素质教育舞蹈在中学开展普及和对学生的影响研究

玄彩梦

摘要：目前，在我国的中小学开设了音乐教学，旨在发展学生的艺术素养。作为艺术教育的构成，舞蹈教学有所不足，只有部分学校开设了相关课程，不少学校并没有这样的意识。可是，在素质教育发展的背景下，普及舞蹈教育具有重要的意义，是促进学生全面发展的必然选择。文章首先对舞蹈在中学开展普及的意义进行介绍，并立足一线教学分析了舞蹈在中学开展的现状，随后从身体健康发展、心理健康发展两个层面论述了素质教育舞蹈对学生的影响，最后就素质教育舞蹈在中学的开展普及提供了四个方面的方法指导。

关键词：素质教育；舞蹈；中学；普及；影响

中图分类号：G633.951文献标识码：A文章编号：1673-8918（2023）09-0154-05

目前，在我国中小学开始普及素质教育，随着教育改革的深入进行，也出现了一些问题。其中，舞蹈作为一种重要的文化艺术，不仅蕴含了一个民族的内在文化，也有着较高的教育价值。可是，受到传统功利化教学思想的影响，不少学校还是把教学放在突出位置，压缩艺术类课程的教学时间，舞蹈教育更是被不少学校拒之门外。要想深入推进素质教育，就有必要改变当下错误的教育观念，普及舞蹈教育，加强对学生的艺术审美教学。

一、 舞蹈在中学开展普及的意义

（一）可以改善学生不良体态，提升学生身体素质

在中考、高考压力之下，学生投入学习中的时间比较长，不少学生在课堂上、写作业时存在不良的姿势，长此以往则会导致学生驼背、含胸，严重的甚至导致学生身体发育受阻。而舞蹈教育中会涉及大量的肢体训练、动作表演，这些训练内容可以帮助学生放松身心，特别是对韧带、肌肉、骨骼的训练，可以纠正学生的不良姿态，帮助学生塑造一个挺拔、有气质的身体，这对学生的身体素质发展是非常有益的。

（二）有助于学生综合素质发展

对个人来说，发展不仅包括智力的发展，也包括思想道德、体育能力、艺术素养等多方面的发展。舞蹈作为一门艺术课程，有助于继续开发学生的智力，并在此基础上去培养他们的模仿能力、表现能力、学习能力、创新素养等，有时候还会涉及很多学科文化知识。比如一节舞蹈课程，理论知识需要学生掌握音乐节拍、韵律节奏、不同舞蹈派别等，实践方面则需要不断练习舞蹈，熟悉其中的动作、顺序，以及在不同舞蹈动作之间实现情感的转化，这需要学生具备较强的学习能力，持续集中注意力。可见，舞蹈教育的开展对学生的综合素质发展是有帮助的。

（三）有助于充实学生精神世界

舞蹈教育作为一门艺术课程，具有较高的审美价值，在舞蹈学习中学生可以切身去体验美、表现美，从舞蹈的角度去重新审视外部世界，并运用舞蹈的方式去展现自己的审美观点、价值取向，这种精神层次的交流可以释放学生的内心情绪，让他们以一种更积极、热爱的方式去对待学习、面对生活。可以说，每次的舞蹈就是一次与美的对话，是对学生精神世界的一次熏陶，潜移默化的过程中，学生会不断提高自己的艺术品位，实现个性的发展。

