自主管理，追求卓越

李虹

摘要：以积极心理学理念为指导，确立了“以人为本，用平等与尊重呵护学生成长；以生为本，用自主与自由促进学生发展”的班级育人理念，在班级管理实践中关注学生的积极行为和积极品质，注重班级文化建设，构建温暖的班级环境；采取自主管理模式，构建班级自主管理系统；使用积极团体技术，提升班级凝聚力；运用焦点解决的方法，塑造学生良好的行为习惯；借鉴朋辈辅导的模式，改善学生的人际关系；打造多元主题班会，提升活动育人成效；充分利用家长资源，构建班级后援团。实践证明，以上方法能充分激发学生自主管理的潜力，促进学生自主成长。

关键词：班级管理；积极心理学；焦点解决；朋辈辅导；班级凝聚力

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）15-0069-04

十二年的教师生涯，六年的班主任工作经历，我体会到每一次带班都是一场不期而遇：你不知道你将遇见怎样的班级，也不知道你会遇见怎样的学生，而这种未知会让我因为期待而觉得美好。每一个新的班级就像是一张白纸，等待着我用多彩的笔去描画。

一、班級育人理念

美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛从人类动机的角度提出需求层次理论，其中第四个层次是尊重需求，表现为个体需要他人对自己的认可与尊重。学生作为独立的个体，需要被尊重、被理解。好的班级氛围能让学生感受到平等与和谐，体验到老师和同学对他的尊重，学生由此建立正确的人生观与世界观，把自己接收到的善意与爱再传递给他人。在班级中，如果每个人都能平等对待他人、善意理解他人，就能营造出爱与温暖的氛围，每个学生都能生成归属感与集体荣誉感。

积极心理学理念强调“积极”的概念，注重人文本身的价值和人与人之间的关怀，通过发掘个体固有的积极潜力，激发个体的内在潜质，促进个体的发展。我把积极心理学理念贯穿于整个班级管理中，并以积极心理学为指导，确立了班级育人理念：以人为本，用平等与尊重呵护学生成长；以生为本，用自主与自由促进学生发展。在班级管理实践中更加关注学生积极行为和积极品质的培养。

初中生已经具备一定的自主管理能力，在积极心理学理念的引领下，我不断激发学生自主管理的潜能。在班级日常管理工作中，我多以学生为主导，让学生学会自主学习、自主生活。在学习方面，引导学生建立恰当的目标，明确学习的方向，激发其内在学习动机，自主自觉地学习，实现规则中的自由发展。从自主管理的个人到自主管理的小组，再到自主管理的班干部团队，实现班级人人有事做、事事有人管，创建自主、自由、有秩序、文明的班集体。在生活方面，引导学生科学安排作息时间，独立处理生活中的日常事务，帮助家长做力所能及的家务劳动，成长为独立自主的中学生。

二、班情分析

班级简况：初一年级，班级中男生29人，女生24人 。以学校划片区的生源为主，走读制。

班级优势：大多数学生学习基础扎实，班级学风浓，学生上进心强，学习较自觉；情感丰富，集体荣誉感强。女生表现出了更突出的管理才能，部分男生有责任担当。

班级劣势：班级学习成绩两极分化，小部分学生基础薄弱，有学业困难。个别女生情绪敏感，自我中心意识强，缺乏谦让精神和分享协作的意识。

学生身心发展特点：初中阶段是童年期向青年期迈进的过渡期，处于青春期初期，心理学家称这一时期为“心理断乳期”。这个时期的学生情绪波动较大，参与感和表现欲强烈，希望能掌控自己的生活，喜欢用批判的眼光看待周围事物，关注自己的相貌、成就、地位等。

三、班级发展目标

目标是一个人前进的动力，班级目标是一个班级的核心力量和方向。美国管理学家德鲁克认为，团队的目的和任务必须转化为目标。首先，要确立团队的总目标；然后，各小组在总目标的指引下制定分目标，从而形成一个目标体系，并做好实施目标的准备工作；最后，制定出衡量目标达成程度的标准。该理论对于班级管理具有一定的指导意义：班级是一个影响学生成长的重要团队，班主任应鼓励学生积极参与到班级目标的制定中。班级的总目标应与学生个人的发展目标有机结合起来，这样学生才会对其产生认同感，并在总目标的引领下学会自我管理和自我教育。

在我的引领下，学生积极参与班级发展目标的制定，师生共同制定了班级的总发展目标：培养锐意进取、乐观向上的精神，通过自主管理、互相鼓励，创建平等、尊重、和谐的班级氛围，让班级成为纪律严明、成绩优异、卫生良好的集体。

四、具体实践

（一）注重班级文化建设，营造温暖班级环境

苏霍姆林斯基说：“只有创造一个良好的育人环境，教育才能达到预期的效果。”我通过教室的布置营造良好的班级文化环境，使学生在潜移默化中得到熏陶。例如，粘贴一些励志标语，让教室的每一面墙都体现班级管理理念；设置“风采展示栏”，展示学生的作品和班级荣获的奖状。

