体育教学与生活化体育的融合探究

杨 雪

（甘肃省平凉市崆峒区草峰镇学区，甘肃平凉 744024）

在传统的体育教学中，生活化体育与体育教学实践之间的统一发展关系被严重地割裂，无论是教学内容还是教学方法，都缺少生活元素的渗透，导致学生无法在体育学习活动中感悟生活，制约运动兴趣和运动能力的形成。因此，教师应该全力地改变这种现状，立足体育教学的实际情况以及生活化体育的特征，对教学理念、内容、手段进行总体的优化，营造浓郁的生活化体育学习氛围，培养学生自主参加体育锻炼的意愿，并将其逐步发展为自己的生活方式，从而实现体育教学与生活化体育的无缝融合。

一、生活化体育的内涵解读

生活化体育是一种体育社会学术语，主要是指把科学的体育健身活动视为生活内容的一部分，并逐步形成体育生活方式的过程，是除衣、食、住、行之外的第五个基本生活要素。生活化体育包括时间、空间和情感体验三大组成部分。时间上，要求体育活动从非日常型到日常型过渡；空间上，要求体育活动的场所贴近生活，为活动的开展提供便利条件；情感体验上，要求体育活动的过程轻松愉悦，让参与者从中获取文化享受和需求的满足，对体育产生亲近感。从教育视角来说，生活化体育和体育教学实践分属两个不同的属性范畴，生活化体育具有社会属性，是人们在长期的生活发展中逐渐形成的一种社会活动方式。体育教学实践侧重于学科属性的达成，二者之间存在相辅相成的关系。

二、体育教学与生活化体育的融合意义

（一）能够激发学生的体育训练兴趣

在以往的体育教学中，教师的目标是引导学生全面地掌握运动技术，教学手段以学生的反复训练为主，在支配式的学习环境下，学生“知、情、意、行”的完整性被割裂，普遍把体育训练活动视作一项苦不堪言的任务，产生强烈的畏难情绪，参加训练的积极性非常低迷。生活化体育具有较强的健身性和娱乐性，符合学生的身心特点和认知经验，它以发展生活为旨趣，在体育知识、运动方法、运动内容等方面，都显现出开放的特征，将体育教学与生活化体育相互融合，最突出的意义就是能够激发学生的体育训练兴趣，教师可以在常规的体育课程中，补充一些实用的现代生活体育和娱乐体育，用轻松自然的方式吸引学生，使生活和体育紧密地衔接起来，引导学生感知体育运动的价值，踊跃地投入到训练活动之中，从而增强体育教学的生活底蕴，培养学生的运动兴趣和向上的生活态度。

（二）能够创新传统的体育教学模式

传统的体育教学模式是无数教育工作者实践总结出的结晶，虽然不能全盘否定，但是在教育改革的背景之下仍然表现出一些薄弱环节，比如，教学项目过于单一，仍然局限在球类和田径等方面，学生的选择空间比较狭窄，很难实现运动需求和心理需求的满足。生活化体育是“社会—信息—教育—学习—生活”一体化的人类生存形态，生活中蕴藏着优渥的体育资源，教师积极地开发和利用这些资源，有利于为体育教学注入新的活力，推动体育教学与生活化体育的融合，能够创新传统的体育教学模式，教师可以根据体育课程标准，综合考虑学生的日常生活现状和实际需求，努力实现运动项目、运动场所、运动器材的生活化，把丰富的生活资源引入教学，以生活天地为活教材，带给学生耳目一新的体育学习体验以及多样化的运动选择，从而彰显出体育锻炼的开放性和自由性，实现对传统体育教学模式的革故鼎新。

（三）能够培养学生的终身体育意识

新时期的体育教学改革以发展学生的终身体育意识为首要任务，然而以往的体育教学建立在学科本位和知识本位的基础上，以教学大纲为指导，追求学科化的课程体系，过度注重工具性而忽视人文性，鲜少考虑到学生的内在向往和本能的自然追求，部分训练任务对学生来说难度和强度比较高，导致他们无法真正地享受运动所带来的愉悦感，在身心的双重压力之下，终身体育意识很难形成。生活化体育侧重于凸显个体的人本价值，具有日常性，并时时影响着人们的物质生活和精神生活，将体育教学与生活化体育相融合，能够为学生提供展现自我价值的主体愉悦感，促进体育生活的过程生成，培养学生的终身体育意识，教师可以从生活化体育的特质出发，减少在训练活动中，对学生的约束和要求，使其卸下身心压力，让运动成为探索和交往的享受，从而塑造学生个体的内在精神和外在生活态度，潜移默化地发展终身体育意识。