二、 舞蹈在中学开展的现状

随着素质教育的不断推进，不少学校开设了舞蹈课程，可是深入舞蹈教育一线，发现由于多种因素也存在不少的问题，这制约了教育效果，影响了学生的发展。

（一）舞蹈课程开设方面

由于不同地区经济发展水平、教育教学质量的影响，在舞蹈课程开设方面存在比较大的差距。整体上来看，中部、东部地区学校开设舞蹈课程多于西部地区学校，同一个地区学校在舞蹈课程的内容方面，也存在较高的多样性，这说明不同地区中学具有自己的文化、地理优势。以本地区为例，当地教育厅提出加强中学美育工作的开展，在2018年要保证各级各类学校具有足够的美育教师，保证美育方面的课程开够课时，其中舞蹈就是美育课程的一部分。其实大多数学校已经意识到了舞蹈教育开展和普及的重要意义，特别是随着素质教育的发展，社会对人才培养也提出了较高要求，舞蹈教育进入中学成为一个必然。可是在当前本地区的中学之中，对艺术教育来说，美术、音乐课程开设比较多，舞蹈课程开设还是比较少的。而且，美术教育还没有形成自己的学科，很多时候是在音乐课上来渗透一些舞蹈方面的教育，或者在学校的艺术节、晚会上，舞蹈通过节目的形式出现，参与人也只是一部分，并没有普及到所有的中学生群体之中。

（二）学生对舞蹈教育态度方面

通过对中学生的调查，关于对舞蹈教育态度上，我们发现有29%的学生表示非常喜欢，40%的学生表示喜欢，20%的学生表示无所谓，11%的学生表示不喜欢。这说明，对舞蹈课程一多半的中学生是比较喜欢的，不少学生甚至为了满足对舞蹈课程的喜欢，在课下有报班的经历。而那些不喜欢舞蹈课程的学生，不喜欢的原因有耽误成绩、身体不适合等。舞蹈课程不仅仅是学习跳舞，还包括了一系列的艺术理论知识、审美技能等，显然不少学生对此是缺乏认知的，进而影响到他们对舞蹈教育的态度。

（三）中学舞蹈教育的设施配备方面

不同于一般性的课程，舞蹈课程的开展需要一定的设施设备。经过对本地区几所中学的实际调查，我们发现整体来说舞蹈课程的硬件条件还有待完善。目前，存在的问题主要包括：缺乏整体上课（容纳大数量学生）的舞蹈教室、舞蹈训练的器材比较陈旧、舞蹈需要的音响设备不足。很多学校的舞蹈训练室只有1个，有时候难以照顾到全校的学生。而且，不少学校的舞蹈课程只针对特长生开放，目的是训练特长生的艺术能力，提高他们的本科上线率，其他的学生则很少有机会使用到。

（四）中学舞蹈教育的师资方面

师资会直接影响到舞蹈教育的开展和普及。经过对本地区中学的调查，我们发现现有的舞蹈教师学历多为专科和本科，研究生以上的舞蹈教师比较少。现有舞蹈教師从艺术类学校毕业且是舞蹈专业的教师只有65%，部分教师通过在职进修了舞蹈专业，部分教师只参加过工作之外的培训班。不少学校没有专职教师，只是从现有教师队伍之中选拔具有艺术特长的教师，经过培训后上岗。这些都说明现有中学缺乏专业的舞蹈教师，现有的教师专业素养并不是很高。

（五）中学舞蹈教育学生参与度方面

经过对本地区中学的调查，我们发现当地教育机构每年都会举办1～2次有关舞蹈方面的艺术性比赛，比如艺术节大赛、联欢晚会等，不少中学都会准备1～2个节目，舞蹈节目最少有一个，参与学生3～18名左右，指导老师一位。一般情况下，当地重点学校都会参加，城镇地区中学参与比较少，这其实并不利于舞蹈教育的普及，反而会造成学校之间艺术教学水平差距的进一步拉大。在日常学校的舞蹈活动中，有课间操、兴趣班、日常教学、艺术社团等多种形式，87%的学生表示至少参加过一种，只有37%的学生表示参加过两种及两种以上活动。

