游戏教学法在高职田径教学中的应用探究

摘 要：近年来，游戏教学法在不同学段体育教学中的应用逐渐受到关注。在高职院校田径教学中，游戏教学法的应用也比较广泛，具有多方面的优势。高职院校将游戏教学法应用于田径教学全过程，包括应用于准备活动、技术训练、素质练习、体育竞赛、结束阶段等环节，丰富教学内容与形式，可以提高教学过程的趣味性、生动性、多样性，从而提高学生参与田径运动的积极性和自主性，提升学生对田径运动知识、技能的理解与掌握程度。

关键词：游戏教学法；高职院校；体育课程；田径教学

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：0450-9889（2024）36-0165-04

田径是高职院校体育课程的重要内容，田径教学在增强学生身体素质、提高学生田径竞技水平等方面起着举足轻重的作用。但是，田径教学过程相对枯燥，容易引发学生的厌倦、排斥心理。游戏教学是比较常见的教学方法之一，与理论教学、示范教学、练习教学等方法相比，其更注重学生的参与性与互动性。将游戏教学法应用于高职田径教学，可以有效提高田径教学的趣味性，使学生在“玩中学”，更好地增强身体素质。以下，笔者对游戏教学法在高职田径教学中的应用价值及实施路径进行详细论述。

一、游戏教学法的特点与优势

游戏教学法的两个关键词是“游戏”与“教学”，这一方法将游戏融入教学过程中，以游戏的形式开展教学活动，其遵循的是“寓教于乐”的原则。最初游戏教学法是运用于儿童教育之中，后拓展应用于其他学段，旨在通过有趣的游戏活动，激发学生的学习积极性、主动性，让学生在不知不觉中掌握知识，提高学习效果。

游戏教学法除了具备趣味性和互动性，还具有其他特点与优势。一是全面性。在游戏教学中，学生的竞争意识可以得到充分激发，这种竞争并不像传统体育竞技那样残酷和无情，而是鼓励学生通过积极锻炼和努力拼搏，实现个人的全面发展。在学习过程中，学生可以不断提高自己的技能和素质，增强自信心和抗挫能力。二是目的性。游戏教学法应用于田径教学，有着清晰的目标和明确的任务。例如：帮助学生理解和掌握田径专业知识，提高田径技能水平；培养学生的创新思维和解决问题的能力，使其在未来的工作中能够灵活应对各种挑战。三是自由性。在传统的教育模式中，学生往往是被动接受知识，教师则以权威的姿态指导学生。相比之下，游戏教学可以使学生在游戏互动中更加自由地探索知识。这表明，游戏教学法让学生不再盲目地接受知识，而是变成了学习的主动参与者［1］，充分发挥主观能动性，从而对知识的理解和认知更深刻。四是娱乐性。在游戏教学中，教师往往会利用游戏情节、角色设定和画面效果等元素，强化教学的互动性和视觉体验，增加教学内容的生动性、趣味性。与传统的教育方式相比，游戏教学法可以营造一种娱乐氛围，较好地缓解学生的焦虑和压力，让学生保持轻松、愉悦的学习状态。五是竞技性。体育游戏虽然是游戏的一种类型，但也具备体育竞技的特性，其对战和合作机制可以培养学生的协作能力和创新意识，使学生养成健康、积极的竞技态度。

二、游戏教学法在高职田径教学中的应用价值

游戏教学法应用于高职田径教学具备多方面的价值。一是激发学生参与田径运动的兴趣。高职学生进行体育课程学习时，通常会选择自己感兴趣的运动项目。教师在田径教学中适当融入一些体育游戏，可以增加教学的趣味性，在一定程度减弱田径技术练习的枯燥性，从而激发学生的学习兴趣。二是提高田径教学效率。传统的田径教学以“理论讲解+动作练习+实战演练”为主要模式，过程比较僵化、方式比较刻板、氛围比较沉闷，不利于提高教学效果。游戏教学是生动、有趣的教学方法，可以营造宽松的学习氛围，从而促使学生积极地参与田径运动，在游戏体验中沉浸式地学习，学习效果提升更显著。三是培养学生的规则意识。游戏通常是在一定的规则约束下进行，将游戏教学法融入高职田径教学中，有利于培养学生的规则意识。四是培养学生的创新思维。游戏是依照一定的规则开展，这些规则是可以进行修改和创新的。学生通过在游戏中不断创新、不断修改策略、不断尝试突破、不断开拓创新思维，从而积累实践经验。五是提高学生解决问题的能力。设计游戏时往往需要设置一些障碍，跨越这些障碍是取得游戏胜利必须克服的困难。因此，在游戏的过程中，面对游戏难题时学生需要与团队成员展开协作，更要适应游戏规则，这能提高学生在不同环境下解决问题的能力。

三、游戏教学法在高职田径教学中的实施路径

（一）将游戏教学法应用于准备活动环节，激发学生参与田径运动的兴趣

兴趣是最好的老师，因此激发学生参与田径运动的兴趣是开展田径教学关键一步。传统的田径教学以技能练习为主，过程比较刻板、枯燥，较难调动学生的学习积极性。中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》强调以服务学生全面发展、增强综合素质为目标，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣。这为高职院校田径教学指明了方向。

