以生为本 巧设游戏 激发乐趣

2023-06-26 00:57徐丽
中国学校体育 2023年1期
关键词:高远球接球游戏规则

徐丽

在水平五(高二年级)羽毛球选项班教学中,大部分学生接触羽毛球运动的时间较短,对羽毛球基本技能的认知较少,羽毛球基础几乎为零。基于这样的学情,在《羽毛球:正手击高远球》一课的教学中,笔者在教学各阶段巧设游戏环节,串联球性、技能与体能练习,有效激发学生兴趣,提升学生习练的主动性,活跃课堂气氛,使学生在玩中学、玩中练,强化运动技能的运用与实践,促进学生全面发展,获得了较好的教学效果。

一、“颠球接力”

游戏目的:巩固学生握拍手型,锻炼球性,激发身体机能,在课的准备部分起到热身激趣的作用。

游戏方法:4名学生1组,每名学生1个球拍,每组1个球。第1名学生从场地一端的边线出发,用正反拍交替颠球并向前行进,到达对面边线的标志桶位置,绕过标志桶后返回,第2名學生出发以此方法练习,小组内依次完成接力,先完成的小组获胜(图1)。

游戏规则:游戏过程中必须采用正反拍交替技术进行颠球,颠球过程中如果羽毛球落地,需立刻停止行进练习,捡球后继续颠球行进。如果违规,本组此次接力成绩无效。

游戏建议:待有一定球感后,可采用跑步颠球行进的方式进行练习。游戏过程中,可让等待学生进行原地高抬腿、后踢腿等,以增强练习密度。

二、“通力合作”

游戏目的: 提升动作的完整性与连贯性,使学生掌握正手发高远球的动作要领与发力方式,发展正手发球精确度,培养学生的合作意识。

游戏方法:2名学生1组,每块羽毛球场地可同时安排8组学生进行游戏。每名学生1个羽毛球拍和1个羽毛球,每组学生A站于前发球线位置,学生B站于双打后发球线位置。游戏开始后,同组2名学生同时采用正手发高远球将球发至对面同伴的胸前位置。发球后,如能用手成功接住对面学生发来的羽毛球,则算成功1次,3min内成功次数最多的小组获胜(图2)。

游戏规则:在游戏过程中,接球学生禁止移动双脚,否则算犯规,不计入次数。

游戏建议:学生熟练后,可加大2人的间距,增加游戏难度。该游戏通常在课的基本部分,教师讲解示范以及学生模仿练习结束后进行。

三、“移动堡垒”

游戏目的:促使学生发出高远球,掌握击球点和挥拍发力。

游戏方法:在学习发高远球的基础上,将学生平均分成4队,每2队为1组进行比拼。每队8名学生,7名学生站在中场发球线向对面场地发高远球,另1名学生站到后场发球线以内,并头顶1只空纸箱或垃圾桶,接对面同伴发过来的高远球。游戏进行8轮,成功接到球次数最多的组获胜(图3)。

游戏规则:组内学生轮换1名接球员,接球员可移动接球,但必须保证一只脚在后场发球线以内,且不可用手接球后放入箱内,否则视为犯规,当次不计入成绩。

游戏建议:熟练后,可将纸箱换成口径更小的容器,进一步增加游戏难度。

四、“发球比准”

游戏目的:通过划分得分区域,激励学生自选发球的远度与难度,以尝试、挑战为目的,获得发出又高又远的定点球的成就感,培养学生的竞争意识、合作意识,强化运动技能的运用能力。

游戏方法:将对面半场划分为A、B、C、D4个区域,分别对应1、2、3、4分。5名学生1组,呈1列纵队准备。游戏开始后以小组为单位,每人发球1次,循环连续依次正手发高远球,在3min内得分最高的组获胜(图4)。

游戏规则:发球后球必须落在4个区域内才能得分,发球落于得分区域外不得分;得分以球的第1次落点为准,当落点处于区域交界线时,以球最终停在的区域为准。

游戏建议:游戏开始时,可将A与C、B与D区域合并,分别对应1分和2分,待熟练后再分成4个区域进行游戏,强化学生正面发高远球运动技能的运用与实践能力。

五、“绝地求生”

练习目的:发展学生体能,提升速度、灵敏等身体素质,培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神,并进一步发展正手发高远球技术,为今后的羽毛球课程学习打下坚实的基础。

游戏方法:将球网全部遮住,学生分成4队。游戏开始后,2支队分别在各自半场以纵队准备,由队长通过“石头、剪刀、布”决定先进攻的一方。进攻方1名学生使用高远球击球动作将球击打到对面场地,对面学生接抛过来的羽毛球,接到球后迅速从边线两侧跑过对面场地端线的延长线上,进攻方击球后则要阻拦对手,被拦截的学生加入进攻方,没被拦截住的学生则“求生”成功。直到“求生队”不足3人,两队交换角色(图5)。

游戏规则:“求生”队接球后,不准从超出羽毛球场地进行“逃生”,否则视为犯规,判定“求生”失败。

游戏建议:提醒学生跑动过程中不要冲撞到羽毛球网架,拦截时避免使用抱腰拦截的方式,不可拉拽胳膊、头发等,防止发生危险。

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