（二）采取自主管理模式，构建班级自主管理系统

在班级管理的过程中，我秉持以人为本的理念，构建了班级自主管理系统（见图1），旨在提升学生自主管理、自主学习的能力，创建有序班级。

班级自主管理系统包括四个模块：（1）个人自主管理。学生根据班规内容，严格要求自己的言行，提高自律能力。（2）小组团队管理。把全班分成8个小组，每个小组6～8人，选出一名组长，组长全面管理小组各项事务；在小组中可选出纪律小组长、桌椅小组长、作业小组长等，各负其责。

（3）班干部团队管理。建立班干部团队，以班长为主要负责人，副班长、纪律委员协助，分管纪律、卫生、学习、文体四个方面。（4）纪检团队监察。这个团队主要负责监管班干部的行为，杜绝“以权谋私”、乱记名、管人不管己等现象。

（三）使用积极团体技术，提升班级凝聚力

积极团体技术是随着积极心理学和团体心理技术的发展而产生的，不仅适用于心理辅导，还适用于班级管理。班主任可运用积极团体技术，根据班级阶段性发展特点开展团体辅导活动，增进学生之间的沟通，促进班级内部融合，提升班级凝聚力。

在班级建立初期，学生彼此之间还不熟悉。为此，我在班级中开展了“班级树”和“我爱我家”等团体辅导活动。

在“班级树”活动中，我把班集体比喻成一棵树，班级中的每个成员都是“班级树”上的一分子，每个人都承担着不同的角色，有些是叶子，有些是果实，还有些是树枝等。每个人的角色都与“班级树”的成长密不可分，二者相辅相成。我在活动中使用积极控场和积极保护技术增进学生的相互了解，激发学生积极为班级作贡献的意识，增强班集体凝聚力。

之后，我开展了绘制“我爱我家”愿景图活动。

首先，用积极设限的控场技术与学生约定：在活动过程中，要尊重他人，积极倾听，团结互助。

其次，把班级分成若干个小组，并把小组定义为“家庭”，在“家庭”中推选出一名“家长”，由“家长”带领“家庭成员”畅想“家庭”的愿景。

再次，引导学生关注家庭中每个成员的特点，强调家庭中的每个成员缺一不可，每个成员都要在愿景图上签名表示“我们成为了一家人”。

最后，小组展示。运用积极赋义技术，指导学生给团队的作品赋予积极的意义。这个活动为后期小组管理奠定了基础，小组成员相互接纳，通过协商确定了本小组的目标。例如，有一个小组把愿景图画成“双叶幼稚园”，并配有“园规”：不乱扔垃圾，不骂脏话不怼人。有一个小组特别喜欢篮球，他们小组的愿景图名为“五连绝世组”，口号是：我爱篮球，胜者为王；在玩中学，在学中玩。还有一个小组画了一片森林，取名为“祖先的小树林”，他们定下的组规是：保护、善待小树林的每一个成员；小树林只有一个，因此不要乱扔垃圾；按时交作业。

当每个学生都把班级当成自己的家，把小组当成自己的团队，班级归属感就逐步建立起来了；当大家都愿为“家园”的建设作努力时，班级凝聚力就增强了。

（四）运用焦点解决的方法，塑造良好行为习惯

在日常的学习与生活中，学生难免出现各种各样的行为问题。例如，发生矛盾冲突、“粗口成章”、给他人取外号、逃学等。传统的教育方式是发现问题后就对学生提出批评，讲一些大道理。面对班主任的高压态度，学生通常会很快妥协。但这种方法通常治标不治本，问题行为很快会“春风吹又生”。因此，我尝试运用焦点解决的方法去纠正学生的行为问题。焦点解决的核心理念是基于求助者优势、资源和能力的未来取向，相信学生自身有能力应对和解决问题。

例如，某天在课堂上我请学生自由回答问题时，一个学生用非常刺耳的声音说了一句网络流行的不文明用语，学生们哄堂大笑，课堂秩序一度混乱。如果在以往，我会立刻制止当事学生并给予严肃批评，告诉他遵守规则的重要性以及尊重他人的重要性。这次，我改变了态度，先邀请该学生站起来，说：“看来你非常想表达自己的想法并且得到大家的认可，那么能否用你觉得可以被我们认可的语言和方式回答一下刚才的问题？”在他磕磕绊绊回答完后，我给予了鼓励并且告诉他：“刚才你用符合规则的方式获得了老师的表扬和同学们的掌声，感觉如何？”从那天开始，那名学生再也没有在课堂上出现过这种行为。

