大班教学背景下“大学生心理健康”课程“互动体验式”教学方法研究

蒋韵

吉首大学张家界学院 湖南张家界 427000

一、概述

对于当代大学生来说，具备积极乐观的人生态度和健康的心理素质是保证其成长和成才的重要条件，更是社会对于高素质人才的根本需求，所以心理健康课程的设置变得日益重要起来。“大学生心理健康”课程通常把科学、系统、重点突出地传授心理健康知识和及时教育引导大学生解决心理问题作为主要教学任务，希望能使学生掌握有关知识理论，同时学会调控自己的情绪，增进身心的健康成长。《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》(以下简称《基本要求》)于2011年由教育部办公厅下发通知明确提出：发挥课堂教学对“大学生心理健康”教育的主渠道作用。然而传统单一的讲授式教学已无法适应学生对于心理健康课程的要求，已有研究表明，影片分析、心理测试、游戏引导和角色扮演等教学方法更容易激发学生的学习兴趣[1]。所以，高校心理健康课程的改革十分必要，也刻不容缓。目前，我国在对“大学生心理健康”课程上已经开展了一些探索工作，但仍存在着诸多问题。在教学方式改革上，体验式教学能够更高效地融学生认知、经验和践行活动于一体[2]，更适合“大学生心理健康”课程。教师要更新教育观念，提高自身素质；改进教学方法和手段，注重实践环节；采用多种方式，激发学生的学习动机与兴趣；重视课后辅导，强化教学效果。对教学目标进行调整，变解决问题为提高心理素质，希望学生能把课堂学到的知识移植到解决生活和学习中的其他问题中。

二、“大学生心理健康”课程的教学现状

目前，我国大部分高等院校都已设立了相应的心理健康课程。“大学生心理健康教育”课程所采取的主要教学方法就是以班级授课制方式把不同班、不同专业的同学合班教学，人数众多，没有把同学们分层，教学过程缺少与同学们的交流，同学们学心理健康课程只为拿到学分，没有学到能解决现实问题、心理健康知识的方法技巧。当同学们遇到所发生的系列问题时，他们仅仅了解一大堆专业名词和特点与原则，而不能运用恰当的方法帮助他们解决。“大学生心理健康课程”以心理学系统的知识为依据，理论性强，但“大学生心理健康”教育并非要使每个学生都能成为心理学专家、教授，其主要目的在于使他们在面对问题时，能开展适当的心理活动以避免因消极情绪过度累积给其心理、生理带来危害。

大学心理健康课由大学生适应心理、学习心理、人际交往心理、情绪管理、恋爱和性心理、网络心理、挫折应对等章构成。调查中，不少同学反映了这样的问题：没接触“大学生心理健康教育”这门课之前，我对这门课并不感兴趣，认为这门课比较多余，比较占用时间。同时在上课过程中，很多同学都会提出一些疑问：为什么老师讲得那么好，而我们却不能很好地理解呢？这里面既有主观方面的原因，又有客观方面的原因。这也表明许多学生还没有认识到心理健康这门课的重要性。各校教材选用不同，大部分院校心理健康教育课时间较短，虽然老师们一起讨论研究，花了很多精力与时间准备好课，认真讲课，收到了一定的成效，但是当前的情况是该课基本上仍以传统讲授式授课法为主，老师们把握着课堂主动权，出现了很多问题，比如学生被动地接受知识、课堂互动经验较少、学生对于课堂内容理解不深、经验较少、更多地停留于浅层次感知理解阶段、课堂气氛呆板等，都不能达到预期的教学效果。