三、 素质教育舞蹈对学生的影响

（一）对学生身体健康发展的影响

良好的身体条件是开展素质教育舞蹈的基础。舞蹈作为一种追求形体之美的艺术，对改善人体姿态、提升身体素质有着重要的作用。考察一个学生的体形好不好，一般情况都会从身高与体重之比、身体线条、身体各部分协调能力这三个方面入手。我们对现有中学生（13～18岁）的身体健康数据进行分析，发现参加过舞蹈训练的中学生与普通中学生相比，他们的脂肪含量比较少，而普通中学生则容易出现偏胖、超重等情况。而且，大量的科学研究也表明，舞蹈中的很多训练是科学的、系统的，长期训练可以消除学生含胸、驼背等不良姿态，帮助学生形成优美的体态。这说明舞蹈教育有助于学生减少脂肪，保持比较好的体形。

（二）对学生心理健康发展的影响

世界卫生组织对“健康”的衡量不仅包括身体健康，还包括心理健康。中学生进入青春期，面临身体、心理上的变化，同时也有中考、高考的压力，此时他们很容易出现一些不良情绪，一旦不能得到及时梳理，可能会造成心理疾病。这几年，中学生焦虑症、抑郁症频发，这无不说明加强中学生心理健康教育的重要性。舞蹈教育不仅是一种关于肢体动作的训练，也包含了很多文化和情感元素，在这一社会教化功能之下，学生借助舞蹈艺术可以释放内心的压力、自由表达内心情感，这对学生心理健康发展、个性养成都很有帮助。而且，很多时候舞蹈作品的完成需要多个人员的配合，在这个过程中需要大家彼此交流、配合，通过集体训练最终实现动作的整齐划一。因此，在素质舞蹈教育之中，学生也会有更多的机会去交际、合作，特别是对一些性格内向、情绪敏感的人来说，舞蹈教育有助于他们形成积极、开朗的性格，促进他们人际交往能力的发展，这些都会间接地促进中学生心理健康的发展。

四、 素质教育舞蹈在中学开展普及的方法

（一）线上线下多种方式推广

随着素质教育理念的不断推广，为了构建面向全体学生的素质教育，全面提高学生的基本素质和技能，我们需要加强素质教育舞蹈在中学的开展普及，进一步丰富学校的艺术课程内容，提高我国教育质量。在塑造教育思想的指导下，作为一门艺术课程，舞蹈教学受到更多人关注。我们需要通过线上线下多种方式推广，激发学生去理解舞蹈教育、认识其重要价值，促进学生主动参与。

传统教育模式下，素质教育舞蹈的推广主要依靠线下。比如素质教育舞蹈的对象是学生，老师是学生接触比较多的人，且对学生有较大的影响力。那么，我们可以充分利用教师的影响力，召开班会为学生讲解素质教育舞蹈课程的内容、意义、考评等，鼓励学生积极参与学校开设的相关课程。借助教师对家长的影响力，进一步推广素质教育舞蹈，那么效果肯定会事半功倍。当然，在很多活动中，我们也可以潜移默化地进行素质教育舞蹈的推广。比如在国庆节、元旦等主题晚会中，一般情况下都会有多种多样的舞蹈节目，那么我们借助这些演出去宣传素质教育舞蹈课程，去激励那些感兴趣的学生参加相关课程。

随着互联网的发展，对教育教学工作也提出了新的要求，那么互联网引入素质教育舞蹈的推广工作之中，助力其创新变革成为一种必然的趋势。对中学生来说，这个时期正是他们学习兴趣、学习方法养成的关键期，这就会直接关系他们日后的学习效果。特别是作为艺术课程的重要组成，可以说是新学科。那么在现代化社会，教师需要借助互联网信息技术的优势来进行素质教育舞蹈推广。比如通过学校的官网、官博去宣传素质教育舞蹈的课程计划、内容特色，加强对教育文件的解读、舞蹈教育意义的介绍，让大家能够转变旧有的思想观念，不一味地只盯着分数，而是注重学生其他方面的培养。

