分析数量化方法(Ⅰ)在花样游泳运动员选材中的应用

2022-12-03 03:28:44高举英
文体用品与科技 2022年2期
关键词:柔韧性选材运动员

高举英

(四川体育职业学院 四川 成都 610041)

引言

在花样游泳运动员选择中应用数量化方法(Ⅰ)可以取得良好的效果,究其原因,主要是在选材过程中,需要考虑的影响因素观测值较多,这些观测值在性质上存在差别,分别为定性和定量,使用多元回归分析方法无法对这些数据进行研究,而数量化方法(Ⅰ)的应用,可以在利用信息的基础上,通过建立定性和定量变量混合模型的方式,针对花样游泳运动选择制定评分标准。因此,对此项课题进行研究,具有十分重要的意义。

1、数量化方法

设说明变量的为m个,记作X1、X2、X3…Xm。每一个变量对应一个项目,每个项目的不同取值就是类目。设项目X1的类目为r1个,记作 C11、C12…C1r1。 项目 X2的类目为 r2个,记作 C21、C22…C2r2。 通常情况下,Xk的类目为 rk个,记为 Ck1,Ck2…Ck,Ck(k=1,2…,m)。 m 个项目的类目有P个,且p=r1+r2+…rm。如果用Xjk对j个项目是否属于第k个类目进行表示,可以得到因为变量X只有rjj类,可以得出

2、构建花样游泳高水平选材的依据

2.1、花样游泳竞赛规则

花样游泳是一个不断变化的运动,其规则也处在实时变化的状态,其规则逐渐完善,每隔四年,国际泳联就会调整和更改花样游泳竞赛的规则。在最近的世锦赛上,男女混合双列成为了花样游泳比赛的正式项目。因此,想要确保所选指标能够契合花样游泳未来发展变化,所构建的指标应具备前瞻性,以增强指标的实用价值。

2.2、花样游泳项目特点

花样游泳是技巧和体能的有机结合,同时富有艺术表现力。运动员需要在长30m、宽25m、深3m以上的水域中进行长达小于300s的自选动作,这些动作主要包括空中翻腾、静动态造型、高强度衔接动作、高难度腿上动作以及多周旋转。由于运动环境和运动模式较为特殊,因此,这项运动对运动员各项素质提出了严格的要求。花样游泳运动员的水下憋气时间相对较长,静态憋气时间最长可达5分钟,在这个期间,人体内的二氧化碳分压会显著上升,氧分压会下降,同时胸腔会集中大量水压,在倒立时,血液会向下肢流动,导致脑部和心脏缺氧,因此,花样游泳对运动员的心肺功能提出了非常高的要求,如果运动员心肺功能不足,则不适合成为花样游泳运动员。此外,花样游泳成绩与运动员卡路里消耗、划水力量感和阻力的关联密切。要求运动员具备良好的感觉、触觉和平衡感,以便更好的借助水体浮力,克服自身重力、阻力和划水等影响平衡感的因素,从而在水中做出更加优美的动作。水中的瞬时和多向活动对运动员的空间定向感和时间感的要求较为严格,以便在规定时间内完成适合自身的动作。

3、花样游泳运动员的评价和评分标准构建

3.1、资料分析及处理

对参加某年全国花样游泳冠军赛运动员的28项指标进行测试,并对获得的数据进行处理,结果如下所述:年龄均值为17.45岁;训练年限 6.4年;体重52.9kg;肩膀长166cm;肩宽39.18cm;胸围 82.1cm;骨盆宽 26.26cm;手掌长度 17.43cm;手掌宽度 7.96cm;跟腱长 0.62cm;腿长 95.14cm;前臂长度 70.57cm;上臂长度41.97cm;轴开度 13.76cm;肺活量 3343ml;前庭 5.08;皮脂厚度19.97;最大吸氧量 2.92;纵跳 30.29;握力 25.95;脚踝柔韧性28.67;躯干柔韧性37.2;腿柔韧性-15.89;肩膀柔韧性35.52。血型:A型占比 33%;B型占比 29%;O型占比 27%;AB型占比 11%。神经类型:兴奋神经占比24%;活泼神经占比15%;安静神经占比55%;抑郁占比6%,上述数据都是均值。可以将上述指标分为5个模块,第一个模块为年龄和训练年限;第二个模块为形态类;第三个模块为生理;第四个模块为素质;第五个模块为心理遗传。在研究过程中,发现指标数量众多,且部分指标存在密切的关联,因此,通过指标聚类的方法,对形态、生理和素质类指标进行处理。在结合专家意见后,最终明确了代表性指标。

