踢出精彩 拼出未来——北京市昌平区长陵学校校园足球工作情况介绍

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北京市昌平区长陵学校（以下简称长陵学校）于2011 年2 月由原长陵中心小学、长陵中学合并而成，是一所隶属区、镇两级管理的九年一贯制山区学校。学校现有24 个教学班，近600 名学生，100 名教职员工，其中有7 名专职体育教师，5 名足球特长教师。学校占地面积35243m2，教学区、运动区、生活区规划合理，现建有200m 田径场、足球场、篮球场、乒乓球场、羽毛球场、塑胶操场等活动场所。

多年来，长陵学校秉承“服务学生、服务家长、服务社会”的办学理念，以“做人高雅，做事高效，构建九年一贯制高效课堂示范校”为办学目标，本着“厚德、修身、正己、树人”的育人宗旨，以目标管理促发展、以机制创新促发展、以活动课程化促发展，深化课程改革，形成教育特色，努力提高山区教育质量，促进义务教育均衡发展。如今，长陵学校在全面贯彻教育方针，面向全体学生，提高全面素质的基础上，高度重视校园足球活动，坚定不移地走以“阳光体育”为龙头的“阳光教育”之路，以开发和实施校本课程《快乐体育》为抓手，积极探索和建立“阳光体育”运动长效机制，把学校建设成了“学生快乐成长的乐园，教师成就人生的舞台”。

一、组织机构

学校高度重视，成立了校园足球工作领导小组，组长由学校书记、校长张大庆担任，负责统筹协调校园足球整体工作；副组长由副校长刘海军、副书记谢国勇担任，负责分工部署校园足球相关工作；组员由分管副校长、总务主任、德育主任、体育教师和年级主任担任，分别负责教学统一部署、后勤保障、安全教育、组织教学等工作。校园足球的工作宣传由共青团、少先队及各班班主任负责，确保分工明确、落实到位。

多年来，长陵学校领导班子统一思想、提高认识，把推进校园足球工作当作学校的“一把手工程”来抓，定期组织学校中层以上干部共同研讨校园足球发展方向和学校的足球训练模式，并积极制订明确的工作目标和长远发展规划，为推动校园足球有序发展创造条件，确保校园足球活动有效实施。同时，积极取得全校班主任、任课教师以及学生和学生家长的理解和支持，带领全校上下同心协力，形成“足球共识”。

二、工作举措

（一）加大校园足球普及力度

为开展校园足球普及工作，长陵学校将足球运动纳入学校体育课程教学体系，作为体育课必修内容，广泛开展校园足球活动，让足球活动成为使学生们愉悦身心、强健体魄、团结合作、培养技能、启迪智慧的阳光体育活动。

1.加大足球教学比例

长陵学校把足球运动作为课程纳入校本课程，在全校每班每周安排1 节体育课开展兴趣足球课，由足球教师任教。通过在体育课中渗透足球教学或专题足球课等的方式，结合不同年龄学生的特点对学生进行足球基本知识、基本技能等方面的教学。

2.开展足球大课间活动

长陵学校将足球运动确定为大课间体育活动的特色内容，并确保其活动形式新颖、内容丰富，融健身性、普及性、艺术性于一体。大课间体育活动时间为35 分钟，分集中和分组2 个阶段。第一阶段，师生上午共同做教育部推行的第二套全国小学生广播体操，下午进行集体跑步，全校整齐划一，以此展现学生茁壮成长的精神风貌。第二阶段，学生们以班级为单位，在各班体育委员的带领下，在乐曲中情绪饱满地走向划定的班级活动区域，由教师协助，进行足球分组活动，如，运球、各个部位颠球、各种方法射门、带球过人等。分组活动注重练习的趣味性、技术性、技巧性，让学生充分体会到足球运动的魅力，同时使学生树立了竞争意识，培养了团队合作精神和集体责任感、荣誉感。

3.开展校园足球嘉年华

长陵学校每年6 月和10 月举办校园足球嘉年华大赛，其中包括竞赛类活动和文化类活动。竞赛类活动项目有班级赛、年级赛、师生对抗赛、技巧挑战赛；文化类活动项目有足球类标志创意大赛，以及以足球为主题的摄影、绘画、作文等比赛，此外，学校会对在嘉年华大赛中表现突出的学生和班级给予表扬。

（二）提升校园足球技术水平

1.组建校级足球梯队

目前，长陵学校有小学甲组（三、四年级）男、女队，小学乙组（五、六年级）男、女队，初中组男、女队，共6 支队伍，每支队伍有15 ～20 名队员。为了保证训练效果，学校常年坚持训练，并选派4 名体育教师及2 名外聘专业足球教练员带领足球队员进行训练。足球队每周训练5 次，训练时间是16 ∶30 ～18 ∶00。同时，学校针对各级梯队的实际情况，制订了合理、有效的训练目标和训练内容。