（二）改善舞蹈课程教学条件

在调查中我们发现，当地中学的舞蹈课程硬件条件还有待完善，存在的问题主要包括：缺乏整体上课的舞蹈教室、舞蹈训练的器材比较陈旧、舞蹈需要的音响设备不足。那么，我们就需要不断改善舞蹈课程教学条件，助力舞蹈教育的开展。当然，由于各个地区、学校的实际情况不一样，那么在舞蹈教学条件的改善过程中需要遵循差异化的原则。比如本身教学条件比较好的学校，那么我们就要注意维护现有的舞蹈教室，尽量去购买质量好的、多元化的舞蹈教学器材，满足课程需求的同时，努力去为学生提供多元化的舞蹈课程，满足不同学生的不同需求。条件不好的学校，我们则首先要解决舞蹈训练场地的问题，比如可以将一些空余的教室改成舞蹈室，或者选择校园的空地来建设一个训练的场所，在充分利用现有资源的情况下，努力去将舞蹈课程开起来。在教学的设备方面，有条件的学校还可以引入一些先进的多媒体技术，比如大屏幕、特写摄像机等，在教学过程中借助大屏幕全面展示舞蹈的动作要领，利用特写摄像机平滑跟踪拍摄学生、老师的特写镜头，方便他们了解自己的舞蹈学习情况，不断更正动作、提高动作的优美度，尽情展现舞蹈之美，提高学生的舞蹈自信心。

除了舞蹈课程的硬件设施建设，我们也需要努力为学生提供机会平台，让他们拥有更多的机会去体验舞蹈、深入学习舞蹈。比如，每次学校、县级乃至市里举办的艺术比赛，多鼓励学生参与，让他们主动报名，参与舞蹈表演之中，從而促进他们艺术素养的发展。对舞蹈教育来说，这是一门艺术课程，那么就需要一个开放、和谐、宽容的环境，教师要努力创设这样的课堂氛围，鼓励学生去尽情放飞自己的想象力、展现自己的个性化才能，这样最大限度地促进他们创造力的发展，让学生在一次次的创造和训练之中把握舞蹈的艺术本质。

师资影响着舞蹈课程的教学效果，为此学校还需要加强师资队伍的建设，提高舞蹈教学的专业性。一方面，我们不断为学校引进一些舞蹈专业的人才，特别是曾经参与过舞蹈社团、拥有专业比赛证书的人，他们的加入可以为学校的师资注入力量；另一方面，我们也要加强对现有师资的培训，特别是一些具有舞蹈特长的音乐教师，可以请他们同时担任音乐、舞蹈两个课程的教学，来缓解舞蹈教师不足的情况，也可以为学校培育出具有综合艺术素养的人才。为了更好地促进人才的流动，当地的教育部门可以通过“对口帮扶”的形式，通过对艺术院校、艺术团合作的方式，请他们的舞蹈专业人士来到学校进行帮扶教学，在增加他们实践经验的基础上，也很好地解决了学校教师不足的问题。

（三）创新教学方法提高效率

长久以来，提起艺术课，大部分学生的印象就是听课，没有乐趣而言。其实，并不是这样。舞蹈作为一门艺术课程，其内容是非常丰富的，对人的发展更是至关重要。然而，由于在考试的指挥棒下，部分教师觉得舞蹈课没有什么用，照本宣科，一节课也多是教学生怎么去做动作，单一化、机械化的教学方式确实使得很多学生对舞蹈学习缺乏兴趣。为了改变这一现状，激发学生内在的学习动力，那么就需要教师创新教学方法，专注兴趣的培养，燃起学生对舞蹈的学习热情。

在众多的教学方法之中，信息化教学方式有着独特的优势，是传统教学所不能比拟的。那么，教师就要充分利用这一点，专注学生的兴趣培养，激发学生内在学习动力，引领他们主动进入舞蹈的世界。比如充分利用微课，提前将一些比较难、复杂的动作录制一个视频，视频详细演示动作技巧、要求，将动作一个个分解出来演示。那么，学生则可以利用微课自己线下练习，那么到了课堂上就会记得更快。除了微课，在舞蹈课的课堂上我们可以利用大屏教学，借助信息技术的多样化功能，提供动作的镜像、放大、对比等，让学生能够更清楚地看到每一个动作的技术要领，把握其中的精髓，这对提高舞蹈课的教学效果有非常大的幫助。

