不同气质类型大学生足球公体课教学策略研究

程利明 王燕（河南理工大学体育学院 河南 焦作 454000）

1、前言

“气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征，气质类型分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种，不同气质类型有着各自的特点”。素质教育强调每位学习者都是独立的个人，存在多样性。这要求教育者在教与学的组织活动中要做好差异化教学，充分考虑不同个体的不同特征，因材施教，以保证教学质量，从而促进青少年学生健康全面发展。差异是多方面的，气质类型作为心理素质的重要表现形式，是差异性的重要组成内容之一。足球是一项同场对抗型运动，技术动作较为复杂，需要队友之间相互配合，对学生的运动能力、心理素质都有着极高的要求。足球公体课是高校体育课程的重要组成之一，有着广泛的学生基础，为了提高足球公体课教学质量，做好差异化教学，切实促进青少年学生健康全面发展。本文对4种气质类型特点进行分析，结合足球运动特点及课堂实际情况，探讨研究大学足球公体课教学策略。

2、不同气质类型特点及表现

2.1、多血质

（1）类型特点。

它通常基于一种强壮、平衡、灵活的神经活动类型，中枢神经系统的最高活动通常保持活跃。这种行为通常以活力，多动症、敏感性、反应性、互动倾向、容易转移注意力、容易改变兴趣和感受以及外向性为特征。

（2）典型表现。

多血质者又称活泼类型，性格灵活好动，擅长社交，生活在新的工作环境里也不会觉得拘束。在做事的过程中充满了精力而高效，并体现出了机敏的能力，以及勇于适应环境改变。在团体中精神愉快，朝气蓬勃，乐意开展合乎自身的新事业，并对新事业意识心向神往，能更迅速地了解新事物，在有完全自控力和纪律性的情况下，会显示出极大的工作热情。尽管兴趣范围较广，但工作态度很易变，一旦在事业上不成功，热情就可能消失，其增长速度和重新投入事业也同样很快。进行丰富多彩的工作，往往成就非凡。

2.2、粘液质

（1）类型特点。

感知性较低，但耐久性高，对外部的行为影响较少，情感上有一定稳定性，但反应较缓慢且不灵敏；逻辑思维较稳定，但思考问题比较全面。冷静、沉默，且擅长掌控自身情感；但长于隐忍，且情感不易外露，注意力较稳定且很容易改变，但其动作较小且缓慢。

（2）典型表现。

这种人又称为安静型，在现实生活中通常是一个意志坚决而稳重的劳动劳动者。但由于这种人往往具有情绪上在兴奋过程方向均衡的强烈的抑制，故而在行动上迟缓而沉着，严格地按照自己的生活秩序和工作规则，不为若无其事的行动因而心不在焉。粘液质的人心态持重，社交适当，不作空泛的清谈，在人际交往上既不能强烈反应，也不可闹大脾气，但又不能流露个人情意，虽能自治，但又不能经常展示自己的领袖能力。这种人很能努力不屈不挠，有条不紊地完成自己的工作。而缺点则是有些事不会变通，也不擅长转换他们的注意力机制。惰性使他们依循较保守，因而体现出的稳定性有余，但灵巧不够。从容不迫和严肃认真的工作品质，以及性格的一贯性和确定性。

2.3、胆汁质

（1）类型特点。

思想与情感的变化很快而强烈，感知性较低但耐久性好、敏捷性强和可塑力也较高。反应速度快而不敏捷，情绪兴奋度高，但控制能力较差，外倾感明显。

（2）典型表现。

胆汁质人又名不能遏止型或战斗型。胆汁质的性格特征为外向化、行动性和直觉型。通常有着旺盛的激动进程和较弱的压抑进程，心情容易兴奋，反应速度很快，行动敏捷，暴躁而强力；在话语上、动作上，甚至神态上都具有一些激烈而快速的思维和情感表达。由于这些人的工作特性具有鲜明的周期性，总是埋头于工作业务，同时也准备去战胜通往目标的重重困难和阻碍，因此，胆汁质人一旦就职，常常对专业性工作并不十分专注，喜欢跳槽，也时常改变上班单位，希望成为自由工作者。而这些气质特点体现在音乐风格上，多具有慷慨激昂的冲动，或具有高尚的英雄主义人格情感，用突发性的强音迸发出激烈的思想感情。这一类的人的主要缺点是没有自制性、性格粗犷和浮躁、容易发怒、易冲动,所以在忍耐、沉着和自制力等方面的心灵素质都较差。

2.4、抑郁质

（1）类型特点。

精神活动力相对较弱，对情感上的问题体验深刻，个性比较孤独，虽然行动迟缓且不坚强，但有很高的感受性，善于看到他人所无法发现的生活细节，具有内向个性。

（2）典型表现。

抑郁型的人，通常具体表现为个性孤僻、不太合群、看事情很细微、对思想特别敏锐、神情腼腆、多愁善感、行动迟钝、优柔寡断，并具有强烈的内倾个性。抑郁质人，可以存在于社会任意一种领域中。其主要的共同特征，是性格内向、情感化。抑郁质人不管对任何职业，都能丝毫不苟。同时他们的使命感非常强，干一件大事就会加倍努力。所以他们中的很多人都能作为社区中坚分子，担任着非常可信的领袖人物。

