酷热之时如何穿衣才凉爽

霍寿喜

从科学角度说，在高温天气下，并非穿得越少就越凉快。研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热；而盛夏酷暑，气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。从这个意义上说，越是暑热难熬之时，男人越不要打赤膊，女性也不要穿过短的裙子。

酷热之时，如何才能穿得比较凉爽

夏季穿衣是否凉爽，除了与衣料的透气性（主要是厚度、密度）有关外，与衣料的吸湿性关系也很大。据测定，气温在24℃、相对湿度在60%左右时，蚕丝品的吸湿率约为10%，棉织品约为8%，合成纤维的吸湿率最差，一般不到3%。所以在夏季，有经验的家庭主妇常选用“真丝绸”作为夏季的衣服面料。真丝衣服不仅吸湿和放湿性能好，而且还是一种蛋白质纤维，对人体皮肤非常有益，加之轻、薄，穿起来非常凉爽。此外，植物纤维的棉布及高纱支府绸也很适合做夏季的衣服。

含有化学纤维的布料重量轻、价格廉、花色品種多，因而有人喜欢用它做夏天的衣服。其实夏季人体出汗很多，而化纤布料虽然较轻较薄，但吸水性、透气性均差，皮肤很难通过汗液蒸发进行散热；过多的汗液滞留还会使皮肤分泌物腐败、发酵，加之合成纤维在生产过程中混入的单体氨、甲醇等化学成分对皮肤刺激较大，容易诱发过敏和多种皮炎。因此，夏天穿这类布料的衣服并不凉爽，有些人还会出现皮肤过敏反应甚至皮肤疾病。

很多人都认为夏季穿白色衣服比穿黑色衣服更凉快，这个传统观点现在也受到了挑战。不久前，美国哈佛大学的一项研究表明，在炎热的夏季，穿黑色服装比穿白色服装凉爽。专家们指出，人体内的热量可以通过辐射、传导、对流和蒸发向外散发。诚然，黑色衣服比白色衣服吸热多，但吸收的热量可以成为衣服内形成对流的动力（就像夏季午后，地面受热容易形成局地对流甚至雷阵雨天气一样）；衣服内的空气对流，可将皮肤表面的汗液和部分热量带走消散，人体自然就会感觉凉爽。当然，黑色衣服应做得宽松一些，这样可以使“对流”加强，衣服的凉爽程度也增加。

要想夏季穿着凉爽，还必须考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，衣服要做得宽松些，尤其领、袖、裤腿等开口处要做得敞开些，牛仔裤和紧身衣不适合夏天穿。女性夏日常常和裙子密不可分。这里要说明的是，喇叭裙、连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用，因而穿起来比西服裙更凉快。