3.2、花样游泳运动员选择综合评价标准的制定

在制定选择综合评价标准的过程中,所使用的方法主要以综合评价方法为主,首先通过T标准分的使用,对各项指标进行评分,然后将上述指标的T分进行累加,获得T总分,然后利用T总分,对20项指标的综合水平加以描述。最后使用离差法完成综合评价标准的制订,如下:

(1)年龄:14岁以下的评分为 0、14-17岁的评分 52.5、18岁以上评分88;

(2)训练年限:4年以下评分 0、4-6年评分 6、7年以上评分45;

(3)身高:161cm 以下评分 0、161-165cm 评分 33、165cm 以上评分6.87;

(4)体重:50.3kg 以下评分 0、50.3-55.6kg 评分 56、55.6kg 评分46;

(5)指间距离:162cm以下评分为 0、162-168cm评分为 -25、168cm以上评分为28;

(6)肩宽:38cm 以下评分为 0、38-40.3cm 评分 28、40.3cm 以上评分88.5;

(7)骨盆宽:25cm 以下评分 0、25-27.5cm 评分 19.8、27.5cm 以上评分-3.5;

(8)手掌宽:7.5cm 以下评分 0、7.5-8cm 评分 14.4、8cm 以上评分30;

(9) 跟腱长指数:0.6以下评分 0、0.6-10.6评分 49、10.6以上评分48;

(10) 腿长:93.5cm 以下评分 0、93.5-97cm 评分 68、97cm 以上评分93;

(11) 肺活量:3095ml以下评分 0、3095-3588ml评分为 13、3588ml以上评分为74;

(12)皮脂厚度:20mm 以上评分为 0、20-18mm 评分为 2.8、18mm以下评分为65;

(13)最大吸氧量:2.82以下评分为 0、2.82-3评分 38、3以上评分60;

(14) 纵跳:27.5cm 以下评分 0、27-33cm 评分 36.6、33cm 以上评分56;

(15) 握力:24kg以下评分 0、24-28kg评分为 34、28kg以上评分78;

(16) 躯干柔韧性:40cm以上评分 0、40-30cm评分 29、30cm以下评分31;

(17) 腿柔韧性:>-2.8cm评分 0、-21-12cm的评分 -18、<-20.9cm评分-2.8;

(18) 肩柔韧性:>-30.5cm 评分 0、30.5-40.5cm 评分 -38、<-40.5cm评分-64;

(19)神经类型:抑郁评分 0、活泼评分 43、兴奋评分 -4.8、安静评分61;

(20)血型:AB 评分 0、B 评分 41、O 评分 45、A 评分 50。 常数为450。

4、花样游泳运动员选材要求

4.1、运动员身体形态

(1)身高体型。

花样游泳比赛的评判标准主要以艺术和技术为主,其中,形象分在艺术分中所占的比例较大,尤其是在单人项目比赛中,身材高大和体型修长的运动员更容易获得高分,究其原因,主要是此类运动员能够完成难度较大的动作,同时还具备动作伸展性的优势,而身形较差的运动员较为吃亏,很难让裁判产生深刻和良好的印象。因此,身材高大、体型修长已经成为选择花样游泳运动员的重要标准。国内学者在研究后认为,花样游泳运动员的最优身高为170cm,而低于170cm,且高于165cm的身高次之,165cm之下的身高最差。另有一部分学者在研究后发现,国际上获奖的花样游泳运动员,其平均身高均为170cm左右,就实际情况而言,我国对花样游泳运动员的身高标准并不明确。因此,建议基层在选择花样游泳运动员时,对运动员的身高和体型进行重点考虑。对初期选材的运动员进行骨龄检测,预测运动员成年后的身高。

