提质培优背景下高职院校心理健康教育课堂教学改革的探索

惠海云

（延安职业技术学院，陕西 延安 716000）

一、心理健康教育的课堂教学改革必然性

课堂是教育教学的重要场所，是培养社会需求人才的主要途径，更是教师提升能力和学生学习理论知识、掌握实践技能、学习行业能力乃至技术创新本领的关键场域。2020年9月，教育部等九部门联合印发了《职业教育提质培优行动计划（2020-2023）》明确了三年来深化职业教育改革的行动路径，标志着我国高等职业教育迈进了高质量发展的新时代。文中明确指出：“推动职业学校‘课堂革命’，适应生源多样化特点，将课堂教学改革推向纵深。”［1］早在2017 年，教育部部长陈宝生在《人民日报》发文指出：“坚持内涵发展，加快教育由量的增长向质的提升转变，掀起‘课堂革命’，努力培养学生的创新精神和实践能力。”［2］

2011 年，教育部办公厅印发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，要求高校把心理健康课程纳入教学计划；在党的十九大报告中，习近平总书记明确提出要“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。《心理健康教育课程》承担了“培养什么人”根本性育人方向问题的心理基础重任。心理健康教育是高校教育体系的有机组成部分，可以促进学生全面发展。高职院校系统化、全面化地优化心理健康教育为培养社会主义现代化强国的参与者、建设者提供必备品质保障并为拓展其关键能力孕育可能性，对于民族未来和社会进步具有现实意义及深远影响。

二、高职院校心理健康教育的地位及其课堂教学现状

我国心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》中《2009 年和2020 年青少年心理健康状况的年际演变》显示出的数据大致接近。2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑郁的检出率为17.2%，重度抑郁为7.4%。为此，教育部先后出台相关文件并制定相应措施，反复强调大学生心理健康的重要性和迫切性。

高职院校的心理健康教育承担着促进高职学生全面发展，为实现社会主义现代化强国培养复合型技能人才的重任。大数据时代，社会高速发展，人们生活节奏加快，各种压力持续增加，心理健康问题凸显。尤其，高职院校逐年增加办学规模，在校生数量剧增，就业形势严峻等问题，亟需高职院校加强心理健康教育。高职院校的心理健康教育是立体式的工作体系，包括教育教学、行政管理、科研服务等全员、全过程及全方位的育人系统。心理健康教育的课堂教学是在心理健康知识普及和丰富个体心理活动体验中教会学生心理调适、心理建设，自我疏导、自我发展、自我完善，从而克服心理障碍、改善心理行为、提升心理品质、提高幸福指数的主渠道。然而，心理健康课程标准局限于心理健康理论知识，教师占用大部分课堂时间讲授心理健康的理论，单一的课堂讲授法制约着教与学的互动及实操，忽略学生的心理特点、发展规律、学习方式及已有的思维行为模式等，未涉及学生心理问题的解决、心理调节能力和心理品质的提升，心理健康教育的质量不容乐观。

三、高职院校心理健康教育的课堂教学改革探索

高职院校心理健康教育的课堂教学改革探索师生、课程、教学、评价机制及保障机制等关键要素对传统课堂教学进行课堂革命。从以下五方面着手，有效地提升高职院校心理健康教育水准。

（一）聚焦心理教改，更新教学理念，重置学生地位

心理健康教育课堂是学生正确认识心理健康和心理问题，树立科学的健康观，掌握常见心理问题及其识别方法和常用心理问题调适；不断增进人际关系，提高挫折承受力；以科学、理智的态度对待心理问题，遇到困扰时，积极、主动、及时地寻求帮助的主阵地。秉承全方位发展的教学理念，高职院校心理健康教育促使学生在德、智、体、美、劳等多方面的全方位发展与不断完善，以积极健康的心态面对问题。强调素质教育理念，激发学生的求知欲，帮助学生学会爱与被爱，理解他人；学会多角度看待问题，善于发现生命的意义等。

