“五环节训练课”模式在初中足球教学中的实践

周建伟　胡秋兰

摘  要：“五环节训练课”模式围绕一个训练主题展开，从导入问题切入，以分析、解决问题为核心，再到验证问题是否正确结束，是以有效培养学生核心素养的一种教学模式。本文将“五环节训练课”模式应用于初中足球教学中，并以《创造不确定性打破防守射门》为例阐述其教法意义与实践过程，为广大中小学体育教师教学实践提供参考。

关键词：“五环节训练课”模式；足球教学；核心素养

中图分类号：G633.96    文献标识码：B    文章编号：1005-2410（2024）04-0068-02

教育部颁布的《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》指出：“体育与健康课程要培养的核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。”为此，未来体育与健康课程教学实践应围绕这三个方面的核心素养进行有效设计和实施。目前，传统的教学模式已不能适应新时代体育与健康课程教学的新要求，如何在体育教学实践中培养学生的核心素养已成为一个值得思考的问题。法国青少年足球“五环节训练课”模式作为一种重点强调以学生为中心，充分发挥学生能动性且注重学生能力全面发展的教学模式，它与体育与健康课程聚焦于培养学生核心素养高度契合。为此，本文将“五环节训练课”模式应用于初中足球教学中，并以《创造不确定性打破防守射门》为例阐述其教法意义与实践过程，为我国体育教学改革提供参考。

一、“五环节训练课”模式的基本内涵

在教学模式的选择上，法国青少年足球创立了包括协调训练、热身对抗、情境训练、技术训练与比赛的“五环节训练课”模式。其中，环节一，协调训练，在球员训练中必不可少，通过协调训练来提高球员身体协调灵活、行动快速准确；环节二，热身对抗，是基于训练主题与比赛片段组织热身环节的训练内容，通过球员的发现和探索来引出训练课主题；环节三，情境训练，指将比赛中经常呈现的片段设置为特定情境，让球员在比赛情境中通过相互间的交流合作来寻求问题的解决方案。该环节中，教练阅读、截取比赛的能力及其训练设计是否贴合比赛、是否帮助球员真正找到解决问题的办法将决定训练效果的好坏。可见，情境训练设计合理是球员逐步提升比赛阅读能力的关键，也是法国青少年训练课的核心部分；环节四，技术训练，指为了解决热身对抗环节以及情境训练环节中球员出现的问题而设置的有方向性、有多种选择性和无防守（1v1除外）的技战术练习，即将问题还原到“技术层面”，通过反复练习、巩固以形成应答模式，使“技术”转化为技能；环节五，比赛，即回归到真实比赛情境。教练员通过场区大小、比赛双方人数、比赛时间等条件限制，进一步强化训练课主题，让队員逐步运用在情境训练环节和技术训练环节中学到的方法去解决比赛中出现的问题，从而获得与主题相关的比赛能力，并从中检验训练课效果，以实现训练目的。

二、“五环节训练课”模式在初中足球教学中的实践运用

案例分析：初中足球《创造不确定性打破防守射门》主题训练课设计

本堂训练课的目的是提高学生快速反应并利用节奏变化打破防守射门的能力，其训练课的设计如下。

第一环节：协调训练

为发展学生的身体协调性，该训练环节共设计3组器材分别进行以“步伐+射门”为主的练习，即将学生分为3组，1组进行跑跳、跨步跳、射门；2组进行摸桶、跨四个篮架、射门；3组进行小步跑、变向跑、射门。组织要求：1组学生完成练习后进入2组，2组学生完成练习后进入3组，3组学生完成练习后进入1组；练习10秒，休息15秒，连续4分钟（图1）。