(2)运动员身体比例。

除了身高和体型方面的要求,花样游泳运动员的身体比例必须均匀,并且下肢长度适中,究其原因,下肢长度适中可减少运动员在水中的重量,运动员可以在水中充分展示动作。并且,还能缓解后天努力很难改变的漂浮能力所造成的影响。此外,花样游泳运动员的双臂应该稍长,手掌也应比常人大,研究结果表明,双臂修长,手掌较大的运动员所做出的动作更加优美,并且手掌与水接触面积大,有利于推进速度的提升。

4.2、身体素质要求

花样游泳作为一项水上运动,与普通水上运动相比,具有艺术性和艺术性相结合的特征。虽然在水的浮力作用下,运动员在做动作时无需克服全部的体重,但在比赛中想要完成全部的动作,对运动员身体素质提出了严格的要求。因此,花样运动员的身体素质必须达标。

第一,力量素质。花样游泳运动员的力量测试是自身特点和相关测试动作的有机结合,主要被分为5个部分,分别是上肢、臀部、腰部、腹部和下肢。其中,在锻炼上肢力量时,通常采取的方法为引体向上和俯卧撑,锻炼腰腹力量的方法为肋木举腿,锻炼下肢力量的方法以原地蹲跳和立定跳远为主。此外,在锻炼力量时,仰卧起坐和杠铃卧推等方法亦可取得良好的效果;

第二,柔韧素质。柔韧素质是花样游泳运动员必须具备的素质之一,究其原因,主要是这个素质与运动员能否做出优美且难度较高的动作存在密切的关联,研究结果表明,柔韧性高的运动员,能够在做出高难度动作的基础上,使动作更加优美和舒展,在比赛过程中,肩部、腰部和胯部是运动员运用最多的几个关节,下腰、转肩距等方式是训练这些关节的常用方法。此外,专项素质是花样游泳运动员身体素质的重要组成部分。花样游泳属于水上芭蕾,因此,在水中做出各种专项动作在所难免。目前,国内文献中对花样游泳运动员专项测试项目的记载主要包括自由泳、定点高位倒立、混合泳、双手踩水等。

4.3、身体机能

在花样游泳比赛中,运动员需要做出大量瞬间发力的动作,这些动作包括跃起、冲起、托举、旋转,瞬间高度的体现等,并且,部分动作需要在水下完成,因此,运动员在做这些动作时无法呼吸,单人技术自选的时间为2min,而最长自由自选组合的时间长达4′30″。因此,花样游泳对运动员心肺功能和无氧工作能力提出的要求极为严格。

在查阅文献资料后得知,我国体育部门在选材时发现运动员的最大摄氧量为45ml,而日本运动员的最大摄氧量高达49ml,由此可见,我国花样游泳运动员整体摄氧水平偏低。

4.4、水感要求

(1)方位感。

花样游泳需要运动员在水下做出大量的动作,由于是在水下,因此,运动员在动作时缺少固定支撑。并且,在做队员之间相互配合的动作时,运动员应具备良好的方位感,只有这样,才能提升动作完成的美感。简言之,运动员是否具备方位感,与其在比赛中的表现息息相关。

(2)节奏感和时间感。

节奏感和时间感对于大部分运动都十分重要,花样游泳也不例外。运动员在完成每一个动作时,都要进行划水和打腿,并且,还要做好动作和动作之间的协调,因此,花样游泳对运动员时间感和节奏感提出了严格的要求。研究结果表明,具备良好时间感和节奏感的运动员,往往能在比赛中获得优异的成绩。究其原因,主要是这些运动员可以与队员动作保持一致,同时还能合理分配体力。

(3)力度感。

在水中做出动作,形成力的感觉就是所谓的力度感,力度感与运动员用力大小、方向机作用于水面的直接感觉存在密切的关联。在做动作时,运动员的前进速度、前进方向和重心变化会受到力度感的影响。同时,力度感还会决定运动员在水中的平衡度,通常情况下,力度感越强的运动员,在水中的平衡度越高,体力消耗越少。

(4)平衡感。

花样游泳运动员在水中的平衡感,与浮力之间存在密切的关联,但运动员在水中变换动作后,会使浮力平衡被破坏,但在身体重新调整后,运动员会重新把握身体的平衡。平衡感差的运动员,在水中游泳时会感到十分吃力,而平衡感好的运动员,在完成动作时善于利用水的浮力,通过这种方式使能量得到保持。

