简析体育课教学中学生良好品质的培养

张兴兵

（甘肃省高台县解放街小学，甘肃 张掖 734300）

德国哲学家康德说过，“我敬畏的唯有头顶的星空和内心的道德律令”，道破了道德品质在人类文明进程中重要作用。在人类文明发展史上，道德作为一种蕴含价值尺度的内在规制，既是调节个体行为的必要支撑，也是指导个体自律的内在价值依托。我国教育事业同样重视外在他律与内在自律对学生成长的价值，视之为“车之两轮、鸟之两翼”。从中华人民共和国成立初到改革开放，国家教育行政主管部门通过颁行政策法规、制定意见规定，提升学生人文素养，强调价值培养的意义，坚持不懈地要求各学科教育要重视对学生品质塑造，使之既能适应社会发展和教育角色变迁，也能强化学生道德品质广度和深度需求。党的十八大以来，党中央、国务院着眼建设“教育强国”的既定目标，坚持聚焦“人的全面而自由发展”的教育旨归，重磅加码“立德树人”对德育融入指导力度，顶层设计、精心部署、密集出台一系列具有理论性和可操作性的政策措施。客观地说，学校体育教育对于学生品质的形塑价值，在于既能砥砺道德品质、形成良好健康风尚，也能打造崇德启智的良好氛围风气。

1 体育课教学中学生良好品质培养的价值意义

1.1 有助于形塑健康心态与情怀

体育运动与人类文明发展密切相关，体育在学习生活和工作中扮演着重要角色。学校体育具有亲民性、灵活性、适应性等诸多特质，对于形塑学生的内在心态和价值情怀具有重要价值。首先，体育运动的亲民属性，决定着学生既能从事专门化专业训练，也可以立足生活实践进行大众体育锻炼。其次，体育运动的灵活属性，决定了体育运动目的不拘泥，学生既可以是掌握体育知识，也可以是通过体育运动，实现知识储备和技能提升，有效提升坚毅内在品格，更好地接受体育运动所带来内在价值，降低生活和学习压力。最后，体育运动的适应性，体现在良好体育运动技能能随物赋形、灵活调整，拓展学生眼界、陶冶情操、塑造心态、提升信心，还能培养学生的协作精神与集体意识，发挥参与体育运动积极性、主动性和创造性，塑造影响一生的良好精神品质。

1.2 有助于增强自信和抗挫力

体育运动的心理维度主要涵盖情感意志和意志培养。从情感体验角度来说，体育运动能化解情绪变化、疏解内心焦虑等不良情绪，彰显行为选择积极态度。在体育锻炼和运动竞赛中，学生通过深度交往与实践技能，体会参与快乐、成功喜悦，感受团结力量、信任价值，丰富内心情感体验，疏解心理纬度情感挫折，塑造丰富精神世界。每个学生由于出身不同、学识修为区别、教育经历差距、身体素质的优劣、接受能力的高低，难免在体育运动参与提升中遭遇瓶颈，经历各类挫败感。面对挫败，不同态度产生各异反应。勇于挑战、不肯认输、积极主动者，能有效合理化解矛盾，树立必胜信心，设置前行目标，超越内在小我，取得实质进步。精神品质孱弱、方式方法落后、心理焦虑压抑者，往往会无形间放大失败挫折感。体育教育与运动锻炼通过设定合理目标，不断超越自我价值，有效激发参与者的内在信心，使其发出战胜挫折的激情和自信，培养出勇毅坚强的性格品格，展示出坚持坚定的人生耐力，最终经受住考验，实现人生突破。

1.3 有助于培育完善人格修为

体育运动作为文化价值层面的重要组成部分，展示的是个体与世界、社会间的互动价值，彰显的是运动与生活、工作、学习间的相互融通维度，体现的是社会发展、时代进步、国家富强的重要路向。换言之，对学校体育而言，体育锻炼和竞赛所展示的不仅能完善身体素质，更能彰显精神提升、凸显战胜自我永不言弃的内在品质，培育健全完整的人格。无论是体育锻炼还是运动竞赛，其内里所蕴含的公平、公正、公开竞技精神，更高、更强、更快运动价值，与人为善、团结协作的良性互动人际模式，对参与者更好地融入社会，保持谦虚谨慎、与人为善态度，尊重对手、尊重比赛、尊重规则意识培养，自我认知、自我挑战、自我革新良好认知能力具有重要意义。通过体育运动和竞赛，学生能正确地处理好自我与社会、与他人的关系，正视个体缺陷不足，取长补短、合作交流、共同进步。

