“三全育人”视域下班级团体辅导对大学新生适应性教育探析

钟晓燕

摘 要：大学新生适应性教育是大学生成长成才道路的新起点，其目的是以最短的时间、最优的形式达到最好的效果，从而适应高等教育要求，保证新生顺利完成角色转变。本文在“三全育人”理念下，探讨班级团体辅导促进大学新生的适应性角色转变，构建完整的班级团体辅导体系，进一步有效帮助新生快速适应大学生活、建立良好人际关系提供必要支持，有效地缓解高校新生适应性出现的各方面问题。

关键词：三全育人；大学新生；适应性；班级团体辅导

随着国家对学校心理健康教育的不断重视和大众心理健康意识的提高，大学新生适应性问题引起了大家的重视。大学新生面临着无人督促学习、人际关系复杂、独立生活困难等学校适应问题。基于“三全育人”教育核心理念，根据团体动力理论和团体辅导技术为基础，依据学生发展特点和心理成长规律，通过开展班级团体辅导活动，对解决和应付新生适应性教育问题，培养学生良好的心理素质，提高其心理机能有重要的作用。

一、新生适应主要问题表现

（一）人际关系有障碍

对于许多新生来说，进入新的学习环境、面对新的同学和教师，可能会感到有些不适应。其中，人际关系问题是一个比较突出的问题。有些新生可能因为性格内向、害羞或者不善于表达自己，而难以与他人建立良好的关系。他们会感到孤独、焦虑或者自卑，甚至因此而产生厌学情绪。另外，有些新生因过于张扬或者过于自我中心，而不顾他人的感受和需要，从而引起他人的反感和排斥。这种情况会导致新生在集体中受到孤立，进而影响其学习和生活。新生适应性问题的人际关系障碍还表现为缺乏基本的社交技能，例如如何与人交流、如何表达自己的观点、如何处理人际关系中的冲突等。这些问题会使新生在与人交往时感到手足无措，进而影响其自信心和自尊心。

（二）学习方法与环境不适应

对于许多新生来说，进入新的学习环境会面临许多挑战。其中最大的问题之一就是学习方法与环境的适应问题。首先，大学的学习方法与中学有很大的不同。在中学阶段，学生的学习主要依赖于老师的讲解和课后的习题练习。而在大学，老师讲解的内容广泛，而且不会反复强调，这就需要学生具备独立思考和自主学习的能力。然而，许多新生习惯了中学的学习方式，一时间难以适应这种变化，导致学习效果不佳。其次，大学的环境也与中学有很大的差异。在大学，学生需要自己管理自己的学习和生活，这就需要学生具备较强的自我管理能力。同时，大学的人际关系也更加复杂，同学之间的互动更加频繁，这就需要学生具备较强的社交能力。一些新生由于缺乏这方面的经验，一时间难以适应这种变化，导致出现一些心理压力和困惑。

（三）生活方式不习惯

进入大学或新的工作环境，意味着要适应全新的生活方式。这包括饮食习惯、作息时间、日常活动等方方面面。对于刚进入到学校的新生，在饮食习惯方面，不同的地方有着不同的饮食习惯。有些地方口味偏重，有些地方偏清淡，还有一些地方有特别的食俗。如果不能适应当地的饮食习惯，可能会导致新生出现肠胃不适、营养不均衡等问题。作息时间也是一个重要方面。有些地方习惯早睡早起，而有些地方则喜欢晚睡晚起。如果新生的作息时间与当地习惯相差过大，可能会导致疲劳、失眠、生物钟紊乱等问题。日常活动也是影响新生适应的一个因素。在大学或新的工作环境中，需要经常参加各种活动和社交场合，这对于一些内向或社交能力较弱的新生来说可能会造成一定的压力和不适。