(5)音乐感。

花样游泳也被称为水上芭蕾,而芭蕾需要与音乐相结合,花样游泳也同样如此,这项运动属于音乐和花样动作的完美结合。运动员需要配合音乐做出优美的动作,通过这种方式向观众表达主题,因此,音乐感是运动员必备的素质,具备音乐感的运动员,可以取得优异的比赛成绩。

4.5、心理素质

第一,运动员是否真心热爱花样游泳以及家长的态度,如果运动员对花样游泳并不是真心热爱,他们可能会在训练过程中无法保持足够的专注度,很难坚持长期的训练和比赛;第二,运动员的意志是否坚定,其表现欲望和自信心是否强烈,不具备自信和表现欲望的运动员,很难在比赛中获得优异的成绩;第三,运动员能否主动完成训练计划,训练过程中能否投入全部精力,是否具备强大的学习能力和记忆力等。因此,体育部门在选拔花样游泳运动员时,需要对运动员的心理素质进行考察,最后选择通过考察的运动员。

4.6、专业技能

虽然成年组花样游泳比赛已经将规定动作评分环节取消,但在青少年组比赛中,规定动作评分标准依然存在,因此,在选材过程中,需要对正式比赛的方法进行使用,通过抽签的方式,对出场顺序和规定动作进行选择,最后由裁判员打分即可。

在花样游泳中,最高表现形式为自选动作,运动员在进队选材时,单人自选动作测验的时间仅为1′30″,并且,运动员需要自己选择动作和音乐。裁判员会对运动员动作进行两方面的评分,分别是艺术评分和技术评分。其中艺术评分是指运动员动作与音乐之间的协调性,动作之间的衔接顺畅性和整套动作的美感。而技术评分主要侧重于运动员所选动作的难度和熟练度。

5、花样游泳运动员选择策略

5.1、加强宣传教育力度

针对花样游泳运动员选材难的问题,有关部门应加大宣传教育力度,通过正面积极的宣传,让家长正确认识花样游泳,并鼓励和支持孩子根据自身的兴趣做出合理的选择。如果家长对花样游泳持鼓励和支持的态度,有关部门才能在更广阔的范围内选择最优秀的人才,这是促进我国花样游泳运动发展的重要举措。

5.2、对现有体育业绩判定标准进行优化

现阶段,冠军是衡量体育业绩的唯一标准,但这个标准与部分项目的训练规律不符,花样游泳也不例外,大多数花样游泳运动队员想要在早期取得良好的成绩,就必须进行高强度的训练,这种训练方法在我国较为普及,但容易导致运动员受伤,严重时,运动员会因此而残疾,不利于项目的长期发展。因此,需要对现有体育业绩判定标准进行优化,针对不同年龄段的运动员实施不同的业绩判定标准,为教练和运动员开展合理的训练,创造有利的条件。体育发展本身就是一个漫长且复杂的工程,如果一味地追求速度,只会起到适得其反的作用。

5.3、转变训练思维和方法

截止至今,国内花样游泳训练思维和方法依然停留在上个世纪,但随着体育事业的高速发展,传统训练理论和方法已经不再适用,但在一些花样游泳训练中,这些方法并未被淘汰,这种情况的出现,让运动员对取得好成绩产生了怀疑。因此,有关部门应把握时代发展的趋势,引进国外先进的训练思维和方法,并将其落实到训练之中。比如:美国和澳大利亚等花样游泳强国的训练方法,就具有借鉴和引进的价值。

6、结语

本研究首先通过数量化方法(I)构建了花样游泳运动员选择指标体系,体系内的指标包括年龄、训练年限、身高、体重、指间距离、体重、肩宽、手掌宽、跟腱长度、腿长、肺活量、皮脂厚度、最大吸氧量、纵跳、握力、躯干柔韧性、腿部柔韧性、神经类型和血型,并确定了各个指标的评分标准。从分析结果上看,运动员专项运动能力、运动心理和身体素质等指标较为关键。因此,建议有关部门在选材时将指标体系作为依据,选择合适的运动员。

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