2 体育课教学中学生良好品质培养的策略

2.1 强化教师主导作用，凝聚教学系统合力

不同体育运动对学生意志品质塑造、能力素养提高具有不同价值。在教学内容的设定上，教师应坚持多元多样基本原则，根据学生不同身体素质、兴趣爱好、体能差异，选择不同运动项目。通过篮球、足球等对抗竞争项目，激发学生的对抗意识和好胜品质；通过跳高、单杠等难度系数较大的体育运动，培养学生果敢勇毅的意志品质；通过积极引导学生在身体承受运动负荷后继续从事锻炼，磨炼意志品质。例如，在途中跑教学及训练中，教师应引导学生在反复进行短距离跑步后，继续安排立定三级跳远训练任务，并给学生提出明确的速度、高度、距离要求，用言语激励学生在练习中不断挑战自己，培养其坚韧不拔的意志品格。需要注意的是，疲劳负荷方法制定存在一定困难，教师要引导学生克服，抓住学生的疲劳和运动极限，合理安排运动项目与负荷。运动量既不能超出特定范围，也要结合学生的身心发展特点，避免运动过量给学生带来运动损伤而造成自信挫伤。

体育课教学依托教学内容和知识传递来实现，更应当引导学生去直面困难、认识问题、挑战自我。为此，在体育教学和锻炼中，教师要综合考量不同学生对知识、技能接受的能力。教师要掌握合适困难频率、节奏与时机，引导学生适应问题、克服困难。例如，在400m跑的课堂教学中，教师可以采取分层措施，将学生分为3个不同小组，分别代表一般水平、中等水平和优秀水平。教师安排追逐跑基本模式，应不断增加锻炼和竞赛的趣味性，确保不同层次的学生都能得到积极展示。一般水平的学生，积极努力，创立挑战优秀时机；中等水平学生有目标，应挑战自我，赶超前面学生；优秀水平学生，本身素质较高，应激发其内在体育潜能，实现自我超越，达成挑战成功愉悦感，彰显锻炼内在乐趣。

2.2 注重学生主体地位，增强学习内生动力

在体育教学中，由于学生自身素质、接受能力、领悟能力、意志品质等差别，对于所学内容可能会产生恐惧心理和畏难情绪，从而对正常教学活动展开带来极大障碍。为此，教师要采取行之有效措施，积极引导学生走出误区、克服恐惧、消除障碍。例如，在具体体育教学中，教师应通过优化教学环境，采取情景教学方法，引导学生认识环境、适应环境、融入环境，真正进入教师所设定的情景教学中。通过分层教学方法，针对不同学生体育基础、接受能力、心理素质差异，将学生分为基础、强化、提升3个层次安排分层教学。对于基础较好、能力较强、意志坚定、表现优异的学生，鼓励其百尺竿头更进一步；对于素质一般、接受较慢、心理孱弱的学生，通过降低要求，循序渐进，积极鼓励、引导，帮助他们减轻心理压力，增强从事体育训练的信心，激发进行体育运动的内在热情，增强锻炼的意志和勇气。通过游戏教学和竞赛教学办法，拓展教学模式灵活性，发挥学生的主观能动性，在一点一滴中消除学生运动恐惧心理。

教师通过知识辅导和理论教学，引导学生掌握与体能锻炼相适应的运动生理学、运动力学、运动社会学等常识理论，从而使学生有效克服懒惰心理与畏难情绪。通过合理安排教学内容，进行分层教学来适当降低运动要求和锻炼难度，鼓励引导学生参与运动，消除自卑心态。针对不同学生存在的问题和不足，动之以情晓之以理进行有效指导，使学生树立持之以恒参与锻炼的信心，全面升华体育素质心态品格，培养良好的情绪价值、意志品质和性格特征，逐步提高体育课程教学质量，引导学生热爱参与锻炼，学会终身运动。教师也要创设积极向上的教学氛围，激发学生学习动机，培养其意志品质。例如，在中学篮球教学过程中，教师要在教学导入等环节，探索采用播放视频的方式，让学生观看篮球比赛精彩片段。在随后的技术教学中，适时请出校队运动员进行示范，鼓励学生进行学习，从而达到引导学生积极向上参与学习的目的。在技术教学过程中，教师也可以亲自示范，让其了解技术要领，掌握动作规范，从动作技术兴趣点、切入点、直观点、知识点入手，增强学习趣味性和灵活性，体验运动乐趣。

学生意志品质的提升，既来自自身的努力，也离不开教师的关注、引导与鼓励。在具体体育教学过程中，教师应当根据学生不同的运动特点、身体素质进行有效激励，鼓励学生，确保学生能感知教师的支持，在运动过程中不断克服疲惫与懒惰心理，培养坚强意志。例如，在体能教学中，教师可以设计静态俯卧撑练习，在具体教学过程中，教师可以引导进行语言鼓励表扬，对错误行为和动作进行提示，然后采取倒数5个数的方法，培养学生坚持最后15s，从而赢得竞赛胜利。教师还可以运用多媒体的优势，提高学生的学习兴趣，结合言语对学生进行激励。