二、班级团体辅导在大学新生适应性教育中的作用

（一）打破社交壁垒，增强集体归属感

大学的生活与高中截然不同，这里更注重学生的自主性和独立性。大学新生来自不同的地域和家庭背景，有着各自的生活习惯、价值观和性格特点。在融入新环境的过程中，他们往往会面临各种社交壁垒，如语言障碍、文化差异、心理隔阂等。班级团体辅导活动本身趣味性较强，领导者会通过游戏、绘画等方式塑造良好的团体氛围，提高新生的参与性。在这样的氛围中，新生们可以更自然、更自信地与他人交流，减少孤独感和陌生感，增强班级的凝聚力，从而更快地形成良好的班级氛围。集体归属感是个体对自己所属群体的认同和依恋，是人们在共同生活中形成的共同情感体验。在大学新生适应性教育中，增强学生的集体归属感至关重要。班级团体辅导通过一系列活动和训练，帮助学生更好地认识自己和他人，发现共同的兴趣和目标，从而建立起一个团结、互助、和谐的班集体。通过团队游戏、角色扮演、小组讨论等方式，班级团体辅导让学生在实际参与中感受到集体的力量和温暖。在团队活动中，学生们学会相互支持和鼓励，共同面对挑战和困难。这种经历让学生深刻体会到集体的力量和重要性，从而增强他们的集体归属感和荣誉感。同时，班级团体辅导还鼓励学生发挥自己的特长和优势，为集体做出贡献，进一步提升他们的自我价值感和自信心。通过一系列的团队活动和交流分享，班级团体辅导帮助学生打破彼此之间的陌生感和距离感。在轻松愉快的氛围中，学生们逐渐敞开心扉，分享彼此的故事和感受，从而建立起真诚的友谊和信任。这样的互动不仅有助于消除彼此之间的误解和偏见，还能让学生学会尊重和接纳他人的不同，增强他们的社交能力和人际交往技巧。

（二）促进自我认知，引导合理规划未来

大学新生刚刚踏入校园，面临着新的生活、学习环境，以及人际关系等方面的挑战。在这个阶段，他们需要更多的支持和引导，以便更好地适应新的生活和学习环境。而班级团体辅导作为一种教育辅导形式，可以帮助大学新生更好地适应大学生活，提高自我认知，引导他们合理规划未来。首先，班级团体辅导可以帮助大学新生更好地认识自己。在团体辅导中，同学们通过互动、交流，了解自己的优点和不足，明确自己的兴趣和价值观。这种自我认知的过程不仅可以帮助新生更好地了解自己，还可以增强他们的自我意識和自我价值感。其次，班级团体辅导可以帮助大学新生合理规划未来。在团体辅导中，同学们可以一起探讨未来的职业规划、学习目标和生活计划等。通过这种集体讨论和分享，新生可以更加明确自己的目标和计划，从而更好地规划未来。同时，班级团体辅导也可以提供一些实用的技巧和方法，帮助新生实现自己的目标。最后，班级团体辅导可以帮助大学新生建立良好的人际关系。在团体辅导中，同学们可以互相了解、交流和帮助，建立良好的人际关系。这种人际关系不仅可以帮助新生更好地适应校园生活，还可以为他们的未来发展提供更多的机会和支持。通过团体辅导，新生可以在活动中，通过学习、合作、分享、思考等方式，增强对班级的亲密感，这有助于新生改善自身人际关系，缓解对独立生活的不适感。同时，班级同学可以互相交流学校的各种资源，如图书馆、实验室、学生组织等，使他们能够充分利用这些资源，丰富自己的大学生活。

（三）健全人格发展，提升综合素质素养

大学新生正处于人格形成的关键期，面临着自我认知、自我调节和自我发展的挑战。班级团体辅导通过一系列有针对性的活动和训练，帮助学生认识自我、悦纳自我，提高自我调节能力，形成健全的人格。例如，通过角色扮演、团队建设等团体活动，学生可以更好地理解他人的感受和需求，增强同理心；通过自我反思、分享等环节，学生可以深入探索自己的内心世界，增强自我认知和自我调节能力。班级团体辅导通过多种形式的辅导活动，全面提升学生的综合素质。例如，通过开展主题演讲、小组讨论等活动，提高学生的语言表达和沟通能力；通过组织科技创新、社会实践等活动，培养学生的创新意识和实践能力；通过开展心理疏导、情绪管理等活动，提高学生的心理素质和应对压力的能力。帮助他们树立正确的价值观和人生观，使他们能够在未来的生活中更好地面对挑战和困难。

三、基于“三全育人”理念下的大学新生适应性教育模式

为了更好地适应大学新生的需求，基于“三全育人”理念开展班级团体辅导探究大学新生适应性教育模式。这个模式旨在促进新生的全面发展，提高他们的适应能力，使他们更好地融入大学生活。

（一）全员参与

在班级团体辅导中，需要充分发挥全体成员的作用，让每个人都参与到辅导活动中来。班主任、辅导员、学长学姐等都可以成为辅导活动的组织者和参与者，共同为新生提供帮助和支持。同时，还可以邀请校外的专家、企业家等来为新生做专题讲座，扩展新生的视野和知识面。通过班级团体辅导活动更好地了解学生的情况，提供必要的支持和帮助。只有各方力量形成教育合力，才能更好地促进新生的适应和发展。

