三门球运动进校园的探索

摘要：鲜明的实用性、益智性和较强的观赏性，为三门球运动进校园创造了良好的条件。三门球简单易学，有助于提升学生的自信心与自尊感；讲求配合，有助于培养学生的合作力与应变力。学校从开发校本课程、创建特色社团和打造主题嘉年华三个方面，展开三门球运动进校园的探索。

关键词：小学体育；三门球运动；校本课程；特色社团

作为一项新兴的球类运动，三门球综合了橄榄球和手球的基本特点，其球为粽子形，球员用手控球进攻。比赛时，在一个设有三个等距离的球门的圆形场地上，三支队伍（每队各5人）同场参与进攻和防守，以将球射入另外两方任意一个球门得分为直接目的。鲜明的实用性、益智性和较强的观赏性，为三门球运动进校园创造了良好的条件。［1］

一、三门球运动进校园的价值

（一）简单易学，有助于提升学生的自信心与自尊感

三门球与篮球、橄榄球、足球相比，球体较小较轻，主要分为进攻与防守两类技术。其中，进攻包括射门、传接球和摆脱防守等；防守包括防守对手、封抢打断等，表现为传、接、跑、跳等基本动作，且无复杂的运球突破等技战术。小学生只要具备基本的运动技能——移动性技能、操控性技能、非移动性的平衡技能，就能迅速开始学习、练习。另外，三门球可以投射两个球门，且对用手射门的动作无规则限制，比赛规则简单、易学，进攻难度较低，很容易让学生体验到成功的喜悦感，提升他们的心理自信和身体自尊。［2］在综合运用奔跑、投射、跳跃、摆脱等动作技术的过程中，各队攻与防角色转换迅速，攻防转换瞬息万变，对于提高学生的移动速度、快速反应和爆发力等具有非常积极的作用。

（二）讲求配合，有助于培养学生的合作力与应变力

作为一项集体对抗性体育运动，三门球主要依靠单双手的传接球，单手肩上射门，二人之间、三人之间的传接球配合。三队同场竞技，其间关系随机变换，上一秒两个队是竞争关系，下一秒可能就变成合作关系。比赛节奏根据控球关系的变化而不断调整。比赛中，各队既要斗勇，又要斗智；既要本队内部团结协作，又要随时准备联合两队中的任何一队阻止另一队的进攻。良好的合作意识与能力不仅体现在本队成员之间的默契配合上，还表现在与其他队的通力合作上。这对于培养学生团结协作、尊重同伴、尊重对手、尊重裁判、勇敢顽强、积极进取、超越自我等品质具有非常重要的价值。

总之，三门球简单易学，学生可以在较短时间内熟练掌握和运用三门球的基本技战术。绝大多数学生在成功完成三门球运动中体验到的不是“我不能”，而是“我能行”，其身体自尊与心理自信逐渐提升。

二、三门球运动进校园的实践

我校自2010年5月引入三门球运动，多年的实践历程为有效促进学生身心健康和教师专业发展提供了有益的经验和启示。

（一）开发校本课程

引进之初，我校便将三门球作为特色校本课程的重要组成部分。以课标为依据，以体育与健康国家课程为平台，我们较为系统地安排三门球运动教学：每节体育课的前10分钟，以三门球专项能力培养为主要教学内容。其中，一、二年级主要以熟悉球性为主，辅以训练基本的运动技能，主要内容为“看谁滚得远”“看谁投得远”“自抛自接”“单人射门”等游戏活动；三、四年级重点掌握三门球的专项运动技能，以学生双人之间的专项技术训练为主，辅以不同情境下的分组比赛，如用跨栏架做球门，或用标志杆做高度和宽度不同的球门，二人小组开展对抗赛等；五、六年级重点掌握在跑动配合中的传接球、射门以及比赛规则，力求学生人人懂比赛，并能积极参与比赛。

为了让课程实施有计划、有体系，体育教师发挥全组集体智慧，编写了三门球（小学篇）校本课程教材。主要内容包括各学段教学计划，其中有学习目标、学习内容以及具体的课时安排。每个学段至少安排6课时教学内容，可根据具体的教学进行课时数的调整，实现小学全学段18课时以上的三门球教学体系。

