“童牙无忌”，儿童口腔护理科普

■马丽华（山西省汾阳医院）

口腔健康在人的一生中发挥着极为重要的作用。人们所摄入的食物需要借助牙齿进行咀嚼，食物会在咀嚼的过程中被细化，从而被人体更好地吸收。此外，牙齿对于发声也是有作用的，使我们能够更为顺畅地交流，愉悦地发音。而在微笑时，一口洁白的牙齿也会让人感觉更加美观，给人以更加自信的感觉。解决口腔健康问题需要从小就开展，但是很多家长认为，学龄期儿童的口腔问题无需处理，仅需要替换恒牙就可以了。事实上在需要干预时未对小儿予以有效干预，将为小儿机体发育及面部发育留下较大隐患。那么儿童口腔护理时，需注意哪些事项呢？现介绍如下：

1.牙齿萌出前为宝宝清洁口腔

宝宝牙齿没有萌出，但是仍然需要每日清洁宝宝口腔。如果口腔不卫生，牙齿萌长出后会在一个充满细菌的环境中生长，这是蛀牙发生的主要原因。清洁口腔时的具体步骤为：应用柔软的纱布，蘸上清水，然后逐步在宝宝的牙龈上进行擦拭。擦拭时的力度要轻柔，避免对牙床造成损伤。通过及时剔除牙龈上所存留的细菌，也可让宝宝提前适应口腔萌芽时的异物感。

2.牙齿萌出后开始给宝宝刷牙

只要有1 颗牙长出，就需要开始刷牙。建议您在清洁时，选用小儿专用的软毛、小头牙刷。刚开始宝宝会因为异物感而产生抵触情绪，建议您用做游戏或是讲故事的方式作为辅助，让宝宝能够对刷牙产生兴趣。

3.多颗牙萌出后给宝宝使用牙线

在宝宝长出多颗牙之后，就需要应用牙线对牙缝进行清洁，目的是避免食物残渣堆积而导致蛀牙产生。但是操作时一定要注意动作轻柔，避免碰伤牙龈。当宝宝适应刷牙的过程，即可应用幼儿专用的牙膏。小儿机体弱，故在牙膏类型选择上，一定从正规渠道购买，选取符合婴幼儿成分的牙膏。含氟量建议控制在0.06%～0.11%。从牙膏应用量上，您可参照美国儿科协会的建议：宝宝3 岁以前，牙膏使用量要控制在米粒大小，3～6 岁后，牙膏使用量可控制在豌豆大小。

4.给宝宝做口腔护理时的注意事项

不少家长认为宝宝开始上学以后就得自己刷牙了。此时宝宝的身体尚在发育的过程中，手部力量控制不稳，若是过早地让小儿自己刷牙，只会增加龋齿的发生率。美国牙科协会建议7 岁以后让宝宝自己刷牙，但是家长需要监督检查。当到10～11 岁时，一般自己刷牙也能够保持牙齿清洁干净，此时让小儿独立刷牙。因此，在小儿7 岁以前，家长们需要让宝宝试着握牙刷的手柄，并跟随家长逐步地模仿刷牙。最好是将护牙及爱牙的知识也传递给宝宝，让其从小养成爱牙护牙的好习惯。

综上，在做小儿口腔护理时，您需要明确以下注意事项：牙齿萌出前，需先为宝宝清洁口腔；牙齿萌出后，需要刷牙；多颗牙萌出后，应用牙线；培养小儿的早期刷牙意识并及时看牙医。上述方式均有利于小儿口腔健康的维持。