（二）全过程跟进

根据新生不同阶段的需求，制定个性化的辅导计划，从入学到毕业进行全程跟踪。在新生入学阶段，可以通过开展入学教育、组织迎新活动等方式，帮助新生了解学校、熟悉环境；在新生适应阶段，可以通过开展心理辅导、学习指导等方式，帮助他们解决适应问题；在新生发展阶段，可以通过开展职业规划、社会实践等方式，促进他们的全面发展。在大学中期，可以通过开展职业规划、学术研究等活动，引导新生树立正确的价值观和人生目标。在大学后期，可以通过就业指导、考研辅导等活动，为新生的未来发展提供支持。通过全过程跟进，可以更好地满足学生的需求，提高他们的适应能力。

（三）全方位实施

将班级团体辅导融入课堂、课外活动、网络平台等各个方面，形成多元化、立体化的教育模式。同时，注重从多个方面对新生的适应性进行引导和教育。例如，在心理方面，可以通过心理测评和心理疏导等活动，帮助新生解决心理问题，增强心理素质。在生活方面，可以通过生活指导、宿舍文化建设等活动，帮助新生更好地适应宿舍生活。在学习方面，可以通过学习经验分享、学术讲座等活动，提高新生的学习能力和学术水平。在职业方面，可以通过职业规划指导、实习推荐等活动，帮助新生了解职业市场和就业形势，为未来的就业做好准备。通过全方位实施，可以更好地满足新生的需求，提高他们的综合素质。

四、“三全育人”视角下班级团体辅导对大学新生适应性教育模式构建

班级是学校开展教育的主阵地，班级成员对环境的适应程度、心理人格健康和综合素质能力等方面在一定程度上影响育人工作的成效。以大学新生为活动对象，搭建班级团体辅导活动桥梁，采用一系列具有计划性、针对性和科学性的技巧和方法，通过团体辅导的形式缓解新生对大学生活的陌生感和不适应感，推动新生班级凝聚力建设，展现班级风采特色多元化。

（一）“一主题一互动”的班级团体辅导深受新生青睐

班级团体辅导具有专业性、开放性、互动性、目标性、一致性和结构性的鲜明特征，根据新生群体的成长背景和个性特点，有针对性地确定团辅主题和设计活动模块与流程，借助趣味比拼、心理“保卫战”、短视频记录等大学新生喜闻乐见的互动形式，以小见大，深化开展分组别、分主题、分单元的新生班级团体辅导，相对于传统新生入学教育模式，形式多样、互动性强的班级团体辅导更符合高校育人引领和素质提升工作全员性和全面性的发展。通过丰富多彩的互动活动，引导学生主动参与、思考和体验。这种辅导方式注重学生的情感体验和自我探索，让学生在互动中感受到学习的乐趣，提高他们的学习积极性和主动性。主题化的团体辅导更有针对性地了解新生、走近新生，它不仅能够满足学生的心理需求，激发他们的学习兴趣，还能够培养他们的团队协作能力和沟通能力。为学生提供更加丰富多彩的学习体验，发挥学生身心素质的优质潜能，帮助新生尽快适应大学生活。

（二）构建“专业指导者--团体辅导带领者--班委团体辅导协作者”全员实施结构，打造可循环的队伍建设模式

班级团体辅导活动具有持续性和系统性，在实施过程中需发挥各方角色的协调作用，形成“专业指导者--团体辅导带领者--团体辅导协作者”的团体辅导实施主体结构，由班主任、辅导员、学长学姐等三方力量，互动参与，团结协作，有助于促进团体辅导的高效实施。专业指导者是团队建设的重要基础。他们具备丰富的专业知识和实践经验，能够为团队提供全面的指导和支持。为了确保专业指导者的能力和素质得到不断提升，我们可以定期组织培训和学习活动，使他们能够不断更新自己的知识和技能，从而更好地服务于团队。其次，团体辅导带领者是团队中的中坚力量。他们负责具体的团体辅导工作，需要具備良好的组织协调和人际沟通能力。为了提升团体辅导带领者的能力，我们可以安排他们参与各种实践和培训活动，鼓励他们分享经验和心得，促进彼此之间的交流和学习。最后，班委团体辅导协作者是团队中的基层力量。他们是班级中的佼佼者，能够为同学们提供实际的帮助和支持。为了提高班委团体辅导协作者的能力，我们可以组织定期的交流和研讨活动，鼓励他们提出自己的见解和建议，促进班级内部的互动和合作。在班级团体辅导活动项目中，团体辅导带领者与班级班委协作者之间相互协作，进行阶梯式、系统性的专业培养和培训，不断往复发展，达到带领者的循环更新，不仅可以缓解了师资力量不足的问题，也为提供大量实践锻炼的机会，还可以在更大范围内服务学生心理健康、提升心理素质。为了高效、充分发挥这支队伍的作用与潜能，需创新培养模式，形成系统、长效的培训体系。

