美丽茶乡的健康使者

文 向朝佳

人们常把两件有密切关联的事物都归结于缘或是命运。而她，始终把情委以健身气功事业是缘于她人生中的一次重大变故，是在与死神擦肩之后。

她叫田笠群，曾经是茶乡古丈的一名英语教师，端庄美丽，性格活泼开朗。在学校，她是最受学生欢迎的老师；在家庭，她是受亲朋友好友尊重的贤妻良母。上孝父母，下抚子女，可谓其乐融融。生活在这样的环境中，也称得上如意温馨。然而，命运总是多舛。2013 年6 月，她被确诊为乳腺癌。这突如其来的噩耗像把重锤将她温馨的梦想击得粉碎。她脑海里一片空白，万念俱灰的她本能地生出了一丝不可言状的恐惧和绝望。然而，事已至此，她又能如何？不！她必须振作坚强起来，为了亲人，也为了自己。思及此，她很快作出了心态调整，平静了下来。接下来就是手术、化疗期间，四个多月的日日夜夜，虽然艰苦难熬，但她坚信奇迹的发生。始终以一种自信的姿态，用乐观和微笑去迎接每一个初升的太阳。她的自信乐观精神感染着病友，使她们也变得乐观、开朗、坚强。

她在术后疗养的日子里，思量最多的就是康复之路。有人建议她练太极拳。在这过程中，她接触到了健身气功·八段锦和易筋经。于是她在网上搜找健身气功，了解到健身气功对身体带来的好处。也是机缘巧合，2018 年11 月她有幸参加了全国健身气功走基层(湖南站)在长沙的健身气功·八段锦和五禽戏的培训学习，这是她第一次规范地了解和学习健身气功功法。她为之一动，迫不及待地跟着一招一势，认真学了起来。谁知这一学，竟成了她对它的情有独钟，并与之结下终生的不解之缘。

2013 年9 月，鉴于身体健康原因，她向单位请了病假，提前休息。告别她曾经热爱过的岗位，她把主要精力投入到健身气功中。

学习之初，她结合自身健康状况，从基本功开始，逐渐增加锻炼的难度和广度，先后学习了健身气功·八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等功法，并坚持长期早晚锻炼。经过不到两年的锻炼，她的身体健康状况明显增强，精神面貌也发生了质的变化，前后判若两人。从此，练健身气功成为了她生活中不可或缺的一部分。

她健身受益的成功经验极大鼓舞了身边的亲朋好友及一些病患者。他们纷纷前来学习，这让她感动不已。既然练健身气功这么好，为什么不带动周围的人一起学、一起练？于是她开始免费为大家教学健身气功，把健身气功分享给身边喜欢和需要的人。他们跟着锻炼了一段时间后，也觉得受益匪浅，解除了脊柱疾病和肩周炎的困扰，特别是一位脑梗学员，通过锻炼，症状得到不断改善。经过这些受益学员一传十、十传百的影响，越来越多的人前来学习锻炼，这样一来，她便感到有些力不从心了，更何况那时她还没有任何健身气功资格，惟恐盛名之下，难副其实。但她是个热心人，而且始终相信健身气功是一项有益活动，既能健康自己、也可惠及他人。从感情上说，她也不想让跟练者失望，因此，在她的心里产生一种内疚和责任。于是她在教学之余，心里却酝酿着一个更大的奋斗目标。为了教学规范、动作更加标准，她多次自费参加健身气功培训及健身气功教练员和裁判员资格考试。

2019 年7 月至8 月间，她自费去省城长沙在宾馆住宿27 天，顶着炎炎烈日，系统规范地学习了易筋经、五禽戏、八段锦、马王堆导引术、导引养生功十二法等五套健身气功功法；2020年9 月又自费去益阳参加了大舞培训。经过不懈努力，功夫终究不负有心人，2021 年3 月获健身气功国家一级裁判员；2022 年10 月获健身气功国家级社会体育指导员。特别是2019 年担任“茶旅杯”湖南省健身气功联赛暨八段锦比赛裁判，是她裁判生涯中规格较高的一次实用，她从中学到了不少知识。2020 年1 月她被吸纳为湖南省健身气功协会第一届委员会委员。由于她健身气功专业知识过硬，还被古丈县老年大学聘为该校健身气功教师。报名学员很多，设立了两个班。此事影响很大，得到县教体局的高度重视和支持。此后在县教体局及相关部门的关心和呵护下，2019 年1 月古丈县茶乡健身气功协会成立，她任健身气功协会会长，并兼总教练。

世上有种幸福叫无怨，有种付出叫无悔。坚守事业，无怨无悔，回报社会也是人生的一种态度。所以她认为，有了丰富的社会阅历和深厚的师资还远远不够，只有发光发热，才能算是有所作为。为了践行回报社会服务社会的宗旨，健身气功协会在她及班子成员的运筹和努力下，在短短的几年时间里，规模不断壮大，社会影响力得了大幅提升，入会人数猛然聚增，从原来的几十人，增加到两百余人，由当初的三个站点增至现在的九个站点，指导员由原来的3 人，增至35人。有了师资力量保障，从此健身气功事业如虎添冀。为了把健身气功事业推向深入，提高健身气功水平，增强学员对健身气功的积极性。在她的主持下，协会还制定了上下联动、左右连结的工作机制，除积极参与各级培训和赛事外，还不定期的加强与兄弟县市间的联系，互相学习，互取长短。在短短几年的时间，成绩斐然。据不完全统计，自协会成立以来，团队获得国家级金奖1 次，省团队一等奖4 次，个人省级一等奖10 人次，州级集体奖一等奖4 次，个人一等奖12 人次。此外，省、州级个人二、三等奖不计其数。

面对一次次荣耀，她没太多的在意和陶醉。她只浅浅一笑，仍然一如既往，平静的与学员们走进了一个个黎明和黄昏，听着同一首曲，迈着同一个步伐，一起感受健身气功带来的酣畅和快乐。每当黎明或傍晚，当看到她戴上耳麦，言传身教，一招一式，一丝不苟的严谨身影时，我们学员才真切地感受到她宽广的胸襟和无私的真诚。她用实际行动诠释了老有所为，老有所乐的真正含义，用不褪色的初衷置身于中华健身气功事业，成为美丽茶乡的健康使者。大家都打心里诚服、尊重。我们由衷感谢这场彼此相遇，此生能与老师结伴而行，我们终身无悔。愿她花开常在，健康常驻！