第二环节：热身对抗

为贴近训练课主题，热身对抗环节设计以“过人突破”为主的练习，即将学生分为2队，并按顺序编号站在场地两边线。当教师喊出一个或多个号码时，两边对应号码的人快速跑出抢夺中点处足球，然后带球过门，得分多的队获胜（图2）。为了培养学生自己感知训练主题及解决问题的能力，在该环节，教师并不会事先告知学生训练主题，而是通过限制性练习，让学生在训练中通过相互沟通、交流等形式引出训练课主题。之后，教师会提出在此主题下学生应如何才能做得更好等问题，来引导学生自己探索问题的解决方案。因此，该环节主要采取主动教学法，以发挥学生主观能动性，主动感知训练课主题及寻找问题的解决方案。

第三环节：情境训练

为实现本课“创造不确定性打破防守射门”的目的，情境训练环节设计以“团队配合射门”为主的练习，主要围绕创造不确定性、向前传球改变节奏、快速跟进接应形成以多打少和简单快速射门的要求来进行练习。训练内容设计如下：在8人制半场，两侧依次进行3v2（图3）。以右侧进攻为例，教师发球给右路进攻2人，右边中场2v1控球推进，前场1v1，当出现向前传球时机时，控球推进2人快速向前传球，改变节奏，进入打破防守射门阶段。同时，两人跟进形成以多打少，简单传接后快速完成射门，防守学生断球后传球过门。为提升学生比赛阅读能力，教师在该环节采用主动教学法，通过告知学生训练的阶段、目标及向学生传达信息指令（触球次数、推进时间等），引导学生适应问题，并在不断重复练习的情境过程中寻找解决方案。

第四环节：技术训练

在技术训练环节，围绕训练课主题设计以“两种固定套路射门”为主的练习。练习形式1安排如下：以右路进攻为例，1号传给3号，3号回传给2号，2号传给4号，4号直接射门或者传给插上的2号/3号射门，防守的5号从边路进入场地防守。练习形式2安排如下：以右路进攻为例，1号传给3号，3号回传给2号，2号传给套边的3号，3号传中，2号/4号抢点射门（图4）。为提高学生传接球、快速向前传球和跟进接应快速进攻射门的能力，该环节教师主要采用指令性教学法，即要求学生严格遵守教师提出的标准与规范，在技术和战术练习中运用不断重复的手段，来提高学生技战术掌握的熟练程度。

第五环节：比赛

在比赛环节，围绕训练课主题设计以“限制条件的8v8比赛”为主的练习，如在8人制场地进行8v8，将场地分成后场、中场与前场三个区域，前/后场安排2v3，中场安排2v2。其中，中场两限制线两侧各一个8～10米球门，由中场向前推进时球必须传过球门后才能打破防守射门（后场向前传球后支援1名学生，中场向前传球后可支援2名学生）（图5）。为提高学生利用宽度控球推进、向前传球和主动接应及前插接应的能力，该环节教师主要采用主动教学法，让学生自己分析问题、自我修正，充分调动学生积极性，以培养学生与训练主题相关的比赛能力。

三、结语

综上所述，法国青少年足球“五环节训练课”模式围绕一个训练主题展开，从导出问题切入，以分析、解决问题为核心，再到验证问题是否正确结束。各环节层层递进、相互衔接，以保证学习内容的连贯性。同时，在采用“五环节训练课”模式教学实践中，教学方法运用灵活，如热身对抗、情境训练、比赛三环节，通过实战形式，采用主动教学法，以学生为中心，教师作为学生训练的引导者、组织者和促进者，创造情境、协作、会话和意义建构等学习环境，引导学生通过情境、协作、交流完成意义构建，以实现对学生思维决策能力、团队协作能力等的培养。技术训练环节主要采用指令性教学法，以教师为中心，通过让学生不断重复练习建立相应的条件反射，以强化“刺激（S）—反应（R）”的形成。通过上述教学方法，不仅可以培养学生的运动能力，还可以培养学生的健康行为和体育品德，如情绪调控、团队精神等。

[基金项目：2022年度广东省教育科学规划课题（项目编号：2022GXJK080）；2022年度韶关市哲学社会科学规划课题（项目编号：Z2022008）；韶关学院第二十三批（2022年度）校级教育教学改革（项目编号：SYJY20221037）]