以某校为例的大学生心理现状及影响因素研究

侯祎卓　王敏

近年来大学生心理健康教育已成为社会关注的焦点，大学生自杀事件不断增多，人们对此关注度越来越高。根据相关研究报告表明，抑郁是造成大学生自杀的主要原因之一。本文通过对大学生心理现状的调查研究，以西安思源学院在读本科生与专科生为例，对不同的人群结构发出的调查，研究学生抑郁倾向的特点及其影响因素。方法：采用抑郁自评量表（SDS）和自行设计的访谈问卷，对西安思源学院学生本科183人、专科216人进行调查并做统计分析。调查显示，399名调查对象中，存在抑郁倾向者366人，占调查总人数的91.73％；对不同年级、性别、学科和家庭背景的学生抑郁情况进行对比，差异有统计学意义（p<0.05）。调查结果显示大学生的抑郁情绪状况不容忽视，主要影响因素有性别、学科和家庭背景。具体报告显示女生的抑郁程度略高于男生，理工科学生较文科学生更容易有抑郁倾向，传统家庭的学生心理健康水平高于基本家庭的学生，而基本家庭的学生心理健康水平高于特殊家庭的学生。本文考察了学生对抑郁的认知，分析了学生抑郁倾向的整体情况，通过分析层次过程得到了产生抑郁倾向的原因。

在市场经济化和高等教育大众化的影响背景下，当代大学生承受着比其他群体更大的压力，他们面临着激烈的竞争环境，因此他们已经成为抑郁倾向的多发群体。但是，大学生的心理健康教育却未能起到预期作用，抑郁症作为非常高自杀率的心理疾病，抑郁倾向是导致它的首要因素。国内大众对此了解很少，即使是大学生对此了解也甚微。大部分的人对它的了解只是一种浅层次的，认为抑郁倾向如同普通的感冒发烧一样是小问题存在侥幸心理，但就是这种心理酿成了不可收拾的悲剧，许多抑郁倾向患者在没有意识到问题的严重性之后，从而错过了最佳的调整时机让悲剧一次又一次地发生。对于目前国内高校大学生来说，他们面临的是重大的学习压力、生活压力以及就业压力，越来越重的心理负担，让他们造成了心理失衡，抑郁倾向也随之呈现上升趋势。对于大学生自身心理状况认知，高校开展心理健康教育和咨询工作来说在高校开展对大学生抑郁倾向现状、主要影响以及其预防的研究有十分重要的理论和实践意义。本文在借鉴前人的理论基础之上结合自身调研情况综述近来有关大学生抑郁倾向的调查情况。

1 大学生抑郁倾向及相关情况调查

数据来自四个理科类院系和七个文科类院系，此次调查问卷共发出410份，回收399份，有效回收率为97.32%。

1.1 调查内容

影响抑郁倾向的因素很多，主影响因素有：父母因素、社会支持、个人情感、遗传因素、个人生活习惯、学习压力、就业压力和家庭背景。总体分为三大类：易感因素、维持因素、促发因素。大学生的情绪调节失控与抑郁倾向有着重要的关联，而情绪智力与抑郁呈显著的负相关，因此情绪智力分数高的大学生抑郁倾向较低。我们的调查内容主要从大学生对自我心理健康状况的认知、对抑郁症的了解程度、高校大学生抑郁倾向总体情况这几个方面进行研究，揭示这些因素对大学生抑郁倾向的影响。与之前的各种影响因素进行比对从而更加体现出近年影响大学生抑郁倾向的主要因素。

1.2 调查对象

本次调查对象为西安思源学院2022年在读人数410人，分别来自七个文科类院系四个理科类院系。本次问卷399名调查对象中，共发出410份，其中有效问卷399份。有效率97.32%。其中男生183人，女生216人；文科243人，理科156人；大一學生255人，大二学生51人，大三学生69人，大四学生24人，本科183人，专科216人。

1.3 调查方法

①在线问卷：使用自行设计的问卷，通过网络了解学生对其心理状态的担忧以及对抑郁倾向的理解。经过数周的数据收集，我们总共收到了399份数据。受访者包括新生到大四学生。

②抑郁自我评估量表（SDS）是基于W.K.Zung（1965）创建的抑郁量表的四步自我评估量。使用抑郁自我评估量表（SDS）通过在课堂上分发问卷、在线发布问卷和学生匿名填写问卷来获取数据。数据分析采用SPSS17.0软件。采用t检验和方差分析的定量数据组之间的差异具有统计学意义（采用x2检验的定性数据组之间比较，p＜0.05）。

