大学生的职业决策自我效能感培育研究——以上海健康医学院为例

杨晓丽

（上海健康医学院，上海 201318）

1 研究背景

大学生是中国社会人才的重要组成部分，然而，随着高校毕业生人数越来越多，加之新冠肺炎疫情的影响，就业难的问题逐步突显。2021年，高校应届毕业生达909万人，再创历史新高，加上还有往届待就业的学生和留学回国的学生，实际待就业人数将会突破1 000万人大关。在高强度的就业压力之下，大学生如果想要获得更好的工作，就需要提升自身竞争力，提升职业决策能力和水平。对于大学生来说，培养职业决策自我效能感是提升职业决策能力的一个有效途径。

职业决策自我效能感是学生对自我职业决策能力的自我认知、自我觉察，是指学生对实现求职探索、进行职业决策等相关能力的主观感受[1]。调研大学生的职业决策自我效能感现状及影响因素，培育大学生的职业决策自我效能感，可以帮助其了解自己的职业认知、求职能力，增强求职信心，有针对性地进行职业规划，从而提高就业成功率。

2 研究基本情况

2.1 研究工具

笔者结合教学与管理工作实际，利用大学生职业决策自我效能感问卷[2]，对上海健康医学院的在校生进行问卷调查。大学生职业决策自我效能感问卷包括大学生的职业规划、职业价值观、职业能力、职业兴趣、求职自信心、职业目标等内容。

根据这些内容，笔者设计出了包括38道题目的初始问卷，经个案访谈和首测最终确定包括28道题目的问卷。利用因素分析，抽取到求职认知、求职意志力、求职信心三方面因子，问卷的KMO检验结果为0.923，方差贡献率为70.17%。

2.2 研究对象和正式施测

对上海健康医学院212名在校大学生进行正式问卷调查，其中男生34人，女生178人；一年级58人，二年级66人，三年级56人，四年级32人。问卷调查结束后，随机抽取学生进行深入访谈，重点了解大学生职业决策自我效能感现状及影响因素。

3 大学生的职业决策自我效能感现状及影响因素分析

3.1 大学生的职业决策自我效能感现状分析

调查数据显示，大部分学生的职业决策自我效能感得分较高，即大学生的职业决策自我效能感水平整体较高，说明大部分学生对自我的职业认知、求职信心、求知意志力是了解并认可的，大部分学生有一定的职业规划和职业目标，不同性别、不同年级、是否有学生干部经历、是否有实践锻炼经历的学生存在显著差异。

对不同性别学生的职业决策自我效能感进行交叉分析，数据表明，不同性别大学生在职业决策自我效能感上存在显著差异，男生在各项上的得分均略高于女生，这说明男生的职业决策自我效能感高于女生。

对不同年级学生的职业决策自我效能感进行交叉分析，数据显示，不同年级学生的职业决策自我效能感有明显差异，大一、大二年级学生的职业决策自我效能感低于大三、大四年级。另外，不同的因子又有不同的表现，比如在求职信心方面，大四年级学生更害怕求职时受到用人单位的性别歧视，而大二年级学生更担心自己的学习成绩会对求职产生不好的影响。在求职意志力方面，大三年级的平均分略高于其他年级。

对是否担任学生干部、是否有实践锻炼经历大学生的职业决策自我效能感进行交叉分析，结果发现，在各因子得分和问卷总分上都存在显著差异。学生干部的平均得分都高于非学生干部，有实践锻炼经历的学生得分高于没有实践锻炼经历的学生，即担任过学生干部、有实践锻炼经历的学生在职业认知、求职信心、求职意志力方面的效能感均高于非学生干部、没有实践锻炼经历的学生。

3.2 大学生的职业决策自我效能感影响因素分析

另外，调查数据也反映出，学生对自我、对所学专业及从事工作的认知、求职心理和求职意志力等都会影响其职业决策自我效能感，这与我们对学生进一步的访谈结果基本相符。

3.2.1 学生对自己、对所学专业及从事工作的了解程度影响职业决策自我效能感 要做出正确的职业决策，学生应该对自我有正确的了解和认识，比如对自己的职业兴趣、性格、职业价值观、职业能力、适合从事的职业进行充分探索，有清晰的认知。除自我认知之外，学生还应该对所学专业、从事工作有一定的认知，有长期的职业规划、清晰的职业目标。

在学生对自己的了解程度方面，26.42%的学生担心找不到与兴趣相符的工作，27.36%的学生不了解自己的性格，21.7%的学生不清楚哪些工作与自己想要的生活方式相符，24.53%的学生认为不能很好地推销自己。

