大学公共体育课中的羽毛球教学策略分析

文 / 赵立新

众所周知，大部分高等学校在公共体育课中都开设了羽毛球运动，因为羽毛球是一项比较重要且应用较为广泛的体育项目，还能起到帮助人们锻炼身体的作用。高校也在不断加强对羽毛球教学的重视，推动羽毛球朝着专业化方向持续发展，从而为社会培养出更多的技能型人才[1]。但由于羽毛球在实际教学过程中往往忽略了学生的主体地位，教师采用灌输式教育方法让学生对此厌倦，对于基础内容又过于轻视，导致学生无法正确掌握动作要领，甚至不能摆出羽毛球运动的基本运球姿势。如果这种情况长期发展下去，将直接影响学生对羽毛球运动的喜爱，无法达到预期的教学效果。羽毛球的教学方法多种多样，虽然传统意义上的教学方法与新时代教学策略存在差异，但都在教学中发挥着极其重要的作用，教师应该整合优势，创新教学，实现学生的全面发展。

1 当前大学公共体育课中羽毛球教学基本现状

1.1 场地限制

羽毛球运动需要比较平坦的场所，还要具备网、分界线等硬件设施，否则将会直接影响学生的学习效率。在很久以前，羽毛球的教学基本上都是在室外进行的，但是如果碰到大风、下雨或下雪等不良天气，羽毛球将无法承受风力，在风向中来回打转。学生在此种环境没办法继续练习，也直接阻碍羽毛球教学活动的开展。因此，羽毛球教学运动现在基本上都是在室内进行的。这要求高等学校必须具备整套馆内设施[2]。所以，一些偏远地区的高校缺乏建设资金，无法将教学所需资源配备到位，甚至有的学校还没有充分的资金建设体育馆，场地的缺失直接降低了羽毛球教学效果。目前我校室内(地下运动跑廊)羽毛球场地4块，室外5块。由于北方四季气候差别大，天气变化也较大，室外羽毛球场地的使用率大打折扣，只能在无风的情况下使用，但多数情况下不能满足这一条件，只有室内4块场地能够常年保障教学的正常使用。

1.2 师资力量薄弱

大学生希望通过学习能像奥运冠军一样，练好羽毛球就可以在比赛中取得不错的成绩，为学校乃至为国家争光。但由于我国高校在羽毛球运动上的发展历程较短，开放时间有限，还缺乏专业的教师。很多教师其实都没有羽毛球专业证书，从严格意义上来讲不具备教学资格。他们更没有定期参加学校组织的教师培训，在羽毛球教学方式的选择上存在落后。甚至有的羽毛球教师是身兼数职，不仅担任篮球训练，还承担着排球的练习工作，在羽毛球教学过程中非常不规范，自身都不具备专业的运球技巧。方方面面都阻碍教学的发展，动作讲解也停留在形式上，严重打击了学生对羽毛球运动学习的积极主动性。就我校而言，目前有专职羽毛球教师2名，其中一名具有国家体育总局认证的专业羽毛球教练员证。兼职教师2名，合计4名。学历方面，硕士学历3名，本科1名，从教师羽毛专业技能要求方面，基本能够满足羽毛球选项教学需要。

1.3 学生基础不统一

大学公共体育课基本上都是由学生自愿选择的，科目有限，再加上网络的不稳定，使一些学生无法选到自己喜欢的体育项目，结果只能被迫分到羽毛球专业中，最后形成羽毛球学生群体来源广泛，人员素质参差不齐，一些学生在高中就已经接触过羽毛球，具备一些基础知识与技能，但还有相当一大部分学生在大学之前从未练习过羽毛球，缺乏专业训练，也有一部分学生只是因为对羽毛球运动感兴趣，才抱着试试的态度选择了这项运动。这些影响因素对教师开展教学活动来说具有一定的难度，无法在有限的课程里做到统一，教学效果并不理想。我校羽毛球教学也面临着同样的问题，学生基本素质参差不齐，学习动力也不同，教师在教学中要多头兼顾，教学进度推进、教学效果提升都较为吃力。

1.4 教学模式固定

传统的教学方式方法，教师讲解示范，学生模仿跟学、练习，教师纠正指导，这种教学方式不利于学生快速掌握羽毛球技术，学生全程都处在被动地位，在模仿的过程中根本看不到自己的错误之处，对某些动作的理解也都停留在表面，甚至还会产生误解。而且这种教学方式枯燥乏味，重复练习和训练会使学生感到疲倦，无法体会到成功发球和接球带来的快乐。