2 调查结果及研究

2.1 现在大学生心理现状

当代大学生的主要表现为适应能力较差、自信心等不足。（1）适应能力差表现为大部分学生认为大学生活是随心所欲、自由自在的。因此在进入大学之后首先从游戏入手，在游戏中寻找快感导致沉迷于其中，从而远离群体，脱离现实生活，最终产生自闭、低落的情绪。（2）缺乏自信的表现是部分学生刚进入大学带着玩的态度，对学习不上心，日积月累导致各种公式、定律考试时全部不会，产生挂科等一系列结果，慢慢对学习失去信心，成为老师口中的“差生”，引起了自卑与压抑的倾向。（3）情感与心理主要表现为没有正确的爱情观念。步入大学许多学生也是刚成年，大部分学生把爱情放在了至高的位置，对感情过于执着，不能面对感情的失败，导致做出伤害自己与他人的事情。因此要建立一个正确的恋爱观，学会把爱情建立在学业与事业之上。还有部分学生面对周围不少同学都有了异性伙伴，自己开始变得焦急，于是带着从众心理去寻找自己的另一半。而这种从众心理，让自己失去了对爱情的独立理性思考，把寻找爱情当作大学生活的一种潮流，开始了不理智的想法。

从就业心理分析，当下大学生产生心理抑郁倾向主要表现为没有明确的方向、不能正确认识到自己的能力，表现为如下两个截然不同的极端。（1）方向不明确，缺少自主能力。历经了几年的学习认为出去就会找到好的工作，但是现实情况是大部分学生从大学出去不仅找不到满意的工作甚至一部分找不到工作，开始产生了焦虑的心态，就有相当一部分的比例是迫于就业压力选择提升学历，在此过程中，由于录取人数和报考人数悬殊的比例让学生产生了更为巨大的心理压力。（2）自我认可度过高，情绪心理过重。面对就业时，有些人缺乏自信，但还有部分人，则过于自信，高估自己的能力，找工作时不善于听取他人的建议，总是认为自己应该有更好的职业生涯，对面前的择业机遇不屑一顾。还有些人在工作中碰壁时，总会产生严重的情绪压力，他们无法忍受内心的委屈，从而容易与同事、上级发生争执，使自己的职业生涯陷入困境。（3）这些都会使自己总徘徊在机会的门槛之外，最终产生抑郁倾向。

2.2 抑郁整体研究及人群结构特点

（1）抑郁整体研究

调查结果显示，抑郁倾向者366人，占调查总人数的91.73％。其中重度抑郁倾向者24人，占抑郁人数的6.56％；中度抑郁倾向者165人，占抑郁倾向人数的45.08%；轻抑郁倾向者177人，占抑郁人数的48.36％。调查结果如下：

大一：无抑郁倾向8.24％，轻度抑郁倾向38.82％，中度抑郁倾向45.88％，重度抑郁倾向7.06％；

大二：无抑郁倾向17.65％，轻度抑郁倾向52.94％，中度抑郁倾向23.53％，重度抑郁倾向5.88％；

大三：无抑郁倾向17.39％，轻度抑郁倾向26.09％，中度抑郁倾向52.17％，重度抑郁倾向4.35％；

大四：无抑郁倾向12.50％，轻度抑郁倾向25％，中度抑郁倾向62.50％，重度抑郁倾向0。

根据结果我们可以清晰地看出大一、大四的抑郁程度明显高于大二、大三。从大一到大四，重度抑郁傾向逐渐在下降。随着学龄增加适应校园环境能力变强，学生交际能力增强使重度抑郁倾向逐渐下降。但又因为课程压力的增加，无抑郁倾向比例向轻度抑郁倾向转移，就业压力又使轻度抑郁比例向中度抑郁倾向转移。

（2）人群结构特点

不同性别学生抑郁倾向水平在态度方面差异无统计学意义（p>0.05），在自卑、孤独、能力下降和身体症状方面，女生的抑郁倾向程度高于男生，差异具有统计学意义（p<0.01）理工科学生的抑郁倾向水平低于文科学生，差异有意义（p<0.05），二年级和三年级学生的抑郁倾向水平相对较低，差异有统计学意义（p<0.05）。

