亲子有效沟通“镜影荟ke”项目的探索与实践

洪晶晶

在现代社会，孩子生理和心理发育大多提前，自我意识、认识和评价能力发展很快，他们迫切希望有更多自我支配和自主活动的机会，以实现体能上的释放、满足认识上的需求。如果家长没有通过正常的、积极的渠道加以疏导，他们就会自觉或不自觉地通过不正常的、消极的渠道发泄。孩子有需求，父母却在不断管理压制，亲子矛盾容易激化。

2021年10月23日，《中华人民共和国家庭教育促进法》颁布，家庭教育的重要性、合法性、科学性开始受到全社会关注。杭州市萧山区所前镇第二小学（以下简称“学校”）根据学生心理发展的特点与规律，德育组和心理辅导站牵头，协同全体班主任教师，从实际需求出发，提出“亲子有效沟通‘镜影荟ke项目的探索与实践”这一课题，并进行开题论证，逐步实施，初步显露成效。

一、创设项目，家校共育

家长是孩子的镜子，孩子是家长的影子。“镜影荟ke”项目每周设定一天为全校无任何作业日，也就是镜影家庭日，学校安排相应的家庭教育课程与亲子共同任务，教师协助家长完成与孩子的沟通交流。

1. “ke 1”—课堂

学校通过网络空间、校园公众号等，开设“校长暖心讲堂”“家庭教育听我说”“依‘法育人”等栏目，依托区域美好云学堂，为家长设定家庭教育亲子课堂，组织家长统一观看。家长在学习之后，交流心得，互相分享经验，或者倾诉自己家的育儿烦恼，逐步树立亲子沟通的正确理念。

2. “ke 2”—辅客

学校通过统筹安排和报名招募，组建教师专业组、爱心组、家长帮帮团等小团队。对于存在不同程度亲子矛盾或孩子发生心理问题的家庭，小团队上门协助家长一起完成家庭日的沟通工作。

3. “ke 3” —唠嗑

学校用无作业日倡导家长能在这一天放下繁忙的工作，抽出时间陪伴孩子，与孩子进行心对心的沟通交流，交流内容主要包括家庭要事、学校乐事、同学趣事等。亲子平等交流，思想的碰撞与智慧的启迪，让亲子之间拥有了更多的共同话题。

4. “ke 4”—时刻

“ke 4”是指家长陪伴孩子成长的幸福时光，家庭日与孩子在一起的美好时刻。家长和孩子可以进行亲子阅读，一起参加运动，一起做家务，一起进行艺术创作，如做手工、学画画、练书法等。家长用视频或照片的形式有选择地记录，学校收集整理。

二、四维齐下，引领共进

“镜影荟ke”项目从课堂、辅客、唠嗑与时刻四个维度展开，既有家长的理论学习，又有教师的现场示范；既有家庭的温情常态，又有家外的美好情境。项目通过丰富沟通内容、变化沟通方式等，帮助家长树立亲子有效沟通的意识，培育家庭教育良好环境，达成家庭和睦正向新生态。

1. 荟ke行动—有货，促有效沟通的家长课程学习

（1）我问你答，高频次词语把脉家长期望

在对家长的调查问卷中，列举了孩子未来发展所需要的素养选项，学校发现健康素养、人文素养、学习素养、实践能力、批判性思维等点击率高。由此可见，家长很重视孩子的身心健康与学习成绩。在调查家庭教育时，教师提出问题：家长最大的烦恼是什么？最期待的是什么？家长教育子女最大的感受是什么？可以为孩子做什么？等等，收获了最真实、最迫切的需求内容。

（2）我荐你听，美好云学堂助力家长迭代

学校统筹安排的家长线上线下培训、家庭教育的精彩讲座，以及专家们的家庭教育建议、经验分享等，往往能触动家长心底最脆弱的神经。很多专家谈到的问题也是家长感到棘手与无助的地方。每听完一次，在班主任的组织下，家长就会在班级群里展开热烈的交流，互相探讨自己孩子身上的问题、问题原因以及解决方法，有过类似问题的家长也会纷纷支招，给出各种好的方法和建议。

（3）我說你画，成长思维图引领家长反思

第一，“成长轮”引导家长了解成长之于孩子的意义。在孩子的成长元素里，包含着身体、心智、情商、抗压、人际交往、自律等诸多方面，但大多数家长关注更多的是孩子的学习成绩，确切地说，是考试分数。成绩好，其他都不重要。以至于孩子身体垮了，不善于人际交往，抗挫力很差。“成长轮”的梳理与绘画，带给家长的冲击很大，效果明显。

第二，“成长树”引导家长明白家长之于孩子的重要性。都说孩子像一棵树，他的萌芽与生长离不开根部，离不开土壤。可以这样定义与类比：向下深扎的根是家长，滋养与培育根部的土壤是家庭，树干和树枝是学校，树叶是社会，而结出的累累硕果就是孩子自身能够达成的状态。人人渴望成功，但成长的过程比成功的结果更加可贵。只有土壤和根部给予“成长树”足够的养分，孩子才可能茁壮长大。

