探索小学生心理健康教育有效策略

福建省武夷山市湖桃小学 叶 凤

随着教育事业不断改革，现在的教育体系已基本成熟，素质教育在全面普及。小学生是祖国未来发展的重要力量，也是社会发展的储备人才，所以小学生的健康素质非常重要，它关系社会未来的发展和国家的兴旺。但是近些年小学生的心理发展屡屡出现问题，很多小学生有心理困扰，这对于其健康成长有不良影响。对小学生进行心理健康教育至关重要，也是必须开展的重点工作。2012 年教育部出台的《中小学心理健康教育指导纲要》明确表示：中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。

一、小学生心理健康教育的作用

（一）有助于建立正确的学习态度

九年义务教育保证了每一个孩子都能接受良好的思想教育，学习更多的知识内容，其中心理健康教育就是一项重要的内容。小学生有了健康的心理，才能够有正确的学习态度，对学习的兴趣也会有所提升。但是近些年学生学习压力不断增大，有的学生抗压能力比较弱，甚至在心理上产生了一些问题，比如压抑、焦虑等，导致学生对学习的兴趣降低，不仅影响学习成绩，还影响身体健康。在小学阶段开展心理健康教育，一方面可以引导小学生建立正确的学习态度，另一方面还可以让小学生学会控制情绪，继而实现德智体美的全面发展与进步。

（二）有利于小学生心理健康成长

小学生处于一个接受知识的阶段，他们的思想还不成熟，许多行为都是跟着家长模仿，或者在校园中学习，所以小学生的心理健康非常重要。我国非常重视这一问题，在校园中积极推进心理健康教育，为的就是让小学生形成正确的思想，在轻松愉悦的环境下健康成长，继而为学习和生活打下坚实基础。但是小学生毕竟年龄较小，心智发育还不够成熟，对于教师传授的心理健康知识不够了解，很难自我调节情绪。教师需要进一步加强对小学生的心理健康教育，观察小学生的心理变化，并及时给予疏导和开导，继而帮助小学生更好地调节情绪，促进小学生的健康成长，为我国的素质教育发展奠定扎实基础。

（三）有助于小学生更好地适应社会发展

小学生处在成长的关键时期，这一时期是建立正确价值观和人生观的重要阶段，在这一阶段接受心理健康教育对学生的成长有积极的推动作用，也有利于小学生一生的发展。社会在不断发展，人们的生活压力也逐渐变大，健康的心理有助于人们在社会中更好地适应，也能够缓解学习中存在的压力，所以对小学生进行心理健康教育非常有必要。对此，学校要将学生放在第一位，坚持以人为本的教育理念，让小学生充分接受心理健康教育，对于小学生存在的心理问题进行疏导，调节小学生的情绪。这样一来，小学生不仅可以健康成长，还能够树立正确的人生观和价值观，继而在今后更好地适应社会发展。

二、小学生心理健康教育现状

（一）学校和教师缺乏对心理健康的认识

教育在不断改革和深入，现在的教学质量与过去相比有了明显的提升，教育理念也在不断进步。但是，在实际教学中，教师还存在对心理健康教育缺少关注、对于心理健康教育的认识不全面的问题。这一方面是学校较为关注学生的学习成绩，对心理健康教育缺少认识；另一方面是受传统应试教育思想的影响，教师的教学观念无法立即转变。这也说明了学校和教师对心理健康教育重视程度不够，认识不够全面，继而不能更好地引导小学生建立健康的心理思想，导致小学生对心理健康的认识也更加片面，在生活或者学习中遇到不良情绪时，学生不能及时缓解。教师和学校需要加强对心理健康教育的重视，积极认识和了解心理健康教育的重要性，继而有效对小学生进行心理疏导，帮助其建立健康的人生观和价值观。

（二）心理健康教育师资力量不够充沛

教师是知识的传播者，也是素质教育的推动者，教师的数量和专业能力非常重要，尤其是在心理健康教育课程中，并不是所有教师都承担教学任务，心理健康教育教师必须拥有专业的心理素质和相关资格证书，这样在教学中才能更好地传播心理健康知识，解决小学生的心理问题。但是在教学中，一般小学并没有配备充足的心理教师，兼职教师居多，而且在一些地区还存在其他学科教师代课的现象，虽然也是根据教材知识展开教学，但是相关的专业技能和经验有所欠缺，缺乏完整的心理教学体系和模式，无法真正解决小学生的心理健康问题，继而也不利于小学生的心理健康成长。所以学校在开展心理健康教育时，需要注重师资力量建设，构建专业的心理教师团队，为小学生的成长发展进行引导，保证心理健康教育的全面推进。

（三）心理健康教育活动开展比较少，学生缺乏兴趣

兴趣是学习的第一要素，小学生正处于对新鲜事物好奇的阶段，对学习的注意力集中度不高，很多时候都是刚开始学习可能感兴趣，但是长时间的学习就会降低积极性。尤其是心理健康教育，内容与其他学科不同，主要根据教材进行口头讲解，教学方式较为单一，学生学习兴趣降低，继而对心理健康学习也会产生抵触。与此同时，心理健康教育的课时也比较少，相关的活动举办更是缺乏，学生感受不到积极活跃的学习氛围，对心理健康教育也会不重视。这不仅会影响小学生的身体健康成长，也会降低心理健康教育效果，长此以往学生的心理问题也得不到有效解决。因此，教师要及时营造活跃的课堂氛围，让学生能够产生积极的学习兴趣，并且要定期开展心理健康相关活动，让学生能够积极参与，受到活动的感染，继而进一步提升教学效果，促进小学生的身心健康发展与成长。