（1）小学甲组训练目标和训练内容

训练目标：了解足球基本规则，能正确叙述足球技术动作中简单的传接球和球感训练的动作方法；提升队员对于足球基本技术的掌握与应用能力，以及在整体技战术上的掌握与应用能力；激发队员对足球运动的兴趣，培养队员团结互助、吃苦耐劳、克服困难的良好品质。

训练内容：进行个人球感训练、小组间传接球训练；进行个人带球训练、有对抗下的带球训练；原地射门训练、带球射门训练、有对抗下的带球至射门训练；开展球感、带球、射门等技术的相关测评；小组间传接球配合射门训练；1VS1 进攻训练、1VS1 正面防守训练、1VS1 背身防守训练；五人制基本战术训练。

（2）小学乙组训练目标和训练内容

训练目标：使学生积极参与校园足球活动和训练，让队员在训练中体验足球运动的乐趣，在运动中展示自我、增强自信；掌握传球动作和方法，熟悉球性，提升对球的控制能力，同时发展个人技术；增强学生自信，善于与同伴合作与交流，做到互帮互学、共同提高。

训练内容：队员通过足球游戏与足球训练，初步进行该年龄阶段以身体多部位颠控球为主的熟悉球性训练，同时初步学习头顶球、脚内侧传接球、脚背内侧传接球、脚背正面传接球、脚背外侧传接球、射门、运球等足球技术；采用不同方式进行1VS1、2VS2 等训练，以及个人和小组进攻、防守训练；通过足球游戏与足球训练，提高该年龄段队员的灵敏性、协调性和平衡性。

（3）初中组训练目标和训练内容

训练目标：通过教练员的介绍，队员了解本学期的训练内容、要求、考核内容与方法措施要求；队员了解足球运动的概述；了解如何恢复体力；培养队员完成训练任务的积极性和自觉性。

训练内容：第一周进行综合运球训练，其包括带球、运球、踩球等；第二周进行提高短传球力度训练，其中包括地滚球、多次接球和出球训练；第三周进行脚下控球能力训练，提升控球能力；第四周进行1VS1 防守训练或者1VS2 防守训练；第五周进行地滚球射门训练；第六周进行个人提高训练；第七周进行跑动中传球训练；第八周进行头球基本功训练，其中包括头球传递或头球攻门训练；第九周进行接横传球的射门训练。

2.参与校园足球交流活动

多年来，长陵学校积极组队前往其他学校参加各级校园足球联赛。2021 年，学校举办了第五届“健行杯”足球邀请赛，邀请了北京市昌平区第一中学、北京市昌平区十三陵中心小学、北京市昌平区下庄学校等12 所兄弟学校，共16 支队伍来到学校进行交流比赛。队员们在丰富多彩的比赛中积累了经验，提高了技战术能力，同时锻炼了心理素质。

3.完善校园足球竞赛体系建设

为更好地发挥校园足球的影响力，辐射周边12 所学校队伍建设，推动各学校校园足球工作的蓬勃开展，长陵学校成立了校园足球联盟，并于每学期开展1 次校园足球比赛（每年4 月举行长陵学校班级赛，10 月举行阳光体育“健行杯”校园足球比赛）。校园足球比赛的开展，不仅锻炼了学生的体魄，展现了学生的活力，也为学校之间搭建了相互交流的平台，同时让学生们在比赛中培养了团队合作、永不言弃的精神品质。

三、保障机制

（一）经费保障

长陵学校积极保证各项经费充足，特别确保校园足球教学、训练器材的资金 配备足额、及时。

（二）奖励激励保障

长陵学校在开展校园足球工作中，不断加强奖励激励保障，对在校园足球嘉年华活动中荣获年级第一名的队伍及其班主任给予一定奖励，并通过学校广播及时表扬优秀班级和优秀事迹，以此激发学生和教师参与校园足球活动的热情。

（三）师资保障

长陵学校十分重视足球教师、教练员的培训工作，多次组织足球教师、教练员参加各级校园足球相关培训。如，多次组织足球教师、教练员参加昌平区校园足球教练员培训，前往秦皇岛国家足球训练基地参加足球技能培训，参加全国校园足球骨干教师培训等。在培训中，足球教师、教练员们不断丰富执教、训练方法，以此提升教学、训练效果并积极参与研讨，得到了培训导师和同行的高度认可。