更新教学理念，转变教师在课堂教学中的主导地位，发挥学生的主体作用。教师筛选教学资源、提升教学技能以及创新教学方法进行课堂教学改革。教师是学生学习过程的指导者，秉承“为学而教，少讲多练”的学生本位理念。学生是课堂教学的主体，是知识的自主建构者，更是自我心理健康的负责人。学生具有对教师的教学内容进行评判的能力，准确、实用、先进与否；能够在课堂选择主动学习，学什么及如何学。课堂教学围绕着“学生为中心、学习为本”的宗旨有序进行。

（二）围绕教学目标，利用教学资源，构建教学模块

教学设计的核心是匹配教学方法和教学目标。为了达到心理健康教育的人才培养目标，规划选用体验式、案例式、混合式及探究式等教学方法，对自我意识、学习心理、人际交往、恋爱心理、情绪管理、性心理及压力应对等教学内容进行科学重整，充分利用学校现有陕西省普通高校心理健康教育与咨询示范中心学生素质发展中心，3 间团体活动室、3 间个案咨询室、1 间心学堂督导室、沙盘游戏室、音乐放松室、冥想训练室、VR 训练室及情绪宣泄室等11 间多功能心理活动教室的硬件资源。同时辅助于丰富的教学资源，学习下载如职教云和智慧树等软件资源，针对心理健康教育的知识能力及素养三方面的教学目标，重构八个教学模块。

围绕大学生心理健康教育课程的教学目标，可以将课程分为了解心理健康知识、了解自我和发展自我、提高自我心理调适能力三项任务。教学模块一心理健康导论，在普及心理健康标准、常见心理问题及预防的知识基础上，教给学生几种提升心理健康水平的主要途径以便提升学生心理调适能力。模块二着重于认识自我和发展自我，从几位心理流派大师的相关概念入手，比如“经验的我”与“纯粹的我”“主我”与“客我”、自我意识、自我防御机制等，逐步完善和健全人格。模块三用案例分析大学生人际交往中的困惑，阐述人际交往的必要性及重要性。看微课了解五种不同的人际沟通类型，强调交往的原则，团体辅导提升学生的听和说的技巧以及人际魅力和交往艺术。模块四性与恋爱是大学生亟需科学系统学习的内容。传授爱和性的理论，掌握爱的表达和沟通技巧，注重恋爱中性问题及性安全，培养其健康的性观念和恋爱观。模块五情绪管理，从认识情绪开始了解情绪的类型和发展，纠正以讹传讹的“情商”概念，分析大学生常见的情绪问题，有的放矢地学习表达情绪和管理情绪。模块六学习心理，先总结多年以来学习的动机、特点，再用科学的归因原理，应用在分析已有的学习问题中，借助高效的方法，如PQ4R，探索自己的学习风格来提升学习效率，树立终身学习观。模块七压力应对的前提是掌握压力源和应激反应，了解大学生的压力感来源及应对方式。将应对分类和可控性应对实操来学习正确的面对压力及挫折的态度和方法，引导学生思考压力及挫折的意义。模块八生命教育帮助学生树立生命至上价值观，回顾生命历程和掌握生命内涵及意义，从而识别危机和六步法干预危机，助人自助，珍惜生命，追究幸福的生活。

（三）丰富教学手段，活用教学模式，设计课堂教学

职业教育惯用的传统课堂教学模式可以针对性选用在心理健康教育的课堂教学中。通过活用慕课、翻转课堂等教学模式，充分利用各类教学资源，嵌入视频微课讲解等落实课堂教学任务，准确把握重难点，组织学生的学习过程，激发其学习积极性。比如，在《认识自我》的模块学习中，教师首先将心理学家的生平汇编成小故事，让学生了解罗杰斯、弗洛伊德等心理学先驱同在座的学生一样成长、成熟、成才的艰辛历程及心理觉察、研究及助人。其次，教师利用心理艺术治疗技术，组织每位学生在15分钟内静心绘画一幅自画像，赋能性地点评每一幅作品和学生的心理关联，并分析每一位学生提高心理能力的细节和可能性。接着，要求学生使用具有个人特色的语句完成教程第35页的填空，20 句“我是谁”并请有表达意愿的学生将自己满意的描述，在小组学生之间交流。教师归纳学生描写自我的类型，从生理特征到个人品质等。最后，播放教师自己录制的短视频总结整个模块的知识体系。整个课堂气氛活跃，教师优选有效的教学方法达到知识目标、技能目标和素质目标。学生了解了主我和客我、经验自我和纯粹自我、本我自我超我等不同维度的自我；掌握了应用自我理论分析现实问题，以期达到提高心理健康水平的目标。整个课堂教学中，教师以活动为载体，辅助学生亲身体验自我觉察、自我认识及自我完善。以体验式教学表1为例：