三、互动体验式教学的概述

(一)互动体验式教学的概念

所谓互动体验式教学法，就是以教学需要为出发点，以充分认识学生的需要为前提，通过导入或者创设适合教学内容的特定场景，并在轻松尊重的气氛下勇于表现自我、分享情感，从而帮助学生对教学内容进行综合、立体的认识，促进其心理素质得到全面、协调的发展。互动体验式教学法开创了平等包容交流形式，注重教师与学生双向情感体验。这种方法有利于激发学生的主体意识，关注每一个学生，为学生创造更多的展示自我的机会。教师要尊重每一位学生的个性，关注他们、赏识他们、听取他们的建议，使学生领略到一种亲切、温馨的感情，使他们产生一种积极的心态和美好的心理状态，以一种积极乐观的精神状态去快乐学习，并且能够积极战胜困难、奋力拼搏。“大学生心理健康”课程与其他专业课程有所不同，更具有接纳包容的特点，应在尊重其个性发展的前提下，通过多种途径充分激发其学习热情，使其主动参与到课堂中来。

(二)互动体验式教学应用于“大学生心理健康”教学的主要方法

第一，角色扮演体验法。角色扮演体验法起源于美国教育理论家John，他认为人是具有社会性的生物动物，每个人都有其特定的社会地位、身份和责任。角色扮演体验法运用于心理健康教学是指通过教师引导，把学生学习、生活及交往过程中出现的怀疑、矛盾、苦恼等利用心理学知识技巧创设情境，同时由学生亲身参与到模拟环境中来观察、体验、思考等，从而帮助他们了解某些心理冲突发生的原因，并了解不同的人、事件、行为带来的不同后果，及如何看待这些问题等，并通过亲身实践得到真切的感受。

第二，情景互动体验法。体验式教学是建立在情景设计之上的，场景犹如一部影片的脚本，是演员精彩演出的根本前提。在课堂教学过程中，教师需要根据学生的年龄特点以及认知水平来进行情境设计，以此来吸引学生主动学习。那么如何有效地开展大学心理健康教育呢？所谓情景互动体验方法，是指教师从学生实际生活出发，对学生常出现的某些心理问题创设活动场景，并在强调学生之间相互沟通的前提下，使其亲身参与，从而使其获得一种真切的心理体验。把互动体验式教学法应用到心理健康教学当中，老师应该把心理学的相关理论与学生的生活实际结合起来，从而营造一个新奇有趣的情境，使学生能够在营造的气氛下投入表演当中，得到深刻的感受。

第三，案例分析体验法。教师把有关教学内容和学生实际生活事例在课上和学生分享，使学生从中得到别人事例的启示，然后剖析他们遇到的困难，这种体验法即为案例分析。既可以让学生对知识有更深入的了解，又可以调动学生的学习积极性与主动性。此外，案例分析体验法对培养学生的创新精神也有一定的帮助。因此，教师要注重案例分析体验法的应用，只有这样才可以有效提高课堂教学质量，促进大学生全面发展。在案例分析体验法应用中，老师扮演的角色不只是向学生讲案例，更要注重指导学生思考案例，同时提倡学生用角色互换的方式来思考假如是我会怎么做，通过这一过程督促学生主动思考自己存在的问题，这一过程可以开拓学生思路，使学生从多个角度来思考自己存在的问题，通过相互交流来实现共同发展。

四、互动体验式教学的优势和作用

(一)充分尊重每个学生个体、发挥他们的主动性和参与感

体验式教学方式是以学生的需要为出发点，在提供轻松自主心理空间的前提下，设置一些特定的情境与互动话题，诱导学生独立参与、抒发情感、共享经验。通过这样一种方式让学生从被动接受知识转变为主动获取知识，从而提升自身的综合能力。例如，在讲述学习动机前，先设一神秘任务，即分别布置3个神秘任务，让3个组别中的同学抽签，抽完任务以后，组别间不再沟通，只须执行。做完后让学生谈谈活动感受，从而激起他们浓厚的兴趣与好奇心，参与度很高。在参与体验过程中，真切地感受学习动机对于学习成效的作用。