三、体育教学与生活化体育的融合路径

（一）适度淡化竞技体育的要求

以往体育教学的基本特点是规则的严格化，场地的标准化，要求学生技术技能的精细化，训练活动的竞争性也比较强，这种模式必然会涉及优胜者和淘汰者，会让学生产生心理压力和落差，活动规则的技术难度过高，学生也难免会有心无力、知难而退，导致原本喜爱运动，但体能和技术水平有限的学生，逐渐疏远体育。在体育教学中融入生活化体育，最关键的就是要契合学生的身心发展特点，确保教学的内容和要求贴近生活。因此，教师应该参考“托罗普斯”理念，适度淡化竞技体育的要求，营造充满生活气息的活动气氛，使学生感到亲切、放松，充分享受运动带来的快乐，从而破除体育和生活之间的藩篱。

首先，教师应该根据学生的实际情况，包括体能、心理素质、兴趣爱好等，对体育教材和体育规则进行合理调整，切不可盲目照搬，比如，部分体育项目的技术难度和训练强度太高，教师可以稍稍降低，使之变得日常化、生活化，避免学生望而生畏，相应的接受度和参与度都会提升。其次，针对一些竞争性比较显著的体育项目，如足球、篮球等，教师可以适当更改其项目规则，弱化竞技、竞争方面的要求，把侧重点放在引领学生积极参与、团结协作等方面，让学生置身于现实的生活背景下，彻底地放飞心情，毫无负担地投入运动，不断寻求身体、心理、社会需要的满足，从而拉近体育教学与生活化体育的距离［1］。

（二）设计生活化体育训练活动

实施体育教学与生活化体育的融合，对传统的训练活动加以创新，是非常有必要的，如果训练活动过于程式化、远离生活，学生就会为了训练而训练，无法发自内心地热爱体育。生活化体育强调健身性和娱乐性，意在满足学生的生活情趣和追求，因此，教师应该加强设计生活化的体育训练活动，采用学生熟悉的、喜爱的训练内容和活动范式，促进生活元素的渗透，从而使学生在训练中走进生活，感悟生命存在和发展的价值。

第一，设计自主型的训练活动。生活化体育的优势是环境宽松，选择范围更大，教师在设计训练活动时，应该延续这一思路，致力于为学生创建自主、开放的活动空间，拿跑的项目来说，教师可以在常规直线跑的基础上，增设自由跑、螺旋跑、带球跑、变向跑等活动形式，提供相应的场地和器材条件，让学生去自主选择，还可以鼓励学生结伴训练，这样训练活动的健身性得以保障，同时形成接近真实生活的教学环境［2］。

第二，设计游戏型的训练活动。随着生活化体育观念的深入人心，追求体育活动的娱乐性已经成为越来越重要的价值趋向，游戏活动具有明显的生活特色，教师可以在教学大纲规定的训练活动中，增加游戏的成分，比如，引导学生把运动项目和生活中的游戏活动结合起来，编创新颖独特的练习方法，在游戏中自然地传授技术要领，鼓励学生相互切磋学习、共同发展，这样学生在生活中做类似的游戏时，就会不由自主地运用体育技能，从而建立指向生活和娱乐的体育训练活动模式［3］。

（三）巧用生活化体育训练器材

器材是体育教学中必要的物质条件之一，以往的体育教学器材，大部分都是为实现学科目标而配置的，在结构、性能等方面有着标准化的要求，在生活中不常见、不易得，这就导致学生一旦脱离了校园环境，再想开展部分体育活动，就会受到器材条件的制约。生活化体育提倡的是因地制宜地使用器材，在将体育教学与生活化体育相互融合的过程中，教师应该深入开发生活资源，巧用生活化体育训练器材，实施特色化的教学和训练，从而改变单一的条件限定。