（三）班级团体辅导是新生适应大学的缓冲器，有利于构建交际圈和互动网

由于同一个班级的学生年龄相仿且处于同一心理发展水平，彼此之间容易理解和沟通、接纳与适应。大学是一个全新的生活阶段，新生们面临着许多挑战，如适应新的环境、结交新朋友、应对学术压力等。在这个过程中，班级团体辅导提供了一个平台，使新生们可以相互了解、交流和帮助，从而建立起一个积极的互动网络。此外，班级团体辅导还有助于新生们构建自己的交际圈。在大学里，拥有一个健康的交际圈对于个人的成长和发展至关重要。通过班级团体辅导，新生们可以找到志同道合的朋友，建立起一个积极向上的社交圈。这个交际圈可以为他们提供支持、鼓励和建议，帮助他们更好地应对大学的挑战。在新生班级团体辅导的过程中，参与的每一位成员都能平等地在轻松且和谐的氛围中畅所欲言，为新生表达自身对新环境的好奇或恐惧的内心想法提供平台，使学生在互动中抒发情感、释放压力，倾听同辈心声，形成感同身受的内心共鸣，增强新生对大学生活的自信心和对陌生环境的安全，从而让新生尽快适应新环境和建立交際圈。在班级团体辅导互动中，他们既是受助者，也是助人者，逐步在新生群体之间建立一个多维沟通和交流的互动网，从而使得学生懂得悦纳自己，接纳他人，更直接地感受到班集体的温暖，增强班集体的凝聚力和认同感。

（四）班级团队辅导是提升新生班委素质能力的推动器，实现班级团体力量资源利用最大化

班集体作为学生学习生活最主要的社会心理共同体，其组织目标、管理规范、人际关系和班级心理气氛等因素对团体和个体的发展具有重要的关注价值。班级团队辅导可以帮助新生班委建立正确的价值观和责任感。在团队辅导中，通过与其他班委的交流和分享，新生班委可以更好地理解班级的共同目标和价值观，明确自己的职责和使命，从而更好地为班级服务。其次，班级团队辅导可以帮助新生班委提升团队协作能力和沟通能力。在团队辅导中，新生班委需要与其他班委一起完成任务，这需要他们具备良好的团队协作能力和沟通能力。通过不断的实践和反思，新生班委可以不断提升自己的这些能力，从而更好地协调班级内部的关系，增强班级的凝聚力。最后，班级团队辅导还可以帮助新生班委充分利用班级的团体力量和资源。在团队辅导中，新生班委可以了解到班级中每个同学的优势和特长，从而更好地分配任务和利用资源，实现班级团体力量资源利用的最大化。这样不仅可以提高班级的工作效率，还可以增强班级的整体实力。由于新生班级团体辅导过程强调团体动力和领导效率，因此在团体互动过程中极其重视班委协作者的组织能力和应变能力。为此，新生班级团体辅导将“班级学生干部综合素质和能力培养”作为实现目标之一，在活动过程中有目的、有设计地“以问题为导向”，结合本班实际情况优化活动内容和细化活动步骤，在班委协作中探索自我、强化意识、担当使命、提升能力，从而强化班级管理的机制，激发班级团体的集中力量，形成“以点带线，以线带面”的班级力量传播路径。

（五）班级团体辅导是班级文化特色与风采的显示器，彰显班级个性和促进优良班风建设

班级团体辅导是形成和塑造班级个性的关键手段。每个班级都有其独特的特点和氛围，这种差异源于班级成员间的互动方式和个体间的相互影响。通过团体辅导，班级成员可以更深入地了解彼此，发现并尊重彼此的差异，从而形成独特的班级个性。其次，班级团体辅导有助于促进优良班风的建设。班风是指一个班级的精神风貌和行为倾向，它影响着班级成员的学习态度和生活方式。通过团体辅导，班级成员可以学习如何更好地合作、如何有效地解决冲突、如何建立积极的人际关系，从而形成健康、积极、向上的班风。此外，班级团体辅导还可以增强班级的凝聚力。在一个班级中，如果每个成员都能理解和尊重彼此，都能为班级的整体利益着想，那么这个班级就会更加团结和有力量。而团体辅导正是通过一系列的活动和讨论，帮助班级成员建立这样的理解和尊重，从而增强班级的凝聚力。班级团体辅导是促进班级文化建设的重要工具。它不仅有助于塑造独特的班级个性，形成积极向上的班风，还能增强班级的凝聚力。因此，我们应该充分利用这一工具，通过团体辅导来推动班级文化的建设和发展。

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