(二)营造和谐的体验氛围、促进学生积极情感的产生

每堂课的开场白，都可以通过几个简单动作、小游戏来给同学们以轻松愉快的体验。比如手动操、风雨变奏曲、大风吹等动作，这些都是比较直观、有趣而又容易被学生理解掌握的游戏方式。也有一些学生能够在多种真实问题情景下，经历一个完整的自己，并且能够经历一种更加真实、更加鲜明、更加有力的刺激作用，从而激发出一种更加积极向上的感觉。例如，在自我意识这一章里，我们通过分组开展优点轰炸活动来分别评价组里某个学生的长处，在此过程中我们探讨了怎样接受别人评价和怎样表扬别人等问题。通过活动的开展，学生可以从真实的活动体验出发，对自身及他人有一个更加全面、立体的认识。

(三)通过课堂有效互动、帮助学生提高实践能力

课堂上创设一些贴近生活的实际情景，使学生沉浸其中，促使他们进行自我反思，促进他们在生活中解决特定问题。教师要引导学生用更多的时间去体验和感悟社会现象与个人情感，从而获得更好的学习经验。利用情景模拟提高交流技能，运用场景教学增强交往效果。例如，在人际交往一章中，可以通过要求学生分小组模拟场景，选择校园生活当中很普遍的几个交流场景，使学生能够考虑到面对这种场景该怎样交流才更有效果，有助于提高实际生活当中的交流能力。

五、互动体验式教学在“大学生心理健康”教育中运用应注意的问题

(一)以人本主义心理学和积极心理学为理论指导

人本主义心理学把人看作是其问题的制造者与解决者，一个人具有解决他所遭遇的种种心理问题与难题的潜力。作为一名心理健康课程老师，我们要充分认识到学生具有自我调节与解决问题的潜力，他们的大部分心理问题都能从激发自身潜力、提升自身素质与能力等方面得到自我回应与解决。教师必须认识到培养学生解决问题能力的重要性，并努力开发其潜力，只有这样才能真正实现心理健康教育“以人为本”的理念，使每一个学生都能在和谐发展中获得成长与成功。积极心理学主张用一种开放、欣赏的态度来看待人与人之间的潜力、动机与才能，心理健康工作的目标应该转向帮助别人建立良好心理状态。

(二)以学生心理需求为教学内容

针对大学生心理特点，从心理发展需求出发，精心设计教学内容，使课程更具有针对性。通过课程学习，大学生可以更独立、更灵活地解决心理上的困惑与问题。同时也能提高自身的心理素质。但是，目前高校心理健康教学中还存在一些不足，如教材内容陈旧、教学模式单一等。这些都影响了教学效果，尤其是对于非艺术类学生来说更是如此。所以，当我们面对专业不对口、年级不一致的情况下，教学内容应该做出适当的调整。

(三)以互动式和体验式为教学导向

传统讲授式教学无法有效引起学生的兴趣，无法很好地满足心理健康课程教学的需求。心理学研究表明：良好的课堂氛围可以激发学生的学习动机和学习积极性；能够使学生产生积极的情感反应和行为改变，有利于提高课堂教学效果。如何营造轻松和谐的课堂气氛呢？与传统教学模式相比，互动体验式教学模式能够较好地把心理健康理论知识融入学生生活实践当中，更易受教师和学生欢迎，能够充分激发学生学习兴趣，同时更易达到教学目的。目前，互动体验式教学模式虽具有诸多教学优势，课堂学习的效果也和学生对经验的参与度和情感相关，所以经验情境创设的优劣影响着整堂课的成效。对教师而言，在制定教学目标的同时也应该对课堂情境加以设置并把控课堂活动的走向。

结语

总之，将体验式教学方式应用到“大学生心理健康”课程中更加符合当代学生对心理健康教育的要求，可以更贴近生活和现实，可以全面激发学生的学习热情。增强学生分享感受和表达的胆量，增强同学们直面生活现实问题的意识。但是与此同时，对于授课教师授课水平要求较高，要想真正应用到实际教学过程当中还存在着一定的难度，例如活动设计目标、互动过程控制、大班生开放度、活动时间安排等，而学生是否能够真正地将课堂体验当中的知识技能内化为生活当中所应用到的知识技能等，还需要我们在实践中不断地进行探究、研究与验证。