浅析高中学生身体素质下降的原因及对策

吴新存

近些年来全国各地教育主管部门都对初中体育的中考做了不同的改革，这促使初中学生的身体素质有了明显提高，但进入高中后学生的身体素质又慢慢下降了。本文通过查找文献资料、运用对比、理论分析等方法，从高中学生身体素质的现状入手、来查找原因，最终得出结论：高中学生体质下降与学校体育、家庭教育、社会环境有密切的关系，最后给出建议与对策。

初中体育参加中考后，初中学生身体素质明显提高了，而高中学生呈现出从高一到高三持续下降的趋势，这引起了社会的广泛关注。本文从目前高中学生身体素质基本状况入手，分析了高中学生体质下降与学校体育、家庭教育、社会环境等所存在问题的关系，找出原因所在，最后提出建议与对策。

1 高中学生身体素质现状

近些年来全国各地都对初中体育中考做了不同的改革，比如：体育考试的分值不断提高，体育考试的内容不断丰富，体育考试更加规范、更加严格，初中学生的家长、学校以及学生本人对体育更加重视，这促使他们的身体素质有了明显提高，初三中考时学生的身体素质达到巅峰，但进入高中后体育不再是升学的考试项目，为了考取更好的大学，高中生把大量的时间用在文化课上，身体素质不再是学校、家长、学生所关心的问题，这导致了高中生的身体素质慢慢下降，高三下降到最低谷。

2 高中学生身体素质下降的原因

高中学生体质下降原因很多，从实际情况看，影响学生体质下降的主要因素有：学校体育、家庭教育、社会环境。

2.1 学校体育存在的问题

高中学生大部分时间都在学校学习，他们的身体素质下降是学校体育没有很好的发挥其健身强体的功能，其中主要的原因有这么几点：学校领导对学校体育不够重视、体育教师缺乏敬业精神、其他教师及学生对体育的认识不够。

2.2 校领导对学校体育工作不够重视

校领导是学校工作的领导者、组织者、推动者，学校体育活动能否顺利开展，很大程度上取决于领导。现在大部分学校领导重视学生的文化素质，却忽视学生的身体素质，为了完成上级教育部门的高考指标，学校往往把绝大部分精力放在提高学生文化素质上面，另外体育运动难免有些意外事故发生，轻者皮外伤，重者死亡，对于这些意外事故的处理，一般情况下，学校很难置身事外，正是由于这些问题的存在，许多学校领导对潜在的意外伤害事故心有余悸，不敢正常开展体育活动，特别是田径运动会、篮球比赛等激烈项目。

学校领导对学校场地、体育器材不足以及器材的管理不重視，很多学校没有正规田径场、篮球场、乒乓球桌、甚至没有一张体操垫等等，没有足够的器材、场地，这是多数学校的普遍问题，这严重影响体育教学的正常开展。一些学校虽然买了很多器材，但部分不常用的器械闲置不用，时间长了就会出现散失或破损的现象，有些器材借了出去就杳无音讯，有些球场、跑道坑坑洼洼年久失修。

2.3 体育教师存在的问题

体育教师是素质教育的执行者，执行的好坏对学生的身体素质有着严重的影响，近年来体育教师身上出现了不少问题，主要包括：事业心不强、体育教学内容陈旧、简单、枯燥、体育课目的不明确、体育课缺乏对学生意志品质的培养。

2.4 体育教师事业心不强

近年来，在市场经济的影响下，部分体育教师下海经商，在社会上从事第二职业，对待学校的工作往往是人到心不到，或者就是进行“放羊式”教学。另外，一些体育教师受社会和学校没有把学校体育放在重点位置的影响，事业心责任心削弱，工作积极性不高。

2.5 体育教学内容陈旧、简单、枯燥，教学目的不明确

课改后，一些体育教师教学目标不明，仍沿袭运动技术为主的传统，严格按照讲解、示范、练习的模式进行教学，并且内容陈旧，完全脱离现在学生的心理需求，这样的体育教学既不符合现代青少年的心理特点，又不能调动学生学习的积极性和自觉性。这就促使了高中男学生喜欢体育运动，而不喜欢体育老师给他们上的体育课，女生也对枯燥无味的课不感兴趣。很多体育教师对课的目的不明确，一些教师认为体育课应该以“增强学生体质”为重点，一些教师认为体育课应该以“传授三基”为重点，还有一部分老师认为，不能把“增强学生体质”与“传授三基教学”完全对立起来，所有这些思想上的混乱，直接影响了学生的体育锻炼时间，体育锻炼的强度，最终导致学生虽然上体育课却达不到增强体质的效果。