（四）家庭对于心理教育缺乏重视

家庭是孩子成长的重要场所，除了学校以外，学生更多的时间是与家长生活，所以家长的言行举止、思想品德都会影响孩子的成长。在心理健康教育中，家庭占据着重要位置。但是很多家长更关心孩子的文化成绩，让孩子上很多课外班。本身小学生的心理还未完全发育成熟，长久的学习会让他们的压力变大，继而会产生学习焦虑、紧张等心理健康问题，影响小学生的身体健康。此外，很多家长会因为孩子学习成绩不好就对其进行批评，这让孩子的自尊心受到很大伤害，继而学习兴趣也会逐渐降低。家长对于孩子的心理关注较少，不利于营造一个良好的家庭环境，也会影响孩子的身心健康。所以，家长需要为孩子营造一个放松的家庭环境，让孩子感受到家庭的鼓励和关心，即使学习成绩重要，也要采用正确的教育方法，保护孩子的自尊心，重视并关注孩子的心理健康，继而有效帮助孩子健康成长。

三、提高小学生心理健康教育有效性的策略

（一）大力宣传心理健康的重要性，提升教师和学生的认识

小学生成长一直是国家教育关注的重点，小学阶段不仅要进行文化课程教学，还要对学生的心理健康成长进行引导。小学生的心理成长非常重要，关系着未来的发展，所以开展心理健康教育对于学生今后适应社会发展有很大帮助。为了有效促进小学生心理健康教育，首先，要对学生进行心理健康价值宣传，让小学生了解其中的内容，可以采用互联网进行宣传，通过QQ 群、微信等渠道，让学生和家长都能认识到心理健康教育的重要性。其次，要对教师进行心理健康教育宣传，让教师更关注小学生的心理情况，针对小学生的思维进行观察了解，及时与学生进行沟通，如果学生出现心理问题，要及时给予疏导。最后，可以开展校园讲座。聘请心理教育专家开展讲座，普及相关的心理知识，这样既能够让学生认识到心理健康的重要性，也能让教师对心理健康教育更加关注，在教学中不断渗透心理健康教育，促进小学生的健康成长。

（二）加强师资队伍建设，保障心理健康教育顺利开展

教师是素质教育的实施者，也是传播知识的关键人物，所以教师的专业素质非常重要。同时师资力量也是教学工作开展的基础，充足的教师力量能够让教育工作更好地进行，学生对知识的了解也会更多。校园中的心理教师比较少，以及存在其他学科教师兼顾心理健康教育的现象，这在很大程度上制约着心理健康教育课程的开展，小学生的心理思想也会无法建立。所以，学校要对心理健康教育师资队伍进行建设，大力招聘心理教师，这样既可以保证心理健康教育工作的全面开展，也能够引导小学生树立健康的思想。另外，还要对校园现有的心理健康教师进行培训，进一步提升教师的专业能力；同时教师之间还要进行沟通，互相分享教学经验，不断提升自己的专业能力，进而带给小学生更好的心理健康教育内容，增强教学效果。

（三）开展健康教育活动，营造良好学习教育氛围

心理健康教育是当今素质教育的重点内容，也是必须开展的课程，这关乎小学生的身心健康发展，也决定着未来小学生的成长。心理健康教育不仅仅是要向小学生传播健康知识，也要让学生形成健康的思维方式，因此教师在心理健康教育中要更为关注教学过程和效果。首先，教师要为小学生营造良好的学习氛围，激发小学生的学习积极性，可以开展心理健康教育活动，比如定期举办心理健康教育讲座，让学生进行思想感受表达，同时与其他同学进行分享，这样既可以观察小学生对心理健康教育的理解，又能够让小学生进行情感交流，在愉快的氛围中进行学习，有效地让学生理解心理健康教育的价值。其次，教师可以让小学生进行心理健康板报制作，在学生的周边营造出良好的教育氛围，让心理健康在学生身边实时体现，学会更多的自我调节方式和方法。

（四）与学生家长进行沟通，建立健康的家庭教育环境

家长是学生的第一任教师，家庭是学生的第一课堂，健康的家庭环境对于小学生的心理健康成长有积极推动作用，也有助于小学生适应社会发展。开展心理健康教育不仅要在校园中进行，也要在家庭中营造良好的环境。首先，学校可以与家长进行沟通合作，定期开展家长交流会，教师与家长之间互相了解，并开展健康讲座，让家长明白不仅学习成绩非常重要，心理健康教育也很重要，需要对孩子的心理健康更加关心，继而让学生养成乐观的学习态度。其次，学校要与家长搭建交流平台。现在网络技术飞速发展，家长的工作也更加繁忙，有的家长没有时间来学校听讲座，教师就可以利用钉钉等软件与家长进行交流，及时沟通学生的近况，关心学生的思想健康情况。最后，家长要以身作则，定期与孩子进行思想交流，要多对孩子进行关心，不仅仅是关心学习成绩，也要关心学生的心理，要对孩子进行鼓励，让孩子在一个健康的家庭环境中学习成长，培养健全的人格和思想品德。如果发现孩子的心理有问题，一定要及时寻找专业人士进行解决。

当下社会发展飞速，人们的生活压力不断变大，教育事业也在不断改革，小学生的心理成长受到了更多的关注和重视。校园中积极开展心理健康教育，引导小学生建立健康的心理，培养良好的思想品德。但是小学生心理健康教育不是一蹴而就的，需要学校、教师、学生以及家长的长期共同努力。首先，要大力宣传心理健康的重要性，让学生和家长清楚认识其价值；其次，要对教师队伍进行建设，满足教学开展的需求，保证心理健康教育的全面开展；再次，要积极开展心理健康活动，让小学生对心理健康教育更加感兴趣，促进其身心健康发展；最后，教师要与家长进行及时沟通，为学生营造健康的成长环境，有效促进小学生全面成长，推动其德智体美全面发展。