准备活动是田径教学的预热环节，也是培养学生兴趣与调动其积极性的关键环节。在常规的田径教学预热环节中，慢跑与拉伸活动形式较为单一，难以激发学生的参与热情，甚至会导致学生对学习产生厌倦情绪。因此，考虑到高职学生思维活跃、追求新奇体验的个性特点，将游戏教学法融入准备活动之中，以游戏化的形式进入课程学习，能够有效打破传统枯燥的开场模式，激活学生的思维，激发学生的兴趣，为后面的田径知识学习和技能训练奠定基础，使课堂从一开始就充满活力［2］。

以高职田径短跑教学的准备活动为例，可以设计“拼图接力挑战赛”。教师预先准备若干套与田径相关的拼图素材，并根据学生人数及体能状况，将班级分为若干小组，每组8至10人。游戏启动时，每组的首名成员从起点迅速跑向拼图放置区域，取得一块拼图后返回，通过与下一名成员击掌完成接力，后续成员依次重复此过程。在游戏进行中，学生不仅需要全力奔跑以竞争速度，而且需要确保拼图准确无误传递。为了提升游戏的复杂度和趣味性，可在场地内设置多变路线，包括弯道和障碍，模拟真实的田径比赛环境，以此锻炼学生的转向灵活性和加速技巧。当所有拼图收集完毕后，各小组需迅速合作完成拼图。这一活动可以使学生提前进入比赛状态，熟悉起跑、冲刺及接力棒传递的技术要点，还能使学生在紧张而刺激的游戏氛围中，更好地适应短跑节奏，提高爆发力和反应速度，且培养了他们的团队合作精神。学生以高昂的情绪投入短跑学习中，有效改变了以往准备活动敷衍了事的情况，有利于提高田径教学效果。

（二）将游戏教学法应用于技术训练中，提高学生田径运动技能

田径课堂以技术训练为主，技术训练相对枯燥，不易于激发学生学习的主动性。因此，教师应遵循“以生为本”教育理念，在教学中采用学生喜闻乐见的方式进行教学。游戏教学是一种相对轻松、有趣的教学方法，将其应用于田径教学，有利于减弱田径运动的枯燥性，让学生形成积极、主动的学习态度，且在足量、有效的训练中提升田径运动技能。教师可以根据学生不同的兴趣、爱好和特长设计不同的田径运动游戏，如女生组开展“撕名牌”“猫抓老鼠”等游戏；男子组则根据学生身体素质的不同设置百米赛跑、跳远比赛和铅球投掷等多个项目，要求每名小组成员都参与其中。基础较好的学生开展“后退跑”“脚跟走”等游戏；基础薄弱的学生开展难度较小的“跑步接龙”等游戏。但是，不管是何种类型的田径运动游戏，其设计的出发点都是提高学生的田径运动技能，教师要注意将一些田径运动技能融入游戏中，以帮助学生在游戏中切实提高技能水平。

此外，在田径教学中，因为学生在运动技能和水平方面存在不同程度的差异，采用游戏教学法可让学生更好地相互学习，共同提高。教师可以通过设计有趣的游戏环节和规则，启发学生思考如何在游戏中取得胜利。例如，在跑步比赛中，教师可以设置一些挑战性的关卡，鼓励慢速队员与快速队员合作完成任务，以提升他们的配合度和团队精神。

（三）将游戏教学法应用于素质练习中，提高学生身体素质

在高职田径教学中，素质练习占据着核心地位，是增强学生力量、耐力、速度等核心身体素质的必要途径。然而，传统的素质训练方法往往枯燥且刻板，容易使学生陷入机械性练习的困境，进而产生抵触情绪。高职学生正处于身心快速发展的关键阶段，他们精力充沛、活泼好动，对新鲜事物和挑战具有较高的接受度。因此，将游戏教学法融入田径教学的素质练习之中，将枯燥单调的训练转变为丰富多彩的活动，犹如添加了活力“催化剂”，使学生从被动接受转变为主动参与。

将游戏教学法应用于田径教学的素质练习中，可以设计“校园越野探宝”游戏。教师在课前根据校园地形画出曲折的越野路线，并规划多个区域，巧妙隐藏“宝藏”。这些“宝藏”可以是田径知识卡片或体能成就的小勋章。在分组时，综合考虑学生的耐力水平、性别等因素，每组安排6至8人，并提供地图和任务清单。游戏过程中，学生需按照地图指引，在校园内进行长跑探索，寻找宝藏并解答相关问题，如“中长跑时如何控制呼吸节奏？”“马拉松的总距离是多少？”等。答错问题将面临增加跑步距离的惩罚。跑步路线涵盖平路、缓坡、台阶等多种地形，全面锻炼学生的有氧耐力和无氧耐力。小组内部明确分工，体能较强的学生负责控制速度和探路，知识丰富的学生则主要负责解答问题，通过团队协作争取获得更多宝藏和积分。整个游戏模拟了户外越野赛的场景，将耐力训练与知识巩固、团队协作紧密结合。在持续奔跑的过程中，学生的心肺功能和肌肉耐力逐渐增强，身体素质获得提升。