2.3 抑郁相关原因研究

现实准则——社会适应性自我感知良好的人不一定就是健康的，他们可能有抑郁倾向，但自我却意识不到。生活中有这类人，自我防御意识太强，每天活在自欺欺人的生活之中，以自我为中心，自私自利，内心充满“我是上帝”的感觉，不会为别人思考，只顾自己的感受，但这种心理他们并不能自己察觉出来。这种情况下这些人很快乐，但他们的心理并不健康，因此来评判一个人的心理是否健康除了自我感受外，还必须考虑其社会适应性，也就是一个人的心理活动与外部环境是否具有同一性。即一个人的想法行为是否正确地反映了外部世界，这些所思所想、所作所为是否与外界有无明显的差异。这就与弗洛伊德提出的心理活动的现实原则是一致的。我们每个人都生活在一个大集体中，作为一个心理健康的人必须要学会适应生活，处于社会的和谐状态中，而不是以自我为中心让周围的人来适从自己。这种就是要求个人对他人、对社会、对集体要有一个良好态度。

构建分析情况表，建立层次结构。表明抑郁倾向因素主要包括易感因素、维持因素、促发因素三大因素。易感因素又包括遗传因素和人格因素；维持因素又包括归因方式、自我效能和家庭因素；促发因素包括应激性生活事件和生理因素。通过自我编写的调查问卷和SDS得到的反馈，了解到的因素学习压力、家庭背景和感情问题，绝大多数的同学认为抑郁的原因是学习压力，我们通过问卷带来的数据分析，得到的结论是一样的。

2.4 研究不同性别造成影响

调查结果如下。

女生：无抑郁倾向13.89％，轻度抑郁倾向44.44％，中度倾向38.89％，重度倾向2.78％；

男生：无抑郁倾向13.11％，轻度抑郁倾向36.07％，中度抑郁倾向36.11％，重度抑郁倾向6.94％。

调查结果显示，不同性别、学科和年级的大学生抑郁情况也存在着差异。女生的抑郁倾向略高于男生，这是源于男女生的性格特点不同。根本调查表明无抑郁的男女生相差不大，轻度、中度抑郁倾向人群中女生比男生占的比率大，而在重度抑郁倾向比例中男生是女生的两倍多。由此表明男生有抑郁倾向严重程度要远高于女生。女生主要是受学习上压力、情感的挫折、人际关系以及对未来发展的迷茫影响。相较于男生来说，女生更加在乎自己的学习成绩好坏，同样也会付出更多的心思在这上面，由此所带来的压力自然也就更大。面对感情，女人是感性的动物，她们的心思更加细腻和敏感，所以女大学生受情感伤害的概率也会增加。再次，女生喜欢把一些想法藏在心里，这也就造成了很多问题无法得到解决，长此以往，对自身的影响也越来越大。男性患抑郁倾向相对较少，但是在美国仍然有300～400万的男性患有该病。虽然有一部分女性在重度抑郁情况下企图自杀，但是据有关部门表示，男性患者的自杀率是女性的4倍。在大学校园里，男学生的重度抑郁倾向也比女生多。男生的抑郁倾向表现为过量饮酒、游戏或者在被社会习惯接受的拼命学习或者工作的形式所掩盖。在男生抑郁倾向里，他们相对表现较少为无望或无助，较多的是烦躁易怒和缺乏勇气，因此男生的抑郁倾向也相对很容易被忽视，即使男生在意识到自己患病之后，也不会像女生那样积极去求助。

2.5 研究不同学科造成影响

相对于文科学生来说，理工科学生更容易有抑郁倾向。究其原因，理工科学生的学习压力重大，日常的文娱活动和与他人接触交流的机会相对较少，相对他们宣泄情绪的方法渠道有限，在巨大的压力后更容易造成抑郁倾向。而文科学生的压力较小，是因为他们有着较为丰富的课余生活，这帮助他们与外界的联系和沟通有了更好的渠道去宣泄一些不良的情绪，因而抑郁倾向程度比理工科学生相对来说较为低。同时家庭原因也是造成不同影响的主要因素，父母教养方式不同对不同学科学生抑郁倾向影响也不同。工学、管理学、经济学、文学专业大学生父亲的偏爱被试明显低于常量；法学、工学、管理学、经济学、理学、文学大学生父亲的拒绝、否认明显高于常量；工学、管理学、经济学、理学、文学、医学、艺术学、教育学生父亲的过度保护明显低于常量，差异均有统计学意义（P＜0.05）。与国内常量相比，母亲教养方式对不同学科大学生的影响主要集中在过分干涉、过度保护，工学、管理学、理学、文学、医学、艺术学大学生得分明显低于常量。