表1 《认识自我》课堂教学

整合教学资源，将心理健康理论在课堂中训练，拓展课后应用于实践生活。比如，模块五情绪管理课堂进行情绪情感下的情绪调适训练；模块三人际交往模块下的语言表达及聆听的训练等。在课堂教学中进行心理抗压训练，例如，模块七压力应对，全班学生一起团体辅导，信任背摔、孤木求生等项目，在提升个人心理抗压能力的同时，增强对集体的责任心和参与意识，改善人际关系并消除心理困惑。而自我探索类实践活动有模块二认识自我，涂鸦自画像等。还组织学生结合模块八生命教育的理论观影《美丽人生》，充分体验在心理在生活的积极作用，提高学生的积极心理体验，珍爱生命、体验成长。

课堂教学改革也是一场技术革新，促进教学方法改革的过程。据统计，2020 年春季学期，全国有108 万高校教师开设了110 万门在线课程，2259 万学生在线参与学习。有关部门预计2023年，高校教师使用线上线下混合式教学比例由2019 年的34.8%将增至84.2%。延安职业技术学院心理健康教育教师86.67%下载智慧树、职教云中优质教学资源，深入进行课堂教学改革，充分利用多媒体教的功能，拓展学生学习心理健康教育的时间和空间，高效应用信息技术助力心理健康教育课堂教学的提质培优。

（四）关注教学过程，完善评价体系，融入课程思政

将传统的课堂教学延展为“三时段、五步骤、多评价”的新型教学过程（图1），教学步骤环环相扣。

图1 “三时段五步骤多评价”情景式课堂教学

教学成效的评价与教风和学风是相互影响的。由于以往评价局限于学生成绩的过关率和优秀率，学生课堂不积极，考前临时抱佛脚。在结果评价的同时侧重于过程评价，课前的任务完成情况，课中的知识技能学习掌握情况，课后拓展阅读、观影、视频或实践体验、作业完成情况。评价体系还需要对教师进行客观科学校内外的“三教”改革评价，“以学促教，以教促学，以评促教与学”。学校教育管理者、教师和学生互相监督教学过程。学校管理职教云等多种平台即时数据，详细了解使用信息化的状况及必要性；掌握教师备教材、备学生、备方法的课前准备，课中安排教学内容、进度，运用教学方法、手段；课后反馈反思及改进等，学生的学习任务、进度、参与度及满意度诸多现状。例如，《认识自我》的课后作业，观看电影《小丑》，结合人格特征写800 字以上的观影感。教师批改观后感之后，可以及时了解学生对人格相关知识的掌握情况，反馈教学存在的问题，及时改正。师生双方质化评价教学过程，对培养健全的人格有推动作用。高职院校的心理健康教育评价以学校、教师、学生为不同层次的主体；注重评价模式中过程性评价结合结构性评价，量化评价结合质化评价；从人才培养、教学过程及实践诸方面评价反馈培养学生实际心理运用能力的改进之处，探索增值评价，健全综合评价。