3、足球共体课特点分析

学习和掌握足球运动技术的难度要高于其它球类项目。足球运动的技术是相当精美、高超、复杂而细腻的。首先，足球同其它球类项目相比较，从比赛中运动员在场上分工和技术运用特点来看，除了守门员在规定范围内和队员在掷界外球时允许用手触球外，其余场上任何位置的队员均是用脚或身体其它部位来完成技术动作。足球项目需要人用脚部或身休上其它部位去进行双手都难以完成的复杂动作，因此在难度上明显超过了其它的足球项目；其次，在体育活动和运动技能中利用的人体部位也较其他体育项目丰富的多，从脚部的所有部位、手接球时的全身所有部位、从头顶击球部位、颠控球的部位等，都能够发现，而且从头至足，甚至身休上的所有部位都能够得到运用，这在其它体育运动中也是很罕见的；最后，传接球、运控球、头顶球、抢截球、射门—这些体育活动和运动过程中的关键性技能，每一个都是道家易学难精的。再加上足球比赛的竞争性、对抗性特点，足球把能力与技能、勇猛和精细完美地融合在一起，但与此同时也就造成了学习和掌握足球技能的困难。

4、针对不同气质类型学生的足球教学策略

4.1、以兴趣为基础，发挥主观能动性

任何一门体育课程开展的基础都是学生的兴趣爱好。在足球课堂中，教师应注意对学生兴趣的引导。许多孩子在最初认识足球时把足球作为一个娱乐体育运动，以为可以带给自己一种快乐，但是老师们在课堂的教育中必须贯彻着他们的这种思想，利用形式丰富多样的足球比赛、教学游戏以及大量的各种技能活动，通过各种方法，不断诱导着他们学习足球的体育运动乐趣，以便于尽可能地调节他们的主观积极度，提高每个学生的体育运动主观积极度，让他们在积极探索掌握足球技术活动的同时，也获得体育运动乐趣，从中感受成功，有助于他们更进一步了解体育运动技能、运动技术，培养体育运动健康习性，进而为其终生运动理想的实现打下了基石。

4.2、针对多血质学生的教学策略

多血质学生活泼开朗，性格外向，对新事物抱有极大的热情与积极性，也擅长和他人沟通交流,能够很快的融入一个新的环境，朝气蓬勃，学习能力较强。但他们的兴趣和注意力转移较快，遇到失败挫折时热情会逐渐消失。在面对这些学生时，教师应注意对其耐心的培养，让他们多做些细致缓慢、由浅入深的活动，对较为复杂的技术动作可采取分解教学法和重复练习法，让他们在体验成功的同时，一步一步巩固技术动作，脚踏实地。多鼓励、勤指导、长肯定，在延续活泼热情优点的同时，培养他们的耐心、细心和专一，磨练其不怕困难、敢于挑战、脚踏实地的意志品质，防止他们向轻浮、浅薄的方向发展。

4.3、针对粘液质学生的教学策略

粘液质学生个性沉静，动作迟缓而沉稳，严格遵循自己的日常秩序与作业计划，不会因无所谓的动作因而分心。心态持重，交流适当，不做空泛的清谈，在情感方面也不宜冲动，不宜发脾气，但不宜直接透露想法与情感，能够安分坚持自己的工作。但由于思想并不敏捷，无法很好转移自己的注意力，较为刻板，不懂得变通。因此在面对这类学生时，要带他们做些激烈、兴奋的运动，鼓励他们尝试新的练习内容，通过不同足球游戏的规则、角色变化来慢慢提高这类学生的适应能力，引导他们多进行集体活动如分组练习、组间竞赛、教学比赛等，改变他们冷漠的性格。面对新事物时多给他们一些时间，使其充分发挥稳重、踏实、沉着自制的优点。

4.4、针对胆汁质学生的教学策略

胆汁质学生性格冲动，脾气火爆，不能很好地克制自己的情绪，神经兴奋性强，易激动。在面对这类学生时，要多带领他们做些缓慢、轻柔、兴奋性较小的运动，让他们在练习中学会控制自己地脾气，敦促他们遵守课堂秩序，维护好与同学的关系，循序渐进的培养他们冷静、踏实、自制的性格和能力。在教学时教师也要注意发现这类学生的优点，多让他们展示自己，对其进步表示肯定，使他们获得满足。

4.5、针对抑郁质学生的教学策略

抑郁质学生性格孤僻，行动缓慢，不能很好地融入集体，胆小，容易紧张慌乱，思绪敏感，情绪容易受到影响产生波动，具有内倾性。但他们责任心较强，做什么都会一丝不苟。在针对这一类学生中，老师要给与他们更多的重视、照顾、爱护,多引导多帮助，可采用分解教学法使学生慢慢熟悉技能动作，感受成功的快乐，增强学生的自信心，通过足球游戏、教学比赛等方式积极引导他们参与集体活动，鼓励他们与其他同学沟通交流，逐渐培养他们阳光开朗的性格。

4.6、关注个体差异，推进素质教育

我国推行素质教育的基本目标，是面对全体中小学生；鼓励学生的全面发展；促进学生创新精神与实践技能的养成；鼓励孩子生动、活跃、积极的成长；注重学校的可持续发展。每位孩子都是不同的个体；存在个体差异；放眼校园体育的足球教学中；老师应针对全体学生；尽可能顾及到不同知识、身体素质、活动水平孩子的学习状况；结合不同学生的气质类型；做好因材施教。明确了主导和主体之间的关系；以兴趣为总抓手；充分调动了学习者的主体能力；深入到每节课的教学当中；增强学生动手实践的能力。夯实育人育体一体化；不仅帮助学生增强体质、增进健康；熟练掌握足球技术，还要在课堂中融入思想政治引导与理论知识学习，保证学生身体、心理、智力全面发展，充分做到文明其精神，野蛮其体魄，培养出可持续发展的人。

5、结语

学生是具有差异性的个体，不同气质类型的学生有着不同特点，教师要切实做好因材施教，充分发挥自身的主导作用，从兴趣出发，结合学生气质类型等实际情况，合理规划教学内容、教学方法，扬长避短，保证每个学生健康全面的发展，推进素质教育，提高足球公体课教学质量，培养可持续发展的人。