父母教养方式与中学生体育锻炼关系研究

◎ 吴 笑 于益民 程子玮（．河南师范大学体育学院，新乡 453007；．郑州科技学院，郑州 45000）

一、问题提出

习近平总书记在学校思想政治理论课教师座谈会上强调，“青少年阶段是人生的拔节孕穗期，最需要精心引导和栽培”[1]。青少年的身心健康是国家可持续发展的基石，是人才强国的根本保证。青少年正处于长身体、塑人格的重要阶段，是人生的关键时期。青少年养成能良好适应社会的各项素质，既是青少年自身成长的需要，也是社会进步的需要。其中，身体素质是各项素质之首，中学生若想拥有健壮的体格，必须积极参与体育锻炼。然而，要实现这一目标，除了要依靠中学生自身所有的积极性，还需要学校、家庭和社会的共同努力。家庭是构成社会的基础单元，它是培养良好的社会适应能力的初始环境。因此，正确的父母教育方法对于培养孩子的优秀素质非常重要。

父母教养方式是在父母养育孩子过程中表现出来的行为方式，它比较稳定，并影响个体发展[2]，父母教养方式是由父母的教养观念、教养行为及父母对孩子感情流露的一种相对稳定的组合方式，不随外界变化而改变，它反映了亲子交流的本质[3]。

目前，对父母教养方式和中学生体育锻炼之间的关系尚无深入研究。本研究基于以往的研究以及中学生体育锻炼和父母教养方式的发展特点，预测中学生父母教养方式与体育锻炼之间存在相关关系，父母教养方式对中学生体育锻炼具有重要作用，父母教养方式可能会提高中学生体育锻炼水平。

通过对中学生进行问卷调查，初步了解父母教养方式与中学生体育锻炼的关系，探讨其内在联系。从而有目的地引导父母采用正确的教养方式，促进中学生体育锻炼。这不仅可以增强中学生的体魄，改善心态，提高中学生整体健康水平，还可为进一步研究提供理论参考。

二、研究方法

（一）调查对象

本研究以郑州市二七区十四中、郑州市朗悦外国语中学的在校生为调查对象，共发放500 份问卷，其中475 份为有效问卷，有效率95%，被试基本情况如表1 所示。为确保数据的真实性，调查者对问卷中的每一项进行解释，答题用时8～10min，并定时回收问卷。

表1 被试基本情况（N=475）

（二）研究工具

1．体育活动等级量表

采用中国学者梁德清[4]1994 年修订的体育活动等级量表，该量表共有3 个条目，分别从锻炼强度、一次锻炼时间以及锻炼频率3 个方面来测试受试者前一个月的体育活动情况，活动量=强度×时间×频率，三个指标分为5 个等级，锻炼强度和锻炼频率计为1～5 分，锻炼时间为0～4 分。运动量评价标准为：≦19 分为小运动量，20～42 分为中等运动量，≧43 分为大运动量。本研究体育活动等级量表的信效度良好。

2．父母教养方式评价量表（EMBU）

父母教养方式评价量表（EMBU），由瑞典大学的C.Perris 等[5]于1980 年编制，后由中国医科大学心理学教研室的岳冬梅[6]于1993 年对此量表进行修订，修订后的量表含父亲方面的六个维度，分别是情感温暖、理解，惩罚、严厉，过分干涉，偏爱被试，拒绝、否认和过度保护。母亲方面的五个维度，分别是情感温暖、理解，过分干涉、过分保护，拒绝、否认，惩罚、严厉和偏爱被试，共66 个项目，每个项目包含父亲、母亲2 个部分。本量表采用4 级评分，各维度的总分由该维度相应题目得分累加而得。经检测，本研究中该量表的信度和效度良好。

3．数据统计分析

本研究主要采用问卷调查法进行数据收集，所有数据采用SPSS21.0 软件进行数据录入、整理和统计分析。主要统计方法包括描述性统计分析、独立样本t 检验、单因素方差分析和相关分析。

