，对活动器材进行定期检查，发现有安全隐患的器材要及时更新，并对器材进行消毒维护。其次，户外活动难度高时，增加教师责任看管。幼儿人数多，在组织难度高的活动时，教师可以向领导申请增加人手，安排其他班级的教师陪同看护，减少安全隐患。最后，提高教师、幼儿、家长的安全意识。教师在组织活动时不能分心，要每时每刻关注幼儿，确保幼儿的活动在教师的视线范围内；教师还应经常接受户外安全知识培训，了解户外可能出现的意外，一旦发生意外应该知道如何及时处理。

教师在班级中要定期对幼儿进行安全知识教育，使幼儿的自我保护意识得到增强，并学会简单的自救方法，还要告诉幼儿集体户外活动中的安全规范，明确“能做”和“不能做”的事情。

随着城市化的不断发展，幼儿感受自然的活动场地变窄了，老鹰抓小鸡、跳房子、玩弹珠游戏仿佛已是大人的回忆。如今高楼遍地，幼儿和大自然亲近、无忧无虑玩耍的机会越来越少，希望每个家庭、幼儿园以及现今的社会都能够更重视幼儿的户外活动，给予幼儿自由发展的户外环境，让每一个幼儿都有一个健康快乐的童年！