第三，“成长梯”引导家长领悟培养之于孩子的效用。优质的家庭教育必然能为孩子搭建一个牢固而绵长的“成长梯”。尊重孩子，尤其尊重他们的梦想，让他们能为自己的梦想而奋斗。言传不如身教，在细水长流的每一个平常日子里，父母的正能量行为往往比高谈阔论的说教更有效果。

2. 荟ke行动—有范，促有效沟通的外援力量到位

（1）你跟我带，共同参与沟通

在某些班级学生的家庭中，存在亲子沟通严重不畅的情况。对于这样的情况，学校会在家庭日派专业教师、爱心组教师或者家长帮帮团登门拜访，疏导孩子的情绪，化解亲子矛盾，让孩子和家长在团队的协调下，逐渐平复心境，共同找到问题的根源，达成有效的沟通。

（2）你疏我导，共情化解矛盾

学校在推进“镜影荟ke”家庭日项目过程中，通过周密的摸底调查，发现了很多特殊家庭，如隔代教养家庭、经济困难家庭、单亲家庭等，在指导这些家庭的亲子交流与沟通过程中，辅客采取高情商的家校沟通技巧，在充分接纳亲子双方情绪的前提下，进行换位思考，使交流过程更加具有人文关怀。

（3）你进我退，共识达成协作

我们不得不承认，亲子沟通中的矛盾很多出现在亲子关系上。亲子关系决定了沟通的质量。家长对待孩子的态度各种各样，我们可以据此把家长分成不同类型：后勤型家长，护短型家长，学习上严苛、生活上放任型家长，依赖学校型家长，保姆式家长，有暴力倾向的家长，沉迷网络的家长等。此时，教师要做的是暂时止步与退后，努力与家长达成共识，再继续下一步。

3. 荟ke 行动—有度，促有效沟通的多元策略指导

（1）沟通叙事有温度

学校不定期向家长征集亲子故事，分享家庭教育生活中亲子共处、亲子交流的例子。例如，海燕家学院的“有来有往”信箱，以父母的语气和孩子的语气分别撰写沟通叙事信件，鼓励父母和孩子互相阅读信件给对方听。信件中有些内容设计成填空题，由父母或孩子自主填写完成。学校既要给予一定的指导，又要给每个家庭、每个家长、每个孩子个性发挥的空间。学校通过信件阅读的方式将亲子沟通的理念传达出来，帮助家长和孩子学习、领悟。

（2）线上直播有深度

学校以“云模式”进行家校互动。为家长设定家庭教育亲子课堂，家长和孩子在家庭日一起坐下来，统一观看。开通“家庭教育听我说”栏目，实行家长、孩子线上互动，并推出“周周情”语录，让家长播放给孩子听。

（3）帮帮助阵有力度

学校通过报名招募，形成教师团队和家长帮帮团，上门参与亲子沟通。他们有着丰富的沟通经验，可以参与特殊家庭的沟通过程。在本学期内，教师策划编写《因人而异的家庭教育指导策略》，引导家长形成科学的家教观念，尝试将“ABC理论”普及给众多的家庭。策略指出，问题还是那些问题，解决的关键在于家长的观念与想法。

（4）成长陪伴有广度

学校倡议家长利用家庭日完成“N+成长陪伴任务清单”，亲子共读一本书，共看一部电影，一起散步、骑车、运动，一起感受自然，一起逛书店、超市，一起画画，一起干家务等。亲子在一起，共同感受家庭的温暖、成长的快乐。

亲子共读，阅读陪伴。学校建议家长带孩子去书店或者图书馆，让孩子多接触良好的阅读环境。或者在家陪孩子阅读，梳理图书内容，分享心得。

亲子锻炼，运动陪伴。生命在于运动。不管是孩子，还是大人，健康的体魄都离不开运动。运动有助于孩子的生长发育和家长工作压力的缓解。

亲子家务，劳动陪伴。能力要在生活中培养，家务劳动是孩子参与家庭生活的最好方式。在劳动中，孩子感受到了自己对于家庭的重要性，能够提高责任感与担当意识。孩子整理自己的书包和书桌、煮饭炒菜、洗碗擦桌、清洗衣物等，在劳动中体验父母的辛劳。

亲子议事，倾听陪伴。沟通能够增进彼此的了解。孩子在想什么，怎么想，对某些问题持什么观点，看待某件事是什么态度，父母未必清楚。孩子与父母意见不一、代沟明显都是很正常的。亲子议事，聊聊周围发生的事情，能够使亲子之间互相尊重，增进亲密关系。

社会、学校和家庭都有责任让孩子从道德品质、文化素养、生活技能、行为习惯等诸多方面获得全面发展所需要的能量和养分。“镜影荟ke”项目促进家庭日的亲子陪伴与沟通，对学生的身心发展十分有利。

家庭教育指导是一个持续、细致的工作。希望社会、学校、家庭多方协作，真正为孩子幸福美满的童年保驾护航。

（作者單位：浙江省杭州市萧山区所前镇第二小学）

责任编辑：赵继莹