三、结果与分析

（一）中学生体育活动等级得分在人口变量上的差异性分析

如表2所示，在性别比较中，男生和女生的体育活动等级得分在统计学上有显著性差异（p＜0.001），且男生体育锻炼得分均高于女生；其中男生和女生在锻炼强度与锻炼频率两个维度的得分上均有显著性差异（p＜0.01）。初中生在锻炼时间得分上显著高于高中生（p＜0.001），这可能是因为初中生承受的学习压力相对高中生的来说较小。

表2 中学生体育活动等级得分在人口学变量上的比较（M±SD）

（二）父母教养方式在初中与高中阶段的差异性分析

如表3 所示， 初中生和高中生的父亲情感温暖得分、母亲情感温暖得分均有显著性差异（p＜0.001），且初中生高于高中生；高中生和初中生在父亲惩罚得分、母亲惩罚得分，父亲否认得分、母亲否认得分均有显著性差异（p＜0.01）， 且高中生高于初中生；高中生和初中生在母亲偏爱被试得分存在显著性差异（p＜0.05），且高中生高于初中生。

表3 父母教养方式各维度在初中、高中阶段比较（M±SD）

（三）父母教养方式在是否为独生的差异性分析

如表4所示，父亲偏爱被试、母亲偏爱被试和母亲情感温暖在是否独生方面有显著性差异（p＜0.01）；且独生子女在这三个维度的得分均高于非独生子女，这可能是因为与非独生子女相比，独生子女更能感受到父母的关爱。

表4 父母教养方式各维度在是否独生方面的比较（M±SD）

（四）父母教养方式各维度与体育活动的相关分析

如表5 所示， 体育锻炼与父亲情感温暖（R=0.175，p＜0.01）、母亲情感温暖（R=0.165，p＜0.01）呈显著正相关；中学生与体育老师的关系和体育锻炼呈显著正相关（R=0.118，p＜0.05）；中学生与体育老师的关系与父母教养方式中的父亲情感温暖（R=0.186，p＜0.01），父亲偏爱被试（R=0.106，p＜0.05），母亲情感温暖（R=0.179，p＜0.01）呈显著正相关。

表5 父母教养方式各维度与体育锻炼的相关分析

四、讨论

（一）中学生体育锻炼情况的现状分析

从中学生参与体育锻炼的情况来看，在性别比较方面，男生不仅在体育锻炼总得分上高于女生，并且男生的锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率得分均高于女生。说明男生比女生更愿意参加体育锻炼活动，男女之间生理上的差异可能是造成这一现象的主要原因。中学阶段的学生大多处于青春期，此阶段的男生思维活跃、想象力丰富，对一切事物都充满着兴趣，尤其在体育活动上有浓厚的兴趣，而这个阶段的女生大多性格文静，可能对体育活动的兴趣相对较弱。男生的锻炼强度、锻炼频率显著高于女生可能是因为男生对体育活动的热爱不仅仅局限在体育课上，他们还会参加一些高强度的课外体育活动，例如打篮球和踢足球这类高对抗性的体育活动。

从学业阶段上看，初中生的体育锻炼情况优于高中生，且锻炼时间显著高于高中生。这可能与学生个人的学习压力和学校整体的教学目标有很大关系。为了增强中小学生身体素质，提高体育课堂参与度，教育部在中招考试中加入体育加试这一举措，保证了初中生的体育锻炼情况。同时，由于高考的压力，高中生的休闲时间减少，教师和家长对他们的学习也越来越重视，使得他们的课外体育活动时间相对难以得到保障。在有关体育锻炼影响积极情绪的机制研究中，高中生长期处于压抑的状态难以缓解，在经过体育锻炼后能够暂时地转移注意力、忘记不愉快的事情，使得长期处于压抑状态的心理得到释放。从而增进学生的精神状态，让学生从锻炼中得到乐趣，进一步帮助学生维持良好的情绪，促使学生有更多时间投入到课外体育活动中。针对这一现象，我们应该舒缓高中生的学习压力，给他们更多的自由发挥时间和空间，帮助他们将学习课程与课外体育活动相结合。