2.6 体育课缺乏对学生意志品质的培养

现在的高中学生大多数缺乏吃苦耐劳的意志品质，体育课肩负着增强学生的体质的同时，还要对学生的意志品质进行培养，而在实际的教学过程中，体育教师却忽略了或者淡化了对学生意志品质的培养，这就导致了学生遇到困难怕苦怕累。

2.7 其他学科教师和学生自己对体育课的认识不够

体育课被挤占现象严重，是其他教师对体育的认识不足，高中很多其他学科老师认为体育学科不参加高考，成绩不计入总分，体育课少几节也无大碍，所以他们认为自己占用几节体育课没关系，只要把学生的文化成绩搞上去就好了，于是他们会经常找体育教师要课，体育老师把原本属于自己的体育课让给了其他学科老师，体育课经常的减少课时。

学生学业负担重，对锻炼身体不够重视，学校一味追求升学率，重智育轻体育。一些学校随意更改教学计划，任意缩减体育课时，每周二节体育课都得不到保证；一些学校课程表上安排的是体育课、活动课，其实是安排给其他主课老师的，写在课程表上只是为了应付上级部门的检查；一些学校毕业年级干脆取消体育课。学生每天一小时体育锻炼的时间根本无法得到保证。在这种情况下，绝大多数学生认为体育锻炼不重要，可有可无，所以他们不会积极主动参与锻炼，虽然有部分学生知道体育锻炼对身体健康的重要性，但却因为没有时间而减少自己体育锻炼的次数。

2.8 家庭教育存在的问题

孩子初中时，家长们总是积极地陪孩子锻炼，进入高中后，体育不再是升学的考试学科，为了考取更高的分数，家长不再要求学生参加体育锻炼，而要求孩子把所有的时间用在文化课上，他们甚至会去阻止孩子们进行篮球、足球等运动项目，怕他们受伤而影响学习。节假日时，很多学生大门不出二门不迈，还有部分学生进行着各种补课。另外随着生活水平的迅速提高，电视、手机、网络等现代文明为学生的学习带来了方便，但也带来了一些负面影响，很多学生节假日在家就只看电视、上网，甚至有些家长给孩子买手机，而这些学生不仅节假日玩手机，更有甚者课余时间玩手机，这导致了他们对运动失去感兴趣，结果往往是这些学生的身体素质进一步下降。

2.9 社会环境对学生身体素质的影响

素质教育实施仍然是形式，从80年代末，我国一直努力要将应试教育转化为素质教育，希望將学生培养成德、智、体、美、劳均衡发展的全面型人才。但是，从目前的实际情况看效果并不是很理想，特别是一些地方教育行政部门给各个高中学校提出具体的升学目标，各校为了完成上级任务，提升本校的知名度，将主要精力放在追求升学率上面，素质教育被放到次要位置，甚至被忽略。在这样的形式下，语数外等代替了体育课、活动课、健康课等。

教育督察流于形式，经常有各个部门的教育主管到学校检查素质教育情况，每次检查过后，学校都是得到上级教育部门的表扬，督察人员几乎没有提出问题或是整改意见，即使提出了问题，也是极少，这到底是学校素质教育实施的很到位呢？还是我们督察人员在检查时睁一只眼闭一只眼呢？答案是很明显的，那么这种只流于形式的检查还有什么意义呢！

3 提高学生身体素质的建议与对策

想要提高学生的身体素质，就必须从学校体育、家庭教育以及社会环境着手抓起，形成学校、家庭和社会的合力，只有这样才能尽快的把学生的身体素质提高上去。

3.1 学校体育

学校领导要高度重视青少年体育工作，高中学生身心健康和各项身体素质发展的关键时期，他们的体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活，而且关系到整个民族健康素质，关系到我国人才培养的质量，而体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。

3.2 全面实施《国家学生体质健康标准》

学校应把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标，普遍推行《国家学生体质健康标准》测试报告书制度、公告制度和新生入学体质健康测试制度，认真贯彻《学校体育工作条例》，建立和完善学校体育工作规章制度。

3.3 广泛开展阳光体育运动，确保学生每天锻炼一小时

学校要根据中小学学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，全面实行大课间体育活动制度，在没有体育课的当天，学校必须组织学生进行每天一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划。