“心理健康教育主要关注的是个体的心理成长，而思想政治教育侧重于意识形态与道德规范的传播与指导。心理健康教育不应只停留在解决心理问题的层面上，而应该站在思想政治教育的高度，从更高的层面上给学生以引导。只有引导学生确立正确的世界观、人生观、价值观、道德观，才能保证心理健康教育的正确方向。”［3］尤其将思想政治理论和心理健康教程同向而行，育心与育德并重，深入分析德育、心育合一的可行性及必要性。高职院校学生育心不仅仅是一门心理健康教育，还涵括所有课程中的人文关注及人性关怀、人文情怀、珍爱生命、健全人格等核心素养。育德因素和育心因素相结合，如育德品质人文情怀与育心品质感恩之心的高度融合、育德品质珍爱生命与育心品质爱与被爱能力的息息相通、育德品质社会责任与育心品质责任心的共同担当、育德品质国家认同与育心品质理想信念的报国之行等。即在心理健康教育的课堂教学中融入思政教育，培养全面发展的人才。

（五）完善保障机制，赋能心理健康，促成三方育人

我国学者于20 世纪80 年代，开始研究教育与其外围的作用规律及教育领域内具体的教育内容，详细论证各个职能部门之间的互动及影响。延安职业技术学院从学校办公室到思想政治教研室，乃至学校学生心理素质发展中心及专兼职心理健康教师还有学生处的辅导员、宿舍管理人员等各个层面和因子之间，不断探索聚心合力、优化心理健康教育。目前，延安职业技术学院专职心理健康教育教师3位，兼职15位，其中4位有心理学学历学位占比22.22%，7 位国家二三级心理咨询师资格占比38.89%，教师团队以优秀辅导员为主要成员。延安职业技术学院心理健康教育机制的预防干预体系和咨询服务体系全部建立。

教师们紧随新时代教育要求，更新教育观、课堂观等，增强课堂意识，致力于打造优质心理课堂。这仍旧需要学校一如既往统筹安排，既要建立心理工作机制又要完善管理机制，动员全员全过程参与心理健康教育工作，从上至下形成学生心理素质发展中心牵头，各系部二级心理辅导站落实，各班级心理委员乃至各宿舍舍长参与的惠及每个在校生心理健康教育的四级工作管理保障系统。学生心理素质发展中心每年举办心理文化艺术节，定期有心理剧、手语操、读书会等校园文化；借助网络媒体公众号、展板、横幅等频繁发布心理健康协会的动态等。学生在课堂教学中的内容活用在各类社团活动中，延伸在学习、生活中，突破了课堂教学的载体限制。笔者所任教2019级石油化工系、2020级机电工程系、2021级师范教育系和医学护理系的班级数十名同学积极在宝塔区进行心理健康通识宣讲，走进延安职院附小、附中、宝塔二中、马家湾小学等家长课堂及学生课堂，答疑解惑心灵信箱的来信，接听12355百问百答中的心理困惑来电等；组织军士学院马一帆、经济管理系张扬扬等同学于2022年参加第六届陕西省百家慕课心理微课大赛，取得心理微课和治愈系作品两项金奖。指导高职生连续三年参加第六届、第七届及第八届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛，取得一项铜奖及一项优秀奖，陕西省一项铜奖的成绩；并得到延安市青少年儿童心理学会及各个学校的好评。教师与家长交流互动，将家长引入学生的教育环节，就存在的问题，一起分析学生的心理发展水平和制定针对性的教育策略。社会、家庭和学校三方协同合作，尝试符合高职院校学生特点的教改体系，扩大了心理健康教育教学成果的普适性。

结语

高职院校的心理健康教育课堂是高职师生开展教程和学程的主渠道。心理健康教育的课堂教学内容对症当代高职生多元化的心理需求，凸显职业教育心理，应用实效的教学方法，比如，当下热点时事作为分析心理健康教育的鲜活案例，引导、讨论，加深对知识的理解，内化应用；科学安排教学进度和灵活把控过程评价。总而言之，高职院校心理健康教育课堂改革不断采用信息化手段，活用教学模式，丰富教学内容，开展教学实践一体化课堂，一定程度上发展了学生的学习能力和交往能力、提高了生活满意度，推进高职生健康全面发展。同时，高职院校心理健康教育工作改革的重点由课堂教学改革辐射其他工作，逐步将心理健康教育模式转变为凝心聚力的心理健康服务模式，从而扎实“提质培优”，为高等技能应用型人才培养提供心理素质支撑，完成高职院校立德树人根本任务，全面提高人才培养质量。