2 传统意义上的羽毛球教学方法

2.1 精讲多练

精讲多练是要求学生在教师的引导下重复性练习，学生在学习新的动作时应该增加练习次数，要让整个身体都投入进去，而不是停留在形式上。羽毛球运动的教学形式丰富多彩。教师是引导者，学生是学习主体，教师应该向学生讲述新动作的正确姿势，然后要求学生不断重复、模仿、练习，教师还不能放过动作中的每一个细节，都要求学生精准把握，让学生体会到动作设计的巧妙。课上的其他时间则由学生自由支配，分组练习，直到新动作能够形成肌肉记忆，符合羽毛球运动标准为止。

2.2 多球训练

多球训练在传统意义上的羽毛球教学方法中效果最为显著，因为它能提高练习者的身体耐受力，在体育比赛中将成为优势。多球训练的形式并不局限于某一种，而是多种多样的。有的练习侧重于密度和强度，有的练习则要求学员快速变换位置，都能在学生练习羽毛球中产生积极正面作用。专项研究测试结果表明，多球训练要控制好球的数量、练习次数和人数，均不宜过多，否则只会过犹不及。正常练习只需要10～30个球，两人练习效果最好。

2.3 来回球组合练习

羽毛球运动需要双方隔着网进行来回打击羽毛球，往往在赛点时能够引起观众的共鸣，让观看者变得十分兴奋[4]。在日常训练中，教师要加强学生对羽毛球的来回组合练习，这种练习不仅对专业运动员来说是必须具备的，对初步练习者来说也能起到有效提高羽毛球水平的作用。学生在练习来回球时能够掌握羽毛球运动的专业步伐和技术，还能使用独特的战术打败对方。时间允许的情况下，教师还可以带领学生练习前半场和后半场的组合，教会学生如何在短时间内完成球的扣杀。

2.4 教学比赛

如果在羽毛球教学中进行长时间的讲解和练习，很容易让学生产生疲倦。为了刺激学生的身体感官，教师可以通过开展教学比赛来提高学生的积极主动性，还能够让学生把学会的动作要领运用到比赛当中，在实践中检验学生学习的成果。对教师来说这也是顺利完成教学任务的有效方式，还能达到提高学生羽毛球训练效果的目的。

3 新时代大学公共课中的羽毛球教学有效策略

3.1 分层教学

在新课程标准下，要求学生把健康放在第一位，所有体育运动的开展都是为了保障学生们的身体健康。教师不仅要在教学过程中向学生传输专业知识，还要让学生树立正确的运动理念，帮助学生对体育运动产生兴趣和自信心，从而提高综合素质，在体育运动感受挥洒汗水的快乐。由于班级人员素质参差不齐，基础知识不统一，为了达到高效教学的目的，教师应该采取因材施教的教学原则，采用分层教学[5]。我校的羽毛球教学，学生通过选项进入到羽毛球选项班学习，其中，有男生、女生。在运动基本能力以及羽毛球基础水平参差不齐，所以在教学中必须进行分层教学，最基本的分组标准按照学生对羽毛球运动的掌握程度来划分，其次再进行男、女生的分组，让每一个学生都能找到适合自己的学习方式，激发学生的学习积极性及提高教学效果，学生得到最优化的发展。另外，分层教学也体现了人文关怀，体现了始终以学生为主体的教学理念，围绕学生，关心学生，以学生获得全面发展为教学目标，让学生在有限的课程里完成羽毛球运动学习目标。