在对待学生逃学问题上，焦点解决的方法也非常适用。有一个学生学习基础很差，有逃课行为，与父母的关系也不太和谐，父母的婚姻关系名存实亡。若是把关注点放在难以调解的夫妻关系和亲子关系上，辅导难度会很大。于是我不过多在逃学原因上纠结，而是把重点聚焦在如何解决问题上。在他某天按时来校后，我马上约谈了他，先肯定了他按时到校的行为，告诉他他是有能力做到按时到校的，然后引导他挖掘自身的优势和资源，提升自我管理能力。通过几次谈话，并不断让同一小组的同学关心和督促他，该名学生逃课的次数慢慢减少。

（五）借鉴朋辈辅导模式，改善班级人际关系

初中生正处于青春期前期，对于人际关系尤其是朋辈关系有着非常高的敏感度和需求度。朋辈关系是青春期学生重要的人际关系之一，在这个阶段的重要性甚至超越了亲子关系和师生关系。早在20世纪60年代，美国的学校就开始推广朋辈辅导，我将朋辈互助的模式引入班级管理中，创建了如下两个机制。

1.建立“一帮一师徒结对”机制

引导学生在自愿的基础上建立“师徒”关系，成绩较优异的“师父”在保证自己学习任务能很好完成的基础上，利用课余时间对学习基础较差的“徒弟”进行帮扶，在带动后进生进步的同时，自己的学习基础也得以夯实，双方共同进步。

2.自主建立朋辈团体

学生在班级中自主招募兴趣小组和学习小组，如动漫爱好社、书法社、英语学习小组、数学互助小队等。小组成立后，成员通过协商制定徽章、旗帜、口号、名称，选出负责人，并张贴在教室里。小组人数不限，组合方式不限。在小组建立的过程中，为了避免个别学生由于性格差异落单，班主任可以通过团体辅导、班会课等形式协助学生互相了解，找到有相同兴趣或者能力互补的同伴。

（六）打造多元主题班会，提升活动育人成效

主题班会是班主任实施管理的一个有效途径和主要阵地。在主题班会的组织方面，我采用每个小组轮流组织的形式，让小组长承担组织者的角色，小组成员通力合作、策划并实施一节主题班会，包括班会选题、班会材料准备、制作PPT、上台讲课、购买奖品等。

班会主题内容主要包括以下两类：一是班级近期出现的问题和不良现象；二是结合时事热点事件进行主题教育，例如“我心中的班集体”“守护安全，绽放生命之光”“感恩伴我成长”“我和我的朋友”“致敬航天英雄”等。

（七）充分利用家长资源，构建班级后援团

为了加强家校沟通，我在班级群中发布了招募家长委员会成员的通知。家长们反响热烈，积极报名，很快就组建了家委会，并明确了家委会各成员的职责。在会长的带领下，家委会成了班级强大的后援团力量。值得一提的是，由于我校是高校附中，生源多为教师子女，家长的文化水平较高，有部分家长为大学教授。我多次邀请家长以学生学科兴趣的提升为主题进班开展讲座，得到了学生们的喜爱。

五、特色和成效

经过六年班主任工作的沉淀，在班级管理方面我形成了一些比较有特色的做法，主要体现在以下方面。

1.学生自主组织主题班会。以班会课为平台，给学生提供展现自己才华、锻炼组织能力的机会，通过主题活动教育，消除了班级不良现象。

2.建立小组管理模式，一个组长管理5～6个学生，大家荣辱与共，奖励是大家的，惩罚也要大家一起承担，培养了学生的团队精神。

3.活动育人。组织各种特色活动，如班级才艺表演、篮球赛、辩论赛、演讲比赛、团体辅导等，增强了班级凝聚力。

4.召开班级“点赞”大会。定期在班级中召开“点赞”大会，引导学生用欣赏的眼光去发现班级中积极的行为，为同学点赞。

5.给当天过生日的学生献上生日歌。我在开学初统计全班学生的生日日期，生日当天由文体委员和其他班干部带领，全班给过生日的学生齐唱生日歌，为寿星送上祝福，增强学生的集体归属感。

6.管理积分制。每个学生的基础分为100分，按照班级量化管理的方案进行加分與扣分，积分达到某个值，可兑换相应的奖励。

综上所述，在积极心理学理念指导下，我的班级管理工作取得了良好成效：学生的自律能力提升了，能很好地约束自己的行为，管理好自己的情绪，生活和学习上能做到自觉、自主；学生更自信了，多数学生能做到上台演讲侃侃而谈、淡定自如，这种乐观向上的心态也迁移到了学习方面，学生学习的心气越来越高；班级在学校组织的各项活动中拿到了不错的名次，集体归属感和凝聚力在不断增强。

参考文献

[1]苗元江，陈浩彬，朱晓红. 探索幸福的科学——积极心理学[J]. 中小学心理健康教育，2008（10）：4-6.

编辑/于 洪 终校/石 雪