四、取得的成绩

2015 年，学校足球队在“阳光体育”昌平区中小学暑期足球比赛中，获得小学男子甲组第六名、小学女子甲组第四名、小学女子乙组第七名；同年，在第一届“优胜者杯”昌平区中小学生足球赛中，获得初中男子组第四名，小学男子甲组、小学女子甲组第六名；同年，在第一届“健行杯”校园足球邀请赛中，获得初中男子组、小学男子甲组冠军。

2016 年，学校足球队在“阳光体育”昌平区中小学生足球联赛中，获得初中男子组亚军；同年，在“阳光体育”昌平区中小学生足球杯比赛中，获得初中女子组亚军，小学女子甲组、小学女子乙组第五名；同年，在第一届“贺岁杯”校园足球邀请赛中，获得小学男子甲组亚军；同年，在第二届“健行杯”校园足球邀请赛中，获得初中男子组、小学女子甲组冠军，小学男子甲组季军。

2017 年，学校足球队在昌平一中“求实杯”校园足球邀请赛中，获得初中男子组优胜奖；同年，在小汤山“和谐杯”校园足球邀请赛中，获得初中女子组第四名；同年，在昌平区中小学生校园足球联赛中，获得初中男子组、小学男子甲组、小学女子甲组第五名，小学女子乙组第四名。

2018 年，学校足球队在第三届“健行杯”校园足球邀请赛中，获得小学男子甲组冠军、小学男子乙组亚军；同年，在第三届“贺岁杯”校园足球邀请赛中，获得小学男子甲组季军；同年，在第一届“居庸杯”校园足球精英赛中，获得初中男子组季军；同年，在第一届“城南杯”校园足球邀请赛中，获得小学男子甲组亚军；同年，在“五一劳动者杯”全国青少年足球邀请赛中，获得U10 组优胜奖；同年，在“石大附中杯”校园足球邀请赛中，获得初中男子组季军；同年，在“阳光体育”昌平区中小学生足球比赛中，获得初中女子第四名。

2019，学校足球队在第四届“贺岁杯”校园足球邀请赛中，获得小学男子甲组季军；同年，在第四届“潍坊名校杯”全国校园足球邀请赛中，获得小学男子甲组冠军；同年，在“凯博杯”校园足球邀请赛中，获得初中男子组冠军、初中女子组亚军；同年，在“雏鹰杯”校园足球邀请赛中，获得小学男子甲组第四名、小学女子甲组第六名；同年，在第四届“健行杯”校园足球邀请赛中，获得小学男子甲组、初中男子组亚军；同年，在第二届“城南杯”校园足球邀请赛中，获得小学女子甲组冠军、小学男子甲组亚军；同年，在“滴水杯”校园足球邀请赛中，获得小学男子甲组亚军、小学男子乙组优胜奖；同年，在“和谐杯”校园足球邀请赛中，获得小学女子甲组亚军、小学男子甲组季军。

2020 年，学校足球队在第五届“贺岁杯”校园足球邀请赛中，获得小学男子甲组第六名；同年，在“爱视杯”昌平区中小学生校园足球比赛中，获得初中女子组第五名、初中男子组第四名。

2021 年，学校足球队在昌平区中小学生校园足球比赛中，获得初中男子组、初中女子组季军；同年，在第五届“健行杯”校园足球邀请赛中，获得初中女子冠军，初中男子亚军，小学男子乙组、小学女子乙组季军；同年，在第二届“居庸杯”校园足球精英赛中，获得初中男子组季军、小学男子甲组第四名；同年，在“阳光体育”昌平区中小学生足球比赛“希望杯”中，获得初中男子亚军、初中女子季军。

五、下一阶段工作计划

（一）加大校园足球普及力度

下一阶段，长陵学校将在课程安排上，保证每周开设1 ～2 节足球课。同时，针对学校的实际情况，邀请足球教学专家对课程进行整体规划与指导，确保课程的有效性、合理性。

（二）持续选拔优秀足球人才

下一阶段，长陵学校将继续推进校园足球特色工作的开展，在班级、年级、校级队伍中积极选拔后备力量加以培养。在足球教练员的选拔上，精益求精、追求卓越，将最能把握学情的教练员放在首位培养。同时，不断加强对后备学生队伍、优秀教练员的奖励措施，以激励师生共进，促进足球课程的长远发展。

（三）积极承办各级校园足球联赛

下一阶段，长陵学校将继续发挥校园足球联盟主力军的力量，积极组织、承办各级各类校园足球联赛，积极为队员们提供展示自我风采的机会。同时，不断促进校级联盟校之间的交流共进，彰显校园足球工作特色，真正发挥校园足球的育人功能。