2.6 研究不同家庭背景造成影响

对于大学生而言，家庭环境的不同在造成他们有抑郁倾向方面所起的作用也是不同的。系统地对基本家庭（由父母和儿女组成）、传统家庭（又称联合家庭，由一对夫妻与父母以及自己的子女组成的多代同堂的家庭）和特殊家庭（指单亲、寄养、残缺、丁克、单身等类型的家庭）三种不同家庭里的学生进行一个心理健康情况调查，研究结果表明：传统家庭的学生他们的心理健康水平高于基本家庭的学生，基本家庭的学生他们的心理健康水平高于特殊家庭的学生。主要原因是来自特殊家庭的学生一方面得不到完整的父母的爱护，特殊的家庭环境让他们在心理上有较强烈的自卑感，另一方面当他们在学習和生活交往上遇到困难时，得不到正常的社会支持和心理上的安慰和具体指导。这使得他们在实际生活中表现出更多的退缩行为和更为消极的情感体验，从而表现出较高的抑郁易感性。

2.7 研究不同环境造成影响

当学生从相对封闭的高中生活过渡到相对开放的大学校园时，他们必须独立管理自己的学习、生活和人际关系。他们的世界观和人生观尚未完全发展，心理承受能力有限。在他们上大学之前，他们都是学校的佼佼者。他们中的大多数人在鲜花的簇拥下长大，在父母和老师的精心照顾下长大。有着较高的信心和自豪感。进入大学后，学习障碍、评估失败、恋爱失败等挫折导致强烈的自卑感和封闭心态。如此强烈的心理崩溃会损害他们与他人的沟通，加剧不良关系的出现。调查研究表明，人际行为的积极属性使人们在人际关系中处于积极和有利的地位。在人际关系中很容易赢得他人的青睐，形成良性循环。然而，人际障碍会导致个人过分关注人际安全，主要依靠他人的爱和关注来保持低自尊。如果没有外部支持和对抑郁症的极度依赖，就很难保持积极情绪，并导致抑郁倾向，形成抑郁症。

3 现实情况与问题改善建议

3.1 现实情况

（1）防治策略

大学生预防抑郁倾向，一般可以通过保持良好的生活习惯、调整心情，以及参加集体活动，来调节自身状态，预防抑郁倾向以及抑郁症的产生。

（1）保持良好的生活习惯。大学生日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免酗酒或者暴饮暴食、打架等，早睡早起，保证充足睡眠，饮食注意营养均衡，每天合理安排运动时间，增强体质的同时可以调整精神状态，预防抑郁倾向的发生；

（2）调整心情。大学生有较大的学习压力，一定要学会放松心情，可以通过听音乐或者看书，转移注意力，调整自身状态；

（3）参加集体活动。大学生可以多参加学校举办的集体活动，能够使时间安排得更加充实，也能够产生心理上的满足感，可以适当转移注意力，预防抑郁症或者焦虑症的发生。

抑郁症属于一种比较严重的心理疾病，抑郁倾向是产生抑郁症的主要前提。抑郁症患者在发病期间通常会出现唉声叹气的现象，或者度日如年的感觉，严重者可能会出现自杀或者自虐倾向，要学会自我调节，消除抑郁倾向；如果无法自我调节，也不要讳疾忌医，要及时到心理治疗室调整治疗。

3.2 问题改善建议

（1）自我治疗

培养学生自我心理调适与维护力，让学生有一个正确的自我认识并接纳自我，防止抑郁倾向的发生。大学生们要掌握一定的心理健康知识，树立正确的健康理念，了解自我，悦纳自我，善于调节和控制情绪，养成良好的生活习惯，及时缓解自我的内在压力和冲突，保持心情舒畅。

（2）药物治疗

临床常用的有丙米嗪、阿米替林、氟西汀（百忧解）和帕罗西丁（赛尔特）等，可根据患者情况选用。一般服抗抑郁药2周左右即有明显效果，3周后症状基本消失，但仍需维持用药至少6个月。因抑郁症有反复发作倾向，多数患者应长期维持用药，个别甚至终身服药。本组通过采用中西药配合心理治疗与中西医治疗抑郁症患者对照，经疗效分析显示，中西药结合心理治疗效果更好。

（作者单位：西安思源学院）