（二）中学生父母教养方式的现状分析

本研究结果显示，在父母教养方式之中，父亲温暖和母亲温暖的维度上，初中生明显高于高中生，根据以往研究可知，采用情感温暖的教养方式有利于培养孩子的学业自我效能，也有助于学生形成良好的自尊和积极的应对方式，对学生健康人格的塑造十分有利。采用这一教养方式，子女更容易感受到父母的关心和爱护。在父母眼中，初中阶段的学生仍是孩子，仍需要给予更多的温暖与宽容。本研究也发现，高中生在父母惩罚、父母否认维度均高于初中生，可能是因为孩子步入高中以后，在高考的压力下，父母和孩子都承受着巨大的学业压力和心理压力，家长给予了孩子更高的要求与期望，因此在教育孩子方面会更加严厉，在评价孩子方面要求会更加苛刻，还可能是因为随着孩子年龄的增长，父母可能更希望在孩子心中树立严厉的形象，让孩子对自己产生敬畏之心，以确保父母在家中的地位以及教育的有效性。虽然孩子仍能感觉到母亲对自己的偏爱，但在一些心理学家看来，惩罚和否认的教养方式不利于孩子身心成长。因为它会让孩子感觉到被排斥，被否认。因此，父母应该顺应孩子的身心发展规律，使用科学适宜的教育方式促进孩子健康成长。朱晓军[7]的研究显示正向的教养方式与学生取得良好的成绩有一定关系。父、母的拒绝—否认、严厉惩罚会导致高中生产生消极情感。在子女犯了错误或做得不够好的时候，父母对子女的过度批评与责骂，或者否认以及毫无理由的拒绝都会使子女产生消极情感，生活满意度降低，从而丧失幸福感[8]。

对独生子女和非独生子女变量上的差异分析得出，无论是父亲还是母亲，在偏爱被试方面，都呈现了对待独生子女和非独生子女的差异性。尤其是母亲，在温暖维度上，对待独生和非独生也有明显差异，这也许是由于在家里只有一个孩子，家长的注意力都集中在这一个孩子的身上，家长不但会照顾他们的学习生活，还会格外注意他们心理和情绪变化。而在非独生子女的家庭中，父母的精力会被分散到每个孩子身上，可能会使孩子感到不平衡和被冷落。虽然家长会期望自己能事无巨细地疼爱每个孩子，但精力有限，有时也会力不从心。在这种情况下，父母应和孩子多沟通交流，让孩子体会到父母的关系和爱。

（三）中学生父母教养方式与体育锻炼的关系讨论

本研究通对父母教养方式与体育锻炼的相关分析，发现父亲情感温暖和母亲情感温暖与体育锻炼呈现出显著的正相关关系。在前人的研究中发现：父亲或母亲的情感温暖、理解能提高高中生的生活满意度和积极情感，增强其主观幸福感[9]；父亲和母亲情感温暖、理解的教养方式会促进学生学习成绩的提高[10]，这些研究多集中于父母教养方式对学习心理和学习成绩方面的影响，本文通过相关分析验证了父母教养方式与体育锻炼之间的关系为正相关，同时，父母教养方式与体育锻炼的研究领域也得到了拓展。这一结果显示出父亲和母亲采用温暖的教育方式对孩子参加体育锻炼有促进作用。并且在相关分析中发现，父亲和母亲采用温暖的教育方式与学生和体育老师关系也呈显著正相关，莫新竹、黄秋平和张倩倩等[11]的研究表明，情感温暖的教养方式具有关怀、支持、表扬、无条件的特点。采用情感温暖的教养方式可以使孩子更好的管理自己的情绪和应对问题，并能更好的处理人际关系。这与本研究结果相一致。父母对孩子采用温暖的教育方式能促进其体育锻炼，并对身心发展产生积极作用，因此父母在教育子女时应多采用情感温暖、理解的教育方式，有利于孩子健康成长。

五、结论

不同学业阶段的中学生在体育锻炼与父母教养方式上均存在差异；不同性别的中学生在体育锻炼方面存在显著差异，且男生优于女生；父母教养方式在独生和非独生子女中存在显著差异，且独生子女感受到更多的情感温暖。

父母教养方式与体育锻炼存在相关关系，其中父亲情感温暖和母亲情感温暖对体育锻炼有促进作用。