3.2 多媒体辅助教学

羽毛球运动特点较多，主要体现在对技术的要求高，动作的技巧在于细微之处，整个运动中的变换速度非常快以及运动员需要超强的反应能力，还要根据羽毛球的方向做出身体变化。羽毛球运动在大学体育课中属于公共课，课程有限，学生在短时间无法体会到羽毛球运动的全部魅力，再加上师资力量分布不均衡，基础设施不完备，教学计划不合理等多方面的影响，导致学生对羽毛球运动的练习效果不佳。新形势下，要求羽毛球教学应当采取有效策略，可以借助多媒体进行辅助教学，让学生全面掌握运动技术。比如，教师可以在相同的时间段，申请更多的教室进行分组练习。或利用多媒体播放专业人员动作讲解视频，让学生在练习的过程中找到自身存在的问题，按照正确做法进行改正。教师还可以从网上下载优秀运动员的经典比赛视频，让学生向运动员学习专业技巧，在运动中凸显优势。同时，在我校的羽毛球教学中，借助中国大学慕课平台、网易平台上的优秀羽毛球课程介绍给学生课后进行预、复习，以辅助学生学习，同时提高课堂教学效率。以上通过多媒体辅助羽毛球教学，优势在于让学生更加细致的观察动作细节，熟悉每一个动作背后的实施原因，能够加深学生的头脑印象，强化运动技术知识，并在实践中得到不断巩固，教学效果有效提升。

3.3 专项练习

因羽毛球运动变换速度快，要求学生具备良好的身体素质，才能适应此项运动，完成羽毛球动作标准。在大学公共体育课中的羽毛球教学还要对相应的动作展开专项练习，以此种方式来激发学生的专注力和节奏感。教师在羽毛球教学动作示范中，要教会学生预判羽毛球的走向，提前做好身体切换[6]。在羽毛球运动场上经常可以听到运动员说，“意识要走在球的前面”，这就表明练习者应该具备较快的反应意识，包括对羽毛球运动轨迹和最终落点的猜测，提前迎上去打击球。羽毛球场地小、球速快，参与人员应该练习在短时间内将球回击，无论是课前还是课后，都应该自觉增加意念的练习，进行模拟训练。另外，节奏感的控制往往能够决定比赛的胜负，双方中只要有人把握了打球的节奏，往往就占主动地位，更容易获胜。教师在教学中可以针对羽毛球开展半场练习或抽球练习等，来提升学生的节奏感。

3.4 加强基础设施的建设

基础设施是开展羽毛球运动项目开设的重要保障，要想在大学公共体育课中改善羽毛球教学效果，首先就要加强基础设施的建设。因羽毛球运动对场地的占地面积要求不高，所以选择过程中难度不大，但学生在打球中需要来回移动，为了保护学生身体不受损伤，还应尽可能地选择平坦区域，最好是在室内专门建设羽毛球场地。如果高校因资金不足，只能在室外建设，则要选择宽敞的场地，周围最好有较高建筑物的遮蔽，避免风口。或者在室内也可以提前做好其他运动的时间协调，保证羽毛球课程能够在规定时间内顺利开展。

3.5 提升教师专业素质

师资力量是直接影响学生羽毛球水平的重要因素，高校应该注重对羽毛球教师的专业培训，还要通过公开招聘的方式聘请持有羽毛球专业证书的人员前来教学，以保证教学计划的设定具有科学规范性。不同高校还应结合自身特点，采取引进羽毛球人才，派送教师到羽毛球项目开展较好的高校或教学水平较高的羽毛球俱乐部进行培训学习，以提升羽毛球教师专业素质。

3.6 创新教学方式

羽毛球是一项充满趣味性的体育运动，教师应该及时摒弃不良教学方法，做到与时俱进，对教学方式不断进行创新，并根据羽毛球教学过程中的特点，找到适合学生学习的方法。比如，在学生内开展友谊赛，激发学生的好胜心；或制定严格的羽毛球期末成绩评价标准，要求学生在日常练习中端正学习态度，与其他同学协调合作，共同进步。教师不能再以体能和技术作为唯一评价指标，而是要从多方面考察学生的运动素质，最终得出客观公正的结果，让学生满意，心服口服。另外，由于羽毛球运动是一项具有挑战性的长期学习过程，教师在教学过程中应该帮助学生建立信心，在困难面前不气馁，不轻言放弃，勇往直前，克服一切阻碍，直到全面掌握运动技术。教师还要对学生提出的疑惑及时解答，耐心引导，帮助学生提高学习效率。

4 结语

总之，大学公共体育课中的羽毛球教学现状不容乐观，教师应该正确认识并重视起来，找到问题发生的原因及时更正，以传统意义上的羽毛球教学方法为借鉴，探索新时代羽毛球教学的有效策略。通过整合各种方式的优势，合理使用现代教学资源，采用高效教学方式，让学生在日常学习中感受到羽毛球运动的有趣和魅力，在实践练习中掌握专业动作的要领，从而达到强身健体，愉悦身心的最终目的。