首先，教师应该根据体育教学目标，重点开发生活中的废旧物品，将其改装成训练器材，在合适的项目和环节进行应用。比如，在投掷训练中，把装满填充物的水瓶当作投掷物；在田径活动中，将报废的轮胎、纸箱等当作负重物、标志物来使用。这样既能培植学生的环保思想，也能使体育教学更添生活的意蕴。再者，教师还可以基于某种生活废物物品，鼓励学生合作设计“一物多玩”的训练活动，引导学生联系已经掌握的体育技战术，把生活物品变废为宝，充分地利用起来，衍生出多种多样的新式训练，强化学生的创新创造能力，同时在无形中向学生传达一个讯息，即在生活中的任何时间、任何地点，都可以寻找到不同的工具进行自我锻炼，从而拓展学生的生活化体育视野，使其养成自主开展日常运动的积极情感［4］。

（四）传授生活化体育健康常识

想要实现体育教学与生活化体育的接轨，教师必须保障课程知识联系生活实际。传授体育常识是体育教学的重要一环，以往教师在实施这部分教学时，通常只重视讲解课本中的理论常识，没有与社会生活、学生的认知期待等要素结合起来，不仅降低了学生对体育常识的理解效度，也会造成理论与实践、体育与生活相脱节的不良局面。为此，在教学中融入生活化体育，教师应该兼顾体育学科的工具性和人文性，着重向学生传授生活化体育健康常识，使课程知识“活”起来，促进学生的内化吸收，更加关心社会文化生活中的体育。

初中阶段的体育健康常识主要包括科学健身、体育保健、运动损伤等，这部分知识点相对来说比较枯燥，教师应该在日常生活范围中，收集可用的辅助教学素材，比如，在传授科学健身常识时，教师就可以采用运动员的训练视频，带学生领略健康的体魄美以及运动员的艰苦训练品格，唤醒学生的钦佩感，使其体会到运动和健身的必要性，而后再讲解科学健身的知识和技巧，学生就能较为轻松地掌握。再如，在传授运动损伤方面的健康常识时，教师可以先让学生分享自己在生活中的运动损伤经历，借助网络收集一些关于伤后急救的案例和视频，具象、直观地向学生渗透急救知识和方法，提供相应的材料，组织学生分小组进行模拟急救演练，提高学生的运动防护意识和能力，以便在遇到突发的运动事故时可以学以致用，从而更好地链接生活和体育，增强体育常识教学的质量［5］。

（五）引入大众的休闲体育项目

前文谈及，生活化体育具有显著的社会属性，它产生于人们的生产生活实践，服务于人们的生活，而体育教学的学科内容有着严密的科学逻辑，为了实现普适性的体育教育目标，在实践中往往侧重于专业性，缺乏生活内涵的注入。将生活化体育融入体育教学，必须重视体育项目的社会化和普及化，随着大众文化生活的日益更新，民间体育有着广泛的群众基础和深远的社会影响，教师应该引入大众的休闲体育项目，使教学内容进一步向生活延伸，从而发挥生活化体育的精神开拓功能，助力学生认识到体育源于生活、服务生活和创造生活，树立良好的终身体育观。

教师应该从民间通俗的群众体育活动入手，考虑学生体育素质的发展需要，重点引入兼具日常性和娱乐性的休闲体育项目，比如，健美有氧操、体育舞蹈、射击、轮滑、跆拳道、跳格子等，这些项目都是学生在日常生活中经常接触到的，具备生活经验和情境的支持，教师可以将它们以拓展训练的形式，与常规教学活动科学地整合起来，丰富体育项目的种类，增强教学内容的普适性和生活性。除此之外，教师还应该鼓励学生自主挖掘生活周边的体育项目资源，比如以布置任务的形式，让学生留意广场、公园、体育场中，大众经常开展的体育活动，把新奇的、有趣的项目记下来，在体育课堂上分享，教师从中选取器材、场地要求不高，可操作性强的项目，带领学生实践练习，从而使关注体育、参与体育逐步成为学生的生活旨趣，提高生活化体育在体育教学中的渗透效率［6］。

四、结语

总而言之，将体育教学与生活化体育相互融合，不仅能够激发学生的体育训练兴趣，也能创新传统的体育教学模式，还有助于培育学生的终身体育意识，改善学生知、情、意、形被割裂的现状。教师应该深化生活化体育的理念内涵，适度淡化竞技体育的规则要求，为学生营建轻松、愉悦的运动氛围，通过设计生活化训练活动、巧用生活化体育器材、传授生活化健康常识、引入大众的休闲体育项目等路径，推动学生在学习中感悟生活，在生活中积极锻炼，从而全方位促进体育教学与生活化体育的接轨。