在对所学专业、从事工作的了解程度方面，16.98%的学生担心找不到与所学专业对口的工作，19.81%的学生不知道如何找工作，31.14%的学生不知道如何找到与自己所期望的薪酬相符的工作，31.14%的学生不知道怎么查明某种工作的年平均收入。

3.2.2 学生的求职自信心、求职意志力影响职业决策自我效能感 激烈的求职竞争不仅要求学生有较强的职业竞争力，还要求学生有良好的心理素质和坚强的毅力。很多单位在面试过程中增加了心理测试等环节，可见其对员工心理素质的重视。问卷调查和个别访谈都发现，学生面对求职承受的心理压力还是很大的，求职自信心得分较低，部分学生的意志力较薄弱。数据显示，34.91%的学生不能在面试中有效缓解自己的压力，26.42%的学生不能成功应对面试，19.81%的学生没有信心接受有挑战性的工作，27.36%的学生认为在求职过程中找不到解决问题的方法，49.05%的学生缺乏求职自信，32.07%的学生担心自己的学习成绩会对求职产生不好的影响，41.51%的学生害怕求职时受到用人单位的性别歧视，10.38%的学生不能克服求职过程中出现的心理障碍。

3.2.3 学生有无职业目标、职业规划等会影响职业决策自我效能感 对于大学生而言，储备必要的职业规划知识，从入学开始就制订明确的职业目标及中长期行动计划，能为成功求职奠定基础。然而，调查数据显示，43.5%的学生没有为自己制订中长期的职业规划。

4 大学生职业决策自我效能感的培育对策

结合大学生职业决策自我效能感现状及影响因素分析，作为学校的教育者和管理者，应该从学生自身、学校教育与管理、家庭教育多方面出发来对学生进行职业决策自我效能感的培育[3]。

4.1 学生应有合理的认知，尽早树立职业生涯规划意识，并付诸实践

良好的职业决策能力并不是一朝一夕就能练就的，而是要求学生从大一开始就树立职业规划意识，将职业规划贯穿大学的整个过程。

首先，对于学生来说，合理的自我认识是进行职业规划的第一步，学生应对自己进行充分的探索，了解自己的职业兴趣、职业技能、职业价值观等，了解自己的长处，取长补短，才能在求职中做到知己知彼，增加求职机会。

其次，将职业规划付诸行动。职业规划可以帮助学生在求职过程中少走弯路，为就业做好充分准备。学生应该结合自己的实际情况，确定合理的职业目标，有针对性地制订行动计划，并根据自身情况适时调整，在实践中不断检测自我的职业决策能力[4-5]。

再其次，重视实践和应用能力的培养。作为应用型本科医学院校的学生，岗位对其动手能力、实践操作能力的要求更高，学生应充分利用学校提供的见习实习机会，深入医院和企业一线，积累工作经验，提升专业技能。实践动手技能的提高，可以提升就业竞争力，从而提高求职自信心和职业决策自我效能感。

4.2 家庭应给予学生积极、正向的沟通与支持，让学生保持独立，又不缺乏依靠

家庭成员可以尽可能地为学生提供各方面的求职信息，加强有效沟通，一起制订切实可行的计划。另外，有效的沟通和支持可以使学生感受到家庭的肯定，有利于形成积极的自我评价，保持良好的情绪状态，提高职业决策自我效能感[6]。

4.3 学校应开展个性化的活动，加大对学生求职的支持力度，提升学生的职业决策自我效能感

学校应进一步加强职业生涯规划课程教学，多开展职业生涯规划相关的训练或咨询，为学生提供共性和个性化指导，满足不同层次学生的需求。对于低年级学生，学校应进一步加强职业生涯规划课程教学，让学生系统了解、掌握职业生涯规划的理论知识，并对自我进行初步探索。

对于高年级学生，学校应着力指导学生确立求职目标、个性化制作简历、开展模拟训练等，多开设一些个性化的课程，满足学生的个性需求。比如举办小型的求职面试辅导，通过模拟面试，让学生实地演练，敞开心扉，获得主观积极体验。

通过充分的自我探索，使其对自我有充分的认知，清楚自己的优势和劣势，有利于增强求职自信心，在团队活动中更好地释放情绪，更有利于锻炼学生的情绪调控能力和抗挫折能力，缓解求职时的紧张和不自信。学校还应开展各种各样的学科竞赛、社会实践、志愿者活动、创新创业比赛等，使学生有更多机会在自己擅长的领域发挥作用，体会到成功的喜悦，可以形成正确的归因方式，提升大学生的职业决策自我效能感。