三门球校本课程的评价围绕学科核心素养，依据学业质量标准，针对学生运动能力、健康行为、体育品德等采用过程性评价、结果性评价、综合性评价结合的多元评价方式。按百分制计算，其中，过程性评价60分，结果性评价30分，综合性评价10分。每学期学生上课出勤正常，就可以拿到过程性评价总分的70%，再根据其他学生的互评打分，获得剩下的30%。结果性评价为三门球基础运动技能和专项运动考核，按A级100%、B级80%、C级60%赋分。综合性评价聚焦学生在三门球运动中展现的体育品德，根据学生参与体育运动的态度、集体荣誉感，对担当意识、责任意识、正确的输赢观等进行综合评价，分别给出10分、8分、6分的结果。每学期末，对学生进行三门球运动考核，考核分数高的学生优先入选三门球校队和三门球社团。

我校还在大课间体育活动中辟出专门的时间，用于三门球学练。以班级为单位，集中完成自编的“三门球操”。其形式新颖，融健身性、技术性和艺术性于一体，能够充分激发学生对三门球的兴趣，普及三门球的基本知识，有效提高学生的体能与身心健康水平。

（二）创建特色社团

在三门球校本课程的基础上，我校创建了三门球社团。每学期开学，体育教研组会对学生的兴趣爱好进行摸底，遴选热爱三门球运动的学生组成三门球社团，上学期末三门球考核分数高的学生可优先入团。社团分为基础班和提高班：身体条件和技战术水平一般的參加基础班，身体条件和技战术水平较高的学生直接进入提高班。分别由两位教师在每周三下午第三节课开展三门球社团教学活动，分层提高每位社团成员的技战术水平。社团教师制定详细的社团活动进度计划和技能考核目标，快速提高社团学生的三门球核心技术，重视在比赛中提高学生的基础运动能力和专项运动能力，帮助其更好地理解三门球运动的技战术以及比赛规则等。特色社团充分激发了学生对三门球运动的兴趣和热情，调动了学生学练的主动性。社团的学生回到班级能胜任班级三门球比赛的裁判员，担任班级三门球队长和班级比赛的主力队员。

“双减”政策实施以来，学校又增设了丰富多彩、个性化的课后服务。三门球教练从三门球社团课中选取技术好、体能素质高的学生组建三门球校队，对其进行系统的技战术理论培训、专项体能训练等，整体提高学校三门球专项运动水平。

除此之外，我校三门球特色社团还定期与其他学校代表队进行交流学习与比赛，并积极参加各级各类比赛。

（三）打造主题嘉年华

近年来，三门球运动已经成为我校体育嘉年华的重要主题。在每年的体育嘉年华期间，我们以三门球运动为主题，集中开展班级三门球联赛、年级挑战赛等活动，积极推动三门球运动的普及。例如，全面开展班级内部的对抗赛，再以班级为单位展开班级之间的小组赛，最后积分高的四个班级争夺年级总冠军。比赛时间基本定在周末，邀请参赛班级全体学生和家长到校观看，让家长和班级学生一览赛场上运动员团结一致、拼搏到底的精神。三门球主题嘉年华给予了学生难忘的体验感和参与感，加深了家长对孩子的了解，促进了亲子关系的融洽，让家校共育的质量明显提升。

随着三门球运动在我校的普及，学生的规则意识不断加强，团队协作精神不断深化，体质健康水平不断提高。全校学生的体质测试数据由2021年度优秀率8.86%、优良率22.78%、合格率91.48%，上升为2022年度优秀率17.74%、优良率46.64%、合格率95.38%。可以说，三门球运动进校园，有效促进了学生的身心健康与全面发展。

参考文献：

［1］顾宏彬.三门球运动价值探析［J］.体育风尚，2020（9）：225+227.

［2］卢从生.我校三门球运动项目实践及其推广的研究［J］.冰雪体育创新研究，2021（23）：181182.

（杨春华，南京师范大学附属中学宿迁分校。）