除了信息化的教学手段，我们还可以充分利用小组合作的方式，请学生互相练习，提高动作的竞争性。有时候，学生自己练习难以发现自己的问题，比如学习藏族舞蹈常考的动作，很多学生不能很好地将下肢的屈伸韵律与手臂动作节奏协调在一起，此时我们要求学生两个人一组，面对面进行练习，互相指出对方的问题。在课前的准备环节，为了让学生能够放松身心，我们会进行压肩、压腿的练习，压肩膀需要每一个膝盖直立，后背保持平直，体会出拉伸的感觉。双手则需要与肩膀同宽，保持肩部的放松。在这一过程中，一个学生做，另一个学生进行辅助，纠正其不规范之处。那么，自己再进行练习的时候，更容易找到感觉，体会到软开度练习的意义。在练习过程中我们多创设合作的机会，可以发挥小组合作的优势，这可以很好地发挥学生的智慧，提高舞蹈学习的效率。

（四）资源开发丰富舞蹈内容

素质教育舞蹈在中学开展得比较晚，如今不同地区、学校并没有统一的教材。学校可以根据自己的实际情况，来为学生编制教材，作为素质教育舞蹈课程开展的依据。具体来说，教材不仅要涉及理论知识，内容丰富，而且在编排上也要契合学生的生理特点，图文并茂，让教材成为开展对学生美育渗透的基础。那么，在舞蹈教学过程中，教师就需要首先利用好教材。教材是学生审美的重要载体，教师要充分利用教材之中的图文资料，开展对学生的舞蹈教育。比如男女生一起混合跳《海那边》，这是一种现代舞，比较适合中学生。现代舞的主要特色就是以肢体作为工具，要求舞者努力去传达自己的喜怒哀乐。通过讲解现代舞的特色、发展历史，带着学生一起欣赏现代舞的经典作品，引导学生感悟这一舞蹈形式独特的美。不仅如此，在理论学习之外，组织学生去学习《海那边》，教师现场教学，来训练学生现代舞的表演能力。

除了教材的内容，教师要注重舞蹈资源的开发。一节课的时间是有限的，而舞蹈教育的复杂性和抽象性特点，意味着只是依靠课堂学习是不够的。所以，教师要充分利用课外资源，寻找更多的学习资源组织学生进行舞蹈学习，以期巩固课堂所学知识。比如，生活中的很多资源就蕴含了艺术之美，在不少影视节目中，就有舞蹈的教育内容。比如中学生比较喜欢的综艺节目《这就是街舞》，我们可以组织学生开展相应的审美活动，请学生欣赏不同风格的舞蹈作品，然后选择其中的一个选手或一个作品进行鉴赏，激发学生的审美欲望，引导他们去掌握各种舞蹈理论知识，同时能应用舞蹈去表达自己的思想品位。笔者相信，丰富的课外资源可以帮助学生去学以致用，开阔他们的艺术视野，进一步提高其舞蹈能力和审美能力。

五、 结语

总之，舞蹈的发展已有很长的历史，在发展过程中也形成了不同的舞蹈类型和风格。作为一种艺术表现形式，舞蹈教育具有重要的教育意义，不仅能促进学生体态完善、身体素质提升，对学生个性发展、品格养成、审美发展都很有帮助。那么，我们在中学阶段要加强素质教育舞蹈的开展普及，不断探索素质教育舞蹈在中学开展普及的方法，让学生了解各种舞蹈流派和艺术理论知识，并对舞蹈作品进行欣赏，参与舞蹈的动作训练，以此来不断激发学生的兴趣，提高学生的舞蹈素养。通过这些引导，学生开阔了视野，实现了综合素质的发展，同时学校也提高了育人的水平，让素质教育真正落实在教育中，推动我国教育立德树人目标的真正实现。

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