3.4 切实减轻学生过重的学业负担

学校要进一步端正办学思想，加强素质教育，努力促进青少年学生生动活泼、积极主动地发展。中小学要切实纠正片面追求升学率的倾向，减轻学生过重的课业负担，深入推进基础教育课程改革，提高课堂教学的质量和效率，使学生有更多的时间参加体育锻炼。

3.5 举办多层次多形式的运动会

学校每年要召开春、秋季运动会、趣味运动会等，因地制宜地经常开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛，做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色，进一步办好体育传统项目学校，充分发挥其对群众性体育的示范带动作用，学校应该开展丰富多彩的课外活动和各运动项目的兴趣培训活动小组，组织学生积极参与。

3.6 加强学校体育场地设施的建设和管理

学校要保证体育经费应有的投入，购置必备的体育用品和器材，建立和完善体育设施和体育器材的维修、保养和使用的管理制度，体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

3.7学校要正面对待学生体育安全问题

学校要加强体育安全管理，加强体育场馆、设施的维护管理，确保安全运行。要建立校园意外伤害事件的应急管理机制，指导青少年科学锻炼，从思想上重视运动中的安全问题，并认真做好各种安全防范措施，力求使运动伤害事故降低到最低限度，但不能因为会出现伤害事故就取消或变向停止体育运动。

3.8 加强对青年教师思想道德教育和业务能力培养

首先在思想上积极引导，请模范体育教师做报告，帮助青年教师提高思想道德水平，深入领会体育教师工作的地位和作用；其次，在业务上悉心培养，聘请一些经验丰富的老教师对青年教师进行指导，举行教学观摩，开展教学评比活动等，多渠道、多层次地提高他们的业务能力和教学水平，鼓励青年教师脱颖而出，使他们尽快成为学科的带头人。

3.9 体育教师要不断提高自身的职业道德

体育教师是提高学生体质健康发展水平的组织者和实施者，是培养学生强健体魄的一线队伍，只有不断提高教师的教学科研水平才能保障学生健康成长的需要。体育教师要热爱自己的岗位，不要因为一些人对体育的轻视，而轻视我们自己，只要体育教师具备高尚的人格、健全的心理、全面的知识体系，一定能够在这一职业中实现自己的人生价值。

3.10 体育课内容要不断地更新，从而提高学生对体育课的兴趣

体育教师要认真学习《体育课程标准》，结合学生的发展水平，注意学生的个体差异，在教学中勇于探索，不断开拓创新，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学，在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，确保学生对体育课的兴趣。

3.11 科学合理的选择和安排体育课的内容

体育老师要认真准备每一堂课，让学生科学地锻炼身体，充分地发挥自己的能力。体育教学中，应根据不同年级以及不同季节，有计划、有内容，循序渐进组织不同形式的体育活动，也可以根据不同地区、不同民族组织特色体育活动，拓展体育教学的内容，使学生有新鲜感，帮助学生树立终生参与体育活动的习惯。

3.12 其他学科教师及学生

其他学科的老师以及学生要懂得：体育是以身体活动为手段来教育人的一门学科，体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平的同时达到增强体质。

3.13 家庭教育

家庭教育是一切教育的基础，父母应注重从小培养青少年良好的体育锻炼习惯，饮食卫生习惯，逐渐养成文明健康的生活方式，积极引导孩子参加体育运动，让孩子形成终身体育的意识，同时父母们必须引导孩子们合理运用科技产品，如：利用网络用来查找各种资料、周末适当的看会儿电视进行放松等。

3.14 社会环境

各级政府和教育部门要加强对学校体育的督导检查，建立对学校体育的专项督导制度，实行督导结果公告制度，健全学生体质健康监测制度，定期监测并公告学生体质健康状况；加大体育工作和学生体质健康状况在教育督导、评估指标体系中的权重，并作为评价地方和学校工作的重要依据。同时加大对体育事业尤其是中小学体育设施的投入，进一步明确国家对各级各类学校体育场地、器材设施、卫生条件和师资的基本要求。各级政府要认真贯彻执行义务教育法和学校体育卫生工作法律法规，并加强督促检查，对学校体育卫生基本条件不达标的，要限期整改；正确评价学校的教育质量，为学校实施素质教育、促进学生全面发展创造良好条件。

结论与建议：学校体育对学生的身体素质起到关键作用，家庭教育为学生身体素质打下基础，社会环境有对家庭教育、学校体育起到导向和促进作用，三者紧密联系，缺一不可。所以我们只有同时注意好这三方面的问题，才能在最短时间内把我国高中学生的身体素质提高上去。

（作者单位：兴化市第一中学）