（四）将游戏教学法应用于体育竞赛中，保证田径教学效果

田径运动是一项竞技比赛，也是一项锻炼人体魄和意志的运动。在当前教育改革的大背景下，高职院校日益重视学生综合素质的培养。高职田径教师不应拘泥于传统的训练模式，而要积极探索将游戏教学法融入田径竞赛的新路径，以此促进学生田径竞技水平的提高。传统田径教学的竞赛环节往往严格按照比赛规则开展，这容易影响学生的积极性，导致学生参与比赛的热情不高，从而影响教学效果。游戏教学法的引入，融合创设游戏氛围与竞赛环境，巧妙地将田径技能训练融入竞赛中，使学生在激烈的比赛中提升技能、增强体能，保证教学目标的达成［3］。

具体而言，在田径教学的竞赛环节中，可以定期举办友谊赛，在比赛的日常训练中融入如“障碍接力跑”等游戏。教师在进行“障碍接力跑”游戏分组时，需要充分考虑学生的体能和技能水平，确保各组实力均衡。在赛道设计上，应打破传统直线跑道的限制，融入跨栏架、绳梯、沙坑跳等多种障碍元素，每种障碍对应不同的田径基本技能训练，如跨栏架用于锻炼跨栏技术、绳梯用于提升脚步的灵活性和频率、沙坑跳用于强化跳远的起跳和落地技巧。制订竞赛规则时，明确规定接力棒的交接必须在特定区域内完成，并且必须成功挑战相应的障碍才视为有效，以此引导学生重视动作的规范性和团队之间的协作。赛前，教师详细讲解各障碍的攻克技巧，示范标准动作，并组织小组进行练习和战术讨论，根据每名成员的特长安排赛段，让擅长跨栏的学生跑首个跨栏障碍赛段，以确保起跑的优势。在比赛过程中，应设置实时记录和裁判监督，对违规或动作不达标的小组进行扣分警示，激励学生以严谨的态度对待比赛。通过多轮“障碍接力跑”游戏竞赛的训练，使学生的跨栏、短跑、跳远等田径技能得到磨炼，同时使他们学会主动研究动作细节，与队友紧密配合，从而整体提升学生的田径水平，为未来的校际友谊赛打下坚实的基础，确保教学效果。

（五）将游戏教学法应用于教学结束阶段，放松学生身心状态

田径运动的训练强度较高，对体能消耗较大，学生在课后经常处于身心俱疲的状态。若仅将传统的拉伸活动作为结束环节，难以有效缓解学生的疲劳感，长此以往还可能使学生滋生厌倦情绪，进而影响其参与后续课程的积极性。因此，教师可引入游戏教学法，通过趣味的内容和生动的形式，满足学生寻求乐趣、渴望身心放松的需求。在轻松愉快的游戏活动中，学生消除肌肉疲劳、减轻精神压力，更好地巩固课堂所学的田径知识与技能，为下一节课的学习奠定良好的基础，从而推动田径教学进入良性循环，确保学生身心健康发展。

将游戏教学法应用于田径短跑专项教学的结束阶段，可以设计“慢动作模仿大赛”作为放松活动。在场地安排上，可以充分利用跑道周边的空地，让学生围坐成圈，表演则在中央空地进行，营造出轻松愉快的氛围。在活动流程上，首先，选取短跑中的关键动作，如起跑、加速、冲刺等，以标准慢动作示范分解动作，如起跑时的双手撑地、重心前移、后腿蹬地等，都可以通过分解动作示范帮助学生扎实掌握动作。其次，要求学生分组进行模仿表演。在表演过程中，其他小组作为观众，仔细观摩并评选出动作还原度最高、最具创意的小组。为了增加游戏的趣味性，鼓励学生适度夸张动作或加入幽默元素，如模拟起跑时滑倒又迅速起身追赶的“戏剧性”慢动作。在“慢动作模仿大赛”游戏过程中，学生有效缓解了短跑带来的肌肉紧张感。此外，学生专注于表演和观摩及评选的过程也使他们的精神从训练的疲惫中解脱出来，沉浸于欢乐之中，并且在模仿与点评的环节中回顾了短跑的动作要领，加深了动作记忆。这种身心放松与知识巩固的双重效益，为后续的田径课程注入了新的动力，也优化了田径教学的整体体验。

游戏教学法在高职田径教学中的应用具有突出的优势，可以促进学生主动参与和互动交流，能够提高学生的学习积极性和自主性，促进其全面发展。然而，在实际教学中需要注意游戏内容与方式的设计合理性，以保证教学效果最大化。

参考文献

［1］杨丽娜.游戏教学法在高职院校田径教学中的应用［J］.知识经济，2019（36）：88，90.

［2］曹强军.游戏教学法在高职院校田径教学中的运用［J］.田径，2016（3）：4-5.

［3］刘翠兰.游戏教学法在高职院校田径教学中运用［J］.湖北函授大学学报，2014，27（12）：127-128.

（责编 黄健清）

作者简介：卢淑敏，1982年生，广西南宁人，教育学学士，讲师，研究方向为体育教育。